Hähnchen-Katsu: Japanische Hähnchenbrust-Schnitzel in Panko

Hähnchen-Katsu mit goldbrauner Panade, in mundgerechte Stücke geschnitten auf einem weißen Teller, dazu Krautsalat aus Weißkohl, Tonkatsu-Sauce und japanischer Senf
Portionen
2 Portionen
Schwierigkeit
Mittel
Küche
Japanisch

Hähnchen-Katsu ist das japanische Schnitzel aus Hähnchenbrust in Panko-Bröseln. Sie lernen, wie Sie das Fleisch gleichmäßig dick einschneiden, mit einer dünnen Eiglasur panieren und bei 170 °C bis zu einer Kerntemperatur von 75 °C frittieren.

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 8

Haut abziehen, einschneiden und würzen

Hände ziehen die Haut von einer Hähnchenbrust auf einem Schneidebrett ab, mit flachen Schnitten etwa 1 cm auseinander und Salz und Pfeffer auf der Oberfläche
Halten Sie die Schnitte flach und parallel. Sie lockern das dicke Ende, ohne die Brust durchzuschneiden.

Nehmen Sie das Hähnchen 30 Minuten vor dem Kochen aus dem Kühlschrank. Fassen Sie die Haut an einem Ende und ziehen Sie sie von der Brust ab. Legen Sie jede Brust mit der Hautseite nach unten und schneiden Sie quer über den dicksten Teil flache Schnitte, etwa 5 mm tief und 1 cm auseinander. Beide Seiten mit ⅓ TL Salz und etwas Pfeffer bestreuen. Woran Sie es erkennen: Das dicke Ende ist mit flachen, gleichmäßig verteilten Schnitten durchzogen und gleichmäßig leicht gewürzt.

STEP 22 / 8

Die dünne Eiglasur anrühren

Eine kleine Schüssel mit dünner Eiglasur aus einem halben verquirlten Ei und einem Teelöffel Wasser, mit einem kleinen Schneebesen verrührt
Die Glasur soll sich in der Schüssel wie dünner Saft bewegen. Bleibt sie am Schneebesen hängen, ist sie zu dick.

Geben Sie das halbe verquirlte Ei in eine kleine Schüssel. Fügen Sie das 1 TL Wasser hinzu und schlagen Sie, bis Eigelb und Eiweiß ein gleichmäßiges, helles Gelb ergeben. Stellen Sie drei Stationen nebeneinander auf: Mehl in einem flachen Teller, die Eiglasur und das Panko auf einem Blatt Küchenpapier. Die Glasur soll dünn und flüssig sein, kein Teig.

STEP 33 / 8

In Mehl, Ei und Panko wenden

Hände tauchen eine mehlierte Hähnchenbrust in die Eiglasur, während ein zweites Stück auf Küchenpapier mit frischem Panko bestreut wird
Wenn Sie die Ränder des Küchenpapiers anheben, fallen die Brösel in jeden Schnitt, ohne dass sie festgedrückt werden.

Wenden Sie jede Hähnchenbrust im Mehl und klopfen Sie dann so ab, dass nur ein dünner Film bleibt. Tauchen Sie sie in die Eiglasur und lassen Sie überschüssige Glasur zurücktropfen. Legen Sie sie aufs Panko, streuen Sie die Brösel über die Oberseite und heben Sie dann abwechselnd die beiden Enden des Küchenpapiers an, damit die Brösel über das Fleisch rollen. So geht fast kein Panko verloren. Hören Sie auf, wenn die ganze Oberfläche mit einer lockeren, gleichmäßigen Krume bedeckt ist, die Sie nicht flach gedrückt haben.

STEP 44 / 8

Das Öl erhitzen und das erste Schnitzel hineingleiten lassen

Ein paniertes Hähnchenschnitzel wird in einer tiefen Pfanne ins Öl gelegt, ein Thermometer ist am Rand befestigt
Lassen Sie es vorsichtig und von sich weg hineingleiten, sobald das Thermometer 170 °C anzeigt.

Gießen Sie Öl in die Pfanne, bis es 2,5 cm hoch steht. Erhitzen Sie es bei mittlerer Hitze, bis das Frittierthermometer 170 °C anzeigt. Legen Sie ein Schnitzel vorsichtig mit der Hand ins Öl, von sich weg, und halten Sie die Finger über dem Öl. Frittieren Sie es etwa 3 Minuten, ohne es anzufassen, und wenden Sie es dann.

