Hiyashi Chūka mit Frühlingszwiebelsauce an der Seite, belegt mit Rührei, Schinken, Gurke und Tomate, farbenfroh über den Nudeln angerichtet
Portionen2 Portionen
KücheJapanisch

Hiyashi Chūka: Japanische kalte Nudeln mit Frühlingszwiebel-Ingwer-Sauce (冷やし中華)

So gelingt Hiyashi Chūka für zwei Personen: frische chinesische Nudeln nach Packungsangabe gekocht, in zwei Wasserbädern abgekühlt, unter fließendem Wasser gewaschen und gut abgetropft, dazu grob gestocktes Rührei, Schinken, Gurke und Tomate und eine süßsaure Sojasauce mit Frühlingszwiebel, Ingwer und Doubanjiang an der Seite. Mit Ersatzzutaten, Herkunftsberichten aus Sendai und anderswo, regionalen Namen und Hygienehinweisen.

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 19

Das Ei verquirlen

Ein Ei in einer Schüssel verquirlen
Das Ei vor dem Garen in einer kleinen Schüssel verquirlen

Schlagen Sie das Ei in eine kleine Schüssel, achten Sie dabei auf Schalenreste, und verquirlen Sie es gut. Halten Sie Hände und Geräte, die mit rohem Ei in Berührung kamen, getrennt von den sauberen, die Sie später zum Anrichten verwenden.

STEP 22 / 19

Grobes Rührei zubereiten

Grobes Rührei in einer Pfanne mit 1 TL Öl, vollständig durchgegart
Große Stücke, gegart, bis kein flüssiges Ei mehr übrig ist

Erhitzen Sie 1 TL Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Gießen Sie das Ei hinein und rühren Sie es zu großen Stücken. Garen Sie es, bis es vollständig gestockt ist und kein flüssiges Ei mehr übrig ist.

STEP 33 / 19

Das Ei abkühlen lassen

Das gegarte Rührei zum Abkühlen auf einem Teller verteilen
Das Ei auf dem Teller abkühlen lassen, während Sie die übrigen Beläge vorbereiten

Verteilen Sie das Rührei auf einem sauberen Teller und lassen Sie es abkühlen. Geben Sie kein warmes Ei auf die kalten Nudeln.

STEP 44 / 19

Den Schinken halbieren

Gestapelte Scheiben Schinken aus dem Schweinerücken halbieren
Die gestapelten Schinkenscheiben zuerst halbieren

Stapeln Sie die 4 Scheiben Schinken und schneiden Sie sie in der Mitte durch.

STEP 55 / 19

Den Schinken in Streifen schneiden

Den halbierten Schinken aus dem Schweinerücken in 5–6 mm breite Streifen schneiden
Streifen von 5–6 mm Breite

Schneiden Sie den halbierten Schinken von einem Ende her in 5–6 mm breite Streifen.

STEP 66 / 19

Die Gurke schneiden

Gurke in dicke Julienne schneiden
Dicke Julienne für die Gurke

Schneiden Sie die Gurke in dicke Julienne.

STEP 77 / 19

Die Tomate halbieren und den Stielansatz entfernen

Eine kleine Tomate der Länge nach halbieren und den Stielansatz entfernen
Der Länge nach halbieren, dann den Stielansatz herausschneiden

Schneiden Sie die kleine Tomate der Länge nach in zwei Hälften und entfernen Sie den Stielansatz.

STEP 88 / 19

Die Tomate in Scheiben schneiden

Die Tomate der Länge nach in 3–4 mm dicke Scheiben schneiden
Scheiben von 3–4 mm Dicke

Schneiden Sie jede Hälfte der Länge nach in 3–4 mm dicke Scheiben.

STEP 99 / 19

Die Frühlingszwiebelsauce anrühren

Sojasauce, Essig, Wasser, Zucker, Doubanjiang, Frühlingszwiebel, Ingwer und Sesamöl in einer Schüssel verrühren
Alle Saucenzutaten kommen in eine Schüssel

Verrühren Sie in einer Schüssel 3 EL Sojasauce, 2 EL Essig, 2 EL Wasser, 1 EL Zucker, 1/2–1 TL Doubanjiang, 4 EL gehackte Frühlingszwiebel, 1 TL geriebenen Ingwer und 1/2 EL Sesamöl.

