Bánh ú: pasteles piramidales vietnamitas de arroz glutinoso con cerdo y judías mungo

Un bánh ú triangular con relleno de cerdo y judías mungo, desenvuelto de su hoja de plátano
Raciones
12 pasteles pequeños
Cocina
Vietnamita

Cómo preparar bánh ú, los pequeños pasteles piramidales vietnamitas de arroz glutinoso, panceta y judías mungo envueltos en hoja de plátano. Incluye el remojo, el plegado del cono de hoja, el orden de las capas, los tiempos en olla a presión y en olla grande para 12 pasteles pequeños, y en qué se diferencia esta versión del bánh ú tro remojado en ceniza.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 8

Lavar y remojar el arroz y las judías por separado

Arroz glutinoso lavado y judías mungo partidas en remojo, en cuencos separados con agua
El arroz y las judías se remojan en cuencos separados

Lave el arroz hasta que el agua salga clara. Lave las judías mungo partidas. Ponga cada cosa en su propio recipiente, cúbralas con agua y déjelas en remojo toda la noche, o al menos 4 horas.

Escurra los dos. Mezcle las 2 cucharaditas de sal del arroz con el arroz. No cocine ni triture las judías; entran en los paquetes remojadas y crudas. Mantenga la 1 cucharadita de sal de las judías lejos del arroz y del cerdo (vea las preguntas frecuentes).

STEP 22 / 8

Preparar y sazonar el cerdo

Panceta cruda en dados mezclada con salsa de pescado, azúcar, pimienta y chalota picada
El cerdo entra crudo en los paquetes, solo con sus propios condimentos

Si quiere, frote la superficie del cerdo con sal y luego aclare la sal bajo el grifo. Seque el cerdo con papel de cocina y córtelo en dados pequeños.

Mezcle el cerdo con 1/2 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de azúcar, 1/2 cucharadita de salsa de pescado, 1/4 cucharadita de pimienta negra, 2 cucharadas de chalota picada y el glutamato monosódico, si lo usa.

STEP 33 / 8

Ablandar las hojas y formar un cono

Dos cuadrados de hoja de plátano ablandados y plegados en forma de cono
Dos capas con los nervios cruzados hacen el cono más resistente

Descongele las hojas congeladas. Corte 24 cuadrados de unos 11 × 11 pulgadas. Lávelos con agua hirviendo para ablandarlos y luego séquelos con un paño.

Apile 2 cuadrados de modo que sus nervios se crucen. Dóblelos en diagonal hasta formar un triángulo grande, doble otra vez hasta un triángulo más pequeño y abra los pliegues en forma de cono. Ponga el cono de pie dentro de un vaso si así mantiene mejor la forma.

STEP 44 / 8

Poner las capas de arroz, judías y cerdo

Un cono de hoja de plátano que se va rellenando con capas de arroz, judías mungo y cerdo
Arroz, judías, cerdo, judías y arroz para cerrar

Rellene el cono en este orden:

  • alrededor de 1/4 de taza de arroz
  • alrededor de 2 cucharadas colmadas de judías mungo
  • 2 trozos de cerdo o más
  • alrededor de 2 cucharadas colmadas de judías mungo
  • alrededor de 1/4 de taza de arroz

Todo sigue crudo en este momento. El arroz forma una base y una tapa, y mantiene el relleno fuera de los pliegues.

STEP 55 / 8

Cerrar la hoja y atar

Una pirámide de hoja de plátano cruda, cerrada y atada con cordel
Unos pliegues algo irregulares no importan mientras el relleno quede encerrado

Doble 3 o 4 lados de la hoja hacia dentro para cerrar el cono en forma de pirámide, sin que se vea el relleno. Ate con firmeza con cordel, sin romper la hoja. Si quiere, envuelva papel de aluminio por fuera de las hojas. No use film transparente. Repita con las hojas y el relleno restantes.

STEP 66 / 8

Cocer los paquetes

Paquetes de hoja de plátano atados que se colocan en la olla interior de una olla a presión abierta antes de cocer
Cargando los paquetes, antes de poner la tapa

Olla a presión: coloque los paquetes en la olla interior y añada agua hasta la línea de llenado máximo, nunca por encima. Si los paquetes no caben por debajo de esa línea, no los fuerce. Siga el manual de su olla en cuanto a capacidad y uso seguro. Un plato de cerámica pesado puede evitar que los paquetes floten, si su manual lo permite. Cocine a presión alta durante 2 horas y 30 minutos; la olla tarda unos 30 minutos en alcanzar la presión. Deje que la presión se libere de forma natural, unos 40 minutos.

Olla grande: ponga los paquetes en una olla grande con agua, tape y hierva durante 8 horas. Añada más agua siempre que baje el nivel.