Heißes Öl

Drehen Sie den Pfannenstiel nach innen und legen Sie das Schnitzel von sich weg hinein, damit ein Spritzer in die andere Richtung fliegt. Lassen Sie heißes Öl nie unbeaufsichtigt und lassen Sie es in der Pfanne vollständig abkühlen, bevor Sie es bewegen oder entsorgen.

STEP 55 / 8

Zweimal wenden und abtropfen lassen

Ein Hähnchenschnitzel brät allein in der Pfanne und wird mit Essstäbchen vorsichtig gewendet, seine Panade ist fest und goldgelb
Wenden Sie es von der Kante her mit Essstäbchen. Wer die Mitte greift, reißt die Panade.

Wenden Sie das Schnitzel und frittieren Sie es etwa 2 Minuten. Wenden Sie es noch einmal und frittieren Sie es etwa 1 Minute. Heben Sie es zum Abtropfen auf den Gitterrost. Lassen Sie das Öl wieder auf 170 °C kommen und frittieren Sie das zweite Schnitzel genauso. Die Zeiten sind eine Orientierung. Die Farbe der Kruste zeigt nicht, ob die Mitte gar ist, deshalb entscheidet die Prüfung im nächsten Schritt.

STEP 66 / 8

Die Mitte prüfen

Ein Einstichthermometer steckt im dicksten Teil eines Schnitzels auf einem Gitter, ein zweites Schnitzel ist aufgeschnitten und zeigt ein weißes Inneres
Stechen Sie seitlich in das dicke Ende, dort, wo die Schnitte waren. Das ist der letzte Teil, der gart.

Stechen Sie das Einstichthermometer in den dicksten Teil jedes Schnitzels. Die Mitte muss 75 °C erreichen und mindestens 1 Minute dort bleiben. Wenn Sie es aufschneiden, soll das Fleisch durch und durch weiß sein und der Fleischsaft klar. Wurde dieser Wert nicht erreicht, legen Sie das Schnitzel zurück ins Öl und prüfen Sie erneut. Das Schnitzel ist erst fertig, wenn Thermometer und Schnittfläche beide übereinstimmen.

STEP 77 / 8

Den Kohl schneiden

Hände schneiden ein aufgerolltes Kohlblatt auf einem Schneidebrett in sehr feine Streifen
Wenn Sie das Blatt straff aufrollen, bleiben die Streifen haarfein und auf ganzer Länge gleich breit.

Legen Sie das Kohlblatt aufeinander und rollen Sie es fest auf. Schneiden Sie die Rolle so dünn wie möglich quer durch und schneiden Sie dabei die Rippen mit. Lockern Sie die Streifen mit den Fingern zu einem leichten Haufen auf. Der Kohl ist richtig, wenn die Streifen fein und gleichmäßig sind und knusprig aufrecht stehen, statt flach zu liegen.

STEP 88 / 8

Aufschneiden und anrichten

Ein häuslich gedeckter Tisch mit aufgeschnittenem Hähnchen-Katsu, geschnittenem Weißkohl, Tonkatsu-Sauce und Senf, dazu Reis und Misosuppe
Reis und Misosuppe gehören zum Essen zu Hause dazu. Der Teller selbst besteht aus Schnitzel, Kohl, Sauce und Senf.

Schneiden Sie jedes Schnitzel in bequeme, mundgerechte Streifen und legen Sie sie auf den Teller. Häufen Sie den Kohl daneben. Gießen Sie Tonkatsu-Sauce über das Schnitzel und setzen Sie an den Rand einen Klecks Senf. Servieren Sie es, solange die Panade unter dem Messer knistert und aus den Schnittflächen Dampf aufsteigt.

