Fertige Seolleongtang: milchig weiße Brühe mit Rindfleischscheiben und Frühlingszwiebel, daneben Salz und eine Schale weißer Reis
KücheKoreanisch

Seolleongtang: Seouler Rinderknochensuppe, den ganzen Tag gekocht

Seolleongtang ist Seouls milchige Rinderknochensuppe. Sie lernen das Blutziehen und Vorkochen, das stetige Köcheln, das die Brühe weiß werden lässt, und das Salzen am Tisch.

Schwierigkeit: Fortgeschritten

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 10

Die Knochen, Sehnen und die Zunge einweichen

Rinderknie-Knochen, Sehnen und Zunge weichen in kaltem Wasser, um das Blut herauszulösen
Rosa Wasser zeigt, dass das Einweichen wirkt

Spülen Sie die Rinderknie-Knochen, die Sehnen und die Zunge unter kaltem Wasser. Legen Sie alles in eine große Schüssel und bedecken Sie es mit kaltem Wasser. Weichen Sie es 5 bis 6 Stunden ein, um das Blut herauszulösen. Stellen Sie die Schüssel dabei in den Kühlschrank oder in kaltes Wasser; an einem warmen Tag lassen Sie sie nie bei Raumtemperatur stehen. Das Wasser färbt sich rosa, während das Blut austritt.

STEP 22 / 10

Das Rindfleisch abtupfen und das Gemüse vorbereiten

STEP 2

Tupfen Sie die Brust und die Hachse mit einem sauberen Baumwolltuch ab, um Blut von der Oberfläche zu entfernen; diese Stücke werden nicht eingeweicht. Waschen und putzen Sie Frühlingszwiebel, Knoblauch, Ingwer und Zwiebel. Hacken Sie die gesamte Frühlingszwiebel und stellen Sie die 40 g für den Tisch in einer abgedeckten Schale im Kühlschrank beiseite.

STEP 33 / 10

Vorkochen und das Wasser weggießen

Knochen, Sehnen und Zunge kochen im Vorkochwasser, das schaumig grau wird
Der Schaum, der hier aufsteigt, ist genau das, was Sie aus der Brühe haben wollen

Gießen Sie das Wasser zum Vorkochen in den Kochtopf und bringen Sie es bei starker Hitze etwa 10 Minuten zum Kochen. Gießen Sie die eingeweichten Knochen, Sehnen und die Zunge ab, geben Sie sie in das kochende Wasser und kochen Sie alles 5 Minuten. Graue Schaumflocken steigen schnell auf, und die Oberfläche des Fleischs wird graubraun. Schütten Sie alles in ein Sieb und gießen Sie das Wasser weg.

Umgang mit dem Topf

Ein Topf mit kochendem Wasser ist schwer und läuft leicht über. Heben Sie ihn mit beiden Händen und trockenen Topflappen an, oder schöpfen Sie vorher etwas Wasser ab. Halten Sie außerdem das Spülbecken frei, bevor Sie abgießen.

STEP 44 / 10

Die Brühe bei starker Hitze ansetzen

STEP 4

Geben Sie das Wasser zum Köcheln, die Knie-Knochen und die Sehnen in den sauberen Topf. Legen Sie die Zunge in den Kühlschrank; sie kommt später wieder hinein. Bringen Sie den Topf zum Kochen und lassen Sie ihn 1 Stunde bei starker Hitze. Schöpfen Sie den Schaum jedes Mal ab, wenn er sich am Rand sammelt.

STEP 55 / 10

Fünf Stunden bei mittlerer Hitze kochen

Knochen kochen in trüber Brühe, während Schaum und Fett in eine kleine Schale abgeschöpft werden
Schöpfen Sie das Fett ab, das sich am Rand sammelt, nicht nur den Schaum in der Mitte

Reduzieren Sie die Hitze auf mittel und lassen Sie es fünf Stunden kochen. Halten Sie das Kochen gleichmäßig, mit Blasen, die über die Oberfläche brechen; diese Bewegung macht die Brühe weiß. Schöpfen Sie von Zeit zu Zeit Schaum und Fett ab. Sinkt das Wasser deutlich unter die Knochen, füllen Sie mit kochendem Wasser auf. Am Ende ist die Brühe trüb und milchig.