STEP 77 / 8

Escurrir y enfriar

Paquetes de hoja de plátano cocidos escurriendo sobre una rejilla
Deje los paquetes enteros mientras escurren

Saque los paquetes a una rejilla para que escurran. Séquelos con papel de cocina si hace falta. Deje que se enfríen a temperatura ambiente.

STEP 88 / 8

Abrir y servir

Un bánh ú ya frío, abierto y cortado para mostrar sus capas de cerdo y judías mungo
Arroz cocido, judías mungo amarillas y cerdo en el centro

Desate un paquete y abra la hoja. Debería ver granos enteros de arroz glutinoso cocido alrededor de judías mungo amarillas, con cerdo en el centro. Cómase a temperatura ambiente.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Arroz glutinoso 4 tazas La capa exterior de cada pastel
Sal, para el arroz 2 cucharaditas Se mezcla con el arroz escurrido
Judías mungo secas, partidas, finas y peladas 2 tazas Las capas que rodean el cerdo
Sal, para las judías 1 cucharadita Solo para las judías; vea las preguntas frecuentes
Panceta, preferiblemente con piel 1 libra El centro de cada pastel
Sal, para el cerdo 1/2 cucharadita Condimento
Azúcar blanco 1/2 cucharadita Condimento
Salsa de pescado 1/2 cucharadita Condimento
Pimienta negra molida 1/4 cucharadita Condimento
Chalotas, muy picadas 2 cucharadas Condimento
Glutamato monosódico (opcional) 1/4 cucharadita Condimento; omítalo si lo prefiere
Sal, para frotar el cerdo (opcional) la cantidad necesaria Limpia la superficie y se aclara; aparte de la 1/2 cucharadita anterior
Hojas de plátano paquete de 16 onzas El envoltorio; cortadas en 24 cuadrados de unos 11 × 11 pulgadas, 2 por pastel
Agua la cantidad necesaria Para el remojo y la cocción
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Desate el cordel y abra la hoja de plátano, y aparecerá una pequeña pirámide de arroz glutinoso. Córtela y encontrará una capa de judías mungo amarillas, con trozos de panceta en el centro. Todo entra crudo en la hoja: el arroz remojado, las judías remojadas y el cerdo sazonado. La cocción larga es lo que convierte cada paquete en un solo pastel. El bánh ú es un pastel vietnamita de arroz envuelto en hoja, y esta versión rinde 12 pequeños.

Bánh ú y sus parientes

Bánh ú da nombre a más de una receta, y esta es la versión de cerdo y judías mungo. Es un pastel distinto del bánh ú tro, que se hace con agua de ceniza, y también del bánh tro o bánh gio, que se remojan en ceniza y no llevan relleno. Vietnam tiene tres pasteles de arroz envueltos en hoja que se distinguen con facilidad por su forma: el bánh chưng es cuadrado, el bánh tét es cilíndrico y el bánh ú es un triángulo o una pirámide.

El bánh ú en el Tết Đoan Ngọ

El bánh ú pertenece al Tết Đoan Ngọ, y su nombre se extiende muy lejos. Los ejemplos que siguen describen cada uno una cocina concreta y no una costumbre nacional única.

Una familia de Hóc Môn lleva más de 50 años haciendo bánh ú para el Tết Đoan Ngọ, y llega a preparar más de 30.000 para la ocasión. Preparan las hojas y el relleno, y luego hierven ollas grandes durante casi cinco horas. Sus pasteles incluyen el remojo en agua de ceniza y rellenos dulces, así que su método es cosa suya y no esta receta multiplicada, y sus tiempos no sirven para una tanda casera.

En Quảng Nam, el bánh ú tro aparece en la mesa del Tết Đoan Ngọ. Se hace con arroz glutinoso remojado con ceniza vegetal, se envuelve en otras hojas y se hierve unas seis horas. Su ceniza, sus hojas y sus tiempos pertenecen solo a ese pastel.

Para más platos del país, vea nuestras recetas de Vietnam.

Ingredientes (12 pasteles pequeños)

Arroz glutinoso, judías mungo partidas, panceta, hojas de plátano y condimentos
El arroz, las judías y el cerdo llevan cada uno su propia sal, así que manténgalos separados mientras los mide

Con esto salen 12 pasteles pequeños.

Alérgenos

La salsa de pescado contiene pescado. Revise las etiquetas de su salsa de pescado y de los demás condimentos por si hay algo más que deba evitar.

Utensilios

  • Olla a presión (de 8 cuartos de galón), u olla grande con tapa
  • 2 recipientes para el remojo
  • Colador
  • Cuchillo
  • Cordel apto para uso alimentario y que resista la cocción
  • Un vaso para sostener el cono de hoja (opcional)
  • Papel de aluminio (opcional)
  • Un plato de cerámica pesado para que los paquetes no floten (opcional; consulte antes el manual de su olla a presión)
  • Rejilla
  • Papel de cocina

Elegir el arroz, las judías y las hojas de plátano

Arroz: busque paquetes etiquetados como arroz glutinoso o arroz dulce.

