Suutei Tsai: té con leche salado mongol hervido en una sola olla

Dos cuencos humeantes de suutei tsai sobre una mesa baja de madera dentro de una ger
Dificultad
Principiante
Cocina
Mongola

El suutei tsai es el té con leche salado de Mongolia. Aprenda a hervir el té en agua, añadir la misma cantidad de leche, servirlo desde alto para que tome aire y salarlo al gusto con té verde o negro.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 5

Hierva el agua e infusione el té

Hojas de té suelto recién echadas en agua hirviendo, que empieza a teñirse
El agua empieza de un ámbar claro cuando entran las hojas y se oscurece a medida que se abren

Vierta el agua en la cazuela y llévela a un hervor fuerte con el fuego alto. Añada las hojas de té y déjelas hervir en la olla abierta mientras se abren. Guíese por el color, no por el reloj. El té está listo cuando el agua se ha vuelto marrón intenso y el aroma del té sube con el vapor.

Infusión fuerte, y parar a tiempo

Hervir las hojas demasiado tiempo saca amargor, sobre todo con un buen té verde. Pase al siguiente paso en cuanto el color sea marrón intenso.

STEP 22 / 5

Añada la leche

Leche entera vertida sobre el té infusionado, que se nubla de blanco
Las vetas blancas se extienden por el té oscuro, y este es el momento de bajar el fuego

Vierta toda la leche sobre el té hirviendo, en un chorro firme y continuo. Baje el fuego enseguida a medio-bajo, porque la olla sube rápido en cuanto entra la leche. Caliente hasta justo por debajo del hervor.

Baje el fuego en cuanto entre la leche

Un hervor fuerte después de añadir la leche provoca desbordes y una nata gruesa. Mantenga la olla justo por debajo del hervor desde aquí hasta apagar el fuego.

STEP 33 / 5

Sirva el té desde altura con el cucharón

Té con leche vertido de nuevo en la olla desde un cucharón sostenido en alto
Es un vertido, no un removido: el hilo que cae rompe la superficie y arrastra aire

Llene el cucharón, levántelo bien por encima de la olla y vuelva a verter el té en un hilo fino. Repita esto una y otra vez. Cinco a diez veces es una buena referencia, pero no hay un número fijo. Mantenga el fuego bajo para que la olla esté siempre justo por debajo del hervor. Pare cuando la leche y el té estén bien mezclados y el té haya tomado aire.

STEP 44 / 5

Sale y derrita la mantequilla

Sal espolvoreada sobre el té con leche mientras se derrite una loncha de mantequilla sin sal
La sal entra poco a poco, y la mantequilla al final, para que brille por encima

Añada ½ cucharadita de sal, deje que se disuelva y pruebe con una cuchara. Añada más poco a poco hasta que la leche sepa llena y redonda, hasta la cantidad total. Si usa mantequilla, échela y déjela derretir. Apague el fuego cuando la mantequilla se haya derretido.

STEP 55 / 5

Sirva en cuencos pequeños

Suutei tsai servido desde el cucharón en un cuenco pequeño
Vierta directamente desde el cucharón en un cuenco pequeño sin asa mientras el vapor es intenso

Coloque los cuencos cerca de la olla. Sirva el té con el colador para retener las hojas, y llene cada cuenco. Sirva enseguida, mientras el vapor todavía sube con fuerza. Los invitados y los mayores reciben los primeros cuencos. Los cuencos se calientan rápido, así que toque el borde antes de levantar uno.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Agua (ус) 946 ml En ella se infusiona primero el té
Leche entera (сүү), pasteurizada 946 ml Cuerpo y color, en la misma cantidad que el agua
Té verde o negro suelto (цай) 1–2 cucharadas Intensidad y un ligero astringente
Sal (давс) ½–1 cucharadita Da a la bebida su base salada
Mantequilla sin sal, opcional alrededor de 1 cucharadita Brillo y riqueza; el quinto ingrediente
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El cucharón sube lleno y el té vuelve a la olla desde muy arriba. Un hilo fino y pálido cae sobre la superficie, se rompe en espuma y el vapor sube hasta la mano. Luego entra la sal, alguien prueba con una cuchara y se sirven los primeros cuencos. En una casa mongola, la primera porción es para el cielo y la tierra, y la siguiente, para el invitado. El suutei tsai es el té con leche de todos los días en Mongolia. Es té hervido en agua con la misma cantidad de leche, sal y, a veces, un poco de mantequilla. Sabe caliente, lácteo y salado, con un ligero amargor de té por debajo, y no lleva nada de azúcar.

