Shaobing du nord de la Chine cuites, parsemées de graines de sésame sur le dessus, dont une ouverte pour montrer les nombreuses fines couches de pâte à l'intérieur
Portions8 galettes
CuisineChinoise (Nord)

Shaobing : galette feuilletée au sésame du nord de la Chine

Shaobing, galette feuilletée au sésame du nord de la Chine : pâte à l'eau bouillante, pâte de sésame aux cinq épices, roulage serré et pliages, et une cuisson au four très chaud jusqu'à une belle couleur dorée claire.

Niveau: Intermédiaire

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 11

Préparez la pâte de garniture au sésame

Huile chaude versée sur de la farine à gâteau, de la pâte de sésame, de la poudre de cinq épices et du sel dans un bol résistant à la chaleur, puis mélangée en une pâte brune et parfumée au sésame
L'huile touche la farine avec un sifflement, et l'odeur des cinq épices monte aussitôt

Dans un bol résistant à la chaleur, mélangez les 50 g de farine à gâteau, les 20 g de pâte de sésame, ¼ c. à café de poudre de cinq épices et ¼ c. à café de sel. Chauffez les 20 g d'huile dans une petite casserole jusqu'à ce qu'elle commence à fumer. Versez délicatement l'huile chaude dans le bol et remuez avec une spatule. La pâte est prête quand elle est lisse, brun clair et facile à étaler, sans farine sèche.

STEP 22 / 11

Mélangez la pâte à l'eau chaude

Eau tout juste bouillie versée dans un saladier de farine à gâteau et remuée avec une spatule en bois jusqu'à obtenir une seule masse de pâte grossière
De la vapeur s'élève du saladier ; la farine passe de la poudre à des grumeaux irréguliers à mesure que l'eau arrive

Dans un grand saladier, mélangez les 400 g de farine à gâteau, ¾ c. à café de sel, ¼ c. à café de sucre et ¼ c. à café de bicarbonate de soude. Ajoutez les 250 ml d'eau bouillante petit à petit, en remuant avec une spatule en bois pendant que vous versez. Quand la farine forme une masse grumeleuse, ajoutez la c. à soupe d'huile et travaillez-la dans la pâte. Passez à l'étape suivante quand la pâte tient en une seule boule sur la spatule.

STEP 33 / 11

Pétrissez et faites reposer une première fois

Pâte souple pétrie sur un plan fariné, à côté d'un bol où la pâte pétrie repose sous un couvercle
Pétrir, couvrir, attendre : une assiette posée sur le bol fait très bien office de couvercle

Déposez la pâte sur le plan de travail et pétrissez-la pendant 5 minutes. Elle doit rester un peu collante, juste un peu ; c'est la texture voulue. Remettez-la dans le bol, couvrez-la et laissez-la reposer 20 minutes. Ne sautez pas ce repos. La pâte est prête pour le pétrissage suivant quand elle s'est détendue et ramollie sous le couvercle.

STEP 44 / 11

Pétrissez à nouveau et faites reposer une seconde fois

STEP 4

Pétrissez la pâte reposée encore 3 à 5 minutes. Vous sentirez qu'elle se rassemble plus facilement qu'au premier pétrissage. Remettez-la dans le bol, couvrez-la et laissez-la reposer encore 20 minutes. Après ce repos, la pâte est nettement plus lisse qu'avant et prête à être étalée.

STEP 55 / 11

Étalez un rectangle régulier

Pâte étalée en un rectangle fin et régulier avec un rouleau à pâtisserie
Gardez un léger voile de farine sous la feuille pour qu'elle glisse pendant le roulage

Farinez le plan de travail et la pâte avec de la farine ordinaire. Étalez la pâte en un grand rectangle d'environ ⅓ à un peu moins de ½ cm d'épaisseur. Travaillez du centre vers l'extérieur et vérifiez souvent les coins. La feuille est prête quand elle a la même épaisseur d'un bord à l'autre.

