Boondi Laddu (Halwai-Art): Kichererbsenmehl-Perlen im Zuckersirup

Boondi Laddu nach Halwai-Art auf einem Teller serviert
Schwierigkeit
Mittel
Küche
Indisch

So gelingen Boondi Laddu nach Halwai-Art, die indische Süßigkeit aus winzigen, goldgelb frittierten Kichererbsenmehl-Perlen, die in Einfadensirup mit Melonenkernen, Kardamom und Ghee einweichen und dann von Hand geformt werden. Mit Probefrittieren des Teigs, sicherer Sirupprobe, Jhara, Frittieren bis goldgelb statt knusprig und Formen der warmen Masse.

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 11

Den Teig anrühren

Kichererbsenmehl und Safran werden mit dem bereits zugegebenen Wasser verquirlt
Kichererbsenmehl, Safran und Wasser zu einem glatten Teig verquirlen

Geben Sie 360 ml Kichererbsenmehl und 2 Prisen Safran in eine Schüssel. Gießen Sie 240 ml + 1 EL Wasser dazu und verquirlen Sie alles, bis der Teig glatt ist.

STEP 22 / 11

Etwas Teig probefrittieren und anpassen

Eine kleine Teigprobe fällt ins Öl und bildet runde Tröpfchen
Runde Tropfen beim Probefrittieren bedeuten: Der Teig ist fertig

Erhitzen Sie Öl zum Frittieren. Lassen Sie mit einem Löffel eine kleine Menge Teig in das heiße Öl tropfen. Bilden die Tropfen runde Boondi, ist der Teig fertig.

Werden die Tropfen flach, ist der Teig zu dünn: Rühren Sie etwas Kichererbsenmehl ein und testen Sie erneut.

Etwas Kichererbsenmehl wird in Teig gerührt, der flach frittiert wurde
Flache Tropfen bedeuten dünnen Teig; etwas Kichererbsenmehl zugeben

Haben die Tropfen Schwänzchen, ist der Teig zu dick: Rühren Sie etwas Wasser ein und testen Sie erneut. Das sind zwei getrennte Korrekturen; nehmen Sie nur die, die Ihr Teig braucht.

Etwas Wasser wird in Teig gerührt, der mit Schwänzchen frittiert wurde
Tropfen mit Schwänzchen bedeuten dicken Teig; etwas Wasser zugeben
STEP 33 / 11

Den Zuckersirup kochen

Zucker und Wasser köcheln sanft in einem Kochtopf bei niedriger Hitze
Den Sirup bei niedriger Hitze sanft köcheln lassen

Geben Sie 360 ml Zucker und 180 ml Wasser in einen Kochtopf. Lassen Sie den Sirup bei niedriger Hitze sanft köcheln, bis er die Einfadenprobe erreicht, und schalten Sie dann die Hitze ab.

STEP 44 / 11

Sicher auf einen Faden prüfen

Ein abgekühlter Siruptropfen wird zwischen den Fingerspitzen zu einem Faden gezogen
Eine kleine, abgekühlte Probe abseits vom Topf auf einen Faden prüfen

Tauchen Sie die Finger niemals in den heißen Topf. Nehmen Sie einige Tropfen Sirup auf einen kleinen Löffel oder Teller, abseits vom Topf, und lassen Sie sie abkühlen, bis man sie sicher anfassen kann. Drücken Sie den Sirup zwischen den Fingerspitzen und ziehen Sie die Finger auseinander: Ein feiner Faden bedeutet, dass der Sirup fertig ist. Damit der Sirup beim Frittieren warm bleibt, können Sie den Kochtopf in ein größeres Gefäß mit heißem Wasser stellen, statt ihn auf der Hitze zu lassen.

STEP 55 / 11

Die Jhara über das Öl halten

Eine trockene, flache Kelle mit runden Löchern wird über das heiße Öl gehalten
Die trockene Jhara einige Zoll über das Öl halten

Nehmen Sie eine trockene, flache Kelle mit runden Löchern und halten Sie sie einige Zoll über das heiße Öl. Ein gewöhnlicher Schaumlöffel liefert keine runden Tropfen.

STEP 66 / 11

Den Teig durch die Kelle streichen

Der Teig wird mit einem Löffel über die Kelle gestrichen, die Tropfen fallen ins Öl
Den Teig leicht verstreichen, sodass er als Tropfen durchfällt

Gießen Sie etwas Teig auf die Kelle und streichen Sie ihn mit einem Löffel in einer Bewegung leicht darüber, sodass die Tropfen durch die Löcher ins Öl fallen.