STEP 1010 / 19

Die Nudeln auflockern

Frische chinesische Nudeln vor dem Kochen von Hand auflockern
Die Stränge auflockern, bevor sie ins Wasser kommen

Lockern Sie die rohen Nudeln mit den Händen auf, indem Sie sie sanft auseinanderzupfen.

STEP 1111 / 19

Die Nudeln kochen

Frische chinesische Nudeln in reichlich kochendem Wasser kochen
Die Nudeln im kochenden Wasser frei beweglich halten

Bringen Sie etwa 2 l Wasser in einem großen Topf bei starker Hitze zum Kochen und geben Sie die Nudeln hinein. Rühren Sie vom Boden her um. Sobald das Wasser wieder kocht, stellen Sie die Hitze etwas niedriger, sodass sich die Nudeln im Wasser weiter bewegen. Kochen Sie sie nach der Zeit auf der Packung.

STEP 1212 / 19

In das Sieb abgießen

Die gekochten Nudeln vom Herd nehmen und in ein Sieb geben
Direkt aus dem Topf in ein großes Sieb

Schalten Sie die Hitze aus und schütten Sie die Nudeln in ein großes Sieb.

STEP 1313 / 19

Erstes Wasserbad

Die Nudeln in einem ins Wasser gestellten Sieb mit Stäbchen umrühren, um die Hitze zu nehmen
Das erste Bad: Sieb samt Nudeln ins kalte Wasser

Stellen Sie das Sieb in eine Schüssel mit kaltem Wasser und rühren Sie die Nudeln mit Stäbchen um, damit die Hitze entweicht.

STEP 1414 / 19

Das Wasser wechseln und wiederholen

Die Nudeln in einer Schüssel mit frischem Wasser erneut umrühren
Das zweite Bad, in frischem Wasser

Wechseln Sie das Wasser, stellen Sie das Sieb erneut hinein und rühren Sie mit den Stäbchen um.

STEP 1515 / 19

Unter fließendem Wasser waschen

Die Nudeln unter fließendem Wasser waschen und mit beiden Händen reiben
Die Nudeln unter fließendem Wasser sanft reiben

Waschen Sie die Nudeln unter fließendem Wasser, indem Sie sie sanft zwischen beiden Händen reiben.

STEP 1616 / 19

Das Sieb schütteln

Das Sieb mit den Nudeln auf und ab schütteln, um das Wasser abzuschütteln
Kräftig auf und ab schütteln, über der Spüle

Schütteln Sie das Sieb kräftig auf und ab, um das Wasser abzuschleudern.

STEP 1717 / 19

Restliches Wasser ausdrücken

Die Nudeln im Sieb von Hand andrücken, damit mehr Wasser abläuft
Mit sauberen Händen flach andrücken, bis das letzte Wasser abgelaufen ist

Drücken Sie die Nudeln mit den Händen an, damit sie gründlich abtropfen. Wasser, das an den Nudeln bleibt, verdünnt die Sauce.

STEP 1818 / 19

Die Nudeln mit Sesamöl überziehen

Die abgetropften Nudeln mit 1/2 EL Sesamöl vermengen
Dieses Sesamöl ist für die Nudeln, nicht für die Sauce

Vermengen Sie die abgetropften Nudeln mit 1/2 EL Sesamöl.

STEP 1919 / 19

Anrichten und mit der Sauce an der Seite servieren

Kalte Nudeln mit Rührei, Schinken, Gurke und Tomate, daneben die Frühlingszwiebelsauce in einer kleinen Schüssel
Beläge auf den Nudeln, die Sauce in einer eigenen Schüssel

Verteilen Sie die Nudeln auf saubere Teller. Belegen Sie sie mit Rührei, Schinken, Gurke und Tomate. Servieren Sie die Frühlingszwiebelsauce in einer kleinen Schüssel dazu und gießen Sie sie beim Essen darüber. Sofort essen.

