Weicher weißer Vattayappam, in Stücke geschnitten und zum Tee auf einem Holztisch serviert, wie zur Teezeit in Kerala
KücheIndisch (Kerala)

Vattayappam: Gedämpfter Kerala-Reiskuchen aus fermentiertem Reis und Kokos

Vattayappam ist der süße, gedämpfte Reiskuchen aus Kerala. Sie lernen den Trick mit der gegarten Stärke, wie ein dicker Hefeteig aussehen soll und wie der Holzspieß-Test nach dem Dämpfen funktioniert.

Schwierigkeit: Mittel

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 9

Die Stärkepaste kochen

Zerbrochener Reis, in einem kleinen Topf mit Wasser eingekocht, um die gegarte Stärke (thari kachiyathu) herzustellen
Das Wasser wird zu einer dicken Paste aufgesogen

Bringen Sie ½ Tasse Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen. Rühren Sie 1 EL zerbrochenen Reis oder Reismehl ein und rühren Sie etwa eine Minute weiter, während es gart. Das Wasser verschwindet in einer dicken, glänzenden Paste. Nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie die Paste abkühlen, bis sie sich nur noch lauwarm anfühlt. Diese gegarte Stärke hält die Bläschen an Ort und Stelle und übernimmt die Aufgabe, die das Gluten in einem Weizenkuchen hat.

STEP 22 / 9

Die Hefe aktivieren

Zucker und Trockenhefe schäumen in lauwarmem Wasser
Eine Schaumschicht auf der Oberfläche zeigt, dass die Hefe lebt

Erwärmen Sie 60 ml Wasser auf 38 °C, eine Temperatur, die sich am Handgelenk angenehm warm anfühlt. Rühren Sie 1 EL Zucker ein, bis er sich aufgelöst hat, streuen Sie ½ TL Hefe darüber und lassen Sie es 5 bis 10 Minuten stehen. Eine Schaumschicht auf der Oberfläche zeigt, dass die Hefe lebt. Schäumt nichts, ist die Hefe tot: Werfen Sie sie weg und beginnen Sie mit frischer Hefe neu.

STEP 33 / 9

Die Kokosnuss mit Zucker mahlen

Geriebene Kokosnuss und Zucker im Mixer zu einer glatten weißen Paste gemahlen
Eine leicht feine Struktur ist in Ordnung, lose Fasern sollten aber verschwunden sein

Geben Sie die geriebene Kokosnuss und 2 EL Zucker in einen Mixer oder Standmixer. Mahlen Sie 1 bis 2 Minuten, und geben Sie nur dann einen Schluck Wasser dazu, wenn die Messer stecken bleiben. Schieben Sie die Masse vom Rand des Behälters und mahlen Sie erneut, bis die Paste ganz glatt ist. Reiben Sie etwas davon zwischen den Fingern: Wenn Sie keine faserigen Stränge spüren, ist sie fertig. Grobe Stückchen, die übrig bleiben, machen den Kuchen rau.

STEP 44 / 9

Einen sehr dicken Teig anrühren

Reismehl, gegarte Stärke, Kokospaste, Salz und Hefe mit Wasser zu einem sehr dicken Teig verrührt
Geben Sie das Wasser nach und nach hinzu; im Teig sollte ein Löffel aufrecht stehen bleiben

Geben Sie in einer großen Schüssel 2 Tassen Reismehl, die abgekühlte Stärkepaste, ⅛ TL Salz, die Hefemischung und die Kokospaste zusammen. Fügen Sie das restliche Wasser, 1¾ bis 2¼ Tassen, nach und nach hinzu und rühren Sie zwischen den Zugaben gut durch. Hören Sie auf, sobald sich der Teig zusammenfügt. Er sollte so dick wie Idli-Teig oder dicker sein, sodass ein hineingesteckter Löffel aufrecht stehen bleibt. Dünner Teig sinkt im Dämpfer ein und wird dicht.