STEP 66 / 11

Étalez la garniture, roulez et coupez

Pâte de sésame et d'épices étalée sur la pâte abaissée, pâte roulée serrée depuis le grand côté en boudin, et boudin coupé en 8 morceaux
Un mouvement de scie doux garde la spirale bien ronde au lieu de l'écraser

Étalez la pâte de garniture sur tout le rectangle, en laissant une bordure nue d'environ 1,3 cm. En partant d'un grand côté, roulez la pâte bien serrée, comme un gâteau roulé. Coupez le boudin en 8 morceaux égaux avec un couteau à lame dentelée. Couvrez les morceaux pour qu'ils ne sèchent pas, et travaillez-les un par un : chaque face coupée doit montrer une spirale serrée de garniture et de pâte.

STEP 77 / 11

Roulez chaque morceau en cylindre

STEP 7

Posez un morceau, la spirale tournée vers le haut, et appuyez-le légèrement avec la paume. Avec le rouleau, étalez-le du centre vers le haut pour former une bande. Roulez la bande serrée depuis le bas pour former un petit cylindre. Il est prêt quand il est ferme et compact, sans vide dans le rouleau.

STEP 88 / 11

Pliez pour empiler les couches

Morceaux coupés roulés de nouveau en cylindres, puis repliés sur eux-mêmes pour former les couches
Gardez les pièces en attente couvertes ; une pièce à l'air sèche sur les bords et les plis ne tiennent plus

Tournez le cylindre de 90 degrés. Étalez le tiers supérieur, puis rabattez le reste de la pâte par-dessus. Étalez et pliez encore une fois de la même façon, puis remettez la pièce finie sous le couvercle pendant que vous travaillez sur les autres. Chaque morceau doit finir en un petit rectangle net, avec les plis bien superposés.

STEP 99 / 11

Trempez dans la sauce soja et pressez dans le sésame

Dessus d'un morceau de pâte trempé dans un mélange de soja et d'eau, puis pressé dans des graines de sésame blanc crues
Une surface humide accroche les graines ; pressez jusqu'à ce que la couche blanche soit bien compacte

Mélangez les 80 ml de sauce soja avec les 30 ml d'eau dans un petit bol, et étalez les graines de sésame sur une assiette. Trempez le dessus de chaque morceau dans le liquide au soja, puis pressez-le fermement dans les graines. Posez les morceaux côté sésame sur un plateau, couvrez-les et laissez-les reposer 15 minutes. Pendant ce temps, mettez la plaque dans le four et préchauffez les deux à 246 °C ; pour un four à convection, réglez-le environ 20 degrés plus bas. Le dessus est prêt quand il est entièrement couvert de graines, sans zone nue.

STEP 1010 / 11

Étalez à la bonne taille et déposez sur la plaque chaude

STEP 10

Un par un, étalez chaque morceau côté sésame vers le bas en un rectangle d'environ 20 × 10 cm. Avec les gants de cuisine, sortez la plaque chaude du four. Disposez les morceaux dessus côté sésame vers le bas, puis remettez la plaque dans le four.

STEP 1111 / 11

Cuisez, retournez et laissez refroidir

Shaobing sur une plaque préchauffée, gonflés au four et cuits d'un brun doré clair
Après le retournement, surveillez le sésame : sortez la plaque dès que les graines prennent un doré pâle

