Schweinebauch und Spargelbohnen, in roter Currypaste gebraten und damit überzogen
Portionen2–4 Portionen
KücheThailändisch

Phat Phrik Khing: Thailändische Pfanne mit Schweinebauch und Spargelbohnen (ผัดพริกขิง)

So gelingt Phat Phrik Khing, auch Pad Prik Khing geschrieben: ein thailändisches Pfannengericht aus Schweinebauch mit Schwarte und Spargelbohnen in roter Currypaste, mit Makrutlimettenblatt abgeschlossen. Mit allen Schritten, einer Temperaturkontrolle in der Mitte des Fleisches und klaren Hinweisen, wie weit das Rezept geprüft ist.

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 22

Den Schweinebauch in lange Streifen schneiden

Schweinebauch längs entlang der Faser schneiden
Lange Streifen mit der Faser schneiden

Schneiden Sie den Schweinebauch auf dem Brett für rohes Schweinefleisch mit der Faser in lange Streifen von etwa 1 Zoll Breite. Waschen Sie das Fleisch vorher nicht.

STEP 22 / 22

Die Streifen dünn aufschneiden

Lange Streifen vom Schweinebauch quer zur Faser dünn aufschneiden
Die langen Streifen quer zur Faser aufschneiden

Schneiden Sie die Streifen quer zur Faser dünn auf. Das aufgeschnittene Fleisch sieht nach etwa 2 Tassen aus; das ist ein grobes Volumen für dieselben 1 Pfund und keine zusätzliche Menge Fleisch. Waschen Sie sich die Hände und reinigen Sie dann Messer, Brett und Arbeitsfläche mit heißem Seifenwasser.

STEP 33 / 22

Die Makrutlimettenblätter waschen und in Streifen schneiden

Gefaltete Makrutlimettenblätter in sehr feine Streifen schneiden
Die gefalteten Blätter in sehr feine Streifen schneiden

Waschen Sie die Makrutlimettenblätter gut unter fließendem Wasser und trocknen Sie sie. Falten Sie die Blätter auf einem sauberen Brett, das kein rohes Schweinefleisch berührt hat, und schneiden Sie sie in sehr feine Streifen. Halten Sie sie fern von rohem Schweinefleisch, seinen Werkzeugen und Tellern.

STEP 44 / 22

Die Spargelbohnen schneiden

Spargelbohnen in kurze Stücke schneiden
Die Bohnen in kurze Stücke schneiden

Waschen Sie die Spargelbohnen unter fließendem Wasser. Schneiden Sie sie auf dem sauberen Brett in Stücke von etwa 1 Zoll.

STEP 55 / 22

Das Öl erhitzen

Öl in einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen
Das Öl in einer tiefen Pfanne oder im Wok erhitzen

Geben Sie 2 EL Pflanzenöl in eine tiefe Pfanne oder einen Wok und stellen Sie sie auf mittlere Hitze.

STEP 66 / 22

Das Fleisch bräunen

Schweinebauch in der Pfanne unter Rühren braun braten
Das Bräunen betrifft Aussehen und Geschmack, es ist keine Garprobe

Geben Sie das aufgeschnittene Fleisch dazu und braten Sie es unter Rühren, bis es gut gebräunt ist. Das Bräunen bringt Geschmack, sagt aber nicht, dass das Fleisch gar ist.

STEP 77 / 22

Die Mitte des Fleisches prüfen

Zeigt, wo die Spitze eines Lebensmittelthermometers in ein Stück Fleisch gesteckt wird
Das Bild zeigt nur, wo die Sonde sitzt, kein Temperaturergebnis

Prüfen Sie, bevor Sie das Fleisch herausnehmen, die Mitte des dicksten einzelnen Stücks mit einem geeigneten Lebensmittelthermometer, gemäß der Anleitung des Herstellers. Die Mitte sollte mindestens 1 Minute lang bei 75 °C bleiben. Stapeln Sie keine dünnen Scheiben, um zu messen. Hat das Fleisch diesen Punkt nicht erreicht, garen Sie weiter, bevor Sie fortfahren.

