Tonjiru: japanische Schweinefleisch-Wurzelgemüsesuppe mit Miso

Eine Schale Tonjiru in einer japanischen Steingutschale, mit dünnem Schweinebauch, Daikon, Karotte, Klette, Taro und grünen Bohnen, bestreut mit Ichimi-Chili
Portionen
6–8 Portionen
Schwierigkeit
Anfänger
Küche
Japanisch

Tonjiru, Japans Suppe aus Schweinefleisch, Wurzelgemüse und Miso. Erst das Gemüse anbraten, dann das Schweinefleisch, die Miso in zwei Etappen zugeben und den Taro mit dem Spieß prüfen.

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 8

Wurzeln schneiden und die Klette einweichen

STEP 1

Schneiden Sie Daikon und Karotte in 5 mm dicke Halbmonde, bei dicken Stücken in Viertelmonde. Schneiden Sie die Klette in kleine, grob gehackte Stücke, indem Sie die Wurzel zwischen den Schnitten um eine Viertelumdrehung drehen, und legen Sie die Stücke sofort in eine Schüssel mit Wasser, damit sie ihre Farbe behalten. Schälen Sie den Taro und schneiden Sie ihn in große, mundgerechte Stücke. Waschen Sie den Taro ein paar Stunden vorher und lassen Sie ihn trocknen, dann rutscht er beim Schälen nicht in der Hand. Innerhalb jedes Gemüses sollten die Stücke gleich dick sein, und der Taro sollte eindeutig die größten Stücke auf dem Brett bilden.

Den Taro groß schneiden

Kleiner Taro zerfällt im Köcheln und trübt die Brühe. Große, mundgerechte Stücke behalten ihre Form durch beide Runden Miso und werden innen cremig.

STEP 22 / 8

Zwiebel, Lauch, Schweinefleisch und Bohnen schneiden

Vorbereitetes Tonjiru-Gemüse auf einem Schneidebrett: 5 mm Daikon und Karotte, schräger Lauch, grob geschnittene Klette in Wasser, große Taro-Stücke, Schweinebauch-Streifen und die geschnittenen grünen Bohnen auf einem separaten Teller
Die grünen Bohnen bleiben auf ihrem eigenen Teller, bis der Taro weich ist

Schneiden Sie die Zwiebel 5 mm breit und den Lauch schräg in 1 cm große Stücke. Schneiden Sie den Schweinebauch in 2–3 cm lange Streifen. Waschen Sie Hände, Messer und Brett nach dem Umgang mit dem rohen Fleisch. Putzen Sie die grünen Bohnen, schneiden Sie sie schräg und legen Sie sie auf einen separaten Teller, denn sie kommen erst gegen Ende in den Topf. Alles ist bereit, wenn jedes Gemüse außer den Bohnen in einer Gruppe liegt und das Schweinefleisch auf einem eigenen Teller.

STEP 33 / 8

Das Gemüse ohne Schweinefleisch anbraten

Daikon, Karotte, Klette, Zwiebel, Taro und Lauch werden im Öl in einem schweren Topf geschwenkt
Ein paar trockene Scheiben am Rand sind kein Problem; der Glanz auf der Zwiebel ist das Zeichen zum Aufhören

Lassen Sie die Klette abtropfen. Erhitzen Sie 1–2 TL Öl im Topf bei mittlerer Hitze und geben Sie alles Gemüse außer den grünen Bohnen hinein. Schwenken Sie es 1–2 Minuten und schalten Sie dann die Hitze aus. Sie überziehen das Gemüse hier mit Öl, damit sein Aroma in das Öl übergeht, was der fertigen Suppe Tiefe gibt. Hören Sie auf, wenn das Öl alles überzieht und die Zwiebelränder glasig werden, bevor irgendetwas bräunt.

