Xôi Vò:裹着绿豆粉的河内糯米饭

越南 xôi vò:糯米外裹淡金色绿豆粉,松松地堆在浅碗里
份量
4 人份
难度
中级
菜系
越南菜

Xôi vò 是河内的蒸糯米,外面裹着绿豆粉。本文教你先加一半、蒸后再加一半的裹粉法,怎样让米粒保持分散,以及该买什么。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 8

冲洗并泡米

双手在水槽里用不锈钢碗冲洗糯米,水是浑的
第一次冲洗的水是乳白色的;一直换水,直到能清楚看见米粒为止

把米放进一碗凉水里,用手搅动,直到水变浑。倒掉水,重复这个步骤,直到水几乎变清。加入足够的清水盖过米,泡 2 到 4 小时。

STEP 22 / 8

在另一个碗里泡绿豆

去皮绿豆瓣和糯米分别泡在两只玻璃碗里
泡好的豆子比干豆更饱满,颜色也更淡

用同样的方法冲洗去皮绿豆瓣,一直洗到水变清,因为残留的浑水可能会让米变酸。在它自己的碗里加入足量清水,与米一起泡 2 到 4 小时。天气热的时候,把两只碗都放进冰箱里泡。

STEP 33 / 8

把豆子蒸软

铺着湿布的竹蒸笼里蒸着绿豆,指尖压着一颗豆子
煮熟的豆子轻轻一压就会扁

在蒸笼里铺上湿布,把锅里的水烧开。沥干豆子,拌入 ⅛ 小勺盐,均匀铺在布上。盖上盖子,蒸约 20 分钟。当一颗豆子用指尖一压就扁,中间没有硬芯时,就蒸好了。

蒸汽

掀开蒸笼盖时,身体和脸要避开,先把远端的边翘起来。蒸汽烫伤比开水还快,所以要用布端蒸笼。

STEP 44 / 8

放凉豆子,磨成粉

料理机碗里的绿豆粉,碗边有一小块粗颗粒
碗边的粗颗粒提示你要拌回去再磨一次

把蒸好的豆子倒在盘子里,稍微放凉,让表面的水汽散掉。移到料理机或绞碎机里,短促地打几下,每次停下来刮刮边缘、搅一搅。一直磨到豆子成为细细的、淡金色的粉末,像面粉一样。用手指捏一小撮揉一揉,如果摸不到粗的颗粒,就把粉平均分成两份。

STEP 55 / 8

沥干米,拌入一半豆粉

双手在不锈钢碗里,把沥干的糯米与一半绿豆粉、盐和油拌匀
这一步粉只是在米上点缀,金色要到第 7 步才出来

在豆子蒸的时候,把米放在滤网里沥干,让水流尽。用厨房纸吸干米粒,直到摸上去是干的。把米放进宽碗里,加入一半豆粉、½ 小勺盐和 1 大勺油。用手拌匀,直到每一粒米都油亮、薄薄地裹上一层粉,而且米看起来仍然基本是白的。

STEP 66 / 8

蒸米

竹蒸笼里蒸着米和绿豆粉的混合物,盖子用布包着
边缘的米粒先变得半透明、油亮;也要从中间取一粒检查

锅里的水保持小火,不要冒到蒸笼底部。把米在湿布上铺成浅浅的、均匀的一层。如果蒸笼是金属的,就用薄毛巾包住盖子,防止冷凝水滴回米上。蒸 25 到 30 分钟,然后尝一粒米:它应该里外都是软的,中间没有粉白的硬芯;如果不是,再多蒸几分钟,然后再尝。

STEP 77 / 8

揉入剩下的豆粉

双手在竹盘里用剩下的绿豆粉揉搓刚蒸好的米
刚开始米粒间还能看到一些白色;继续揉,直到颜色均匀为止

把米倒在宽盘里,稍微放凉,直到可以舒服地用手拿。把另一半豆粉撒在上面。用双掌和指尖轻轻揉开米,打散你摸到的每一个结块。当米粒自己就能散开,整盘米都变成黄金色时,就可以停了。

STEP 88 / 8

松松堆好,趁热上桌

一碗 xôi vò 配着筷子,后面是一只玻璃碗装的绿豆 chè
甜汤 chè 盛在自己的碗里,与糯米饭一起吃,绝不拌进饭里

用勺子把 xôi vò 盛进碗里,松松地堆起来,不要压实。趁热吃,因为米粒放凉后会变硬。盘子上和手上会留下一些粉,这是正常的。用筷子挑起一勺,米粒应该一粒粒散落,而不是整团提起来。

0 / 0
Ingredients

食材

1 / 1

食材

材料 分量 作用
糯米(gạo nếp) 200 g 每一粒米软糯、带甜味的内核
去皮绿豆瓣(đậu xanh) 100 g 蒸熟、磨碎后裹在外面,形成金黄的外衣
盐(muối) ½ 小勺 + ⅛ 小勺,分开用 ⅛ 小勺给豆子调味,½ 小勺给米调味
中性食用油 1 大勺 裹在生米粒上,增添光泽,也帮助米粒分开
0 / 0