STEP 88 / 22

Das Fleisch auf einen sauberen Teller legen

Das Fleisch auf einen sauberen Teller legen
Einen Teller verwenden, der kein rohes Schweinefleisch berührt hat

Nach der Temperaturkontrolle heben Sie das Fleisch mit einem Schaumlöffel aus der Pfanne. Legen Sie es auf einen sauberen Teller, der kein rohes Schweinefleisch berührt hat.

STEP 99 / 22

Überschüssiges Öl abgießen

Überschüssiges heißes Öl in einen hitzebeständigen Behälter gießen und etwas in der Pfanne lassen
Das überschüssige Öl in einen standfesten Behälter gießen, nicht in den Ausguss

Gießen Sie das überschüssige heiße Öl vorsichtig in einen standfesten, hitzebeständigen Behälter und lassen Sie etwa 2 EL in der Pfanne. Das ist, was vom Öl zu Beginn und vom Fett des Fleisches übrig bleibt; geben Sie also kein Öl dazu. Gießen Sie das Öl niemals in den Ausguss.

STEP 1010 / 22

Die Röststücke ins Öl rühren

Die kleinen Röststücke in der Pfanne ins Öl rühren
Die Röststücke in der Pfanne lassen

Rühren Sie die kleinen knusprigen Röststücke aus der Pfanne zurück in das verbliebene Öl.

STEP 1111 / 22

Die Currypaste dazugeben

Thailändische rote Currypaste in die Pfanne geben
Die Paste kommt in das verbliebene Öl

Stellen Sie die Hitze auf niedrig und geben Sie 2 EL thailändische rote Currypaste dazu.

STEP 1212 / 22

Die Paste bei niedriger Hitze braten

Rote Currypaste bei niedriger Hitze braten
Die Paste sanft braten, bis sie geschmeidig und cremig ist

Braten Sie die Paste bei niedriger Hitze etwa 2 Minuten unter Rühren, bis sie geschmeidig und cremig ist. Sie darf nicht anbrennen.

STEP 1313 / 22

Das Fleisch zurück in die Pfanne geben

Das Fleisch in die Pfanne mit der roten Currypaste zurückgeben
Das gebräunte Fleisch kommt zurück in die Paste

Geben Sie das Fleisch zur gebratenen Paste in die Pfanne zurück.

STEP 1414 / 22

Bei starker Hitze braten

Das Fleisch bei starker Hitze braten
Fleisch und Paste bei starker Hitze braten

Stellen Sie die Hitze auf hoch und braten Sie etwa 2 Minuten unter Rühren, bis das Fleisch sehr heiß ist und zischt. Das ersetzt nicht die Temperaturkontrolle in Schritt 7.

STEP 1515 / 22

Die Spargelbohnen dazugeben

Spargelbohnen in die Pfanne geben
Die Bohnen kommen zu Fleisch und Paste

Geben Sie die geschnittenen Spargelbohnen in die Pfanne.

STEP 1616 / 22

Die helle Sojasauce dazugeben

Helle Sojasauce in die Pfanne geben
Die helle Sojasauce dazugeben

Geben Sie 2 TL helle Sojasauce dazu.

STEP 1717 / 22

Den Kokosblütenzucker dazugeben

Kokosblütenzucker in die Pfanne geben
Den Kokosblütenzucker dazugeben

Geben Sie 1 EL Kokosblütenzucker dazu.

STEP 1818 / 22

Braten, bis der Zucker geschmolzen ist

Rühren und braten, bis der Zucker geschmolzen ist
Weiterrühren, bis der Zucker geschmolzen ist

Rühren Sie alles zusammen und braten Sie weiter, bis der Zucker geschmolzen ist.

STEP 1919 / 22

Ein wenig Wasser dazugeben

Ein wenig Wasser in die Pfanne geben
Einen kleinen Schuss Wasser dazugeben

Geben Sie ein wenig Wasser in die Pfanne. Überspringen Sie diesen Schritt nicht, geben Sie aber nur einen kleinen Schuss dazu, denn es braucht nur wenig Sauce.

