Bánh Phu Thê Bột Bán: pastelitos vietnamitas de marido y mujer con perlas de tapioca

Pastelitos cocidos al vapor con una corteza translúcida de perlas de tapioca sobre un plato blanco liso, uno cortado para mostrar el relleno pálido de judía mungo
Cocina
Vietnamita

Cómo preparar bánh phu thê bột bán, unos pastelitos vietnamitas cocidos al vapor, con una perla de tapioca masticable y una corteza de coco alrededor de un relleno dulce de judía mungo. Repasa las cantidades de la receta casera, el remojo de las perlas, la cocción y el reparto del relleno, el llenado de los moldes y el punto por la translucidez, y en qué se diferencia esta versión del pastelito tradicional de Đình Bảng.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 6

Lave y remoje las perlas de tapioca

Perlas de tapioca blancas y pequeñas remojándose en un cuenco transparente con agua, una mano comprobando la blandura de una
Las perlas remojadas se ablandan pero siguen opacas hasta que se cuecen al vapor

Enjuague 200 g de perlas pequeñas de tapioca y remójelas en agua un par de horas, o hasta que estén blandas. Apriete una perla entre los dedos para comprobar que se ha ablandado. En este punto las perlas aún se ven blancas y opacas; solo se vuelven translúcidas en la vaporera.

STEP 22 / 6

Cueza la judía mungo y conviértala en relleno

Judía mungo pelada y ablandada aplastándose en un cazo con azúcar y aceite hasta formar una pasta espesa de color amarillo pálido
Remueva hasta que el relleno espese y se compacte

Lave 100 g de judía mungo pelada y cuézala hasta que esté blanda. El original solo dice «cocer». No indica si hay que remojar, hervir o cocer al vapor la judía, cuánta agua usar ni durante cuánto tiempo. Cocerla a fuego lento en agua hasta que esté blanda es una forma práctica de hacerlo, pero ese método no se ha probado aquí.

Aplaste la judía blanda, añada 100 g de azúcar y 2 cucharadas de aceite, y remueva en una sartén al fuego. Siga trabajando hasta que la pasta esté menos pegajosa y se mantenga unida en una masa espesa.

STEP 33 / 6

Enfríe el relleno y divídalo

Una mano aplanando con suavidad pequeñas porciones de relleno de judía mungo ya frío sobre un plato llano
Relleno frío dividido en porciones pequeñas y ligeramente aplanado

Deje que el relleno se enfríe. Divídalo en 20–25 porciones y aplane ligeramente cada una. Las porciones más planas se asientan mejor en los moldes y son más fáciles de cubrir con la corteza.

STEP 44 / 6

Mezcle la corteza

Perlas de tapioca ablandadas, almidón de tapioca, agua, azúcar y coco rallado mezclándose en un cuenco
Las perlas y los hilos de coco se mantienen diferenciados en la mezcla húmeda de la corteza

Combine las perlas remojadas con 80 g de almidón de tapioca, 130 g de agua, 130 g de azúcar y 250 g de coco rallado, y mezcle bien. No vierta el agua del remojo. Los 130 g de agua de la tabla de ingredientes son el líquido de la mezcla.

STEP 55 / 6

Rellene los moldes: corteza, relleno, corteza

Una cucharilla añadiendo la mezcla blanca de perlas sobre un relleno aplanado de judía mungo amarilla en un molde pequeño apto para el calor
Cubra el relleno con una última cucharada de mezcla de corteza

Ponga 1 cucharadita de la mezcla de corteza en el fondo de un molde pequeño. Coloque encima una porción de relleno y luego añada más mezcla de corteza por encima con una cuchara. Añada la suficiente para cubrir el relleno y que no quede expuesto, ajustando la capa superior a sus moldes.

STEP 66 / 6

Cueza al vapor hasta que la corteza se vuelva translúcida

Pastelitos en moldes metálicos dentro de una vaporera doméstica, con las cortezas de perlas volviéndose translúcidas sobre el relleno amarillo mientras se levanta la tapa
Listos cuando la corteza está translúcida y el relleno se deja ver

Cueza al vapor unos 10 minutos, o hasta que la corteza esté transparente. Use la corteza translúcida como señal principal y el tiempo solo como guía. Las perlas deben verse claras y nacaradas, y el relleno amarillo debe asomar a través de una piel intacta. Compruebe que los pastelitos estén hechos hasta el centro.

0 / 0
Ingredients

Ingredientes

1 / 1

Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Perlas pequeñas de tapioca (bột bán) 200 g Corteza: el grano visible y masticable. Perlas, no polvo
Almidón de tapioca (bột năng) 80 g Corteza: mantiene unidas las perlas
Agua 130 g Corteza: el líquido medido para la mezcla
Azúcar 130 g Corteza: el dulzor de la capa exterior
Coco rallado 250 g Corteza: los hilos de coco se reparten entre las perlas
Judía mungo pelada 100 g Relleno: la base del centro dulce
Azúcar 100 g Relleno: se mantiene aparte del azúcar de la corteza
Aceite 2 cucharadas Relleno: se incorpora mientras el relleno espesa en la sartén
0 / 0

En la vaporera, la corteza blanca y granulosa de perlas de tapioca y coco rallado se va volviendo poco a poco translúcida y nacarada, y el relleno amarillo de judía mungo empieza a asomar a través de la piel. Ese contraste es lo que define a este pastelito: una corteza transparente y masticable que encierra una porción pequeña y ligeramente aplanada de mungo suave y dulce. Bánh phu thê se traduce normalmente como «pastelito de marido y mujer», y bột bán significa perlas de tapioca. Esta versión casera mantiene las perlas enteras en la corteza, de modo que todavía se ven después de cocer al vapor.