STEP 44 / 8

Das Schweinefleisch über das Gemüse verteilen

Streifen von Schweinebauch werden mit einem Holzspatel in das angebratene Gemüse gefaltet, das Rosa verblasst bei den meisten Stücken
Das Rot verschwindet aus dem Schweinefleisch, und die Fettränder sind schon klar

Lockern Sie bei noch ausgeschalteter Hitze das Schweinefleisch mit Stäbchen und verteilen Sie es über dem Gemüse. Stellen Sie die Hitze auf mittel-niedrig und rühren Sie alles 2–3 Minuten gemeinsam. In einem Topf aus Aluminium oder Edelstahl bleibt Schweinefleisch, das allein angebraten wird, am Boden kleben, und das Gemüse darunter verhindert das. Wenn noch etwas Fleisch klebt, heben Sie den Topf von der Flamme und kratzen es ab, was neben dem Feuer leichter geht. Das Schweinefleisch ist fertig, wenn die rote Farbe verschwunden und das Fett klar aussieht.

Erst das Gemüse, dann das Schweinefleisch

Diese Reihenfolge hält das Schweinefleisch vom blanken Metall fern, sodass es im Öl des Gemüses sanft gart, ohne am Topf festzukleben. Außerdem läuft das Schweinefett direkt über die Wurzeln.

STEP 55 / 8

Wasser zugeben und abschäumen

Graubrauner Schaum wird mit einer Kelle aus dem kochenden Topf abgeschöpft
Schöpfen Sie ab, solange die Oberfläche stark bewegt ist; der Schaum klumpt und hebt sich in einem Zug ab

Gießen Sie 1 L Wasser oder Dashi hinein und erhöhen Sie die Hitze. Sobald der Topf vollständig kocht, steigt graubrauner Schaum auf und sammelt sich an der Oberfläche. Schöpfen Sie ihn vorsichtig mit einer Kelle ab. Die Miso halten Sie vorerst zurück. Weiter geht es, wenn sich kein Schaum mehr sammelt und die Brühe darunter klarer aussieht.

STEP 66 / 8

Die halbe Miso auflösen und köcheln lassen

Die Hälfte der Miso wird in einer Kelle mit Brühe über einem sanft köchelnden Topf gelöst
Nach der ersten Miso wird die Brühe trüber und dunkler; bei dieser Farbe halten Sie das Köcheln niedrig

Geben Sie 3 EL Miso in eine Kelle, tauchen Sie sie in den Topf und lösen Sie die Miso mit Brühe, bis sie sich einrührt. Senken Sie die Hitze und lassen Sie es 7–8 Minuten köcheln. Das ist die erste Runde Miso, sie zieht während des Garens in das Gemüse. Die Oberfläche sollte zittern, mit gleichmäßig aus dem Grund aufsteigenden kleinen Bläschen und niemals einem wallenden Kochen.

Zwei Runden Miso

Die erste Runde würzt das Gemüse von innen, die zweite bringt das frische Misoaroma zurück, das langes Kochen vertreibt. Wenn Sie die ganze Miso zu Beginn hineingeben, bleibt ein flacher, gekochter Geschmack. Wenn Sie alles am Ende hineingeben, bleibt das Gemüse innen fade.

STEP 77 / 8

Den Taro prüfen, dann die grünen Bohnen zugeben

Ein Taro-Stück wird mit einem Bambusspieß geprüft, die grünen Bohnen liegen gerade auf einer Seite des Topfes
Prüfen Sie das größte Stück; ist das weich, sind die übrigen es auch

Stechen Sie einen Bambusspieß in das größte Taro-Stück. Gleitet er ohne Widerstand hinein, geben Sie die grünen Bohnen dazu und lassen alles noch 2–3 Minuten köcheln. Hat der Taro noch Widerstand, geben Sie ihm weitere 2–3 Minuten und prüfen Sie erneut, bevor Sie die Bohnen hinzufügen. Die Bohnen sind fertig, wenn sie leuchtend grün und am Stielende weich sind.

STEP 88 / 8

Mit der restlichen Miso abschließen

Die restliche Miso wird bei kaum merklichem Köcheln in den Topf gerührt, daneben auf dem Herd eine leere Misoschale und ein Probierlöffel
Die hellere Schliere an der Oberfläche ist die zweite Miso; rühren Sie, bis sie verschwunden ist, und schalten Sie dann die Hitze aus

Stellen Sie die Hitze niedrig und lösen Sie die restlichen 2–3 EL Miso genauso auf, in einer Kelle mit Brühe. Probieren Sie. Braucht es mehr, geben Sie die Miso jeweils einen Teelöffel nach dem anderen hinzu. Sobald die Miso drin ist, lassen Sie den Topf nicht mehr kochen. Geben Sie die Suppe in Schalen und bestreuen Sie sie nach Geschmack mit Ichimi. Richtig ist es, wenn das Misoaroma aus dem Topf aufsteigt und die Brühe salzig genug schmeckt, um sie mit dem Gemüse zu essen.