STEP 55 / 9

Den Teig gehen lassen

Teig nach 6 bis 8 Stunden Gärung, aufgegangen, mit feinen Bläschen an der Oberfläche
Im Vergleich zum frischen Teig ist der aufgegangene Teig gewölbt, luftig und hat einen leichten Glanz

Decken Sie die Schüssel ab und stellen Sie sie für 6 bis 8 Stunden an einen warmen Ort. Bei kaltem Wetter stellen Sie sie an einen warmen Platz, etwa in einen vorgewärmten und dann ausgeschalteten Ofen oder eine isolierte Box, erhitzen Sie den Teig aber nie direkt. Bei heißem Wetter kann er zu schnell aufgehen. Stellen Sie die abgedeckte Schüssel dann in den Kühlschrank, um ihn zu bremsen. Er ist fertig, wenn sich der Teig fast verdoppelt hat und die Oberfläche mit kleinen, aktiven Blasen bedeckt ist.

STEP 66 / 9

Kardamom und restlichen Zucker hinzufügen

Zerstoßener Kardamom und der restliche Zucker, über den fermentierten Teig gestreut
Mit einem Holzlöffel unterheben statt schlagen, damit die Bläschen erhalten bleiben

Zerstoßen Sie ¼ TL Kardamomsamen fein. Streuen Sie sie zusammen mit den restlichen 9 EL Zucker über den aufgegangenen Teig. Heben Sie alles vorsichtig unter, bis der Zucker verschwunden ist und keine Schlieren mehr zu sehen sind. Der größte Teil des Zuckers kommt jetzt hinein, nach dem Aufgehen, damit er die Arbeit der Hefe während der Gärung nicht verändert.

STEP 77 / 9

Die Form füllen und ruhen lassen

Eine runde Form mit 20–23 cm Durchmesser, halb mit Teig gefüllt, im Dämpfer über kochendem Wasser, 20 Minuten gedämpft
Der Boden der Form muss über dem Wasser bleiben, Dampf soll frei um sie herum aufsteigen

Bestreichen Sie Boden und Seiten der Form mit 20–23 cm Durchmesser mit einer dünnen Schicht Öl. Gießen Sie den Teig bis zur halben Höhe der Form ein und lassen Sie ihn 15 bis 20 Minuten stehen. Bringen Sie in der Zwischenzeit das Wasser im Dämpfer zum Kochen und stellen Sie das Gitter so ein, dass es deutlich über dem Wasserspiegel sitzt. Wenn sich auf der Oberfläche des Teigs neue Bläschen bilden, senken Sie die Form auf das Gitter.

STEP 88 / 9

Dämpfen, bis ein Spieß sauber herauskommt

Der gedämpfte Kuchen, gestürzt, die Ränder leicht gelöst, ein Holzspieß kommt sauber heraus
Stechen Sie den Spieß in die Mitte des Kuchens

Decken Sie den Dämpfer zu und dämpfen Sie 20 Minuten bei mittlerer Hitze. Verwenden Sie einen Schnellkochtopf als Dämpfer, lassen Sie das Dampfventil offen und bringen Sie ihn nie unter Druck. Heben Sie den Deckel schräg von sich weg, damit Ihnen der Dampf nicht ins Gesicht schlägt und keine Tropfen auf den Kuchen fallen. Der Kuchen ist fertig, wenn sich seine Seiten leicht von der Form gelöst haben und ein in die Mitte gestochener Holzspieß sauber herauskommt.

STEP 99 / 9

Abkühlen lassen, dann schneiden

Abgekühlter Vattayappam, in dreieckige Stücke geschnitten
Ein abgekühlter Kuchen lässt sich in saubere Dreiecke schneiden, die beim Stapeln ihre Form behalten

Heben Sie die Form aus dem Dämpfer und lassen Sie den Kuchen in der Form auf Raumtemperatur abkühlen. Fahren Sie mit einem Messer am Rand entlang und stürzen Sie ihn auf ein Brett. Schneiden Sie ihn mit einem scharfen Messer in Stücke und wischen Sie die Klinge ab, wenn sie zieht. Warm geschnitten reißt der Kuchen. Abgekühlt ergibt er saubere Schnittflächen, in denen die feinen Löcher zu sehen sind.