STEP 2020 / 22

Die Sauce zusammenbringen

Unter Rühren braten, damit wenig Sauce alles überzieht
Wenig Sauce bringt alles zusammen

Braten Sie unter Rühren, sodass die kleine Menge Sauce Fleisch und Bohnen überzieht und die Aromen zusammenbringt.

STEP 2121 / 22

Auf einen kleinen Teller geben

Das Pfannengericht auf einen kleinen Teller zum gemeinsamen Essen geben
Das Gericht anrichten, bevor die Blätter darauf kommen

Geben Sie das Pfannengericht auf einen kleinen Teller zum gemeinsamen Essen und verteilen Sie die Bohnen gleichmäßig.

STEP 2222 / 22

Die Limettenblätter darüberstreuen

Makrutlimettenblätter in feinen Streifen über das angerichtete Gericht streuen
Die Blätter kommen nach dem Anrichten obenauf

Streuen Sie die Makrutlimettenblätter in feinen Streifen über das angerichtete Gericht.

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Ingredients

Zutaten

1 / 1

Zutaten

Zutat Menge Rolle
Schweinebauch mit Schwarte, etwa 50 % Fett 1 Pfund (ca. 454 g) Hauptzutat; sein Fett kommt zum Öl in die Pfanne
Spargelbohnen 2 Tassen In Stücke von etwa 1 Zoll geschnitten und mit dem Fleisch gebraten
Makrutlimettenblätter 2–3 (standardmäßig 3) Zum Schluss obenauf; unter fließendem Wasser gut waschen und trocknen, dann in feine Streifen schneiden
Thailändische rote Currypaste, gekauft 2 EL Hauptwürze, im Öl in der Pfanne gebraten
Kokosblütenzucker 1 EL Süße; unter Rühren braten, bis er geschmolzen ist
Helle Sojasauce 2 TL Würze
Pflanzenöl 2 EL Kommt zuerst in die Pfanne, zum Bräunen des Fleisches
Wasser Etwas Ergibt wenig Sauce

Gedämpfter Reis wird am Tisch dazu gereicht.

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Phat Phrik Khing: Rote Currypaste, die an Fleisch und Bohnen haftet

Was dieser Teller bewahren soll

Die Paste sanft braten, bis sie geschmeidig ist, und dann mit wenig Sauce Fleisch und Bohnen zusammenführen. Die Sauce überzieht die Zutaten, statt im Mittelpunkt zu stehen.

Dünne Scheiben Schweinebauch mit Schwarte bräunen in einer tiefen Pfanne, und der größte Teil des Fetts tritt aus. Danach kommt rote Currypaste in das verbliebene Öl und brät bei niedriger Hitze, bis sie geschmeidig und cremig ist. Bei starker Hitze kehrt das Fleisch zischend in die Pfanne zurück, gefolgt von Spargelbohnen, heller Sojasauce und Kokosblütenzucker. Ein wenig Wasser ergibt gerade genug Sauce, um die Aromen zusammenzubringen.

So wird Phat Phrik Khing (ผัดพริกขิง) von W. Tipsuwan auf Thai Cookbook vorgestellt, in einem Rezept, das erstmals 2015 unter der Schreibweise Pad Prik Khing erschien. Es gehört zur Familie der Pfannengerichte und nicht zu den Gerichten, die auf reichlich Flüssigkeit aufgebaut sind. Auf dem Teller bekommt es fein geschnittenes Makrutlimettenblatt obenauf und wird mit gedämpftem Reis serviert.

Nicht in der Küche getestet

Sekai Gohan hat dieses Rezept nicht in der Küche getestet und seine Temperaturen nicht gemessen. Die Mengen und die Reihenfolge beim Garen folgen Thai Cookbook. Die Temperaturkontrolle und die Hygienehinweise haben wir aus allgemeinen Leitlinien zur Lebensmittelsicherheit ergänzt.