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Ingredients

Zutaten

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Zutaten

Zutat Menge Rolle
Dünn geschnittener Schweinebauch 150–200 g Herzhafte Tiefe und süßes Fett, das die Brühe trübt und bereichert
Daikon-Rettich 100 g Süße und weicher Biss; nimmt die Brühe auf
Karotte ⅓ Karotte Farbe und Süße
Klettenwurzel (Gobo) ½ Wurzel Erdiges Aroma, der Geschmack, der es nach Tonjiru schmecken lässt
Zwiebel ½ Zwiebel Süße und etwas Körper
Taro (Satoimo) 4 (etwa 150 g) Seidige Konsistenz und Fülle
Japanischer langer Lauch (Naganegi) 1 Aroma und Süße
Grüne Bohnen 7–8 Farbe und Biss, spät hinzugefügt
Wasser oder Dashi 1 L Die Brühe
Miso 5–6 EL Salz und Aroma, in zwei Etappen zugegeben
Speiseöl oder Sesamöl 1–2 TL Zum Anbraten; trägt den Geschmack in die Brühe
Ichimi-Chilipulver nach Geschmack Ein wenig Schärfe am Tisch
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Das Gemüse trifft auf einen dünnen Ölfilm und zischt. Daikon, Karotte, Klette, Zwiebel, Taro und Lauch kommen alle auf einmal in den Topf, und innerhalb einer Minute werden die Zwiebelränder glasig, und die Küche riecht nach Erde und Öl. Dann legt man den Schweinebauch obenauf, gießt das Wasser dazu, und die Miso kommt zweimal hinein: einmal, damit sie sich in das Gemüse einzieht, und einmal am Ende, damit ihr Aroma zurückkehrt. Tonjiru ist Japans Suppe aus Schweinefleisch, Wurzelgemüse und Miso. Sie ist trüb, süß vom Schweinefett und den Wurzeln und so voller Gemüse, dass sie eher wie ein Eintopf mit Brühe als wie eine Suppe isst. Man findet sie im Winter auf den Tischen des ganzen Landes, oft in einem Topf, der bis zum nächsten Tag reicht.

Ein Topf mit Schwein, Wurzeln und Miso, in jeder Region anders gekocht

Was Tonjiru von der alltäglichen Misosuppe unterscheidet, ist der Zeitpunkt, zu dem die Miso dazukommt. Gewöhnliche Misosuppe bekommt ihre Miso ganz am Schluss und darf danach nie mehr kochen. Tonjiru bricht diese Regel bewusst. Die Hälfte der Miso kommt früh hinein und köchelt mit dem Gemüse, damit Daikon und Taro ihr Aroma durch und durch aufnehmen. Der Rest kommt am Ende für den Duft hinzu. Dazu kommen die schiere Menge an Gemüse und das Fett des Schweinebauchs, und die Suppe wird zu einem Gericht für sich. Man isst sie das ganze Jahr über, doch am meisten kocht man sie im Winter, um sich aufzuwärmen. Sie wandert in Schulessen, und bei lokalen Festen wird sie in riesigen Mengen gekocht und verteilt.

Tonjiru oder Butajiru

Die Schriftzeichen 豚汁 bedeuten „Schweinesuppe“ und werden auf zwei Arten gelesen: tonjiru und butajiru. Beide sind gebräuchlich. Kagoshima, ganz im Süden von Kyushu, führt seine regionale Version unter beiden Lesungen.

Kagoshima: Schweineland und süße Gerstenmiso

Kagoshima hält mehr Schweine als jede andere Präfektur in Japan, und sein schwarzes Schweinefleisch, Kagoshima Kurobuta, ist eine berühmte Marke. In der Edo-Zeit machte die buddhistische Lehre das Essen von Fleisch in den meisten Teilen Japans zu einem Tabu. In der Satsuma-Domäne, dem heutigen Kagoshima, aß man dennoch regelmäßig Schwein, Wildschwein und Hirsch. Satsuma hielt das Königreich Ryukyu unter seiner Kontrolle und übernahm das dort bereits übliche Schweinefleischessen. Auf den Amami-Inseln wurde eine heimische Rasse namens shima-buta gehalten. Der Überlieferung nach brachte Shimazu Iehisa schwarze Schweine aus Ryukyu mit, und in der Meiji-Zeit wurden sie mit English Berkshires gekreuzt.