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Ingredients

Zutaten

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Zutaten

Zutat Menge Rolle
Hähnchenbrust, klein (tori mune-niku) 2, insgesamt 400 g Das Schnitzel. Haut entfernt, dicke Stelle eingeschnitten
Salz ⅓ TL Würzt beide Seiten vor dem Panieren
Pfeffer etwas Würzt zusammen mit dem Salz
Mehl (komugiko) nach Bedarf Eine dünne erste Schicht, damit das Ei haftet
Ei, verquirlt ½ Ei Grundlage der Eiglasur
Wasser 1 TL Verdünnt die Eiglasur
Frisches Panko (nama panko) 20–25 g Die grobe, leichte äußere Kruste
Weißkohl (kyabetsu) 1 großes Blatt, 70 g Roh geschnitten, dazu serviert
Tonkatsu-Sauce nach Geschmack Wird am Tisch über das Schnitzel gegossen
Japanischer Senf als Paste (neri karashi) nach Geschmack Scharfe Note neben der Sauce
Frittieröl so viel, dass es 2,5 cm hoch in der Pfanne steht Zum Frittieren
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Das Messer geht mit einem trockenen Knistern durch die Panade. Während das Schnitzel auf dem Brett in Streifen zerfällt, steigt Dampf von einer Schnittfläche auf, die durch und durch weiß ist. Daneben liegt ein lockerer Haufen rohen Weißkohls, hell vor der goldenen Panade. Dann folgen die dicke braune Sauce und ein Klecks gelber Senf am Tellerrand.

Hähnchen-Katsu ist ein Schnitzel aus Hähnchenbrust, das in Mehl, Ei und grobem frischem Panko paniert und in der Pfanne frittiert wird. Es gehört zur japanischen Yoshoku-Küche und ist leichter als das Schweineschnitzel. Die Panade bleibt knusprig, das Fleisch ist mild und saftig, und die Würzung übernehmen am Tisch Sauce und scharfer Senf. Zwei Dinge entscheiden am Herd darüber, ob es gelingt: Fleisch von gleichmäßiger Dicke und eine Mitte, die die sichere Temperatur erreicht, bevor Sie aufschneiden.

Ein Schnitzel vom Yoshoku-Tisch

Katsu ist ein Yoshoku-Gericht. Yoshoku ist die westlich geprägte Küche, die Japan sich zu eigen gemacht hat. In den frühen Jahren der Meiji-Zeit gehörte westliches Essen Politikern und Wohlhabenden. Zur Mitte dieser Epoche war es vom besonderen Anlass in den Alltag gewandert. Gerichte, die dem japanischen Geschmack angepasst und mit Reis gegessen wurden, ein Mischstil aus japanischer und westlicher Küche, wurden zur Grundlage dessen, was Japan heute Yoshoku nennt. Die ganze Idee sehen Sie auf einem Teller japanischen Essens: ein frittiertes Schnitzel, eine Schale Reis daneben und Kohl statt einer gekochten Beilage.

Das Schnitzel selbst begann als französisches Kalbsschnitzel, paniert mit trockenen Bröseln und in der Pfanne gebraten. Ein Western-Restaurant namens Rengatei in Ginza, eröffnet 1895, stellte es vom Braten auf das Frittieren um und übernahm das von der Tempura. Außerdem ersetzte es die trockenen Brösel durch grobes frisches Panko und nahm günstigeres Schweinefleisch statt Kalb. 1899 kam das Ergebnis als „Schweineschnitzel“ auf die Karte. Serviert wurde es mit rohem, geschnittenem Weißkohl und sonst nichts, dazu eine Sauce auf Worcestershire-Basis und Reis, und diese Kombination passte zu den japanischen Gästen. Das alles ist die Geschichte des Schweine-Tonkatsu. Wann und wo Hähnchen zum ersten Mal in dieselbe Panade kam, ist nicht geklärt.

Heute ist Hähnchen-Katsu ein ganz gewöhnliches Hauptgericht zu Hause, und auch Kinder essen es in der Schule. In Utsunomiya gehört Hähnchen-Katsu mit geriebenem Käse in der Panade zum Standard-Schulessen der Stadt. Haushalte und Küchen unterscheiden sich vor allem beim Frittieren. Manche frittieren etwas kühler, andere heißer, und kleine Schulessen-Schnitzel garen schneller als eine Hähnchenbrust in Haushaltsgröße.

Die Nachbargerichte verwechselt man leicht. Tonkatsu wird aus Schweinelende gemacht. Karaage hat eine andere Panade und eine Marinade. Hähnchen-Nanban kommt in süß-saure Marinade und wird mit Tartar-Sauce serviert. Katsudon, Katsu-Sandwiches und Katsu-Curry sind Arten, ein schon gebratenes Schnitzel zu essen. Hähnchen-Katsu aus Hähnchenbrust ohne Haut ist der schlichteste und leichteste Vertreter der Familie.

Wie es heißt

In Japan heißt es Hähnchen-Katsu, Tori-Katsu (tori bedeutet Huhn) und seltener Hähnchen-Katsuretsu, nach dem alten Wort für Schnitzel. Auf Speisekarten und in Rezepten steht meist Hähnchen-Katsu.