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Ingredients

Zutaten

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Zutaten

Zutat Menge Rolle
Feines Rohreismehl (nicht klebend) 2 Tassen Der Körper des Kuchens
Zerbrochener Reis oder Reismehl 1 EL Wird zu einer dicken Stärkepaste gegart (thari kachiyathu), die die Luftbläschen hält
Geriebene Kokosnuss 1 Tasse (240 ml), locker eingefüllt Aroma und Feuchtigkeit
Trockenhefe (aktiv) ½ TL Triebmittel
Kardamomsamen ¼ TL Das einzige Gewürz
Wasser 2½–3 Tassen, nach Bedarf ½ Tasse für die Stärke, 60 ml für die Hefe, der Rest zum Auflockern des Teigs
Salz ⅛ TL Schärft die Süße
Zucker ¾ Tassen, aufgeteilt 1 EL füttert die Hefe, 2 EL gehen in die Kokosnuss, die restlichen 9 EL nach der Gärung
Öl (Kokosöl eignet sich gut) etwas Zum Einfetten der Form
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Nach zwanzig Minuten heben Sie den Deckel des Dämpfers, und Dampf steigt auf. Darin liegt ein runder weißer Kuchen, der in der Form hoch aufgegangen ist, und seine Ränder lösen sich schon leicht vom Metall. Die Küche riecht nach Kokos und zerdrücktem Kardamom, dazu kommt ein feiner säuerlicher Ton von der langen Gärzeit. Das ist Vattayappam (വട്ടയപ്പം), der süße gedämpfte Reiskuchen aus den christlichen Haushalten Keralas. Zu Weihnachten und Ostern wird er zum Frühstück in Stücke geschnitten, und am späten Nachmittag isst man ihn noch einmal, mit einem Glas Tee. Die Krume ist weich, elastisch und voller feiner, gleichmäßiger Löcher. Er ist süß genug, um ihn pur zu essen, und mild genug, um neben einem Curry zu bestehen.

Vattayappam am Kerala-Tisch

Der Name beschreibt die Form. Vattayappam ist das Appam, das in einer runden Form gedämpft wird, danach abkühlt und wie ein Kuchen in Stücke geschnitten wird. Darin unterscheidet er sich innerhalb seiner eigenen Familie. Palappam und Vellayappam entstehen aus demselben fermentierten Reis-Kokos-Teig, werden aber einseitig in einer schalenförmigen eisernen Pfanne gebacken. Dadurch bleiben sie am Rand spitzenartig und in der Mitte weich. Kallappam wird mit Toddy gelockert, dem vergorenen Saft der Palme. Vattayappam ist der süße, gedämpfte unter ihnen, und er ist der einzige, den man mit dem Messer schneidet.

Den Namen verstehen

Vattam bedeutet rund, und appam ist das Wort für diese Familie von Reisbroten und Reiskuchen. Zusammen verweist der Name auf die runde Form, in der der Teig gedämpft wird.

Andere gedämpfte, fermentierte Teige aus Indien werden leicht damit verwechselt. Idli wird ebenfalls fermentiert und gedämpft, aber sein Teig besteht aus Reis, der mit Urad-Dal gemahlen wird, deshalb schmeckt er herzhaft und leicht säuerlich. Dosa nutzt denselben Teig in der Pfanne. Vattayappam enthält überhaupt keine Linsen. Er besteht aus Reis, Kokos und Zucker, und er isst sich wie ein Biskuitkuchen: Man kann ihn zupfen, und er ist süß.

In den Haushalten Keralas entsteht er oft aus anderen Gerichten. Teig, der vom Morgen vom Palappam übrig geblieben ist, bekommt etwas Mehl und Zucker dazu, geht noch einige Stunden auf und wandert am Abend in den Dämpfer, als Imbiss zum Tee oder Kaffee. Zu Weihnachten und Ostern ist er das Frühstück und wird mit Hühnchencurry, Hammelcurry, Sambar oder einem Kartoffel-Kurma serviert. Der süße Kuchen und die herzhafte Sauce werden zusammen gegessen.