Zutaten für 2–4 Portionen

Schweinebauch, Spargelbohnen, Makrutlimettenblätter, rote Currypaste und die weiteren Zutaten
Die Zutaten für Phat Phrik Khing mit Schweinebauch und Spargelbohnen

Ausrüstung

  • Tiefe Pfanne oder Wok
  • Messer
  • Schneidebrett nur für rohes Schweinefleisch
  • Zweites, sauberes Schneidebrett für die gewaschenen Blätter und Bohnen
  • Lebensmittelthermometer, das zur Dicke des Fleisches passt
  • Rührwerkzeug und Schaumlöffel
  • Sauberer Teller, der kein rohes Schweinefleisch berührt hat
  • Standfester, hitzebeständiger Behälter für überschüssiges heißes Öl
  • Kleiner Teller zum gemeinsamen Essen

Was in die Pfanne kommt

Schweinebauch: Nehmen Sie ein Stück mit Schwarte, das etwa zur Hälfte aus Fett besteht. Die Schnittanleitung und die Fettmenge in der Pfanne gehen von diesem Stück aus.

Rote Currypaste: Wählen Sie eine gewöhnliche thailändische rote Currypaste. Eine bestimmte Marke ist nicht nötig.

Helle Sojasauce: Verwenden Sie hier helle Sojasauce. Sie sollte nicht automatisch mit der japanischen Usukuchi-Sojasauce gleichgesetzt werden.

Ersatzzutaten: Keiner der Ersatzvorschläge in diesem Artikel wurde getestet. Die folgenden Abschnitte erläutern die Alternativen, für die es eine gewisse Grundlage gibt.

Zubereitung: Bräunen, prüfen, Paste braten, alles zusammenbringen

Rohes Schweinefleisch, Blätter und Temperatur

Waschen Sie rohes Schweinefleisch nicht. Verwenden Sie getrennte Bretter und Teller für rohes Schweinefleisch und für gewaschenes Gemüse und Blätter. Waschen Sie sich nach dem Umgang mit rohem Schweinefleisch die Hände und reinigen Sie dann Werkzeuge und Arbeitsflächen mit heißem Seifenwasser.

Braune Farbe, Zischen und Garzeiten zeigen nicht, dass das Fleisch durchgegart ist, und die Bilder unten ebenso wenig. Prüfen Sie das Fleisch in Schritt 7 mit einem Lebensmittelthermometer.

Schneiden Sie alles zurecht und halten Sie es bereit, bevor Sie die Pfanne erhitzen. Die Schritte 15 bis 17 trennen drei Zugaben, damit jede leicht nachzuvollziehen ist; geben Sie sie nacheinander dazu, ohne feste Wartezeit dazwischen.

Servieren: ein kleiner Teller zum Teilen und gedämpfter Reis

Ein kleiner Teller mit Pfannengericht aus Fleisch und Spargelbohnen, daneben gedämpfter Reis
Das Pfannengericht mit gedämpftem Reis daneben servieren

Bringen Sie den Teller mit gedämpftem Reis daneben an den Tisch.

Probleme in der Pfanne beheben

Was Sie bemerken Was zu tun ist
Das Fleisch sieht gebräunt aus, aber die Mitte hat nicht mindestens 1 Minute lang 75 °C erreicht Weitergaren, bevor Sie es aus der Pfanne nehmen. Verlassen Sie sich nicht auf die Farbe
Nach dem Bräunen ist viel Fett in der Pfanne Den Überschuss vorsichtig in einen standfesten, hitzebeständigen Behälter gießen, bis etwa 2 EL übrig sind
Die Paste scheint fast anzubrennen Sicherstellen, dass die Hitze niedrig ist, und weiterrühren. In diesem Abschnitt die ganze Zeit auf niedriger Hitze bleiben
Der Zucker ist noch sichtbar Weiterbraten, bis er geschmolzen ist, und danach das Wasser dazugeben
Die Pfanne wirkt vor dem Anrichten ein wenig trocken Prüfen, ob Sie das wenige Wasser aus Schritt 19 dazugegeben haben, und dann rühren, damit sich die Sauce verbindet
Sie sind versucht, viel Wasser zuzugeben Nur wenig dazugeben. Das Gericht braucht wenig Sauce, keine Pfütze Flüssigkeit

Abwandlungen

Zwei Blätter oder drei: Die Spanne liegt bei 2–3 Blättern, diese Fassung nimmt standardmäßig 3. Auch 2 bleiben im Rahmen des Rezepts.