STEP 77 / 11

Die Boondi goldgelb frittieren

Kleine Boondi frittieren zu goldgelber Farbe
Bei Goldgelb aufhören, solange die Boondi noch weich sind

Frittieren Sie, bis die Boondi gar und goldgelb sind, und nehmen Sie sie heraus, wenn das Zischen aufhört. Frittieren Sie nicht, bis sie knusprig oder dunkel sind; harte Boondi nehmen den Sirup schlecht auf. Heben Sie die Boondi mit einem Schaumlöffel heraus.

STEP 88 / 11

Die Kelle nach jeder Portion abwischen

Die Oberseite der Kelle wird abseits vom Öl mit einem trockenen Tuch abgewischt
Beide Seiten der Jhara vor der nächsten Portion trocken wischen

Wischen Sie die Jhara abseits vom heißen Öl vor der nächsten Portion auf beiden Seiten mit einem sauberen, trockenen, dünnen Baumwolltuch ab. So bleiben die Löcher frei, und die nächsten Tropfen fallen rund.

STEP 99 / 11

Jede Portion in den heißen Sirup geben

Eine abgetropfte Portion goldgelber Boondi wird in heißen Zuckersirup gekippt
Jede abgetropfte Portion kommt direkt in den heißen Sirup

Lassen Sie das Öl von den Boondi abtropfen und geben Sie die Portion dann direkt in den heißen Zuckersirup. Wiederholen Sie die Schritte 5 bis 9, bis der gesamte Teig frittiert ist.

STEP 1010 / 11

Kerne, Gewürze und Ghee untermischen

Sirupgetränkte Boondi werden mit Melonenkernen, Gewürzen und Ghee vermischt
Mischen, bis die Boondi den Sirup aufgenommen haben

Geben Sie 1 EL Melonenkerne, 1/2 TL grünes Kardamompulver, die Samen aus 2 schwarzen Kardamomkapseln und 1 EL Ghee dazu. Gut vermischen, bis die Boondi den Sirup aufgesogen haben.

STEP 1111 / 11

Die Laddu formen

Die abgekühlte Boondi-Masse wird mit ghee-bestrichenen Händen zu einer Kugel geformt
Mit ghee-bestrichenen Handflächen formen, sobald die Masse warm ist oder Raumtemperatur hat

Wenn die Masse warm ist oder Raumtemperatur hat, reiben Sie Ihre sauberen Handflächen mit etwas Ghee ein und pressen Portionen der Masse zu Kugeln. Hält die Masse nicht zusammen, mischen Sie 1–2 EL weiteres Ghee unter und formen sie erneut.

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Ingredients

Zutaten

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Zutaten

Zutat Menge Aufgabe
Kichererbsenmehl (Besan) 360 ml Basis der Boondi-Perlen
Safran, zerdrückt oder gemahlen 2 Prisen Farbe und Aroma im Teig
Wasser für den Teig 240 ml + 1 EL Macht den Teig geschmeidig; nach dem Probefrittieren anpassen
Öl nach Bedarf Zum Frittieren der Boondi
Zucker 360 ml Süßt und bindet die Laddu
Wasser für den Sirup 180 ml Löst den Zucker zum Sirup auf
Melonenkerne (Magaz) 1 EL Unter die eingeweichten Boondi gemischt
Grünes Kardamompulver 1/2 TL Aroma
Schwarzer Kardamom (Badi Elaichi) Samen aus 2 Kapseln Aroma; die Schalen wegwerfen
Ghee 1 EL Untergemischt, damit die Laddu zusammenhalten
Ghee etwas Zum Einreiben der Handflächen beim Formen
Ghee (nur wenn die Masse nicht hält) 1–2 EL Zusätzliche Bindung, nur bei Bedarf
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Kichererbsenmehl-Teig wird über eine flache Kelle mit runden Löchern gestrichen, und winzige Tröpfchen fallen in das heiße Öl darunter. Sobald sie goldgelb sind, kommen sie direkt in einen Topf mit heißem Zuckersirup und saugen sich dort voll. Danach werden sie zwischen ghee-bestrichenen Handflächen zu Kugeln gepresst. So entsteht Boondi Laddu: kleine frittierte Perlen aus Kichererbsenmehl (Boondi), mit Sirup zusammengehalten und mit Kardamom aromatisiert. Das ist die Variante nach Halwai-Art, wie man sie in indischen Süßwarenläden kauft. Weitere Gerichte aus demselben Land finden Sie unter Indien.

