皿に盛ったハルワイ式のブーンディー・ラドゥー
🌍ジャンルインド料理

ブーンディー・ラドゥーの作り方(ハルワイ式)|ひよこ豆粉の粒を糖液でまとめるインド菓子

世界ごはん紀行編集部
Cooking flow

作り方

STEP 11 / 11

生地を作る

手順1: 生地を作る

ボウルにベサン360 mlとサフラン2つまみを入れ、水240 ml+大さじ1を加えます。なめらかになるまで泡立て器で混ぜます。

STEP 22 / 11

試し揚げをして、生地を調整する

手順2: 試し揚げをして、生地を調整する

揚げ油を熱し、スプーンで生地を少量、熱い油に落とします。丸いブーンディーになれば、生地は完成です。

しずくが平らになるときは生地がゆるいので、ベサンを少しだけ混ぜ足して、もう一度試します。

しずくに尾がつくときは生地が濃いので、水を少しだけ混ぜ足して、もう一度試します。この二つは別々の直し方です。生地に合う方だけを行ってください。

STEP 33 / 11

糖液を煮る

手順3: 糖液を煮る

小鍋に砂糖360 mlと水180 mlを入れます。弱火で静かに煮て、一本糸の濃度まで進んだら火を止めます。

STEP 44 / 11

一本糸を安全に確かめる

手順4: 一本糸を安全に確かめる

熱い鍋に指を入れてはいけません。糖液を数滴、鍋から離れたところで小さなスプーンか皿に取り、触れるまで冷ましてから確かめます。指先で挟んで離し、細い糸が一本引けば糖液の完成です。揚げている間に糖液を温かく保ちたいときは、火にかけ続けず、小鍋を熱い湯を入れた大きめの容器に載せておく方法もあります。

STEP 55 / 11

ジャーラを油の上に構える

手順5: ジャーラを油の上に構える

丸い穴のあいた乾いた平らなお玉を、熱い油の面から数インチ上に構えます。ふつうの穴あきお玉では、丸い粒になりません。

STEP 66 / 11

お玉の上で生地を広げる

手順6: お玉の上で生地を広げる

お玉に生地を流し、スプーンでひと動作で軽く広げます。穴から油にしずくが落ちるようにします。

STEP 77 / 11

ブーンディーを黄金色まで揚げる

手順7: ブーンディーを黄金色まで揚げる

粒に火が通って黄金色になるまで揚げ、ジュージューという音が静まったら取り出します。カリカリになるまで、あるいは濃い色になるまで揚げてはいけません。硬くなったブーンディーは糖液をうまく吸いません。穴あきお玉ですくい上げます。

STEP 88 / 11

一回分ごとにお玉を拭く

手順8: 一回分ごとにお玉を拭く

熱い油から離れた場所で、次の一回分の前に、清潔で乾いた薄手の綿の布でジャーラの両面を拭きます。穴が詰まらず、次のしずくも丸く落ちます。

STEP 99 / 11

熱い糖液に入れる

手順9: 熱い糖液に入れる

ブーンディーの油を切り、そのまま熱い糖液に入れます。生地を使い切るまで、手順5〜9を繰り返します。

STEP 1010 / 11

種、スパイス、ギーを混ぜる

手順10: 種、スパイス、ギーを混ぜる

メロンシード大さじ1、グリーンカルダモンパウダー小さじ1/2、ブラックカルダモン2さや分の種、ギー大さじ1を加えます。ブーンディーが糖液を吸うまでよく混ぜます。

STEP 1111 / 11

ラドゥーに丸める

手順11: ラドゥーに丸める

混ぜたものが温かいか室温になったら、清潔な手のひらにギーを少量塗り、ひと握りずつ押し固めて丸めます。まとまらないときは、ギーを大さじ1〜2混ぜ足してから丸め直します。

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Ingredients

材料

材料表の分量4人分

表内の数値を目安として再計算します。塩、辛味、油は味を見ながら調整してください。

12品目

材料

段階ごとに並べたブーンディー・ラドゥーの全材料
生地・糖液・仕上げの材料。ブラックカルダモンの種は殻と分けておく
材料 分量 代替・備考
ベサン(ひよこ豆粉) 360 ml ブーンディーの粒のもと
サフラン(砕くか粉状) 2つまみ 生地の色と香り
水(生地用) 240 ml+大さじ1 生地をのばす水。試し揚げのあとで調整する
油 適量 ブーンディーを揚げる
砂糖 360 ml 甘みをつけ、ラドゥーをまとめる
水(糖液用) 180 ml 砂糖を溶かして糖液にする
メロンシード(マガズ) 大さじ1 糖液を吸ったブーンディーに混ぜる
グリーンカルダモンパウダー 小さじ1/2 香りづけ
ブラックカルダモン(バディ・エライチ) 2さや分の種 香りづけ。殻は捨てる
ギー 大さじ1 混ぜ込んで、まとまりをよくする
ギー 少々 成形のとき手のひらに塗る
ギー(まとまらないときだけ) 大さじ1〜2 足りないときだけ加える追加分
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手に入りにくい材料の買い方