Zutaten für 2 Portionen

Hähnchenbrust, Salz, Pfeffer, Mehl, ein halbes verquirltes Ei mit einem Teelöffel Wasser, frisches Panko, Frittieröl, Weißkohl, Tonkatsu-Sauce und japanischer Senf, auf einer Arbeitsfläche ausgelegt
Legen Sie Mehl, Eiglasur und Panko in dieser Reihenfolge bereit. In dieser Reihenfolge kommen sie auf das Hähnchen.
Ein halbes Ei, mit Wasser verdünnt

Die Eiglasur besteht nur aus einem halben verquirlten Ei, mit Wasser gelockert. Sie ist dünn und flüssig, kein Teig. Eine dünne Glasur hält das Mehl fest und legt das Panko in einer feinen Schicht an. Eine dicke Glasur wird zu einer schweren, brotigen Hülle, die sich vom Fleisch löst.

Allergene

Enthält Weizen (Mehl, Panko), Ei und Hähnchen. Tonkatsu-Sauce, japanischer Senf und Frittieröl unterscheiden sich je nach Produkt, und manche Frittieröle sind Sojaöl. Lesen Sie deshalb die Etiketten der Produkte, die Sie kaufen.

Ausrüstung

  • Tiefe Pfanne
  • Frittierthermometer
  • Dünnes Einstichthermometer
  • Gitterrost über einem Blech
  • Küchenpapier
  • Schneidebrett und Messer
  • Kleine Schüssel und ein kleiner Schneebesen oder eine Gabel
  • Essstäbchen oder Zange zum Wenden

Auswahl und Ersatz

Alles auf der Liste ist in Japan ein gewöhnlicher Supermarktartikel. Ein Spezialgeschäft brauchen Sie nicht. Kaufen Sie Hähnchenbrust, mit oder ohne Haut. Wenn sie mit Haut kommt, ziehen Sie die Haut selbst ab. Die Garzeiten hier gelten für Brust. Schenkel ist fetter und hat eine andere Dicke, deshalb lässt sich dieser Rhythmus in der Pfanne nicht auf ihn übertragen.

Wenn Sie haben Was sich ändert
Getrocknetes Panko statt frischem Die Kruste wird feiner und härter, ohne die lockere, luftige Krume
Normales Weizenmehl Funktioniert als erste Schicht. Verwenden Sie keine Kartoffelstärke, sie verändert, wie die Hülle sich verhält
Worcestershire-Sauce statt Tonkatsu-Sauce Dünner und weniger süß, sie läuft von der Kruste ab. Behandeln Sie sie als andere Sauce, nicht als Ersatz derselben
Senfpulver, zu einer Paste angerührt Ein guter Ersatz für japanische Senfpaste
Jedes übliche Frittieröl Nehmen Sie das Öl, in dem Ihre Küche sonst frittiert

Was das Gericht zum Hähnchen-Katsu macht, sind frisches, grobes Panko und die dicke Tonkatsu-Sauce mit Senf. Diese beiden lassen den Teller nach einem japanischen Essen zu Hause schmecken.


Zubereitung

Nehmen Sie das Hähnchen 30 Minuten vor dem Kochen aus dem Kühlschrank. Entfernen Sie die Haut, schneiden Sie ein, panieren Sie und wenden Sie das Ganze in einem Durchgang, dann frittieren Sie. Beim Frittieren brauchen Sie Ihre volle Aufmerksamkeit: immer ein Schnitzel nach dem anderen, und das Thermometer in Reichweite. Den Kohl schneiden Sie, und sobald beide Schnitzel aus dem Öl sind, richten Sie an.

Das Einschneiden bestimmt die Garzeit

Die Schnitte über das dicke Ende sorgen dafür, dass das Schnitzel in der angegebenen Zeit durchgart. Ist die Dicke gleichmäßig, trocknet das dünne Ende nicht aus, während das dicke noch gart. Sorgen Sie vor dem Frittieren für gleichmäßige Dicke. Mehr Zeit im Öl behebt das später nicht.

Die ersten Minuten nicht anfassen

Sobald das Schnitzel im Öl liegt, lassen Sie es bis zum ersten Wenden in Ruhe. In diesen Minuten muss die Panade am Fleisch festwerden. Wer es früh anstößt oder verschiebt, verliert meist die Kruste.