Té de un país que no lo cultiva

Un té salado en cuenco

Si conoce el té con leche como una bebida dulce, el primer sorbo de suutei tsai le sorprenderá. La sal se encuentra con la leche y la hace más llena y redonda, más cercana a un caldo ligero que a un postre. Es la bebida más común de Mongolia durante todo el año, y sobre todo en invierno. Se sirve en un cuenco pequeño y no en taza, aunque a veces los restaurantes usan tazas. La leche de vaca es la opción habitual, pero también se echa en la olla leche de cabra, de oveja y de camella. La leche fresca no se bebe sola en Mongolia. Se calienta con el té, y eso la mantiene alejada de las bacterias que lleva la leche cruda.

El nombre, y el té que nadie llama negro

Сүүтэй цай se divide en сүү (leche), -тэй (con) y цай (té), así que el nombre significa "té con leche". La misma terminación aparece en давстай цай, té salado, y en su opuesto, давсгүй цай, té sin sal. El té sin leche nunca se llama хар цай, "té negro". El negro representa el mal, así que ese té se llama бор цай, "té marrón", o шалдан цай, "té desnudo", y el té negro nunca se sirve a un invitado ni se usa en una ofrenda.

Mongolia no cultiva té, y aun así el té es una de las señales más claras de la vida cotidiana allí. Se bebe desde el siglo XVI. En 1577, el emperador Ming permitió el comercio del té. Después del Tratado de Nerchinsk, en 1689, las caravanas de la ruta del té cruzaron Mongolia. El té llegaba prensado en ladrillos duros, y en el siglo XIX un ladrillo de té funcionaba como moneda legal. Un ladrillo valía una oveja. Los ladrillos se partían en mitades (тал цай), cuartos (дөрвөн хуруу) y octavos (шоо) para pagar cantidades menores. En la época soviética llegó el té georgiano. Después de 1990 volvieron los tés de hierbas silvestres mongoles. Hoy, la mayoría de las cocinas domésticas usan hojas de té chino.

El primer cuenco de la mañana

Una olla humeante de té con leche en la estufa, dentro de una ger por la mañana
Mañana en la ger: la olla está sobre la estufa central y los cuencos esperan en la mesa baja

El té de la mañana es trabajo de la mujer de la casa, que se levanta antes que el resto para prepararlo. Un proverbio mongol lo dice así: "el té es el rostro de una mujer". La gente juzga lo bien que se lleva una casa por la calidad de su té. El primer té recién hecho se ofrece al cielo y a la tierra (хангай дэлхий), a las deidades (бурхан), a los espíritus y a los difuntos. En el oeste, parte también se vierte hacia las cuatro esquinas del fuego. Después se sirve primero a los invitados y luego a la familia. El té circula según la edad, el sexo y la posición. El marido recibe su cuenco primero y bebe de su propio cuenco. En una ger, la persona más mayor es la primera en ser servida. En Tsagaan Sar, el año nuevo lunar, el té con leche es lo primero que se ofrece a un invitado, y comparte la mesa con los buuz, los pastelitos al vapor de la fiesta. El saber popular mongol también dice que el té equilibra una comida grasa, y es una compañía natural para un plato de cordero como el khorkhog.