Wie Haushalte ihn unterschiedlich zubereiten

Es gibt kein einziges festes Rezept. Manche Köchinnen und Köche nehmen Reismehl, wie hier, und dann ist es ein Werktagsgericht: morgens anrühren, abends dämpfen. Andere weichen rohen Reis drei bis vier Stunden ein und mahlen ihn mit Kokos. Das traditionelle Triebmittel sind einige Löffel Toddy, heute nehmen viele Rezepte etwas Trockenhefe. Die Gärung dauert je nach Teig und Wetter zwischen drei und acht Stunden.

Die Dämpfzeit richtet sich nach dem Gefäß und der Dicke des Teigs, deshalb stimmt die Zeit jedes Haushalts für seine eigene Form. Eine dünne Schicht auf einem Thali-Teller mit Rand dämpft in 15 bis 20 Minuten. Eine flache Form kann 30 Minuten brauchen. Ein kleines Schälchen mit leichtem Reismehlteig, das mit Kokosöl bestrichen ist, ist in etwa 8 Minuten fertig. Die halb gefüllte Form mit 20–23 cm Durchmesser, die hier verwendet wird, braucht 20 Minuten. Die Süße schwankt ebenso: von etwa ¼ Tasse Zucker in manchen Haushalten bis zu den ¾ Tassen, die unten stehen, und das ist die obere Grenze.


Zutaten

Draufsicht auf Reismehl, geriebene Kokosnuss, gegarten zerbrochenen Reis, Trockenhefe, Zucker, Kardamom, Salz und Wasser
Der zerbrochene Reis wird zuerst zu einer Paste gegart, legen Sie ihn deshalb getrennt vom Mehl bereit

Das ergibt einen runden Kuchen in einer Form mit 20–23 cm Durchmesser. Zucker und Wasser werden jeweils in Etappen zugegeben, deshalb ist es hilfreich, die Portionen vor dem Start abzumessen.

Allergenhinweise

Dieser Kuchen enthält Kokos, Hefe und Kardamom. Er ist ohne Ei, Milchprodukte und Weizen und vegan. Manche Köchinnen und Köche kochen die Stärke mit Grieß, und Grieß ist Weizen. Für einen glutenfreien Kuchen nehmen Sie für die Stärke zerbrochenen Reis, Reismehl oder übrig gebliebenen gekochten Reis. Wenn Sie Cashewkerne hinzufügen (siehe Variationen), enthält der Kuchen Baumnüsse.

Ausrüstung

  • Eine runde Kuchenform mit 20–23 cm Durchmesser
  • Ein Dämpfer, der breit genug für die Form ist, oder ein großer Topf mit einem Gitter, das die Form über dem Wasser hält
  • Ein kleiner Topf
  • Ein Mixer oder Standmixer für die Kokosnuss, oder ein Mörser mit Stößel
  • Eine große Rührschüssel mit Deckel oder Frischhaltefolie
  • Ein Holzspieß
  • Ein scharfes Messer und ein Schneidbrett

Reismehl, Kokos und Triebmittel richtig wählen

Das Reismehl muss nicht klebend sein. Suchen Sie nach feinem Reismehl, das aus gewöhnlichem nicht klebendem Reis gemacht ist. Japanisches Joshinko kommt dem nahe. Klebreismehl (Glutinous) oder „süßes“ Reismehl und jedes sehr stärkehaltige Mehl werden im Dämpfer zu einem klebrigen, gummiartigen Kuchen. Sobald es im Dämpfer ist, lässt es sich nicht mehr retten.

Das Mehl entscheidet alles

Steht auf der Packung glutinous, sweet oder mochi, stellen Sie es zurück. Feines, schlichtes Reismehl ergibt eine leichte Krume. Klebreismehl ergibt eine zähe, dichte Platte.