Rohes Hähnchen und sicheres Garen

Hähnchen trägt oft Campylobacter, und die Bakterien können im Fleisch sitzen, nicht nur an der Oberfläche. Garen Sie den dicksten Teil auf 75 °C für mindestens 1 Minute. Servieren Sie es nie roh oder halb gar, egal wie frisch das Hähnchen ist. Waschen Sie Hände, Messer, Brett und Bleche, nachdem sie mit rohem Hähnchen in Berührung waren, und halten Sie rohes Hähnchen vom Kohl und allem fern, was roh gegessen wird.

Wenn es schiefgeht

Was Sie sehen Warum Was zu tun ist
Die Panade rutscht stellenweise ab Nasses Fleisch, eine dicke Mehlschicht, Lücken in Ei oder Panko oder das Schnitzel zu früh bewegt Hähnchen trocken tupfen, Mehl abklopfen, gleichmäßig panieren und bis zum ersten Wenden nicht anfassen
Die Mitte ist rosa oder das Thermometer zeigt zu wenig Das dicke Ende war für die Frittierzeit zu dick Zurück ins Öl, bis die Mitte 1 Minute lang 75 °C hält. Schneiden Sie beim nächsten Mal das dicke Ende richtig ein
Das Fleisch ist trocken und faserig Zu lange frittiert Gleichmäßige Dicke zuerst herstellen, statt Minuten hinzuzufügen, und das Schnitzel herausnehmen, sobald die Mitte sicher ist und der Fleischsaft klar läuft
Kein Zischen, und die Kruste ist fettig und blass Das Öl war zu kühl, oft weil zwei Schnitzel auf einmal ins Öl kamen Immer ein Schnitzel nach dem anderen frittieren und das Öl zwischendurch wieder auf 170 °C bringen
Übrig gebliebenes Panko, kahle Stellen am Fleisch Brösel in Klumpen angedrückt Nutzen Sie das Küchenpapier zum Rollen, damit die Brösel jeden Schnitt erreichen. Lassen Sie überschüssige Brösel liegen, statt sie aufzudrücken

Servieren, Varianten und Aufbewahrung

Am Tisch

Der Teller besteht aus Schnitzel, rohem Kohl, Sauce und Senf. Der Kohl zwischen den Bissen schneidet die fettige Kruste an. Zu einem Essen zu Hause gehört eine Schale weißer Reis und Misosuppe daneben. Ein frittiertes Schnitzel kommt auch auf japanisches Curry, und Hähnchen-Katsu füllt ein Sandwich oder eine Reisschale genauso wie Schweinefleisch.

Varianten

  • Käsepanade, im Stil des Schulessens. Mischen Sie 1 EL geriebenen Käse unter Panko, nach Bedarf, und panieren Sie kleine Schnitzel, je etwa 60 g. Frittieren Sie sie 5–6 Minuten bei 180 °C. Die Kruste wird herzhafter und bräunt tiefer, und die kleinen Stücke garen schnell.
  • Zitrone und Salat. Geben Sie ½ EL Weißwein oder Sake zu Salz und Pfeffer und lassen Sie das Hähnchen 10 Minuten ruhen. Wischen Sie es trocken, panieren Sie es, und lassen Sie die Panade einen Moment setzen, bevor Sie es 4–5 Minuten bei 165–170 °C frittieren. Servieren Sie es mit Blattsalat und einem Zitronenschnitz statt Sauce und Senf für einen helleren, leichteren Teller.
  • Andere Saucen. Als redaktioneller Vorschlag über das Grundrezept hinaus gibt geriebener Daikettich mit Ponzu oder einer Sesamsauce einen klareren, schärferen Abschluss als dicke Tonkatsu-Sauce.

Prüfen Sie in jeder Variante die Mitte mit dem Einstichthermometer, auf dieselbe Weise.

Reste

Lassen Sie übrig gebliebene Schnitzel abkühlen und stellen Sie sie zügig in einem sauberen, abgedeckten Behälter in den Kühlschrank. Essen Sie sie bald. Erhitzen Sie sie, bis die Mitte des dicksten Teils 75 °C für mindestens 1 Minute erreicht, und nutzen Sie die allgemeine Garempfehlung als Zielwert zum Aufwärmen. In der Mikrowelle werden sie durch, aber die Panade wird weich und verliert ihre Knusprigkeit.

Häufige Fragen

Kann ich Hähnchenschenkel verwenden?