Kagoshima stellt außerdem viel Gerstenmiso her, die reichlich Koji enthält und weniger salzig und spürbar süß ist. Das lokale Tonjiru spiegelt all das wider. Die Brühe entsteht, indem man kleine getrocknete Sardinen (Iriko) in Wasser einweicht und sie danach kurz aufkocht. Konjak und dicker frittierter Tofu (Atsuage) kommen zu den Wurzeln, die Gerstenmiso wird nur einmal ganz am Ende eingerührt, und jede Schale wird mit geschnittenem Frühlingszwiebel und Ingwer bestreut. Es ist eine eigenständige, vollständige Version des Gerichts und keine Variation der nationalen.

Mettajiru aus Ishikawa und die Imoni des Nordostens

In Ishikawa an der Küste des Japanischen Meeres unterscheidet sich die herzhafte Schweinesuppe Mettajiru durch Süßkartoffel, wo andere Tonjiru Kartoffeln nehmen. Der Name wird auf yatara mettara zurückgeführt, etwa „wie es halt kommt“, bezogen auf die Art, wie der Topf befüllt oder das Gemüse geschnitten wird. Eine Geschichte besagt, Bauern hätten damit begonnen, es zu kochen, um große Ernten zu verwerten. Eine Figur kocht und isst Mettajiru in Kabi (Schimmel), einem Roman aus der Meiji-Zeit von Tokuda Shūsei. Die Süßkartoffel ist ein zertifiziertes Kaga-Gemüse aus Kanazawa, eine Feldfrucht, die am Ende der Genroku-Zeit als Saatknollen und mit Anbaumethoden aus Satsuma kam.

Geht man nach Norden in die Tohoku-Region, bekommt derselbe Topf einen anderen Namen. In Yamagata ist Imoni ein herbstliches Ritual am Fluss. Die übliche Erzählung datiert seinen Anfang auf die Mitte der 1600er-Jahre, als Flussschiffer am Ende der Mogami-Route, nahe Nagasaki in der Gemeinde Nakayama, lokalen Taro mit dem getrockneten Kabeljau kochten, den sie transportierten, während sie darauf warteten, dass ihre Fracht abgeholt wurde. Rindfleisch kam etwa zu Beginn der Shōwa-Zeit hinzu. Im Landesinneren von Yamagata besteht Imoni heute aus Taro, Rindfleisch und Sojasauce. Shonai an der Küste verwendet Schweinefleisch und Miso mit Atsuage, Konjak und Lauch, was es dem Tonjiru sehr nahe bringt. Mogami fügt Wildgemüse und Pilze hinzu. Okitama nimmt festen Tofu mit einem Schuss Miso als verborgene Würze. Imoni-Feiern stehen im Kalender neben den Neujahrs- und Jahresendfeiern, und jede Mitte September kocht ein Fest Imoni in einem Topf von 6,5 Metern Durchmesser.

In Sendai bedeutet der Herbst „Imoni (Tonjiru)“ am Fluss. Die Leute bauen Feuerstellen aus Steinen, zünden Holz oder Holzkohle an und kochen lokalen Taro, saisonales Gemüse und Schweinefleisch mit Sendai-Miso. Convenience-Stores verkaufen während der Saison Brennholz dafür. Die Köche in Sendai nehmen langen Lauch statt Zwiebel. Manche Leute dort ziehen die Grenze zwischen Tonjiru und Imoni bei der Kartoffel: gewöhnliche Kartoffel für Tonjiru, Taro für Imoni. Doch das Imoni im Landesinneren von Yamagata besteht aus Rindfleisch und Sojasauce, sodass die Kartoffel allein die Frage nicht entscheidet. Derselbe Topf kann in einer Stadt Tonjiru und in der nächsten Imoni sein, und beide Namen sind dort richtig, wo man sie verwendet. Mehr über die Küche des Landes finden Sie auf unserer Japan-Seite.