Judías mungo: elija judías secas, finas, peladas y partidas. Las judías mungo redondas enteras y los brotes de judía mungo son ingredientes distintos y aquí no sirven.

Hojas de plátano: las hojas congeladas funcionan una vez descongeladas. Compre suficientes para que le sobren algunas después de cortar sus 24 cuadrados, porque las hojas se pueden romper. Quédese con las hojas de plátano; otra hoja cambiaría el aroma y la forma de plegar el paquete.

Tiempos de cocción y cómo resolver problemas del bánh ú

La olla a presión y la olla grande tienen cada una sus tiempos, así que siga una sola ruta de principio a fin. Con olla a presión, cuente el tiempo que tarda en alcanzar la presión y la liberación natural como esperas aparte, además del tiempo de cocción.

Problema Qué comprobar Qué hacer
Las hojas se agrietan o se rompen al plegarlas Las hojas no están lo bastante blandas Lávelas con agua hirviendo, séquelas y use 2 cuadrados con los nervios cruzados. Tape la parte exterior con un trozo de hoja de repuesto
El relleno se engancha en los pliegues La base o la tapa de arroz es demasiado fina Mantenga arroz abajo y arriba, con las judías y el cerdo en medio
La hoja se rompe en el cordel El cordel está demasiado apretado Ate con firmeza, pero pare antes de que la hoja se rompa
Los paquetes flotan en la olla Se están subiendo por encima del agua Un plato de cerámica pesado puede sujetarlos. En olla a presión, compruebe que su manual lo permite y respete su límite de llenado
Baja el agua de la olla grande La cocción larga reduce el agua Añada más agua y mantenga las 8 horas
El sazonado no parece el correcto Se han confundido las tres sales La próxima vez, mida por separado la sal del arroz, la de las judías y la del cerdo, y no cuente la sal de frotar
El arroz está duro o el cerdo parece crudo al abrir El paquete está poco hecho No se lo coma

Un pastel cortado le muestra qué aspecto debe tener el plato terminado, pero su apariencia por sí sola no le dirá si es seguro comerlo.

Cómo servir el bánh ú y variantes

El daikon encurtido en salsa de pescado, dưa món, es una buena guarnición opcional. Sírvalo junto a los pasteles, no dentro de ellos.

  • Paleta de cerdo: úsela para un relleno más magro. La cantidad de grasa y la textura cambiarán.
  • Sin glutamato monosódico: es opcional, aunque quitarlo suaviza el sabor.
  • Tres o cuatro pliegues: cerrar el paquete con 3 o 4 lados cambia su base y su aspecto.

Preguntas frecuentes

¿Para cuántos sale?

Esta receta rinde 12 pasteles de arroz pequeños. La cuenta es de pasteles, no de raciones.

¿Cuándo se añade la 1 cucharadita de sal de las judías?

La lista de ingredientes incluye 1 cucharadita de sal para las judías mungo, pero el método deja el momento a su elección. Cuando la añada, mantenga esa sal aparte del arroz y del cerdo.

¿Hay que cocer antes las judías mungo?

En esta receta, no. Las judías se remojan, se escurren y se ponen en capas crudas con el arroz y el cerdo crudos, y se hacen del todo dentro del paquete.

Fuentes

  • Vicky Pham, "Bánh Ú (Vietnamese Pyramid Sticky Rice Cakes with Pork & Mung Beans)." La receta que se sigue aquí: ingredientes, medidas estadounidenses, rendimiento de 12 pasteles, remojo, envoltura, orden de las capas, tiempos en olla a presión y en olla grande, forma de servir y comparación de formas con el bánh chưng y el bánh tét. https://vickypham.com/blog/banh-u/
  • Helen Le, "Pyramid Sticky Rice Dumplings – Bánh ú," Helen's Recipes. Otra receta de cerdo y judías mungo, usada solo a modo de comparación. https://helenrecipes.com/recipe-pyramid-sticky-rice-dumplings-banh-u/
  • VnExpress, "Gia đình làm hơn 30.000 bánh ú dịp Tết Đoan Ngọ." Reportaje sobre la producción de una familia de Hóc Môn para el Tết Đoan Ngọ, con su preparación, su cocción larga, su remojo en agua de ceniza y sus diversos rellenos. No es fuente de esta receta. https://vnexpress.net/gia-dinh-lam-hon-30-000-banh-u-dip-tet-doan-ngo-4120434.html
  • Báo và Phát thanh, Truyền hình Đà Nẵng, "Tết Đoan ngọ, ăn bánh ú tro." Sobre el bánh ú tro de Quảng Nam en el Tết Đoan Ngọ, con su ceniza, sus hojas, el arroz glutinoso remojado y una cocción de unas seis horas. Un tipo distinto del de esta receta. https://baodanang.vn/tet-doan-ngo-an-banh-u-tro-3136104.html