Der Rhythmus hier, 3 Minuten, 2 Minuten und 1 Minute bei 170 °C, ist auf Brust ausgelegt. Schenkel ist fetter und hat eine andere Dicke, deshalb passen diese Zeiten nicht. Welches Stück Sie auch frittieren, das Thermometer entscheidet: 75 °C im dicksten Teil für mindestens 1 Minute.

Was, wenn ich kein Einstichthermometer habe?

Schneiden Sie in den dicksten Teil. Das Fleisch muss durch und durch weiß sein und der Fleischsaft muss klar laufen. Die Farbe der Kruste und die Uhr zeigen nicht, ob die Mitte gar ist. Ein dünnes Einstichthermometer ist das Werkzeug, das das zuverlässig beantwortet.

Mein Hähnchen ist sehr frisch. Kann die Mitte ein wenig rosa bleiben?

Nein. Campylobacter ist auf Hähnchen häufig und kann im Fleisch sitzen, und Frische entfernt ihn nicht. Garen Sie jedes Schnitzel, bis die Mitte die sichere Temperatur erreicht.

Was passiert mit der anderen Hälfte des Eis?

Nur ein halbes Ei kommt in die Glasur. Ein ganzes Ei ergäbe mehr Glasur, als zwei Schnitzel brauchen, und verleitet zu einer dickeren Hülle. Heben Sie den Rest für ein anderes Gericht auf.

Quellen

  • NHK Educational, „Minna no Kyou no Ryouri“, Masako Kono, „Chicken Katsu“ (Kyou no Ryouri Beginners). Schnitzel aus Brustfleisch für zwei Personen; Zutaten und Mengen; Ruhen bei Raumtemperatur, Hautentfernung und Einschneiden; dünne Eiglasur; Reihenfolge beim Panieren und die Panko-Methode mit Küchenpapier; 2,5 cm Öl bei 170 °C, ein Schnitzel nach dem anderen, etwa 3 + 2 + 1 Minuten; Kohl, Tonkatsu-Sauce und Senf. https://www.kyounoryouri.jp/recipe/31209_%E3%83%81%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%AB%E3%83%84.html
  • NH Foods (Nipponham), „Chicken Katsu“ (Yoshoku, Hauptgericht). Hähnchen-Katsu als Yoshoku-Hauptgericht; Würzen mit Wein oder Sake, trocken wischen, die Panade setzen lassen, 165–170 °C für 4–5 Minuten, Blattsalat und Zitrone. https://www.nipponham.co.jp/recipes/genre/yoshoku/3383
  • Ministerium für Gesundheit, Arbeit und Soziales (Japan), „Food poisoning prevention: cook meat thoroughly“. Campylobacter im Hähnchen, Kerntemperatur 75 °C für mindestens 1 Minute, klarer Fleischsaft und weiße Mitte, Kreuzkontamination, kein rohes oder halb gares Hähnchen. https://www.mhlw.go.jp/stf/web_magazine/closeup/08.html
  • Ministerium für Landwirtschaft, Forsten und Fischerei (Japan), „Enjoying chicken dishes: beware of Campylobacter food poisoning“. Kerntemperatur 75 °C oder mehr für mindestens 1 Minute, Garen bis die Mitte weiß wird. https://www.maff.go.jp/j/fs/campylobacter.html
  • Kabinettsbüro, Government Public Relations, Highlighting Japan, Oktober 2018, „Exploring the roots of tonkatsu“. Herkunft des Kalbsschnitzels; Rengateis Umstellung auf Frittieren und frisches Panko; Schweineschnitzel 1899; geschnittener Kohl und Sauce. https://www.gov-online.go.jp/eng/publicity/book/hlj/html/201810/201810_08_jp.html
  • Plenus Rice Culture Institute, „Roots of yoshoku: the spread of Western cooking“. Westliches Essen im Alltag der Meiji-Zeit; das Schweineschnitzel von Rengatei 1899 mit geschnittenem Kohl und Reis; gemischte japanisch-westliche Küche als Grundlage des Yoshoku. https://www.plenus.co.jp/kome-academy/roots/spread.html
  • Schulessen der Stadt Utsunomiya (Cookpad), „Cheese chicken katsu, Utsunomiya school lunch“. Hähnchen-Katsu im Standard-Schulessen der Stadt; Panade mit Käse und Panko; 180 °C für 5–6 Minuten; Einschneiden für gleichmäßige Dicke. https://cookpad.com/jp/recipes/22339283