Cuisez pendant 10 minutes. Retournez chaque shaobing avec une spatule en métal pour que le sésame soit dessus, puis faites cuire encore 4 à 6 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient brun doré clair. Ils gonflent spectaculairement au four et s'affaissent en refroidissant ; c'est leur comportement normal. Mettez-les sur une grille à pâtisserie pour les laisser refroidir.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Garniture : farine à gâteau (低筋面粉, farine faible en gluten) 50 g Base de la pâte, cuite par l'huile chaude
Garniture : pâte de sésame (芝麻醤) 20 g L'arôme principal des couches
Garniture : poudre de cinq épices (五香粉) ¼ c. à café Une chaleur épicée dans les couches
Garniture : sel ¼ c. à café Assaisonne la pâte
Garniture : huile, chauffée jusqu'à ce qu'elle commence à fumer 20 g Lie la farine et le sésame en une pâte lisse
Pâte : farine à gâteau (低筋面粉, farine faible en gluten) 400 g Corps du pain
Pâte : sel ¾ c. à café Assaisonne la pâte
Pâte : sucre ¼ c. à café Mélangé à la farine sèche
Pâte : bicarbonate de soude ¼ c. à café Mélangé à la farine sèche
Pâte : eau bouillante 250 ml Rassemble la farine en une pâte souple
Pâte : huile 1 c. à soupe Pétrie dans la pâte
Farine ordinaire, pour fariner selon besoin Empêche la pâte de coller pendant le roulage
Garniture : sauce soja 80 ml Liquide de trempage qui retient les graines
Garniture : eau 30 ml Allonge la sauce soja
Garniture : graines de sésame blanc cru 120 ml La croûte
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Dans une petite boutique de petit-déjeuner de Taichung, avec seulement quelques tables, les shaobing sortent du four chaque matin. On les ouvre en deux, on glisse à l'intérieur un bâton de pâte frite, et on les accompagne d'un bol de lait de soja tiède, sucré ou salé. La file se forme tôt, on mange vite et on file au travail. Le shaobing est une galette cuite venue du nord de la Chine, recouverte de graines de sésame blanc et feuilletée de fines couches à l'intérieur, chacune zébrée d'une pâte au sésame et aux cinq épices. Elle se déchire en feuillets, sent le sésame grillé et forme une poche bien pratique pour tout ce que vous voudrez y mettre.

Un pain du petit-déjeuner venu du nord de la Chine

Le nom s'écrit 烧饼 (燒餅 en caractères traditionnels), se prononce shāobǐng et signifie à peu près « pâtisserie grillée ». Dans le nord de la Chine, c'est un pain du matin. Les shaobing fourrés se mangent avec du lait de soja et du thé ; les nature accompagnent des œufs cuits à la vapeur ou un plat de viande du matin. Dans le nord mandarinophone, autour de Pékin, on sert aussi les shaobing en hiver, à côté du hot pot. Le pain est généralement sans levain, et la garniture comme le sésame sont affaire de goût. Les garnitures vont du sucré au salé : pâte de haricot rouge, pâte de sésame noir, haricots mungo sautés avec œuf et tofu, bœuf braisé, viande fumée, ou bœuf et porc cuits aux épices.

Les couches viennent d'un feuilletage simple. L'eau bouillante rend la pâte souple et facile à étaler, on étale dessus une pâte faite d'huile et de farine, et le roulage avec les pliages empile la pâte entre de fines feuilles. Au four, le pain gonfle spectaculairement puis s'affaisse en refroidissant. Avec ses couches feuilletées et sa forme qui passe au grille-pain, on l'a surnommé en plaisantant « Pop-Tarts chinois ».

Shaobing ou huoshao

Ce même pain porte aussi le nom de 火燒 (huoshao). Un nom plus ancien, dans les vieux récits, est 胡餅 (hubing), traduit par « pâtisserie barbare ». Dans le Hebei, un shaobing ouvert et garni de viande d'âne braisée est appelé « burger à l'âne ».

Un pain qui serait venu de l'ouest

On ne sait pas exactement d'où vient le shaobing. La version habituelle attribue à Ban Chao, général de la dynastie Han, le retour de ce pain depuis les Régions occidentales, et l'on fait remonter le shaobing à ce hubing. On le rapproche du naan de Perse et d'Asie centrale et du pita du Moyen-Orient. Des récits de la dynastie Tang décrivent des habitants des Régions occidentales qui fabriquaient et vendaient des galettes au sésame en Chine. Prenez-les comme une tradition et une parenté probable plutôt que comme une histoire établie : ce qui est certain, c'est que ce pain fait partie des matins du nord de la Chine et des boutiques de petit-déjeuner taïwanaises.