La sal sigue al agua

La cantidad de sal depende de cada casa y de cada región. En el oeste, el té se sala (давстай цай). En el este se deja sin sal (давсгүй цай). La explicación más habitual es el agua del oeste, que procede de manantiales salados (хужиртай ус). Los occidentales dicen que el té del este sabe a agua. Algunas regiones también añaden a la olla хужир, un mineral de sal procedente de los lagos salados. Incluso los cinco ingredientes, таван тансаг идээ, cambian de una región a otra. Una lista es hojas de té, agua, leche, sal y mantequilla. Otra es sal, хужир, té, leche y шар тос (ghee).

Una cazuela de leche hirviendo junto a una pequeña olla de té concentrado
El orden del oeste: primero hierve la leche sola, y el concentrado de té oscuro espera a su lado

La manera de montar la olla también cambia. En el oeste, цай тавлах funciona así: se hierve el té en agua, esa agua de té se pasa a otro recipiente y se limpia la olla. Después hierve primero la leche y el agua de té vuelve a ella. La leche nunca se vierte encima del agua, porque los colores mantienen un orden. En Khentii, en el este, цай хандлах consiste en preparar por separado un concentrado de té fuerte (цайны ханд) y hervir la leche por su lado. Cada persona mezcla después las dos cosas a su gusto. Los cocineros de la región central de Khalkha vierten la leche directamente sobre el agua de té. La receta de abajo sigue ese orden sencillo de Khalkha. Las formas occidental y oriental son igual de correctas, y cada familia tiene su propia lista de nombres y métodos. Puede leer más sobre la cocina del país en la página de Mongolia.


Ingredientes

Ingredientes del suutei tsai: leche entera, té verde suelto, sal, mantequilla sin sal y una cazuela con agua
Cinco cosas sobre la tabla, y la leche y el agua van en la misma cantidad

Esta receta da unos 1,9 L, suficiente para 6 tazas de 300 ml, o unas 8 en cuencos más pequeños.

Leche entera y en la misma cantidad

Partes iguales de agua y leche es lo que hace que el té sepa a suutei tsai. Use leche entera, nunca desnatada. Si reduce la leche, se acerca al té aguado que los occidentales llaman "como agua".

Alérgenos e información de seguridad

Contiene leche, y mantequilla si la usa. Las personas alérgicas a la leche no deben beberlo. Use leche entera pasteurizada. Si sigue una dieta baja en sal, empiece con ¼ cucharadita de sal o no la añada. Las hojas de té hierven, así que la infusión sale fuerte. Antes de dormir, durante el embarazo o para niños pequeños, prepárelo más suave o beba menos.

Utensilios

  • Una cazuela de 1,5–2 L
  • Un cucharón de mango largo (sirve uno de sopa)
  • Un colador para té
  • Cuencos pequeños sin asa o cuencos para té
  • Una cuchara para probar

Elegir el té, la leche y lo demás

En Mongolia el té es un té de ladrillo grueso, hervido con fuerza. El té de ladrillo es difícil de encontrar fuera de la región, y el té verde o negro suelto funciona muy bien, así que compre el que más le guste beber. La taza tendrá un sabor distinto al de una olla de té de ladrillo, pero sigue siendo claramente suutei tsai. El té verde de buena calidad amarga si lo hierve tan fuerte como el de ladrillo, por eso la infusión de la preparación es corta y se detiene por una señal de color. Mida la sal con una cuchara. La mantequilla sin sal le permite controlar la sal. Algunas casas enriquecen el té con grasa de cola de cordero, pero en una cocina doméstica la mantequilla es la opción práctica.

Conserve esto Puede prescindir de esto
Agua y leche en la misma cantidad Té de ladrillo, sustituido por té verde o negro suelto
Té hervido en agua antes de añadir la leche Mantequilla, que es opcional
Servir desde altura Хужир y grasa de cordero
Sal añadida al final, y nada de azúcar El número exacto de cucharonadas

Preparación

Todo el proceso dura unos quince minutos en una sola olla, y estará junto a la estufa todo el tiempo. Mida todo antes de empezar, y deje los cuencos y el colador cerca de la estufa. Cuando entra la leche, todo va rápido.