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Ingredients

Zutaten

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Zutaten

Zutat Menge Funktion
Frische chinesische Nudeln (Chūkamen), wenn möglich für Hiyashi Chūka 2 Portionen (etwa 220 g) Die gekühlten Nudeln. Normale frische chinesische Nudeln gehen auch
Ei 1 Grobes Rührei, vollständig gegart
Gekochter Schinken aus dem Schweinerücken (Rōsu-Hamu) 4 Scheiben (60 g) Belag, in 5–6 mm breite Streifen geschnitten
Gurke 1 (100 g) Belag, in dicke Julienne geschnitten
Tomate, klein 1 (100 g) Belag, in 3–4 mm dicke Scheiben geschnitten
Neutrales Speiseöl 1 TL Zum Garen des Eis
Sojasauce 3 EL Frühlingszwiebelsauce
Essig 2 EL Frühlingszwiebelsauce
Wasser 2 EL Frühlingszwiebelsauce; macht sie geschmeidiger
Zucker 1 EL Frühlingszwiebelsauce; Süße
Doubanjiang (Tōbanjan) 1/2–1 TL Frühlingszwiebelsauce; Schärfe
Frühlingszwiebel (Negi), fein gehackt 4 EL Frühlingszwiebelsauce
Ingwer, gerieben 1 TL Frühlingszwiebelsauce
Sesamöl, für die Sauce 1/2 EL Frühlingszwiebelsauce; Aroma und Fülle
Sesamöl, für die Nudeln 1/2 EL Unter die abgetropften Nudeln gemischt; getrennt von der Sauce
Wasser zum Kochen der Nudeln etwa 2 l Kochwasser; getrennt vom Wasser für die Sauce
Kaltes Wasser zum Kühlen und Waschen nach Bedarf Zwei Wasserbäder und Waschen unter fließendem Wasser
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Hiyashi Chūka: kalt gewaschene Nudeln, bunt belegt

Worauf es bei diesem Teller ankommt

Waschen Sie die Nudeln gründlich und lassen Sie sie gründlich abtropfen, damit die Sauce nicht verwässert. Garen Sie das Ei vollständig, lassen Sie es abkühlen und halten Sie die Sauce bis zum Essen in einer eigenen kleinen Schüssel bereit.

Ramen kommen dampfend auf den Tisch. Hiyashi Chūka macht es umgekehrt. An einem heißen Tag wird zuerst das Ei gegart und abgekühlt, und die Nudeln werden vor dem Kühlen gekocht. Gurke, Schinken und Tomate werden geschnitten, während das Ei auf einem Teller abkühlt. Die Nudeln kommen dann direkt aus dem Topf in kaltes Wasser. Sie werden gewaschen und abgetropft und dann auf einem Teller unter roten, gelben und grünen Belägen angehäuft. Kikkomans Überblick über das Gericht beschreibt dieses Grundbild: gekühlte Nudeln nach chinesischer Art mit dünnen Streifen von Gemüse, Schinken und Ei, angemacht mit einer süßsauren Sojasauce oder einer Sesamsauce. Dort steht auch, dass die Nudeln gewaschen werden, um sie abzukühlen und überschüssige Stärke zu entfernen.

Der Name bedeutet ungefähr „gekühlt chinesisch“, doch es ist kein traditionelles Gericht aus China. Kikkoman verortet seine Entstehung in japanischen Restaurants mit chinesischer Küche in den 1930er- und 1940er-Jahren. Der genaue Geburtsort ist bis heute umstritten; der Abschnitt zur Geschichte weiter unten geht darauf ein.

Diese Version: Frühlingszwiebelsauce und grobes Rührei, für zwei

Es gibt viele Arten, Hiyashi Chūka zuzubereiten. Dieser Artikel folgt einem vollständigen Rezept für zu Hause: dem Hiyashi Chūka für zwei Portionen von Eiko Oba, einer Fachperson für Kochkunst,, veröffentlicht von NHK Educational in Minna no Kyō no Ryōri (erstmals ausgestrahlt am 5. August 2013). Zwei Dinge heben es ab. Die Sauce ist ein süßsaures Sojadressing mit gehackter Frühlingszwiebel, geriebenem Ingwer und etwas Doubanjiang. Das Ei ist ein vollständig gegartes Rührei mit großen Stücken statt der dünnen Omelettstreifen, die in vielen Versionen vorkommen, auch in der auf Kikkomans allgemeinem Überblick abgebildeten.

Das veröffentlichte Rezept nennt eine Kochzeit von 20 Minuten, die Abkühlzeit des Rühreis nicht eingerechnet. Für die Nudeln gibt es keine feste Minutenzahl; sie werden nach der auf der Packung aufgedruckten Zeit gekocht. Dieses Rezept wurde von Sekai Gohan nicht in der Küche getestet; die Mengen und Schritte unten entsprechen dem veröffentlichten Rezept.