So funktioniert Boondi Laddu

„Laddu“ bezeichnet eine ganze Familie runder indischer Süßigkeiten. Boondi-, Motichoor-, Besan-, Kokos- und Grieß-Laddu sind eigene Sorten. Besan Laddu zum Beispiel ist eine andere Süßigkeit als die Variante aus Perlen, um die es hier geht. Der Name kommt von „boond“, Tröpfchen, und Boondi Laddu ist eng mit Festen verbunden.

Boondi Laddu besteht aus zwei Teilen: Perlen und Sirup. Das Kichererbsenmehl (Besan) wird mit Wasser und Safran zu einem gießbaren Teig verrührt, durch eine Kelle mit runden Löchern (Jhara) in heißes Öl gedrückt und zu kleinen Perlen frittiert. Getrennt davon kochen Sie einen Sirup aus Zucker und Wasser bis zur Einfadenprobe. Melonenkerne (Magaz), Kardamom und ein Löffel Ghee runden die Süßigkeit ab. Sobald die Masse warm ist oder Raumtemperatur hat, formen Sie sie von Hand.

Die Perlen müssen weich bleiben, damit sie den Sirup aufsaugen können. Harte Boondi nehmen den Sirup schlecht auf. Frittieren Sie sie deshalb nur goldgelb, nie knusprig.

Rezepte unterscheiden sich von Koch zu Koch. Eine Version verwendet 500 g Kichererbsenmehl, 750 g Zucker und 840 ml Wasser und gibt Cashewkerne, Rosinen und Safran dazu. Sie kocht den Sirup bis zur eineinhalbfachen Fadenstufe und gibt die Masse danach zum Ruhen in heißes Wasser.

Zutaten für Teig, Sirup und Abschluss

Alle Zutaten für Boondi Laddu, nach Arbeitsschritten angeordnet
Zutaten für Teig, Sirup und Abschluss; die Samen des schwarzen Kardamoms liegen getrennt von den Schalen

Ausrüstung

  • Rührschüssel und Schneebesen
  • Tiefer Topf zum Frittieren
  • Flache Kelle mit runden Löchern (Jhara)
  • Löffel zum Verstreichen des Teigs
  • Schaumlöffel
  • Kochtopf für den Sirup
  • Kleiner Löffel oder Teller für die Sirupprobe
  • Sauberes, trockenes, dünnes Baumwolltuch
  • Größeres Gefäß mit heißem Wasser für den Siruptopf (optional)

Zutaten für Boondi Laddu richtig auswählen

Es gibt zwei getrennte Wassermengen. Eine Mengenangabe geht in den Teig, die andere in den Sirup. Halten Sie sie auseinander. Behandeln Sie das Teigwasser als Ausgangspunkt und passen Sie es nach dem Probefrittieren an.

Schwarzer Kardamom: nur die Samen. Öffnen Sie die Kapseln, nehmen Sie die Samen heraus und werfen Sie die Schalen weg. Bei grünem Kardamom können Sie 1/2 TL Pulver oder 5–6 ganze grüne Kardamomkapseln verwenden.

Zusätzliches Ghee ist an eine Bedingung geknüpft. Die 1–2 EL weiteres Ghee gehören nicht zur Grundmenge. Geben Sie sie nur dazu, wenn die Masse ihre Form nicht hält.

Kein Kampfer. Essbarer Kampfer ist optional, und in diesem Rezept lassen Sie ihn weg. Verwenden Sie niemals Haushaltskampfer in Lebensmitteln.

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Ghee wird aus Milch hergestellt, daher sind diese Laddus nicht milchfrei. Prüfen Sie bei Ghee, Melonenkernen, Gewürzen und anderen verpackten Zutaten die Etiketten auf Allergen- und Hinweise zu gemeinsamer Herstellung. Probieren Sie den rohen Kichererbsenmehl-Teig nicht. Heißes Öl und heißer Zuckersirup können schwere Verbrennungen verursachen: Halten Sie Hände, Gesicht und Kinder von den Töpfen fern und lassen Sie heißes Öl nie unbeaufsichtigt.

Bevor Sie beginnen

Orientieren Sie sich an der Teigprobe, an der Sirupprobe und an der Farbe der Boondi statt an der Uhr.