Selbstgemachte rote Currypaste: Selbstgemachte Paste kann die gekaufte ersetzen, weiterhin etwa 2 EL. Der Geschmack hängt von Ihrer eigenen Paste ab, und dieser Artikel enthält kein Pastenrezept.

Magereres Schweinefleisch: Mageres Schweinefleisch ist eine mögliche Alternative, aber die Schnittanleitung und der Umgang mit dem Öl in dieser Fassung sind für Schweinebauch mit Schwarte geschrieben. Rechnen Sie mit einem anderen Ergebnis und prüfen Sie die Mitte des Fleisches auf dieselbe Weise.

Zu dieser Fassung des Gerichts

Thai Cookbook nennt das Gericht ผัดพริกขิง (Pad Prik Khing), führt das Rezept auf W. Tipsuwan zurück und weist es als erstmals 2015 veröffentlicht aus. Die Seite beschreibt es als „classic Thailand dish“. Wir geben das als Selbstbeschreibung der Seite wieder, nicht als Beleg für die Herkunft des Gerichts oder für eine einzige richtige Form.

Der Artikel folgt dieser einen Fassung. Aus den Möglichkeiten auf der Seite haben wir Schweinebauch mit Schwarte und etwa 50 % Fett, standardmäßig 3 Makrutlimettenblätter und gekaufte Paste gewählt. Geschichte oder regionale Erzählungen, die diese Seite nicht stützen kann, haben wir weggelassen. Mehr zur Küche des Landes finden Sie unter thailändische Gerichte auf Sekai Gohan.

Häufige Fragen

Werden die Makrutlimettenblätter roh gegessen?

Bei Thai Cookbook streut man die Blätter nach dem Anrichten obenauf, deshalb behandeln wir sie als ungegarte Garnitur. Das ist unsere Lesart der Reihenfolge der Schritte, denn die Seite sagt nicht ausdrücklich, dass sie roh sind. Das Fleisch ist durchgegart, und die Blätter sind eine Garnitur zum Schluss; wir bitten Sie deshalb, sie unter fließendem Wasser gut zu waschen und von Werkzeugen für rohes Schweinefleisch fernzuhalten. Die allgemeinen Hinweise von FoodSafety.gov behandeln das Waschen von Obst und Gemüse und das Getrennthalten von rohem Fleisch.

Warum eine Temperaturkontrolle, wenn das Rezept Zeiten nennt?

Thai Cookbook nennt als Anhaltspunkte das Bräunen und etwa 2 Minuten bei jeder späteren Stufe; damit ist die Temperatur in der Mitte des Fleisches nicht bestätigt. Das japanische Ministerium für Gesundheit, Arbeit und Soziales rät, Schweinefleisch bis in die Mitte durchzugaren, und sagt, Frische ersetze das nicht. Seine Hinweise zur Vorbeugung von Lebensmittelvergiftungen zu Hause nennen als Faustregel 75 °C in der Mitte für mindestens 1 Minute; deshalb haben wir das als Kontrolle ergänzt, die Sie selbst durchführen. Wir stellen das nicht als gesetzlichen Standard für die Hausküche dar und haben es für dieses Rezept nicht gemessen.

Was, wenn mein Thermometer so ein dünnes Stück nicht messen kann?

Prüfen Sie das dickste einzelne Stück gemäß der Anleitung Ihres Thermometers und stapeln Sie keine Scheiben, um ein dickeres Ziel zu bekommen. Der allgemeine Rat von FoodSafety.gov lautet, die dickste Stelle des Lebensmittels zu messen. Bräunen oder Zischen kann diese Messung nicht ersetzen; verwenden Sie daher ein Thermometer, das zur Dicke des Fleisches passt.

