Canh Khổ Qua: sopa sureña vietnamita de calabaza amarga rellena (Khổ Qua Nhồi Thịt)

Sopa sureña vietnamita de calabazas amargas rellenas de cerdo y oreja de madera, servida en un caldo claro
Raciones
4 raciones
Cocina
Vietnamita

Cómo preparar la canh khổ qua dồn thịt, la sopa del sur de Vietnam hecha con calabazas amargas enteras rellenas de cerdo y oreja de madera y cocidas en un caldo claro. Una receta casera para cuatro raciones que cubre cómo vaciar y rellenar las calabazas, cómo mantener el caldo claro, cómo comprobar el relleno con un termómetro y el lugar del plato en la mesa del Tết sureño.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 8

Vacíe las calabazas amargas

Una cuchara pequeña retirando las semillas y la pulpa blanca a través de un corte longitudinal en una calabaza amarga
Un solo corte, las partes todavía unidas, semillas y pulpa vaciadas

Lave las 4 calabazas amargas. Practique un corte longitudinal en cada una, manteniendo las dos partes unidas para que la calabaza siga entera. Con una cuchara pequeña, raspe las semillas y la pulpa blanca y blanda.

STEP 22 / 8

Ablande y pique la oreja de madera

Oreja de madera rehidratada y enjuagada, picándose fina
Pique fina la oreja de madera ablandada antes de incorporarla al relleno

Ponga en remojo las 4 piezas de oreja de madera hasta que estén blandas, siguiendo las indicaciones del paquete si son secas. Enjuáguelas bien y píquelas finas.

STEP 33 / 8

Adobe la carne de cerdo

Carne de cerdo picada fina mezclándose con pimienta y salsa de pescado en un bol
Carne solo con pimienta y salsa de pescado, antes de las setas y las hierbas

En la tabla de la carne cruda, pique fina la carne de 150 g con un cuchillo. No la lave. Póngala en un bol, mezcle un poco de pimienta y salsa de pescado y déjela en el frigorífico 30 minutos.

STEP 44 / 8

Mezcle el relleno

Carne adobada mezclándose con oreja de madera picada y la mitad de las cebolletas y el cilantro
Solo la mitad de las hierbas va al relleno

Pique las cebolletas y el cilantro y reserve la mitad para el final. Añada la oreja de madera picada y la otra mitad de las hierbas a la carne adobada, junto con un poco de sal, pimienta y salsa de pescado. Mezcle bien. No pruebe el relleno crudo.

STEP 55 / 8

Rellene las calabazas

Relleno de cerdo y oreja de madera entrando con cuchara en calabazas amargas enteras, cada una con un corte longitudinal
Una porción de relleno por calabaza, presionada a lo largo del corte

Divida el relleno en cuatro porciones iguales. Presione una porción en el hueco de cada calabaza amarga, trabajando a lo largo de la abertura para rellenar los huecos. Lávese las manos y los utensilios después de manipular el relleno crudo.

STEP 66 / 8

Cueza destapado y retire la espuma

Calabazas amargas rellenas cociéndose destapadas en un caldo claro mientras se retira la espuma con un cucharón
Sin tapa; retire la espuma a medida que sube

Ponga 1,5 L de agua y un poco de sal en la olla y llévela a ebullición antes de añadir las calabazas. Añada las calabazas rellenas. Cuando el agua vuelva a hervir, baje el fuego a medio. Deje la olla destapada y retire la espuma que suba. Cueza hasta que las calabazas estén blandas pero mantengan su forma.

STEP 77 / 8

Compruebe el relleno y sazone el caldo

Una sonda de termómetro introducida en el centro del relleno de una calabaza amarga cocida y entera
Compruebe el centro del relleno; la calabaza debe estar blanda pero entera

Saque una calabaza e introduzca un termómetro de cocina en el centro de la parte más gruesa del relleno. Debe alcanzar 71,1 °C. El color blanco y la textura firme del relleno no son prueba de que sea seguro; si no ha alcanzado la temperatura, devuelva la calabaza a la olla y siga cociendo, y vuelva a comprobar. Cuando el relleno esté cocido, sazone el caldo con salsa de pescado, sal y pimienta, poco a poco. Mantenga el fuego suave para que el caldo siga claro.