Es muss blubbern

Bleibt die Brühe nach ein paar Stunden dünn und durchsichtig, ist die Hitze zu niedrig. Drehen Sie sie auf, bis die Oberfläche wallt; ein sanftes Köcheln ergibt eine klare Brühe.

STEP 66 / 10

Zunge und Rindfleisch hinzufügen

Rinderzunge, Brust und Hachse köcheln mit den Knochen in milchiger Brühe
Alle drei Stücke liegen ganz unter der Brühe, damit sie gleichmäßig garen

Geben Sie Zunge, Brust und Hachse zusammen mit den Knochen in den Topf. Lassen Sie die Brühe wieder zum Kochen kommen und garen Sie alles 1 Stunde. Drücken Sie das Fleisch mit einer Schöpfkelle unter die Oberfläche, wenn es schwimmt.

STEP 77 / 10

Aromaten hinzufügen und auf niedriger Hitze fertig garen

Knoblauch, Ingwer und Zwiebel köcheln in der blassen, trüben Brühe
Sobald das Gemüse im Topf ist, wird der Rindergeruch süßer und milder

Geben Sie die Frühlingszwiebel für den Topf zusammen mit Knoblauch, Ingwer und Zwiebel hinzu. Kochen Sie 1 Stunde, dann stellen Sie die Hitze für 30 Minuten auf niedrig. Die rohe Schärfe von Knoblauch und Ingwer verfliegt, und die Brühe riecht rund und süßlich.

STEP 88 / 10

Herausnehmen und das Fleisch schneiden

Gegarte Zunge und Rindfleisch in Stücke geschnitten, daneben wird Fett von abgekühlter Brühe abgeschöpft
Die Zunge schneidet sich glatt und dicht, Brust und Hachse in lockeren Fasern

Wenn Zunge, Brust und Hachse weich sind, heben Sie sie auf ein Schneidebrett. Schneiden Sie das Fleisch in Stücke von etwa 3 × 4 cm. Die Stücke sollten weich genug sein, um sauber zu schneiden, ohne auszufasern.

STEP 99 / 10

Abkühlen, Fett abschöpfen und wieder aufkochen

STEP 9

Seihen Sie die Brühe von den Knochen ab und kühlen Sie sie rasch ab; das Aufteilen in kleinere Behälter hilft dabei. Ist sie abgekühlt, schöpfen Sie das Fett ab, das oben aufgestiegen ist und sich festgesetzt hat. Gießen Sie die Brühe zurück in den Topf und kochen Sie sie bei starker Hitze 10 Minuten auf.

Fett weg, Geschmack bleibt

Beim Abkühlen wird das Fett zu einer blassen Schicht, die Sie in Stücken abheben können. Die Brühe darunter wird kalt oft zu einem Gelee, ein Zeichen für viel Gelatine.

STEP 1010 / 10

Servieren und am Tisch würzen

Heiße milchige Brühe wird aus der Schöpfkelle über in Würfel geschnittenes Rind und Zunge in einer Steinguttschale gegossen
Gießen Sie die Brühe direkt vom Kochen, damit die Schale dampfend ankommt

Geben Sie eine Portion Fleisch in jede Schale und gießen Sie die heiße Brühe darüber. Stellen Sie Salz, Pfeffer, Chilipulver und die gehackte Frühlingszwiebel für den Tisch bereit, dazu Reis. Jeder würzt seine Schale selbst. Die Brühe sollte rund um das Fleisch dampfen und undurchsichtig weiß aussehen.