Rond, ovale et fin comme du papier

Un shaobing sucré rond et un shaobing salé long et ovale, posés côte à côte, qui montrent une différence de forme selon les régions
À Huangqiao, la forme vous dit ce qu'il y a à l'intérieur avant la première bouchée

Les styles régionaux diffèrent nettement. Le shaobing de Huangqiao, de la ville de Huangqiao dans le Jiangsu, est doré et croustillant à l'extérieur ; par tradition, les versions sucrées sont rondes et les salées longues et ovales. Le shaobing de Zhoucun, de Zibo dans le Shandong, a été créé par Guo Yunlong à partir d'un pain épais en forme de fer à cheval ; il est rond, fin comme du papier, avec du sésame sur le devant et de minuscules trous sur le dessous, et il est réputé pour se conserver longtemps. Le magao de Changzhou est une galette plate et ovale faite avec du saindoux, de la farine, du sésame, du sucre et du sel, cuite dans un four traditionnel en jarre, et il existe en versions sucrée, salée et épicée.

À Taïwan, le shaobing s'est installé comme pilier des boutiques de petit-déjeuner, le pain du sandwich au youtiao servi avec du lait de soja. Il partage le même comptoir que la crêpe aux œufs danbing, et c'est une tout autre affaire que le petit pain au poivre garni de viande et cuit au four hujiao-bing, même si les deux portent du sésame blanc. Si vous voulez davantage de la cuisine à base de blé du nord, les nouilles biangbiang viennent de la même tradition des farines. Pour d'autres plats du pays, voir la cuisine chinoise.


Ingrédients pour 8 personnes

Ingrédients du shaobing : farine à gâteau, pâte de sésame blanc, poudre de cinq épices, sel, sucre, bicarbonate de soude, huile végétale, sauce soja, graines de sésame blanc cru et eau dans un pichet gradué
Tout ici se trouve dans un placard ou chez un épicier asiatique ; la pâte de sésame et les cinq épices sont les deux seuls produits qui justifient un petit détour

La garniture et la pâte ont chacune leur sel et leur huile. Gardez-les en tas séparés sur le plan de travail pour ne rien ajouter deux fois.

Préparez plus de garniture que nécessaire

Le liquide au soja et les graines de sésame servent à tremper, donc il en restera un peu dans le bol et sur l'assiette à la fin. En revanche, la pâte de garniture doit être utilisée en totalité : étalez-la tout entière sur la pâte.

Allergènes

Le shaobing contient du blé, du sésame et du soja (à cause de la sauce soja). Le sésame est présent dans la garniture comme dans la croûte, donc il n'existe pas de version de cette recette sans sésame. Vérifiez les étiquettes de la pâte de sésame, de la poudre de cinq épices et de la sauce soja pour d'autres allergènes et les mentions de contamination croisée.

Matériel

  • Balance de cuisine numérique
  • Bol résistant à la chaleur et petite casserole pour chauffer l'huile
  • Grand saladier et spatule en bois
  • Bouilloire pour faire bouillir l'eau
  • Rouleau à pâtisserie
  • Couteau à pain à lame dentelée
  • Film alimentaire ou torchon propre pour couvrir la pâte
  • Petit bol pour le liquide au soja et assiette pour les graines de sésame
  • Plateau pour faire reposer les pièces façonnées
  • Plaque de cuisson pouvant aller dans un four à 246 °C
  • Gants de cuisine, spatule en métal et grille à pâtisserie

Acheter et remplacer

La pâte de sésame et la poudre de cinq épices sont les deux produits à acheter chez un épicier asiatique ou en ligne. La pâte de sésame chinoise (芝麻醤, zhimajiang) est le choix naturel ; toute pâte de sésame blanc lisse, faite uniquement de sésame, en est le substitut le plus proche. Achetez la poudre de cinq épices toute prête ; on la trouve dans les épiceries asiatiques.