Zubereitung: vom Teig zum geformten Laddu

Auf die Zeichen achten, nicht auf die Uhr

Der Teig stimmt, wenn die Probetropfen zu runden Perlen frittieren. Der Sirup stimmt, wenn ein abgekühlter Tropfen einen Faden zieht. Die Boondi sind fertig, wenn sie goldgelb und noch weich sind. Die Schritte 5 bis 9 wiederholen sich für jede Portion, bis der Teig aufgebraucht ist.

Fehlersuche bei Boondi Laddu

Was Sie sehen Wahrscheinliche Ursache Was zu tun ist
Probetropfen werden flach Der Teig ist zu dünn Etwas Kichererbsenmehl zugeben und erneut testen
Probetropfen haben Schwänzchen Der Teig ist zu dick Etwas Wasser zugeben und erneut testen
Die Tropfen sind nicht rund Falsche Kelle oder Teig in den Löchern festgeklebt Eine flache Jhara mit runden Löchern verwenden und nach jeder Portion beide Seiten trocken wischen
Boondi sind hart oder knusprig Über das Goldgelb hinaus frittiert Die nächsten Portionen bei Goldgelb herausheben, sobald das Zischen aufhört
Boondi nehmen den Sirup nicht auf Perlen zu hart frittiert Die restlichen Portionen goldgelb und weich halten und nach der Zugabe von Ghee und Gewürzen gut mischen
Der Sirup kühlt beim Frittieren ab Das Frittieren mehrerer Portionen dauert Stellen Sie den Siruptopf in ein größeres Gefäß mit heißem Wasser, statt ihn auf der Hitze zu lassen
Die Masse hält keine Kugelform Zu wenig Bindung 1–2 EL zusätzliches Ghee untermischen, dann mit ghee-bestrichenen Handflächen formen
Die Masse ist zu heiß zum Anfassen Zu früh geformt Warten, bis sie warm ist oder Raumtemperatur hat

Häufige Fragen

Wie viele Laddus ergibt das Rezept?

Etwa 10–12 Stück.

Kann ich die Tassen in Gramm umrechnen?

Bleiben Sie bei den Tassenangaben, wie sie im Rezept stehen, und verwenden Sie für alles dasselbe Tassenmaß.

Ist Boondi Laddu milchfrei?

Diese Version nicht. Sie verwendet Ghee, das aus Milch hergestellt wird. Prüfen Sie die Etiketten aller verpackten Zutaten auf Allergene.

Quellen

  • Dassana Amit, „Boondi Laddu Recipe (Halwai Style)“, Dassana's Veg Recipes, aktualisiert am 3. Juli 2025. Das in diesem Artikel befolgte Rezept: Teigmengen und Test mit runden Tröpfchen, Einfadensirup mit Probe an einer abgekühlten Portion und optionalem Warmwasserbad, goldgelb statt knusprig frittieren mit abgewischter Jhara, Abschluss mit Melonenkernen, Kardamom, Samen des schwarzen Kardamoms und Ghee, Formen im warmen Zustand, optionaler essbarer Kampfer sowie die Stückzahlen 12 / 10–12. https://www.vegrecipesofindia.com/boondi-ladoo-recipe-boondi-laddu/
  • Niru Gupta, „Boondi ke Ladoo (Laddu) Recipe“, NDTV Food. Nur zum Vergleich herangezogen: eine andere Rezeptur mit Cashewkernen, Rosinen, Safran, einem Sirup mit eineinhalbfachem Faden und einer Ruhezeit in heißem Wasser sowie die Beschreibung der Boond als Tröpfchen in festlichem Zusammenhang. https://food.ndtv.com/recipe-boondi-ke-ladoo-laddu-218557/amp/1
  • District Administration, Gwalior, Government of Madhya Pradesh, „Bundi Ke Laddu“. Allgemeine Beschreibung von Boondi Laddus als indische Süßigkeiten aus Kichererbsenmehl, Zucker, Kardamom und Ghee. https://gwalior.nic.in/en/culinary-delight/bundi-ke-laddu/
  • Uttarakhand Open University, „Regional Cuisines of India-II (BHM-602AT)“, Abschnitt Laddu. Laddu als große Kategorie mit Boondi-, Motichoor-, Besan-, Kokos- und Grieß-Varianten. https://uou.ac.in/sites/default/files/slm/BHM-602AT.pdf