STEP 88 / 8

Termine con las hierbas y sirva

Cebolleta y cilantro restantes espolvoreándose sobre un cuenco de sopa clara de calabaza amarga rellena
Las hierbas frescas se añaden al final del todo

Apague el fuego y termine con la cebolleta y el cilantro restantes, añadiéndolos a la olla al apagar el fuego o espolvoreándolos sobre cada cuenco. Sirva una calabaza por cuenco con abundante caldo claro y arroz blanco al vapor aparte.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Calabaza amarga (khổ qua / mướp đắng) 4 medianas Se mantiene entera, se vacía y se rellena
Carne de cerdo con algo de grasa, como la paleta (thịt nạc dăm) 150 g El relleno; picada fina a cuchillo
Oreja de madera (nấm mèo) 4 piezas Picada en el relleno para dar textura crujiente
Cebolleta (hành lá) la cantidad necesaria La mitad picada en el relleno, la mitad para terminar
Cilantro (ngò) la cantidad necesaria La mitad picado en el relleno, la mitad para terminar
Pimienta negra (tiêu) al gusto Adobo, relleno y sazón final
Salsa de pescado (nước mắm) un poco, al gusto Adobo, relleno y sazón final
Sal (muối) un poco, al gusto El agua de cocción, el relleno y el sazón final
Agua 1,5 L El caldo

Sazone el relleno con moderación y ajuste el caldo solo cuando el relleno esté cocido. Sirva con arroz blanco al vapor.

Alergias y manipulación

La salsa de pescado se hace con pescado; revise la etiqueta si alguien en la mesa tiene alergia al pescado, y revise también las etiquetas de los demás ingredientes. No lave la carne de cerdo cruda. Use una tabla y un cuchillo aparte para la carne cruda, y lávese las manos, los utensilios y la superficie de trabajo después de manipularla.

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Practique un solo corte longitudinal en cada calabaza amarga. Después vacíe las semillas y la pulpa blanca con una cuchara pequeña, manteniendo las dos partes unidas. Rellene el hueco con carne de cerdo picada muy fina, mezclada con oreja de madera, cebolleta y cilantro, y cueza las calabazas destapadas en agua salada hasta que estén tiernas. Esta es la canh khổ qua dồn thịt, llamada a menudo khổ qua nhồi thịt, una sopa casera del sur de Vietnam. El caldo sale claro y ligeramente salado, con un amargor suave. Las calabazas quedan verdes y blandas sin deshacerse, y el relleno se vuelve blanco y firme.

Canh Khổ Qua y la mesa del Tết sureño

En el sur de Vietnam la calabaza amarga se llama khổ qua; en el resto del país se conoce como mướp đắng. En el sur, la canh khổ qua aparece entre las ofrendas del Tết (el Año Nuevo lunar) y en las mesas familiares. La gente escucha un deseo en su nombre: khổ significa penalidad y qua significa pasar, así que las penalidades del año viejo pasan y puede llegar un año mejor. Nadie sabe exactamente cuándo empezó la costumbre.

El plato es uno de los centros de la mesa del Tết sureño. La calabaza amarga, la carne de cerdo grasosa, la oreja de madera crujiente y un caldo claro forman una combinación que casi todas las familias conocen bien, y se sirve sin complicaciones, como sopa junto al arroz blanco al vapor. Para más platos de todo el país, consulte la comida vietnamita en Sekai Gohan.

Ingredientes (4 raciones)

Ingredientes dispuestos: cuatro calabazas amargas, 150 g de carne de cerdo, oreja de madera, cebolletas, cilantro, salsa de pescado, sal, pimienta y agua
Cuatro calabazas amargas enteras, carne de cerdo, oreja de madera, hierbas, condimentos y agua

Utensilios

  • Cuchillo
  • Dos tablas de cortar (una para la carne de cerdo cruda y otra para las verduras)
  • Cuchara pequeña para vaciar las calabazas
  • Bols para mezclar
  • Una olla lo bastante grande para 1,5 L de agua y cuatro calabazas enteras
  • Cucharón poco profundo o espumadera
  • Termómetro de cocina de lectura instantánea

Cómo elegir los ingredientes para la canh khổ qua

La calabaza amarga. Elija cuatro calabazas medianas de tamaño parecido para que se cocinen por igual, teniendo en cuenta que el amargor y el grosor varían de una a otra. Sirve cualquier calabaza amarga de una tienda asiática o japonesa (a menudo etiquetada como goya). Pero quédese con la calabaza amarga, porque su amargor es justamente el sentido del plato.