Woher Tonjiru kommt

Niemand ist sich einig, wo Tonjiru begann. Eine Theorie besagt, jemand habe Fleisch zu Kenchin-jiru gegeben, einer Gemüsesuppe. Eine andere verweist auf Botan-Nabe, den Wildschwein-Eintopf, der in der Region Tamba in Hyogo, wo er seit Generationen gekocht wird, meist mit Miso gewürzt ist. Andere schreiben es der alten Kaiserlich Japanischen Marine zu, die angeblich Miso statt Currypulver verwendete, oder den Grenzsoldaten-Bauern auf Hokkaido (tondenhei), deren Suppe zu „Ton-jiru“ wurde. Wieder ein anderer sagt, es habe sich von Satsuma-jiru als Schweinefleischversion dieser Suppe abgespalten. Von Kagoshima heißt es allgemein, man habe die Suppe dort seit der Edo-Zeit gegessen.

Das Fleischessen hörte in den Jahren des Tabus nie ganz auf. Wild wurde als kusuri-gui, „Medizinessen“, gegessen, um Kranke zu pflegen und Kraft aufzubauen. Ab dem 18. Jahrhundert gab es in Edo Läden namens Momonji-ya, die Wildschwein und Hirsch verkauften, meist in Miso gekocht. Miso mildert den strengen Geruch von Wildfleisch, gibt Herzhaftigkeit und wärmt den Körper, was wohl der Grund war, weshalb sie zur Standardwürze für Wild wurde. Heute hat das Gericht außerhalb des Hauses ein neues Leben. Ein Tonjiru-Spezialist eröffnete im Herbst 2019 in Otemachi, Tokio, und wuchs auf fünf Filialen in Tokio, Yokohama und Osaka, oft mit Schlangen bis vor die Tür. 2021 verwandelte eine Highball-Bar in Honmachi, Osaka, ihren Mittagsservice in einen Tonjiru-Laden, und in Kagurazaka, Tokio, eröffnete ein Restaurant mit Tonjiru-Menüs.


Zutaten für 6–8 Portionen

Zutaten für Tonjiru in einer Küche ausgelegt: dünner Schweinebauch, Daikon, Karotte, Klette, Zwiebel, vier Taro, langer Lauch, grüne Bohnen, Miso, Speiseöl, Ichimi-Chili und ein Messkrug mit Wasser
Vier kleine Taro und eine halbe Klettenwurzel: Die Wurzeln übertreffen das Schweinefleisch an Menge, und genau das macht es zu Tonjiru

Das ist ein großer Topf, und das soll so sein. Um weniger zu machen, halbieren Sie jede Zutat um denselben Anteil. Wenn Sie alles halbieren, auch die Miso, bleibt das Gleichgewicht erhalten: 500 ml Wasser und 2½–3 EL Miso gehören zu einer halben Portion.

Allergiehinweis

Miso wird aus Sojabohnen hergestellt, und manche Miso enthält außerdem Weizen. Lesen Sie daher das Zutatenetikett. Die Suppe enthält Schweinefleisch. Sesamöl, falls Sie es verwenden, enthält Sesam.

Ausrüstung

  • Schwerer Topf mit etwa 4 L Fassungsvermögen
  • Holzspatel
  • Schöpflöffel
  • Bambusspieß
  • Messlöffel
  • Messer und Schneidebrett
  • Schüssel mit Wasser für die Klette
  • Schälchen für die grünen Bohnen

Auswahl und Alternativen

Fettes Schweinefleisch ist das Rückgrat. Schweinebauch gibt den meisten Geschmack und das meiste Fett. Wenn Sie Schweine-Abschnitte (Komagire) verwenden, wählen Sie Stücke mit etwas Fett. Mageres Schweinefleisch aus der Keule funktioniert auch, doch die Suppe wird leichter. Dann mit Sesamöl anbraten, damit wieder etwas Fülle hineinkommt. Sesamöl gibt bei jedem Schnitt ein kräftigeres, nussigeres Finish. Speiseöl lässt das Gemüse mehr nach sich selbst schmecken.