Frisch geriebene Kokosnuss ist am besten. Tiefgekühlte geriebene Kokosnuss kann die frische ersetzen. Lassen Sie sie vor dem Mahlen auftauen. Wenn Sie keine geriebene Kokosnuss haben, nehmen Sie Kokosmilch aus der Dose oder Kokospulver und bereiten Sie die gegarte Stärke 1½- bis 2-mal so reichlich zu, um die fehlende Bindung auszugleichen. Der Kuchen wird saftig, aber weniger luftig.

Trockenhefe ersetzt den Toddy, der alkoholisch ist. Deshalb ist diese Variante eine Wahl für Leserinnen und Leser, die den Alkohol aus dem Toddy vermeiden möchten. Ganze Kardamomkapseln, aufgeschnitten und die Samen kurz vor dem Gebrauch zerstoßen, duften frischer als gemahlener Kardamom, aber gemahlener geht auch. Lassen Sie ihn das einzige Gewürz sein, denn ein zweites würde die Kokosnote übertönen. Heller Haushaltszucker hält den Kuchen weiß. Für einen weniger süßen Kuchen nehmen Sie ½ Tasse, lassen Sie den Zucker aber nie ganz weg: Der erste Löffel weckt die Hefe.


Zubereitung

Die ersten drei Schritte sind kleine Vorbereitungen: die Stärkepaste kochen, die Hefe aktivieren, die Kokosnuss mahlen. Alles kommt in eine Schüssel, danach braucht der Teig 6 bis 8 Stunden Ruhezeit ohne Eingreifen. Für einen Kuchen am Nachmittag mischen Sie am Morgen, für einen nach dem Abendessen am Mittag. Sobald der Teig aufgegangen ist, lassen Sie die gefüllte Form 15 bis 20 Minuten ruhen, dämpfen sie 20 Minuten und lassen den Kuchen vor dem Schneiden abkühlen.

Dicker Teig, halbe Form

Zwei Gewohnheiten sorgen dafür, dass der Vattayappam gut aufgeht. Machen Sie den Teig so dick, dass ein Löffel darin aufrecht stehen bleibt. Füllen Sie die Form nur zur Hälfte, damit der Kuchen Platz zum Aufsteigen hat.

Sicher fermentieren

Verwenden Sie eine saubere Schüssel, einen sauberen Löffel und saubere Hände. Lassen Sie den Teig bei warmer Raumtemperatur für die angegebene Zeit gären. Ist Ihre Küche wärmer als etwa 30 °C, lassen Sie den Teig nicht die volle Zeit von 6 bis 8 Stunden stehen. Stellen Sie ihn in den Kühlschrank oder verkürzen Sie das Gehen, und achten Sie auf Volumen und Blasen. Werfen Sie den Teig weg, wenn er faulig oder falsch riecht, fadenziehend oder schleimig wird, Schimmel ansetzt oder rosa, schwarz oder anders unerwartet gefärbt ist. Seien Sie bei fermentierten Lebensmitteln besonders vorsichtig, wenn Sie für Babys, ältere Menschen oder Menschen mit geschwächtem Immunsystem kochen.

Wenn etwas schiefgeht

Was Sie sehen Warum Was Sie tun
Der Teig wirkt vor dem Dämpfen locker und dünnflüssig Es kam zu viel Wasser hinein Rühren Sie etwas mehr Mehl ein und lassen Sie den Teig etwa 30 Minuten stehen, bis er wieder aufgeht
Der Teig ist aufgegangen und dann zusammengefallen Er hat zu lange gegoren Rühren Sie etwas Mehl ein und warten Sie, bis er sichtbar wieder aufgegangen ist, bevor Sie dämpfen. So wie er ist, geht er im Dämpfer nicht mehr auf
Der Kuchen ist dicht und eingefallen Der Teig war zu dünn, oder die Form war mehr als halb gefüllt Machen Sie den Teig beim nächsten Mal dicker und füllen Sie nur die Hälfte der Form
Der Kuchen ist zäh und klebrig Klebreismehl oder sehr stärkehaltiges Mehl Nach dem Dämpfen lässt sich das nicht mehr retten. Rühren Sie in übrig gebliebenen Teig die gleiche Menge schlichtes Reismehl ein, lassen Sie ihn gehen und backen Sie ihn in der Pfanne als Pfannkuchen
Rosinen oder Nüsse sind auf den Boden gesunken Sie wurden hineingegeben, bevor das Dämpfen begann Streuen Sie sie während des Dämpfens etwa zur Hälfte über den Kuchen
Der Teig geht im Winter nicht auf Die Küche ist zu kalt Stellen Sie ihn an einen warmen Ort, etwa in einen ausgeschalteten, vorgewärmten Ofen, ohne den Teig direkt zu erhitzen