Weitere Gerichte aus demselben Land finden Sie unter Japan.

Zutaten für 2 Portionen

Frische chinesische Nudeln, Ei, Schinken aus dem Schweinerücken, Gurke und Tomate, dazu Sojasauce, Essig, Wasser, Zucker, Doubanjiang, Frühlingszwiebel, Ingwer und Sesamöl
Beläge, Saucenzutaten und die getrennt abgemessenen Öle vor dem Kochen

Die beiden Portionen Sesamöl zu je 1/2 EL haben verschiedene Aufgaben. Messen Sie eine davon in die Saucenschüssel ab und heben Sie die andere für die Nudeln auf.

Nudeln, Essig und Doubanjiang auswählen

  • Nudeln: Frische Nudeln, die für Hiyashi Chūka verkauft werden, sind die erste Wahl. Finden Sie sie nicht, sind normale frische chinesische Nudeln in Ordnung; kochen Sie sie nach der Zeit auf ihrer Packung. Tauschen Sie sie nicht gegen gedämpfte Yakisoba-Nudeln aus, das ist ein anderes Produkt.
  • Essig: Japanischer Reisessig ist eine einfache, weit verbreitete Wahl und ergibt tendenziell eine rundere Säure. Getreideessig kann schärfer schmecken. Beides ist vertretbar.
  • Doubanjiang: Suchen Sie es unter seinem allgemeinen Namen. Nehmen Sie das untere Ende der Spanne (1/2 TL) für eine mildere Sauce. Sie können es weglassen, doch dann verliert die Sauce sowohl ihre Schärfe als auch die Tiefe der fermentierten Bohnen. Japanische Chili-Miso schmeckt anders und ist kein gleichwertiger Ersatz; Weglassen ist daher die einfachere Lösung.
  • Schinken: Verwenden Sie gekochten Schinken aus dem Schweinerücken. Anderes gegartes Fleisch wäre eine andere Variante und nicht dieses Rezept.
Allergene

Dieses Gericht enthält Weizen (Nudeln), Ei, Schweinefleisch (Schinken) und Sesam (Sesamöl) und in der Regel Soja (Sojasauce; Doubanjiang je nach Produkt). Prüfen Sie die Etiketten von Nudeln, Schinken, Sojasauce und Doubanjiang auf Allergene und Hinweise zu Kreuzkontakt.

Ausrüstung

  • Großer Topf (für etwa 2 l Wasser)
  • Pfanne
  • Kleine Schüssel zum Verquirlen des Eis und ein Teller zum Abkühlen
  • Messer und Schneidebrett
  • Schüssel zum Anrühren der Sauce und eine kleine Servierschüssel
  • Großes Sieb und eine Schüssel, groß genug, um das Sieb ins Wasser zu stellen
  • Lange Kochstäbchen und ein Pfannenwender
  • Messlöffel
  • Teller zum Anrichten

Zubereitung: erst Beläge und Sauce, dann die Nudeln

Die Reihenfolge zählt

Das Ei wird zuerst gegart und abgekühlt, und Beläge und Sauce sind fertig, bevor die Nudeln ins Wasser kommen. Die Nudeln werden dann in einem Zug gekocht, gekühlt, gewaschen und abgetropft, sodass sie kalt auf den Teller kommen.

Wenn etwas schiefgeht

Was Sie bemerken Wahrscheinliche Ursache Was zu tun ist
Die Sauce schmeckt auf den Nudeln dünn An den Nudeln haftet noch Wasser Beim nächsten Mal das Sieb schütteln und die Nudeln dann fest von Hand andrücken, bevor das Sesamöl dazukommt
Die Nudeln fühlen sich auf dem Teller warm an In den Bädern nicht lange genug gekühlt Nach Gefühl beurteilen: weiter in kaltem Wasser rühren, das Wasser wechseln und spülen, bis sich die Nudeln kalt anfühlen
Das Ei ist stellenweise noch feucht Zu früh vom Herd genommen Zurück in die Pfanne geben und garen, bis kein flüssiges Ei mehr übrig ist
Das Ei erwärmt die Nudeln Ei angerichtet, bevor es abgekühlt war Das Ei zuerst garen, damit es Zeit zum Abkühlen hat, während Sie die anderen Beläge vorbereiten
Die Nudeln sind zu weich oder zu hart Garzeit geschätzt Der auf der Nudelpackung aufgedruckten Zeit folgen und das Wasser lebhaft kochen lassen