掀开蒸笼盖,底下的米油亮亮的,只隐隐泛着一点金黄。你把它倒进宽盘里,撒上剩下的绿豆粉,用指尖慢慢揉开。结块一点点化开,米粒滚落分散,外面是黄的,里面仍是白的。这就是 xôi vò,河内及周边北方城市的裹绿豆糯米饭。先尝到的是米本身,软糯带甜;接着是蒸过的豆粉,绵软、带点坚果香;再加一点盐,把两者衔接在一起。

米粒会散开的糯米饭

在越南语里,xôi 是蒸糯米,vò 是揉搓:双手把煮熟的绿豆揉进米粒里的那个动作。名字说的是做法,做法决定了成品的样子。大多数糯米饭出笼时是一团软软的、黏在一起、能捏成团的饭。xôi vò 不一样,它的米粒各自分开,松松的、轻轻的,每一粒都穿着一层薄薄的豆粉外衣。

xôi 最初只是普通的蒸糯米。后来加入了绿豆、黑豆、莲子、花生、芝麻、gấc 果和椰子,同样的蒸米就变成了不同的菜。在越南各地,xôi 就像西方人的面包,是早餐,几乎每条街都有小贩在卖。可以原味吃,可以配陶锅炖的猪肉或鸡肉,也可以蘸碎芝麻盐。想了解更多这类日常食物,可以看看我们的越南页面。

河内的餐桌

在河内,xôi vò 是节庆的菜。它是春节(Tết)的菜,也是新年供桌 cỗ 上的常客。另一道 Tết 菜是用叶子包裹的 bánh chưng。北方的宴席上,它常和甜汤 chè 一起端上来:chè hoa cau、chè đỗ dài、chè bà cột,或者一碗简单的茉莉香糖水。xôi 也可以当宴席的主食,配肉和沙拉一起吃,或者在饭后配茶当作收尾。在河内 Tây Hồ(西湖区)的 Phu Thuong 糯米节上,城里各式各样的糯米饭会一字排开。

Kim bao ngân,金包银

河内的厨师把成品 xôi vò 的样子叫作 "kim bao ngân":金包银。金色是细细的绿豆外衣,银色是里面饱满的白米粒。用筷子在桌上掰开一粒米时,你要找的就是这种双色的断面。

糯米摊上的近邻

和 xôi vò 同摊出售的几道糯米饭,处理绿豆的方式各不相同。xôi xéo 是把薄薄的绿豆泥片和炸红葱头铺在饭的表面,豆子停在饭上。xôi đậu xanh 则是蒸之前就把整颗豆子拌进米里,没有外衣。xôi gấc 因为 gấc 果而呈红色,是最常摆上供桌、也最常出现在婚礼上的糯米饭。xôi vò 则不同:豆子磨成粉,揉在每一粒米上。

再往南,xôi vò 比较少见,做的时候会加糖和椰浆来调整。南方人也常把它配咸口的菜来吃,比如烤鸡、红烧五花肉或烤猪肉,北方则更爱配 chè。想看同样的糯米用完全不同的方式烹煮,可以参考 cơm lam,那是山区里把米装进竹筒烧熟的饭。


材料(4 人份)

xôi vò 的材料:糯米、去皮绿豆瓣、盐和中性食用油,摆在木质操作台上
只有四样材料;绿豆瓣应是黄色的,里面不能混有带绿色豆皮的豆子
盐分开放,豆子和米各用一部分

⅛ 小勺盐在蒸豆子前加入,½ 小勺盐加进米里。两边分开调味,能让米和外层的粉各自保持本来的味道。如果你的盐勺里没有 ⅛ 小勺这一档,就用平的 ½ 小勺的四分之一。

过敏原信息

外层的粉来自绿豆,属于豆类。请查看你所用食用油的标签。如果你还配了甜汤或肉,那些是另外的菜,也请分别查看它们的配料。

器具

  • 蒸笼,有竹蒸笼更好,架在锅上
  • 湿棉布或烘焙纸,铺在蒸笼里,防止米粒漏下去
  • 薄的厨房毛巾,用来包住金属蒸笼的盖子
  • 食物料理机或小型绞碎机
  • 滤网和厨房纸
  • 宽口的大碗
  • 宽盘或浅竹盘,用来最后揉粉
  • 两个泡米泡豆用的碗

怎么买糯米和绿豆

米必须是 糯米,店里可能标作 sticky rice、sweet rice 或 glutinous rice。普通的长粒米或中粒米蒸出来没有嚼劲,也不会油亮。泰国糯米和日本糯米都可以用,分量不变。短粒糯米蒸出的米粒饱满,也更容易保持分散。在河内,最受推崇的品种是 nếp cái hoa vàng 和 nếp nhung,在国外很少见到。