買い出しガイド

ひよこ豆粉の生地が、丸い穴のあいた平らなお玉の上に広がり、小さなしずくが熱い油へ落ちていきます。黄金色になった粒は、すぐに熱い糖液の鍋へ移して、たっぷり吸わせます。そのあとギーを塗った手のひらの間で丸めれば完成です。これがブーンディー・ラドゥーで、ひよこ豆粉の小さな揚げ粒(ブーンディー)を糖液でまとめ、カルダモンの香りを添えたお菓子なんですよ。ここで作るのは、インドの菓子店で売られているのと同じ、ハルワイ式のものです。同じ国の料理はインドもご覧ください。

ブーンディー・ラドゥーのしくみ

「ラドゥー」は、インドの丸い菓子の大きな仲間をまとめて指す言葉です。ブーンディー、モティチュール、ベサン、ココナッツ、セモリナのラドゥーは、それぞれ別の種類です。たとえばベサン・ラドゥーは、ここで作る粒のラドゥーとは別のお菓子なんです。「ブーンド」はしずくという意味で、ブーンディー・ラドゥーは祭りとも縁の深いお菓子です。

ブーンディー・ラドゥーは、粒と糖液の二つでできています。 ひよこ豆粉(ベサン)を水とサフランでのばして、とろりと流れる生地にします。その生地を、丸い穴のあいた平らなお玉(ジャーラ)から熱い油へ通して、小さな粒に揚げます。別の鍋では砂糖と水を煮て、一本糸の濃度の糖液を作ります。

揚げた粒は、糖液を吸えるやわらかさを残してください。カリカリになるまで揚げると、硬いブーンディーは糖液をうまく吸えないんです。目指すのはカリカリではなく黄金色です。

メロンシード(マガズ)、カルダモン、ギー1さじは、ブーンディーを糖液に入れたあとで加えます。混ぜたものが温かいか室温まで冷めたら、手で丸めます。

作り手によってレシピは違います。ある版では、ひよこ豆粉500g、砂糖750g、水840 mlを使い、カシューナッツ、レーズン、サフランを加えます。糖液は一本半糸の濃度まで煮て、混ぜたものをお湯に浸けて休ませる工程があります。

道具

  • ボウルと泡立て器
  • 揚げ物用の深鍋
  • 丸い穴のあいた平らなお玉(ジャーラ)
  • 生地を広げるスプーン
  • 穴あきお玉(網じゃくし)
  • 糖液用の小鍋
  • 糖液を確かめるための小さなスプーンか皿
  • 清潔で乾いた薄手の綿の布
  • 糖液の鍋を載せるための、熱い湯を入れた大きめの容器(なくてもかまいません)

選び方と代用

水は二種類あり、別々に使います。 一方は生地へ、もう一方は糖液へ入れるので、混ぜないようにしてください。生地の水は目安と考えて、試し揚げのあとで調整します。

ブラックカルダモンは種だけを使います。 さやを開けて種を取り出し、殻は捨ててください。グリーンカルダモンなら、小さじ1/2のパウダーか、5〜6さやを使えます。

追加のギーは条件つきです。 大さじ1〜2の追加のギーは、基本の分量には含まれません。混ぜたものがまとまらないときだけ加えてください。

樟脳は入れません。 食用の樟脳は任意で、このレシピでは省いています。家庭用の樟脳は、食べ物には絶対に使わないでください。

アレルゲンと食品の安全

ギーは牛乳から作るため、このラドゥーは乳製品フリーではありません。ギー、メロンシード、スパイスなど市販の材料は、ラベルでアレルゲンや同一施設での製造の表示を確認してください。生のひよこ豆粉の生地は味見しないでください。熱い油と熱い糖液は、重いやけどの原因になります。手や顔、子どもを鍋に近づけないようにし、熱い油からは決して目を離さないでください。

作り始める前に

時計ではなく、生地の試し揚げ、糖液の確認、ブーンディーの色で判断してください。

うまくいかないときは

状態 考えられる理由 対処
試し揚げのしずくが平らになる 生地がゆるい ベサンを少し足して、もう一度試す
試し揚げのしずくに尾がつく 生地が濃い 水を少し足して、もう一度試す
しずくが丸くならない お玉が合っていない、または穴に生地が詰まっている 丸い穴のある平らなジャーラを使い、一回分ごとに両面を乾拭きする
ブーンディーが硬い、カリカリになる 黄金色を過ぎて揚げた 次からは、黄金色になってジュージューという音が静まったところで引き上げる
ブーンディーが糖液を吸わない 粒が硬く揚がりすぎた 残りは黄金色でやわらかく仕上げ、ギーとスパイスを加えたあとでよく混ぜる
揚げている間に糖液が冷めてくる 何回分も揚げるので時間がかかる 火にかけ続けず、小鍋を熱い湯を入れた大きめの容器に載せる
丸めてもまとまらない つなぎが足りない ギーを大さじ1〜2混ぜ足し、ギーを塗った手のひらで丸める
熱くて手で扱えない 成形が早すぎる 温かいか室温になるまで待つ

よくある質問

何個できますか?

10〜12個ほどです。

カップをグラムに換算できますか?

レシピどおりのカップの分量で作ってください。すべての材料を、同じカップで量ります。

ブーンディー・ラドゥーは乳製品フリーですか?

このレシピは違います。牛乳から作るギーを使うので、乳製品フリーではありません。市販の材料は、すべてラベルでアレルゲンを確認してください。

主な参考リンク

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