Servieren, Variationen und Aufbewahrung

Servieren

Für einen Imbiss am Nachmittag legen Sie einige Stücke auf einen Stahlteller, neben heißen Milchtee oder Kaffee, und zupfen Sie sie mit der Hand. Zum festlichen Frühstück servieren Sie ihn mit Hühnchencurry, Hammelcurry, Sambar, einem Kartoffel- oder Gemüse-Kurma, Garnelencurry oder einem Hühnereintopf. Der Kuchen saugt die Sauce auf wie Brot.

Ein Stück Vattayappam wird zum Milchtee mit der Hand gezupft, nach Art des Nachmittags in Kerala
Ein gutes Stück dehnt sich beim Zupfen leicht und federt dann zurück
Schnittfläche des gedämpften Reiskuchens mit feinen, gleichmäßigen Luftlöchern in einer schwammartigen Krume
Die Schnittfläche eines gut aufgegangenen Kuchens zeigt kleine, gleichmäßige Löcher

Variationen

  • Weniger süß, für Currys. Reduzieren Sie den Zucker insgesamt auf 2 bis 4 EL. Der Kuchen wird zu einer weichen Beilage für Eintöpfe und Currys statt zu einem Süßgebäck. Behalten Sie den 1 EL bei, der die Hefe weckt.
  • Rosinen und Cashews. Streuen Sie etwa 2 EL Rosinen und Cashews nach Geschmack während des Dämpfens etwa zur Hälfte über den Kuchen, damit sie oben bleiben. Cashews bringen ein Baumnuss-Allergen mit.
  • Backpulver statt Hefe. Notfalls nehmen Sie 1 TL Backpulver anstelle der Hefe. Der Kuchen geht ohne die lange Gärung auf, verliert aber das gegorene Aroma, das ihn nach Kerala schmecken lässt.
  • Ein kleiner, schneller Kuchen. Für eine leichte Version für zu Hause mahlen Sie ½ Tasse (125 ml) Reismehl mit 2 EL gekochtem Reis und einem Viertel einer Kokosnuss, gerieben (die Menge hängt von der Größe der Kokosnuss ab). Mahlen Sie erneut mit 3 EL Zucker, ½ TL Hefe und einer Prise Salz, und achten Sie darauf, dass der Teig nicht zu dünn wird. Lassen Sie ihn 4 Stunden gehen, rühren Sie ihn gut durch und dämpfen Sie ihn in einem kleinen, mit Kokosöl bestrichenen Schälchen 8 Minuten.

Aufbewahrung

Sobald der Kuchen auf Raumtemperatur abgekühlt ist, schneiden Sie ihn und lassen ihn nicht stehen. Packen Sie die Stücke in flache, abgedeckte Behälter, damit sie schnell abkühlen. Stellen Sie sie zügig in den Kühlschrank und essen Sie sie als vorsichtige Faustregel bis zum nächsten Tag. Zum Aufwärmen dämpfen Sie ihn oder erhitzen Sie ihn in der Mikrowelle, bis er durchgehend heiß ist. Werfen Sie alles weg, das zu lange aufbewahrt wurde oder auch nur ein wenig verdächtig wirkt.

Häufige Fragen

Kann ich ihn im Idli-Dämpfer zubereiten?

Ja. Fetten Sie die Idli-Teller ein und füllen Sie jede Mulde nur zur Hälfte, wie bei der Kuchenform. Die dünnen Schichten garen viel schneller als ein ganzer Kuchen, deshalb sollten Sie früh mit dem Spieß prüfen. Sie sind fertig, wenn der Spieß sauber herauskommt.