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Ingredients

Zutaten

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Zutaten

Zutat Menge Rolle
Rinderknie-Knochen 1 kg Die weiße Farbe und die Tiefe der Brühe
Rindersehnen (Sehnen und Knorpel) 600 g Gelatine und ein weicher Körper
Rinderzunge, ganz 700 g Fleisch für die Schale und mehr Würze
Rinderbrust (yangji, 양지) 200 g Fleisch für die Schale
Rindshachse (satae, 사태) 200 g Fleisch für die Schale
Wasser zum Vorkochen 5 kg Entfernt Blut und Schaum
Wasser zum Köcheln 7 kg Die Brühe selbst
Frühlingszwiebel, für den Topf 30 g Aromatisch, mildert den Fleischgeruch
Frühlingszwiebel, für den Tisch 40 g Gehackte Garnitur, die jeder Gast hinzufügt
Knoblauch 65 g Aroma für den Topf
Ingwer 20 g Nimmt dem Geruch die Schärfe
Zwiebel 50 g Milde Süße
Salz 2 TL (8 g) Würze, am Tisch bereitgestellt
Schwarzer Pfeffer, gemahlen ⅛ TL (0,3 g) Abschließende Würzung
Chilipulver, gemahlen nach Geschmack Optionale Schärfe am Tisch
Gekochter Reis nach Bedarf Dazu gereicht oder in die Brühe gegeben
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Die Schale kommt fast leer auf den Tisch: eine milchig weiße Brühe, darunter blasse Scheiben von Rindfleisch und Zunge, Dampf steigt auf, und Salz ist kaum drin. Die eigentliche Arbeit beginnt dann beim Gast. Eine Prise Salz kommt hinein, ein Löffel gehackte Frühlingszwiebel, vielleicht etwas Chilipulver, und die Schale wird umgerührt und probiert, bis sie genau für diese eine Person stimmt. Seolleongtang ist die Ochsenknochensuppe aus Seoul, gekocht aus Rinderknie-Knochen, Sehnen, Zunge und Rindfleisch, die zehn bis elf Stunden garen, bis die Brühe undurchsichtig wird. Sie schmeckt klar, tief und nach Rind, mit einem weichen Körper von der Gelatine. Daneben steht Reis, und meistens landet er am Ende in der Suppe.


Eine weiße Brühe mit mehreren Geschichten hinter ihrem Namen

Niemand ist sich einig, wo Seolleongtang genau entstanden ist, und die konkurrierenden Geschichten gehören zu ihrem Reiz. Die bekannteste verbindet sie mit Seonnongdan, dem Altar, auf dem die Könige des Joseon-Hofs Riten für die Landwirtschaft abhielten und das zeremonielle erste Pflügen vollzogen. Nach dem Ritual wurde der geopferte Ochse in einem großen Topf zu Suppe gekocht und geteilt. Der Name lässt sich meist von seonnongtang, „Seonnong-Suppe“, über seollongtang bis zum heutigen seolleongtang zurückverfolgen. Eine verwandte Geschichte verlegt das feierliche Pflügen und die Suppe viel früher, in die Silla-Zeit. Eine weitere Theorie verweist auf die Mongolenzeit und eine Fleischbrühe namens sulen. Wo sie zuerst gekocht wurde, ist nicht geklärt.

So wird sie gegessen

Fest steht dagegen, wie sie gegessen wird. Die Küche serviert die Brühe ungewürzt oder nur ganz leicht gewürzt, und jeder Gast würzt seine Schale selbst am Tisch mit Salz, Pfeffer, rotem Pfeffer, Knoblauch und Frühlingszwiebel. Reis wird dazu gereicht, und viele geben ihn schon zur Hälfte direkt in die Brühe. Dazu passt meist Kkakdugi, Rettichkimchi in Würfeln, dessen Knackigkeit und Säure die Reichhaltigkeit der Suppe ausgleichen.

Diese Tischgewohnheit prägt auch, wie Sie sie zu Hause kochen. Sie bereiten eine Grundlage zu, keine fertig gewürzte Suppe. Am Herd geht es also um Farbe, Körper und einen sauberen Rindergeschmack ohne Beigeschmack. Sie gehört zur selben Familie langgekochter koreanischer Suppen wie das Hühnchen-Ginseng-Gericht samgyetang und die Suppe auf Schweinebasis dwaeji-gukbap. Hier tragen jedoch die Knochen alles, und die weiße Farbe ist ihr Markenzeichen. Mehr Gerichte aus derselben Küche finden Sie auf der Länderseite Korea.

Der Name und seine Schriftzeichen

Seolleongtang wird manchmal mit den chinesischen Schriftzeichen 雪濃湯 geschrieben, „dicke Schneesuppe“, was zur Farbe hervorragend passt. Koreanische Wörterbücher halten diese Schreibweise für falsch. In Seoul gilt Imun Seolnongtang als das älteste noch betriebene Lokal, das die Suppe serviert.