Bánh Phu Thê y el pastelito de Đình Bảng

El bánh phu thê más conocido procede de Đình Bảng, en Bắc Ninh. Allí está ligado a las bodas, los compromisos y los regalos, y los pastelitos se envuelven y se presentan por parejas. Los artesanos locales solo los venden por pares. El pastelito es distinto del xu xê. Hay varias historias sobre el origen del nombre, pero son relatos populares, no historia documentada.

El pastelito tradicional de Đình Bảng lleva almidón de arroz glutinoso, judía mungo, coco y papaya verde, teñido de amarillo con dành dành (gardenia). Otra versión emplea polvo de kudzu y cajas de hoja, y cuece los pastelitos al vapor unos 20 minutos hasta que se vuelven transparentes. El que hacemos aquí es una variación casera que toma prestado el nombre. Su corteza es de perlas de tapioca, almidón de tapioca, azúcar y coco rallado, sin almidón de arroz, sin papaya y sin caja de hoja.

Para conocer más platos del país, vea la página de Vietnam.

Ingredientes: corteza de perlas y relleno de judía mungo

Ingredientes dispuestos en cuencos separados: perlas de tapioca, almidón de tapioca, azúcar y coco rallado para la corteza, y judía mungo pelada, azúcar y aceite para el relleno
Mantenga separados los ingredientes de la corteza y los del relleno, incluidas las dos porciones de azúcar
Alérgenos

Esta receta contiene coco. Revise las etiquetas de las perlas de tapioca, el almidón, el coco y los demás productos envasados por si declaran alérgenos y elaboración en instalaciones compartidas.

Utensilios

  • Un cuenco para remojar las perlas
  • Un cazo pequeño para cocer y espesar el relleno de judía mungo
  • Un bol y una cuchara para mezclar la corteza
  • Una cucharadita para repartir la corteza en los moldes
  • Moldes pequeños aptos para el calor
  • Una vaporera en la que quepan los moldes

Cómo elegir las perlas, el almidón y el coco

Las perlas de tapioca y el almidón de tapioca son dos ingredientes distintos. Las perlas son las bolitas pequeñas que siguen viéndose después de cocer al vapor, y el almidón es el polvo fino que las mantiene unidas, así que uno no puede sustituir al otro. Elija perlas pequeñas y juzgue por lo blandas que quedan. El almidón de tapioca también se comporta de forma distinta al de patata, así que quédese con el de tapioca.

Para el coco, use coco rallado sin azúcar. Si le cuesta encontrar coco fresco, el coco rallado congelado sin azúcar también sirve, aunque tiene otra humedad. Para el relleno, use judía mungo pelada entera, no harina de judía mungo.

La esencia de flor de jazmín (mali), el zumo de pandan y los colorantes son todos opcionales. Esta versión los omite y el pastelito funciona perfectamente sin ellos. Algunas recetas piden bórax. Déjelo fuera: no hay ninguna base de seguridad alimentaria para usarlo en una receta casera, y no hace falta ningún otro aditivo en su lugar.

Preparación

Antes de empezar

Las perlas necesitan un par de horas de remojo, así que empiece por ellas y prepare el relleno mientras se remojan. A lo largo de la receta, fíjese en la blandura, el espesor y la translucidez más que en el reloj.

Cómo resolver los problemas más habituales

Problema Posible causa Qué tener en cuenta
Las perlas aún tienen un centro duro y blanco Las perlas no se han remojado lo suficiente, o los pastelitos necesitan más vapor Remoje las perlas hasta que estén claramente blandas. Siga cociendo al vapor hasta que la corteza esté translúcida
La mezcla de la corteza está suelta y líquida Ha entrado agua del remojo en el cuenco Mantenga el agua del remojo fuera de la mezcla
El relleno se desmiga o no se mantiene Aún conserva demasiada humedad, o se dividió en caliente Cuézalo más en la sartén para que pierda humedad y déjelo enfriar antes de dividirlo
El relleno se ve por una grieta de la corteza Falta corteza en la parte superior para ese molde Añada un poco más de mezcla de corteza sobre el relleno antes de cocer al vapor

Cómo servirlos y variaciones

Pastelitos fríos y translúcidos de perlas sobre un plato llano, uno cortado para mostrar el relleno amarillo de judía mungo y el grano de las perlas
Una vez fríos, el grano de las perlas y los hilos de coco se ven con claridad en la corteza

Deje que los pastelitos se asienten en sus moldes antes de desmoldarlos, y sírvalos cuando se hayan enfriado. A través de la corteza translúcida se ven el grano de las perlas, los hilos de coco y el centro amarillo.

La base sin añadidos no lleva aromas ni colorantes, pero puede cambiarla de varias maneras:

  • Versión con pandan: Sustituya parte o la totalidad de los 130 g de agua por zumo de pandan y vaya observando la consistencia de la corteza.
  • Versión aromatizada con jazmín: Añada unas gotas de esencia de mali (flor de jazmín). Use solo aromas aptos para uso alimentario; la intensidad varía según el producto.
  • Versión con coco congelado: Use coco rallado congelado sin azúcar en lugar de los 250 g de coco rallado. El coco congelado tiene otra humedad, así que compruebe la consistencia de la corteza.
  • Sin moldes: También sirven tazas pequeñas aptas para el calor. El tiempo de vapor puede cambiar, así que juzgue el punto por la translucidez.

Preguntas frecuentes

¿El bột bán es harina de tapioca?

En esta receta, bột bán significa las perlas redondas de tapioca. El almidón de tapioca que liga la corteza es un ingrediente aparte, y uno no puede sustituir al otro.

¿Cuántos pastelitos salen?

Divida el relleno en 20–25 porciones, una por cada pastelito.

Fuentes