Warum nennt das Rezept sowohl 1 Pfund als auch etwa 2 Tassen Fleisch?

Thai Cookbook führt 1 Pfund Schweinebauch unter den Zutaten auf und erwähnt in der Zubereitung etwa 2 Tassen aufgeschnittenes Fleisch. Wir lesen das als Gewicht und grobes Volumen für dasselbe Fleisch, nicht als zwei Mengen. Die 454 g sind lediglich die Umrechnung von 1 Pfund.

Wie viel Wasser soll ich zugeben?

Thai Cookbook sagt, man solle ein wenig Wasser zugeben, ohne eine Menge zu nennen, daher nennen wir auch keine. Es gehört dennoch zur Methode und ist keine freiwillige Beigabe; sein Zweck ist, wenig Sauce zu machen und die Aromen zusammenzubringen.

Muss es gekaufte Currypaste sein?

Nein. Thai Cookbook verlangt eine gute rote Currypaste und verlinkt auf ein eigenes Rezept für selbstgemachte Paste. Ein gekauftes Produkt wird nicht vorgeschrieben. Die gekaufte Paste ist unsere eigene Entscheidung für diese Fassung, da sie eine gewöhnliche Zutat zum Kaufen ist.

Brauchen Bohnen, Sojasauce und Zucker ein genaues Timing?

Eine genaue Zeitangabe gibt es nicht. Thai Cookbook führt alle drei in derselben Anweisung auf und lässt dann braten, bis der Zucker geschmolzen ist. Wir haben sie nur in die Schritte 15 bis 17 getrennt, damit jede Zugabe gut zu erkennen ist.

Wie lange dauert es?

Thai Cookbook nennt 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Garzeit für 2–4 Portionen. Das sind die Angaben auf dieser Seite. Sie wurden hier nicht getestet und berücksichtigen nicht die von uns ergänzten Sicherheitsschritte; richten Sie sich deshalb nach der Temperaturkontrolle und den Hinweisen in jedem Schritt.

Was serviert man dazu?

Thai Cookbook empfiehlt gedämpften Reis und weitere Speisen, ohne sie zu nennen. Wir sind bei gedämpftem Reis geblieben, statt den Rest zu erraten.

Quellen

  • W. Tipsuwan, Thai Cookbook, "Authentic Thai Recipe for Spicy Pork Stir Fry." Name des Gerichts, Erstveröffentlichung 2015, Zutatenmengen, 2–4 Portionen, Vorbereitung, Reihenfolge beim Garen, Anrichten, Blätter obenauf und gedämpfter Reis. https://www.thaicookbook.tv/thai-recipes/main-dishes/spicy-pork-stir-fry/
  • Ministry of Health, Labour and Welfare, Japan, "豚のお肉や内臓を生食するのは、やめましょう" (Schweinefleisch und Innereien nicht roh essen). Allgemeiner Hinweis, dass Schweinefleisch bis in die Mitte durchgegart werden sollte und Frische das nicht ersetzt. Die Garzeiten dieses Rezepts werden dadurch nicht bestätigt. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syouhisya/121004/
  • Ministry of Health, Labour and Welfare, Japan, "家庭でできる食中毒予防の6つのポイント" (Sechs Punkte zur Vorbeugung von Lebensmittelvergiftungen zu Hause). Allgemeiner Hinweis für zu Hause, Lebensmittel in der Mitte mindestens 1 Minute lang auf 75 °C zu erhitzen; hier als Kontrolle verwendet, die Leserinnen und Leser selbst durchführen. Dieses Rezept wird dadurch nicht bestätigt. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00006.html
  • FoodSafety.gov, "4 Steps to Food Safety." Allgemeine Hinweise zum Waschen von Obst und Gemüse, zum Nichtwaschen von rohem Fleisch, zu getrennten Schneidebrettern, zum Waschen von Händen, Werkzeugen und Flächen und zum Messen der dicksten Stelle eines Lebensmittels mit einem Thermometer. https://www.foodsafety.gov/keep-food-safe/4-steps-to-food-safety