Miso bestimmt den Endgeschmack mehr als alles andere, und der Salzgehalt schwankt stark zwischen den Marken. Deshalb ist die Menge eine Spanne. Reis-Miso oder gemischte Miso ist die Standardwahl. Gersten-Miso macht die Suppe süßer und weniger salzig und führt in Richtung des Kagoshima-Stils. Rote Miso ist salziger und tiefer im Geschmack. Weiße Miso ist süß und hell. Wenn Sie die Sorte wechseln, passen Sie die Menge beim Abschmecken an.

Beim Gemüse lässt sich der Taro durch Süßkartoffel, Chinesische Yamswurzel (Nagaimo) oder Kartoffel ersetzen. Kartoffel behält ihre Form und schmeckt leichter. Chinesische Yamswurzel ist in der Textur leichter und weniger glitschig. Süßkartoffel bringt kräftige Süße und rückt Sie nahe an Ishikawas Mettajiru, also schneiden Sie sie groß. Vorgewaschener Taro erspart Ihnen das Schälen glitschiger Knollen. Lässt man die Zwiebel weg, wird die Suppe weniger süß, und mehr Lauch macht sie aromatischer, was dem Sendai-Stil entspricht. Grüne Bohnen sind für Farbe und Biss da. Ohne sie wird der Topf bräunlicher, doch der Geschmack bleibt gleich. Für die Brühe reicht einfaches Wasser, weil Schweinefleisch und Gemüse ihre eigene Brühe bilden. Wenn Sie Dashi verwenden, machen Sie es leichter als für eine gewöhnliche Suppe.


Zubereitung

Die Schneidarbeit kommt zuerst, und danach bewegt sich das Kochen in eine Richtung. Schneiden Sie alles, bevor Sie den Herd anmachen, und legen Sie die grünen Bohnen beiseite. Der Topf geht dann von einem kurzen Anbraten zum Kochen und zu einem langen, stillen Köcheln. Dieses Köcheln nach der ersten Miso ist Ihre Zeit ohne Hände am Topf.

Das Schweinefleisch durchgaren

Garen Sie Schweinefleisch, bis es bis zur Mitte durchgegart ist. Richtwert ist 63 °C im Kern mindestens 30 Minuten lang oder 75 °C mindestens 1 Minute lang. Zu Hause garen Sie möglichst höher als das. Die Minuten in den Schritten messen die Garzeit, nicht die Temperatur im Inneren des Fleisches. Prüfen Sie daher, dass jeder Streifen seine Rosafärbung verloren hat, bevor Sie servieren. Rohes oder nicht ausreichend gegartes Schweinefleisch kann Hepatitis-E-Virus, Salmonellen und Campylobacter enthalten, egal wie frisch es ist. Seit dem 12. Juni 2015 verbietet das japanische Lebensmittelhygienegesetz, Schweinefleisch oder Innereien zum rohen Verzehr zu verkaufen oder zu servieren. Halten Sie rohes Schweinefleisch von anderen Lebensmitteln fern und waschen Sie Hände, Messer und Brett, nachdem Sie es berührt haben.

Wenn etwas schiefgeht

Was Sie sehen Warum Was zu tun ist
Zu salzig Die Miso ist eine salzige Marke, oder es kamen alle 6 EL hinein Mit heißem Wasser oder Dashi nach und nach verdünnen. Beim nächsten Mal bei 5 EL stoppen und abschmecken
Flacher, dünner Geschmack Das Anbraten war zu kurz oder die Brühe zu schwach Ein wenig Sesamöl für das Aroma zugeben oder mit ein paar getrockneten Sardinen (Niboshi) köcheln. Mehr Miso nur als letzter Ausweg
Schweinefleisch am Topf festgeklebt Das Schweinefleisch lag auf dem blanken Topf, oder die Hitze war zu hoch Topf von der Hitze nehmen und das Fleisch abkratzen. Beim nächsten Mal das Gemüse zuerst hineingeben
Taro zerfällt, Brühe trüb Stücke zu klein geschnitten, oder der Topf kochte stark Hitze niedrig halten. Zerfallenes als Körper für die Brühe behandeln und nicht mehr rühren
Klette dunkel geworden Sie lag nach dem Schneiden zu lange an der Luft Jedes Stück sofort nach dem Schneiden ins Wasser geben
Misoaroma weg Der Topf kochte nach der zweiten Miso Hitze abstellen und etwas mehr Miso einrühren
Braune, matte grüne Bohnen Sie wurden zu lange gekocht Erst nach dem Taro-Test zugeben und 2–3 Minuten garen