La carne de cerdo. Picar la carne a cuchillo da un relleno más firme y de grano más grueso. La carne picada comprada ahorra tiempo, pero cambia la textura; si elige esa opción, use solo cerdo.

La oreja de madera. La oreja de madera seca es la más fácil de encontrar. Rehidrátela siguiendo las indicaciones del paquete.

La salsa de pescado. El nước mắm vietnamita es la primera opción. La salsa de pescado tailandesa (nam pla) cumple la misma función, pero su salinidad y su aroma son distintos, así que añádala poco a poco.

El cilantro. Puede prescindir de él si no le gusta, aunque el aroma final cambiará.

El método para vaciarlas. En lugar de abrir las calabazas con un corte, puede cortar un extremo y empujar las semillas hacia fuera con el mango de una cuchara pequeña. Así cada calabaza queda cerrada como un tubo, mientras que el corte facilita el relleno.

Problemas frecuentes con la canh khổ qua

Lo que debe conseguir esta olla

Tres objetivos distintos: un caldo claro, unas calabazas amargas blandas pero enteras y un relleno de cerdo bien cocido. El amargor ligero es parte del plato, no un defecto que haya que quitar.

La seguridad alimentaria se reduce a unas cuantas costumbres. Marine la carne de cerdo en el frigorífico durante 30 minutos. Use un termómetro de cocina para confirmar que el centro del relleno alcanza 71,1 °C, porque el color y la textura por sí solos no le dicen si la carne es segura.

Qué se ve Causa probable Qué hacer
El caldo se vuelve turbio No se retiró la espuma o la olla hirvió con fuerza Baje a un hervor más suave y siga retirando la espuma. La turbidez no dice nada sobre si el relleno está cocido; compruébelo con un termómetro
Las calabazas se deshacen Se cocinaron demasiado tiempo o las calabazas eran pequeñas La próxima vez, compruebe con más frecuencia y deténgase cuando estén blandas pero enteras, guiándose por el tacto y la forma y no por el reloj
El relleno no ha alcanzado 71,1 °C Necesita más tiempo Devuélvalo a la olla y compruebe de nuevo con el termómetro
La sopa sabe sosa El sazón se quedó corto Cuando el relleno esté cocido, añada salsa de pescado o sal al caldo poco a poco
Sabe más amarga de lo esperado El amargor varía de una calabaza a otra El ligero amargor es propio de este plato. Sírvalo con arroz blanco al vapor

Otras versiones de la canh khổ qua

La canh khổ qua se cocina de muchas maneras. Algunos cocineros mezclan un poco de pescado en la carne de cerdo y sazonan con azúcar y caldo en polvo. Otros remojan las calabazas en agua salada, las escaldan o las atan con cebolleta. Hay también una versión en la que las calabazas se cortan en transversal y se rellenan de cerdo, fideos finos, oreja de madera y gambas secas, y esa se cuece durante otro tiempo distinto.

Preguntas frecuentes

¿Debo quitarle antes el amargor?

No. Este método deja el amargor dentro porque forma parte del plato. Remojar en agua salada o escaldar da otra versión de la sopa.

¿Cuánto son "4 piezas" de oreja de madera en gramos?

Use cuatro piezas, sin más. Su peso depende de si están secas o rehidratadas, así que una cantidad en gramos no sería fiable.

¿Por qué no lavar la carne de cerdo?

Lavar carne de cerdo cruda salpica bacterias al fregadero y a las superficies cercanas y puede propagar la contaminación. Lo que hace seguro el plato es una cocción completa y unas manos, utensilios y superficies limpios.

¿Puedo prepararlo con antelación?

Refrigere las sobras enseguida y consulte las recomendaciones locales de seguridad alimentaria sobre cuánto tiempo se conservan.

Fuentes