Zutaten

Zutaten für Seolleongtang: Rinderknie-Knochen, Sehnen, Rinderzunge, Brust, Hachse, Frühlingszwiebel, Knoblauch, Ingwer, Zwiebel, Salz und Pfeffer
Knochen und Sehnen kommen zuerst in den Topf; Zunge und Fleisch folgen Stunden später

Knochen und Sehnen bilden die Brühe, Zunge und die beiden Fleischstücke werden zum Fleisch in der Schale, und das Gemüse kommt spät hinzu, um den Geschmack abzurunden.

Allergenhinweis

Diese Suppe besteht vollständig aus Rindfleisch und Rinderknochen. Sie enthält außerdem Frühlingszwiebel, Knoblauch, Ingwer und Zwiebel. Prüfen Sie die Etiketten aller Beilagen, die Sie dazu servieren, etwa Kimchi.

Ausrüstung

  • Ein großer Kochtopf, der die Knochen mit 7 kg Wasser fasst und noch Platz zum Kochen lässt
  • Eine große Schüssel zum Einweichen
  • Eine Schaumkelle oder feine Schöpfkelle für Schaum und Fett
  • Ein Sieb
  • Ein sauberes Baumwolltuch
  • Eine Küchenwaage
  • Ein scharfes Messer und ein Schneidebrett
  • Eine Schöpfkelle zum Servieren
  • Ein Fettabscheider (optional)

Auswahl und Ersatz

Die Knochen entscheiden alles. Fragen Sie den Metzger nach Rinderknie- oder Gelenkknochen; die Gelenkenden mit viel Knorpel geben die meiste Farbe. Die Sehnen können Rindersehnen, Kniknorpel oder eine Mischung aus beidem sein. Beides bringt die Gelatine, die der Brühe Körper gibt und sie kalt fest werden lässt.

Kaufen Sie die Zunge als ganzes Stück. Dünn geschnittene Zunge zum Grillen zerfällt in einer Stunde Köcheln und wird faserig. Für die Brust ist ein Stück Rinderbauch oder Rinderschulter ein guter Ersatz; es bleibt etwas fettiger und weicher. Hachse ist leicht zu bekommen und sollte Hachse bleiben, denn ihre Sehnen werden zart und leicht klebrig. Genau diese Konsistenz gehört in die Schale.

Beibehalten Darf flexibel sein
Knie- oder Gelenkknochen und Sehnen, für die weiße Farbe und den Körper Die Brust kann durch Bauch oder Schulter ersetzt werden
Das Blutziehen und das Vorkochen, für einen sauberen Geschmack Chilipulver am Tisch ist optional
Das Salzen am Tisch Grobes koreanisches Salz ist schön, aber jedes gute Salz funktioniert
Was die Farbe bestimmt

Weiße Brühe entsteht aus knorpelreichen Knochen, die bei lebhaftem Kochen gehalten werden. Ein Topf, der nur ganz leicht zittert, ergibt eine klarere, dünnere Suppe.


Zubereitung

Die Arbeit liegt am Anfang, danach wartet man meist. Beginnen Sie morgens mit dem Einweichen, dann das Vorkochen. Danach kocht der Topf stundenlang von allein, während Sie zwischendurch abschäumen. Bereiten Sie das Gemüse während des Einweichens vor, damit es bereitliegt, wenn der Topf es verlangt, und planen Sie ein, den ganzen Tag zu Hause zu sein. Sekai Gohan hat dieses Rezept nicht als Ganzes in der eigenen Küche gekocht. Betrachten Sie die Zeiten und Mengen daher als veröffentlichte Richtwerte und passen Sie sie an Ihren Topf und Herd an.


Wenn etwas schiefgeht

Was Sie sehen Ursache Was zu tun ist
Ein strenger, blutiger Geruch Das Einweichen, Vorkochen oder Abschäumen wurde zu kurz gemacht Beim nächsten Mal gründlich einweichen und das erste Wasser volle 5 Minuten kochen, bevor Sie es wegschütten. Für diesen Topf kräftig abschäumen und die Aromaten ihre volle Stunde garen lassen
Die Brühe bleibt klar oder dünn Die Hitze war zu niedrig, oder es kam zu viel Wasser hinein Drehen Sie die Hitze auf ein stetiges, wallendes Kochen und lassen Sie die Brühe einkochen. Ein zweiter Sud aus denselben Knochen, mit der ersten Brühe vereinigt, gibt zusätzlichen Körper
Die Brühe ist fettig Das Fett wurde nicht entfernt Kühlen Sie die Brühe ab, bis das Fett fest wird, und heben Sie es ab, bevor Sie sie endgültig aufkochen
Das Wasser ist unter die Knochen gesunken Stundenlanges starkes Kochen Mit kochendem Wasser nachfüllen, niemals mit kaltem, damit das Kochen nicht abbricht
Zunge oder Rindfleisch sind zäh Sie wurden zu früh herausgenommen Zurück in den Topf geben und weiterkochen, bis sie weich sind