Servieren, Variationen und Reste

Zwei Schalen Tonjiru auf einem Holztisch, Essstäbchen auf Ablagen, ein kleines Fläschchen Ichimi-Chili und ein gefaltetes Tuch
Stellen Sie das Ichimi auf den Tisch, damit jeder seine Schale selbst würzen kann

Tonjiru kommt in Schalen auf den Tisch, die man in der Hand halten kann, und das Chili steht bereit, damit jeder nachwürzen kann. Bei einem so vollen Topf ist die Suppe eines der Hauptgerichte, und im Winter ist es das Gericht, das alle wärmt. Schweinefleisch liefert Vitamin B1, und die Wurzeln liefern Ballaststoffe.

Variationen

  • Getrocknete Sardinen im Wasser. Geben Sie 3–4 Niboshi mit dem Wasser hinzu. Sie bekommen mehr herzhaften Geschmack, ohne eine eigene Brühe anzusetzen, und die Suppe schmeckt voll, auch wenn Sie die Miso am unteren Ende der Spanne nehmen.
  • Milch oder Sojamilch. Rühren Sie etwas davon nach und nach ein und reduzieren Sie die Miso. Die Suppe wird milder und wirkt leicht westlich. Geben Sie es allmählich hinzu und probieren Sie zwischendurch.
  • Currypulver. Eingerührt macht es aus dem Topf eine Currysuppe mit demselben Schweinefleisch und Wurzelgemüse.
  • Ein wenig Ketchup. Sein Glutamat gibt Herzhaftigkeit, sodass Sie weniger Miso nehmen und trotzdem eine reichhaltige Suppe bekommen. Das hilft, wenn Sie Salz reduzieren.

Reste

Lassen Sie die Suppe abkühlen, füllen Sie sie in einen sauberen, verschlossenen Behälter um und kühlen Sie sie im Kühlschrank. Am nächsten Tag geben Sie nur die Menge in einen Topf, die Sie essen werden, und erwärmen sie bei mittel-niedriger Hitze, bis sie kurz vorm Kochen ist. Erhitzen mindert das Misoaroma, also rühren Sie nach dem Erwärmen etwas zusätzliche Miso ein und probieren Sie.

Häufige Fragen

Kann man es ohne vorheriges Anbraten machen?

Ja. Manche Köche beginnen alles in kaltem Wasser: Schweinefleisch, Gemüse und Konjak kommen zusammen in den Topf, der Schaum wird abgeschöpft, sobald es kocht, und die Miso kommt hinein, wenn das Gemüse fast weich ist. Köche sind sich uneins, welcher Weg besser ist. Vorheriges Anbraten gibt einen tieferen, öligeren Geschmack, und der Start im Wasser eine klarere, leichtere Brühe.

Worin unterscheidet sich Tonjiru von Kenchin-jiru?

Kenchin-jiru ist eine eigenständige Gemüsesuppe. Eine Theorie zum Ursprung von Tonjiru besagt, dass jemand Fleisch zu Kenchin-jiru gegeben hat, weshalb die beiden so oft verglichen werden. Im Tonjiru stehen Schweinefleisch und sein Fett im Mittelpunkt des Geschmacks, mit Wurzelgemüse, das in Miso darum herum gart.

Was kann man sonst noch hineingeben?

Lotuswurzel, Pilze, gedämpfte Sojabohnen und Muscheln passen alle gut dazu. Konjak ist eine übliche Ergänzung. Schneiden Sie ihn in dünne Streifen, reiben Sie ihn mit Salz ein, blanchieren Sie ihn und geben Sie ihn zusammen mit dem Wurzelgemüse in den Topf.

Warum braucht mein Topf einen schweren Boden?

Das Gemüse und das Schweinefleisch werden in sehr wenig Öl angebraten, bevor Wasser hinzukommt, und ein dünner Topf bekommt heiße Stellen, die die Zwiebel verbrennen und das Schweinefleisch festkleben lassen. Ein schwerer Topf verteilt die Hitze gleichmäßig, sodass das Anbraten ein sanfter Überzug bleibt und nicht bräunt.

Quellen