Cuando algo sale mal

Lo que ve Por qué Qué hacer
Té amargo y que aprieta la boca Las hojas hirvieron demasiado tiempo o demasiado fuerte La próxima vez pare al llegar a marrón intenso y empiece con menos té
Sabor de té pálido y débil Muy pocas hojas, o la infusión se cortó pronto Use la cantidad mayor de té y espere al marrón intenso antes de añadir la leche
La leche se desborda o forma una nata gruesa La olla siguió al fuego alto después de añadir la leche Baje el fuego en cuanto entre la leche y mantenga la olla justo por debajo del hervor
Cuerpo fino y aguado Muy poca leche Mantenga agua y leche en la misma cantidad
Demasiado salado Toda la sal se añadió de una vez Empiece con ½ cucharadita y pruebe antes de añadir más
Plano, sin espuma Se sirvió demasiado bajo o con pocas vueltas Levante más el cucharón y vuelva a verter el té más veces

Servir y variaciones

En la mesa

Cuencos de suutei tsai junto a un pequeño plato de mijo tostado
El mijo tostado va en su propio plato, y cada persona lo mezcla en el té o lo come al lado

El suutei tsai abre la mañana y recibe a cada invitado. Sírvalo caliente, en cuencos, primero a los invitados. Un pequeño plato de mijo tostado al lado lo hace más saciante. En Tsagaan Sar es el primer cuenco que se sirve. Bután tiene su propio té salado con mantequilla, que aparece junto al ema datshi, y las dos bebidas forman una comparación interesante entre tés salados de las montañas de Asia. Bébalo mientras está caliente.

Variantes

  • Sin sal, estilo oriental (давсгүй цай): Omita la sal. La dulzura propia de la leche sostiene el té, y el resultado es más ligero y suave.
  • Té de mijo: Tueste el mijo en un poco de mantequilla hasta que huela bien, espolvoréelo con un poco de harina, mézclelo en el té y cocine a fuego lento unos 15 minutos. El trigo sarraceno mondado es otro ingrediente habitual. El té queda más espeso, con más sabor a fruto seco y lo bastante lleno como para ser un tentempié.
  • Хийцтэй цай: Fría harina en ghee, vierta el té infusionado, bata y hierva. La harina da un té espeso y rico que se bebe como si fuera una comida.
  • Té como comida: Arroz, carne seca (борц), pequeños pelmeni, un hueso o grasa de cola de cordero se añaden a la olla. Cada uno de ellos convierte la bebida en un alimento ligero, más sabroso y más sustancioso.

Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar media tanda?

Sí. Use 475 ml de agua, 475 ml de leche entera, 1 cucharada de té y ¼–½ cucharadita de sal, y siga los mismos pasos. Una olla con menos líquido se calienta más rápido, así que vigílela de cerca en cuanto entre la leche.

¿Puedo usar bolsitas de té?

Sí. Hiérvalas en el agua y sáquelas antes de añadir la leche. Juzgue la infusión por el color marrón intenso, igual que haría con hojas sueltas.

¿Puedo batirlo con varillas o con un espumador de leche?

Use el cucharón. El té se airea al verterlo desde altura, y ese vertido también mezcla de manera uniforme la leche y el té mientras la olla se mantiene justo por debajo del hervor. Las varillas dan otra textura y se saltan el movimiento que define el plato.

¿Tiene relación con el bubble tea?

No. El bubble tea y otros tés con leche y tapioca vienen de Taiwán y son dulces. El suutei tsai es un té mongol salado con una historia aparte.

¿Puedo usar leche de soja?

La leche de soja da una bebida diferente. En Mongolia, el té sin leche es una categoría propia, el té marrón (бор цай). Para el suutei tsai, use leche láctea de vaca.

Fuentes