豆子是唯一值得专程去中国超市或东南亚超市买的东西。要找 去皮的绿豆瓣:颗粒小、扁平、呈黄色,包装上常写 "split mung bean" 或 "peeled mung bean"。整颗的青绿豆摆在同一个货架上,却是另一种东西,买时要看清包装。食用油要选中性的,比如植物油或米糠油。芝麻油或橄榄油会带来它们自己的香味,鸡油则属于下文变化中提到的旧式河内做法。

让这道菜尝起来像河内的,是三件事:米粒能分开,外衣有蒸豆的香气,米心软糯有弹性。任何替换如果损失了其中一样,它就变成了另一道菜。


做法

先处理豆子。米和豆都要分别放在两个碗里泡 2 到 4 小时,然后豆子先上蒸笼。豆子蒸的时候,把米沥干、晾干;豆子磨成粉后,一半粉在米蒸之前拌进去,另一半在蒸好之后再加。泡和蒸的时候都不用盯着,真正需要全神贯注的,只有磨粉和最后的揉搓。

一半先加,一半后加

把一半豆粉拌进生米,能让米粒从内部入味,也让米粒在蒸笼里松散开。另一半在蒸好后加入,正是这一层让 xôi vò 有金黄的表面和松散的口感。如果所有的粉一开始就放进去,米会变得更白、更沉。

米尽量保持干燥

米湿了是 xôi vò 结块的主要原因。先在滤网里沥干,再用厨房纸吸干,然后才接触豆粉、油和盐。米粒越干,粉附着得越好,之后也越容易分开。

出了问题怎么办

你看到的情况 原因 怎么办
米粒粘成一团 米下锅时是湿的、蒸汽太多,或冷凝水从盖子上滴下来 拌之前把米吸干,用毛巾包住盖子,并保持锅里的水位低
粉结成块 豆子在还湿的时候就磨了,或者磨得太粗 先放凉、让豆子失去水分,再短促地磨,边磨边搅
米心发硬 泡得太短、米摊得太厚,或蒸得太早停了 泡满 2 到 4 小时,把米摊薄,再多蒸几分钟,直到米粒里外都软
味道平淡、发闷 所有的盐都放在了一边 豆子和米分别调味;如有需要,上桌时再加一小撮盐
泡过的米或豆有酸味 泡水温度高,或冲洗没有洗够 冲洗到水变清,天气热时把米豆放进冰箱泡
米还是白的 漏掉了后一半豆粉 蒸好后把剩下的粉揉进去;那一层会带来金色

上桌、变化与保存

搭配什么

单吃时,xôi vò 本身就有米和豆带来的甜味和醇厚感。北方的吃法是旁边配一碗甜 chè,尤其是绿豆 chè,这是宴席和 Tết 期间常见的搭配。南方的吃法偏咸:烤鸡、红烧五花肉或烤猪肉另盛一盘,米饭是主食。无论哪种吃法,配菜都是放在糯米饭旁边吃,而不是拌进饭里。

变化做法

旧式河内做法,"3 vò 2 lửa"。 这个说法的意思是三次揉搓、两次用火。米泡 6 到 8 小时,然后晾干;去皮的豆子加盐蒸熟,趁热用研钵捣碎,压成结实的小球,再在米上刨成极薄的薄片,揉入米中。米先蒸到大约七成熟,加入糖、第二次刨下的豆片和一点鸡油,再蒸一次,然后第三次揉搓。结果更甜、更醇厚,外衣也更细。

南方椰浆版。 这里,泡好的米先在椰浆和水里浸一会儿,再与磨碎的豆、盐和糖拌在一起,并分两批蒸。成品浓郁香甜,更接近甜点米饭。它的分量是另外的,椰浆和糖不属于上面的表格。

保存

剩饭的保存

米和豆是蜡样芽孢杆菌(Bacillus cereus)的已知来源,这种菌的芽孢能经受普通的烹煮。不要把 xôi vò 放在室温下。只做要吃的量,并尽快上桌。要保存剩饭,请分成小份,迅速冷却,然后保存在 8 °C 或以下,或者保持在 55 °C 或以上的热度。

常见问题

我只买到整颗青绿豆,能用吗?

能,但要多做一步。先泡好,然后在水里用手搓,直到绿色豆皮脱落,蒸之前把豆皮冲掉。留在豆子上的任何豆皮都会让外衣发绿,粉吃起来也会更粗糙。

没有料理机,可以做吗?

可以。趁蒸好的豆子还热,用研钵捣碎,这正是旧式河内做法的方式。捣到没有整颗的豆粒、糊状细腻到可以细细撒在米上为止。这样更费力,但更接近传统的刨片外衣。

xôi vò 应该是甜的吗?

这个北方版本只用盐调味,它的甜味来自米本身。糖属于旧式河内做法和南方椰浆版。如果你想在桌上增添甜味,可以旁边配一碗 chè,或者一碗茉莉香糖水。

参考资料