Kann ich rohen Reis mahlen, statt Mehl zu kaufen?

Ja. 1¾ Tassen rohen Reis ersetzen die 2 Tassen Reismehl. Weichen Sie ihn drei bis vier Stunden ein, gießen Sie ihn ab und mahlen Sie ihn mit der Kokosnuss zu einer feinen, glatten Paste, bevor Sie die anderen Zutaten hinzufügen. Der Teig sollte genauso dick sein wie bei der Variante mit Mehl.

Kann ich den Teig im Kühlschrank gären lassen?

Ja, und bei heißem Wetter ist das die sicherere Wahl. Die Kälte bremst die Hefe, deshalb braucht der Teig länger zum Aufgehen. Dämpfen Sie ihn, sobald er sich fast verdoppelt hat und mit Bläschen bedeckt ist, egal wie lange das dauert, und lassen Sie ihn vor dem Dämpfen wie üblich in der Form ruhen.

Kann ich außer Kardamom auch andere Gewürze verwenden?

Verwenden Sie nur ein Gewürz. Kardamom funktioniert, weil er gut zur Kokosnuss passt, ohne den gegorenen Ton zu verdecken. Fügen Sie ein zweites Gewürz hinzu, und der Kuchen schmeckt eher nach Gewürzkuchen als nach Vattayappam.

Quellen

  • OvenTales (Syama), „Vattayappam – Soft And Spongy Yeasted Steam Cakes“. Zutaten, Mengen in US-Tassen und Löffeln, die gegarte Stärke, die Dreiteilung des Zuckers, Formgröße und halbe Füllung, die Ruhezeit und das 20-minütige Dämpfen, Garzeichen, der Tausch mit rohem Reis, Hinweise zu Kokosmilch und Grieß, das offene Dampfventil beim Schnellkochtopf, Fehlerbehebung und die Gewohnheit mit übrig gebliebenem Palappam. https://oventales.com/vattayappam/
  • Saffron Trail (Nandita Iyer), „Vattayappam – Steamed rice cakes from Kerala“. Die Methode mit eingeweichtem rohem Reis, Toddy als Triebmittel, die Gärung von 6 bis 8 Stunden, dünnes Dämpfen auf einem Thali, der Bezug zu christlichen Haushalten in Kerala, die weniger süße Verwendung als Beilage, Idli-Dämpfer und die Familie der Appam. https://www.saffrontrail.com/vattayappam-steamed-rice-cakes-from-kerala-recipe/
  • Yummy Tummy (Aarthi), „Vattayappam Recipe | Steamed Rice Cake | Kerala Style“. Die Version mit Reismehl und gekochtem Reis, die Gärung von 3 bis 4 Stunden, der Name von der runden Form, das Frühstück zu Weihnachten und Ostern, Curry-Kombinationen und das 30-minütige Dämpfen in einer flachen Form. https://www.yummytummyaarthi.com/vattayappam/
  • Something's Cooking, „Vattayappam | Steamed Rice Cake“. Die Version mit Backpulver ohne Gärung und der Holzspieß-Test. https://somethingiscooking.com/2019/04/25/vattayappam-kerala-steamed-rice-cake/
  • Mathrubhumi, „എളുപ്പത്തില്‍ ഉണ്ടാക്കാം നല്ല മൃദുവായ വട്ടയപ്പം“. Die leichte Version für zu Hause aus Kerala mit 125 ml Reismehl, 4 Stunden Gärung, einem mit Kokosöl bestrichenen Schälchen und 8 Minuten Dämpfen. https://www.mathrubhumi.com/food/recipe/how-to-make-vattayapam-easily-recipes-from-kerala-a304f362
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), „家庭での食中毒予防 (Preventing food poisoning at home)“. Lebensmittel nicht lange bei Raumtemperatur stehen lassen, Reste schnell in flachen Behältern abkühlen, gründlich aufwärmen und alles Zweifelhafte wegwerfen. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00008.html