Variationen, die sich lohnen

  • Milder: 1/2 TL Doubanjiang verwenden, das untere Ende der Spanne.
  • Ohne Schärfe: Doubanjiang weglassen. Die Sauce funktioniert weiterhin, verliert aber ihre Schärfe und die Tiefe der fermentierten Bohnen.
  • Sauce am Tisch: So ist es hier ohnehin gedacht. Statt die ganze Sauce auf einmal darüberzugießen, geben Sie sie beim Essen nach und nach dazu.
  • Reisessig: Eine leicht erhältliche Wahl, die meist eine weichere Säure ergibt als Getreideessig.
  • Normale frische Nudeln: Finden Sie keine Hiyashi-Chūka-Nudeln, sind normale frische chinesische Nudeln, nach ihrer Packungsangabe gekocht, in Ordnung.

Die Sauce auf Zitrusbasis und das getrennte Servieren von Nudeln und Belägen im Ryutei in Sendai gehören zum eigenen Stil dieses Restaurants. Sie sind nicht Teil dieses Rezepts.

Herkunft und regionale Namen

Wo Hiyashi Chūka entstand, wird auf mehr als eine Weise erzählt. Kikkomans Überblick zur Esskultur verortet seine Entwicklung in den 1930er- und 1940er-Jahren in Japans Restaurants mit chinesischer Küche, als Erklärung eines Unternehmens zur Esskultur und nicht als historische Aufzeichnung.

In Sendai sagt das chinesische Restaurant Ryutei, in den Aufzeichnungen der Gründungsperson sei die Entwicklung eines kalten Nudelgerichts namens Ryōbanmen (涼拌麺) im Jahr 1937 (Shōwa 12) vermerkt. Das Restaurant beschreibt es als Antwort auf die heiße Jahreszeit, in der Umsatz und Appetit in chinesischen Restaurants sanken, mit Gemüse und Säure in einem kalten Nudelgericht. Heute serviert Ryutei eine eigene Sauce auf Zitrusbasis, kann Nudeln und Beläge getrennt reichen und passt das Gericht der Jahreszeit an. Auch der Regionalführer der Miyagi Tourism Association stellt Sendais Ursprung im Jahr 1937 dar. Dort heißt es, das Gericht sei während der Knappheit im Krieg eine Zeit lang verschwunden und nach dem Krieg zurückgekehrt, als sich die heutige Form mit geschnittenen Belägen verbreitete. In Sendai wird es als lokale Spezialität beworben, die das ganze Jahr über gegessen wird.

Das sind Sendais Darstellungen, und der Tourismusführer stützt sich teilweise auf die Geschichte des Restaurants selbst. Es gibt andere Herkunftsberichte, darunter einen aus Tokio. Die hier genutzten Quellen entscheiden die Frage nicht, deshalb wird kein einzelner Geburtsort behauptet.

Auch die Namen unterscheiden sich je nach Region. Kikkoman vermerkt, dass das Gericht in Hokkaido Hiyashi Rāmen („gekühlte Ramen“) und in Teilen des Kansai Reimen heißen kann. Diese Namen überschneiden sich mit anderen kalten Nudelgerichten, etwa dem koreanischen Naengmyeon oder gekühlten Ramen in Brühe, sind aber nicht austauschbar mit den brühelosen Nudeln in diesem Rezept.

Aufbewahrung und Hygiene

Kalte Speisen und gegartes Ei

Hiyashi Chūka bringt kalte Nudeln, gegartes Ei, Schinken und rohes Gemüse auf einen Teller, deshalb lohnt sich besondere Sorgfalt.