Servieren, Variationen und Aufbewahrung

Eine Hand gibt am Tisch eine Prise Salz in Seolleongtang, daneben Frühlingszwiebel, Pfeffer, Kkakdugi und Reis
Erst wenig würzen, probieren, dann nachwürzen; die Brühe nimmt Salz nur langsam auf

Am Tisch

Seolleongtang ist mit Reis und Kkakdugi, dem Rettichkimchi in Würfeln, eine vollständige Mahlzeit. Seine säuerliche Knackigkeit gleicht die weiche Brühe aus. Stellen Sie Salz, Pfeffer, Chilipulver und die gehackte Frühlingszwiebel so hin, dass jeder heranreichen kann. Salzen Sie die Brühe Prise für Prise und probieren Sie zwischendurch. Eine ungesalzene weiße Brühe schmeckt flach, und die richtige Menge Salz holt plötzlich den Geschmack des Rindes hervor.

Variationen

  • Dünne Nudeln in der Schale. Gekochte Somyeon-Nudeln kommen zusammen mit dem Fleisch unter die Brühe, saugen ihren Geschmack auf und machen die Schale herzhafter.
  • Ein zweiter Sud. Nach dem Herausnehmen der Brühe werden dieselben Knochen mit frischem Wasser bedeckt und mehrere Stunden erneut gekocht; danach werden beide Sude vereinigt. Der zweite Sud schmeckt für sich milder, bringt aber Volumen und Körper.
  • Rot am Tisch. Ein wenig Gochugaru oder ein Schuss Kimchi-Saft, in die Schale gerührt, bringt Schärfe und Säure und färbt die Brühe rosa.
  • Knoblauch am Tisch. Ein kleiner Löffel gehackter Knoblauch, den jeder Gast hinzugibt, macht die Schale pikanter und aromatischer.

Aufbewahrung

Kühlen Sie die Brühe rasch ab, aufgeteilt in kleinere Behälter, decken Sie sie zu und stellen Sie sie zügig in den Kühlschrank. Bewahren Sie das Fleisch in einem eigenen, abgedeckten Behälter im Kühlschrank auf. Zum längeren Aufbewahren frieren Sie die Brühe in Gefrierbeuteln ein. Zum Servieren bringen Sie die Brühe wieder zu einem vollen Kochen, bevor Sie sie über das Fleisch schöpfen.


Häufige Fragen

Warum wird die Brühe am Tisch gewürzt und nicht im Topf?

Jeder Gast mag einen anderen Salzgehalt, und die einfache Brühe lässt jeden seine Schale selbst einstellen. Außerdem bleibt der Topf so offen für Nudeln, Kimchi-Saft oder Chili. Kochen Sie auf Geschmack und Farbe hin und überlassen Sie die letzte Würzung dem Tisch.

Kann ich es nur mit Knochen und ohne Zunge machen?

Ja. Die Knochen und Sehnen machen die Brühe, also ergibt auch ohne Zunge eine Seolleongtang. Geben Sie etwas mehr Brust oder Hachse hinzu, damit für jede Schale genug Fleisch da ist.

Meine kalte Brühe ist zu Gelee geworden. Ist das richtig?

Das ist ein gutes Zeichen. Die Gelatine aus den Knochen und Sehnen lässt die Brühe kalt fest werden. Beim Erhitzen wird sie sofort wieder zu einer glatten Suppe.

Kann ich das Kochen auf zwei Tage verteilen?

Ja, solange die Brühe nie warm stehen bleibt. Kühlen Sie sie am Ende des ersten Tages rasch in kleineren Behältern, decken Sie sie ab und stellen Sie sie in den Kühlschrank. Am nächsten Tag heben Sie das festgewordene Fett ab und bringen die Brühe wieder zu einem vollen Kochen, bevor Sie fortfahren.

Quellen