Pour la farine, cherchez de la farine à gâteau ou une farine étiquetée faible en gluten, et utilisez-la dans la garniture comme dans la pâte. La farine ordinaire ne sert qu'à fariner le plan de travail. Toute huile végétale neutre convient pour la garniture comme pour la pâte. Une sauce soja ordinaire convient pour le liquide de trempage. Choisissez des graines de sésame crues et blanches, ni grillées ni noires.

Quand vous ne pouvez pas cuire, les shaobing surgelés se vendent dans les supermarchés asiatiques. La qualité varie selon la marque, et ils se réchauffent facilement au grille-pain.


Préparation

Préparez d'abord la pâte de garniture pour qu'elle soit prête quand la pâte le sera. La pâte a ensuite besoin de deux repos de 20 minutes, qui sont la partie où vous n'avez rien à faire de la matinée. Après le façonnage, les pièces reposent encore 15 minutes pendant que le four et la plaque chauffent ensemble, et la cuisson elle-même est rapide.

Trois moments à haute température

L'huile de la garniture est chauffée jusqu'à ce qu'elle commence à fumer, la pâte est mélangée avec de l'eau tout juste bouillie, et la plaque va vide dans le four à 246 °C et en sort très chaude. Versez lentement et en vous éloignant, utilisez un bol résistant à la chaleur, et ne touchez la plaque qu'avec des gants de cuisine.

Ce qui fait les couches

Roulez serré à chaque fois : une fois quand vous enroulez la grande feuille en boudin, et encore quand vous roulez chaque pièce en petit cylindre. Faites ensuite les deux pliages. Un roulage lâche ou un pliage oublié donne un pain avec de la garniture mais peu de couches.

En cas de problème

Ce que vous voyez Pourquoi Que faire
La pâte colle aux mains pendant le pétrissage Une légère adhérence est normale pour cette pâte Continuez à pétrir et farinez légèrement le plan ; ne modifiez pas la recette de la pâte
Le pain a de la garniture mais peu de couches Le boudin ou le cylindre était roulé lâchement, ou un pli a été oublié Roulez serré les deux fois et faites les deux plis à l'étape 8
Le sésame tombe après la cuisson Le dessus n'a été humidifié qu'en partie avec le liquide au soja Trempez toute la surface du dessus, puis pressez fermement dans les graines
Le pain reste pâle Le four chauffe moins que sa température affichée, ou la plaque est entrée froide Préchauffez la plaque avec le four ; si votre four ne monte pas jusqu'à 246 °C, poursuivez la cuisson et jugez à la couleur jusqu'à un doré clair
La croûte est dure Cuisson trop longue Restez dans les 10 minutes, plus les 4 à 6 minutes après le retournement
Le pain s'affaisse en sortant du four C'est normal Rien à corriger ; il gonfle au four et s'affaisse en refroidissant

Service, variantes et conservation

Shaobing cuit, ouvert dans la longueur avec un youtiao glissé à l'intérieur, servi avec du lait de soja tiède dans un petit-déjeuner à la taïwanaise
Coupez le long d'un grand côté en gardant l'autre bord attaché, pour que la poche accueille tout ce que vous y mettez

À table

Mangez le shaobing tel quel, ou ouvrez-le avec un couteau à lame dentelée et garnissez-le. La façon taïwanaise consiste à couper le long d'un côté en gardant un bord attaché, ce qui forme une poche. Un youtiao (bâton de pâte frite) à l'intérieur et du lait de soja tiède à côté, c'est le menu des boutiques de petit-déjeuner ; les deux sont facultatifs, et le pain est complet sans eux. Du bœuf braisé, de la viande fumée ou des légumes sautés, selon ce que vous avez, conviennent tout aussi bien. Du poulet rôti restant effiloché, avec de la laitue et de l'oignon caramélisé, fait un bon déjeuner. Un shaobing réchauffé au grille-pain et tartiné de beurre est une autre façon de le manger.