  • Garen Sie das Ei, bis es vollständig gestockt ist. Als allgemeine Richtlinie zum Erhitzen von Speisen im Privathaushalt gelten 75 °C im Kern für mindestens 1 Minute.
  • Verwenden Sie saubere Geräte und Teller. Halten Sie Geräte, die mit rohem Ei in Berührung kamen, von gegarten Speisen fern.
  • Essen Sie frische Nudeln niemals ungekocht. Befolgen Sie für den Umgang die Packungsangaben.
  • Essen Sie das Gericht gleich nach dem Anrichten und lassen Sie es nicht lange bei Raumtemperatur stehen. Bleibt etwas übrig, geben Sie es in ein sauberes, flaches Gefäß, stellen Sie es rasch in den Kühlschrank und essen Sie es bald.

Häufige Fragen

Was, wenn ich keine Nudeln speziell für Hiyashi Chūka finde?

Nehmen Sie normale frische chinesische Nudeln. Das NHK-Rezept lässt sie zu; kochen Sie sie nach der auf ihrer Packung aufgedruckten Zeit.

Warum werden die Nudeln nach dem Kochen gewaschen?

Die zwei Wasserbäder und das Waschen unter fließendem Wasser kühlen die Nudeln ab und spülen, wie Kikkomans Überblick erklärt, überschüssige Stärke von der Oberfläche. Gutes Abtropfen danach verhindert, dass restliches Wasser die Sauce verdünnt.

Gieße ich die ganze Sauce auf einmal darüber?

Nein. Die Sauce wird in einer kleinen Schüssel dazu serviert, sodass Sie beim Essen so viel dazugeben können, wie Sie mögen.

Geht es auch ohne Doubanjiang?

Ja. Die Sauce verliert ihre Schärfe und die Tiefe der fermentierten Bohnen, aber das Gericht hält trotzdem zusammen. Chili-Miso schmeckt anders und ist kein direkter Ersatz.

Wurde Hiyashi Chūka in Sendai erfunden?

Das Ryutei in Sendai sagt, die Gründungsperson habe das Gericht 1937 entwickelt, und die Miyagi Tourism Association stellt diese Darstellung ebenfalls vor. Es gibt andere Herkunftsgeschichten, darunter eine aus Tokio, und Kikkoman beschreibt das Gericht allgemeiner als Schöpfung japanischer Restaurants mit chinesischer Küche in den 1930er- und 1940er-Jahren. Der Geburtsort bleibt umstritten.

Quellen

  • NHK Educational, Minna no Kyō no Ryōri, Eiko Oba, „Hiyashi chūka“ (冷やし中華). Die Mengen für zwei Portionen, die Vorbereitung von Belägen und Sauce, Kochen, Kühlen, Waschen und Abtropfen der Nudeln, das Anrichten, die Zeit von 20 Minuten ohne Abkühlen des Eis sowie die Verwendung normaler frischer chinesischer Nudeln. https://www.kyounoryouri.jp/recipe/15726_%E5%86%B7%E3%82%84%E3%81%97%E4%B8%AD%E8%8F%AF.html
  • Kikkoman Corporation, Food Forum, „Hiyashi Chuka Chilled Chinese Noodles“. Die allgemeine Form des Gerichts, seine Entwicklung in japanischen Restaurants mit chinesischer Küche in den 1930er- und 1940er-Jahren, das Waschen und Kühlen der Nudeln zur Entfernung überschüssiger Stärke und die regionalen Namen. https://www.kikkoman.com/en/culture/foodforum/trends-in-taste/39-2_hiyashi_chuka.html
  • Ryutei (龍亭), „Über Ryutei“ (龍亭のこと). Die Darstellung des Restaurants zum Ryōbanmen der Gründungsperson von 1937 sowie zu seiner heutigen Zitrussauce und Serviceweise. https://ryu-tei.jp/about/
  • Miyagi Tourism Association, „Hiyashi chūka“ (冷やし中華). Die Darstellung zu Sendai 1937, die Unterbrechung im Krieg und die Rückkehr nach dem Krieg sowie das Gericht als ganzjährige Spezialität Sendais. https://www.miyagi-kankou.or.jp/theme/detail.php?id=19016
  • Ministerium für Gesundheit, Arbeit und Soziales (Japan), „Lebensmittelvergiftungen zu Hause vorbeugen“ (家庭での食中毒予防). Allgemeine Hinweise zum gründlichen Erhitzen (75 °C in der Mitte für mindestens 1 Minute), zu sauberen Geräten, zum raschen Kühlen und dazu, gegarte Speisen nicht lange bei Raumtemperatur stehen zu lassen. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00008.html