Variantes

  • Shaobing sucré. Remplacez la garniture aux cinq épices par de la cassonade, du miel, de la pâte de haricot rouge ou de la pâte de sésame noir sucrée. Le pain devient une pâtisserie sucrée du petit-déjeuner, et la croûte au sésame trempée dans le soja lui donne une pointe salée.
  • Jouez sur les formes. Reprenez l'habitude de Huangqiao : façonnez les versions sucrées en rond et les salées en longs ovales, pour que chacun sache ce qu'il mange.
  • Pain au sésame nature. Un shaobing nature, feuilleté avec une pâte d'huile et de farine cuite jusqu'à la couleur du beurre de cacahuète, sans pâte de sésame ni cinq épices, est une recette à part avec sa propre pâte et sa propre cuisson ; ce n'est donc pas un simple échange avec cette garniture. Les shaobing nature accompagnent les œufs cuits à la vapeur ou un plat de viande.

Conservation

Aucune durée de conservation n'a été établie pour cette recette. Les shaobing nature d'une autre recette sont décrits comme congelables et réchauffés au grille-pain.

Questions fréquentes

Puis-je utiliser de la farine ordinaire pour la pâte ?

Utilisez de la farine à gâteau, aussi appelée farine faible en gluten, pour la pâte comme pour la garniture. La farine ordinaire n'a ici qu'un rôle : fariner le plan de travail et le rouleau. Si vous ne trouvez pas de farine à gâteau dans le rayon pâtisserie, les épiceries asiatiques vendent de la farine faible en gluten.

Mon four ne monte qu'à une température plus basse. Puis-je quand même les faire ?

La recette est prévue pour 246 °C. Si vous essayez, préchauffez la plaque avec le four réglé à sa température maximale, faites cuire côté sésame vers le bas d'abord, retournez, et poursuivez jusqu'à ce que le pain soit brun doré clair. Laissez la couleur vous dire quand arrêter, en ajoutant du temps si nécessaire.

Puis-je raccourcir ou supprimer les repos ?

Donnez à la pâte ses deux repos de 20 minutes, et surtout gardez le premier. Le dernier repos de 15 minutes se fait pendant le préchauffage du four, donc il ne rallonge pas le temps de préparation.

Sources

  • Wikipedia, « Shaobing ». Nom, nom alternatif huoshao et signification ; place dans la cuisine chinoise du Nord ; types de garnitures ; habitudes du petit-déjeuner et du hot pot ; tradition du hubing et liens avec le naan et le pita ; styles régionaux de Huangqiao, Zhoucun, Changzhou et du Hebei. https://en.wikipedia.org/wiki/Shaobing
  • Hsiao-Ching Chou, « Shao Bing », Epicurious, extrait de Vegetarian Chinese Soul Food (Sasquatch Books, 2021). Version nature au sésame avec une pâte d'huile et de farine, feuilletage par roulage et pliages, préparation à l'avance, congélation et réchauffage au grille-pain. https://www.epicurious.com/recipes/food/views/shao-bing
  • Marvellina, « Shao Bing (Chinese Sesame Flat Bread) », What To Cook Today. Ingrédients, méthode, repos, température du four, temps de cuisson et rendement ; service avec des garnitures ; garnitures sucrées. https://whattocooktoday.com/shao-bing-chinese-sesame-flat-bread.html
  • Hsiao-Ching Chou, « For a Classic Taiwanese Breakfast, You Need Shao Bing », Epicurious, 2022. La boutique de petit-déjeuner de Taichung et son menu youtiao et lait de soja ; eau chaude pour une pâte facile à étaler ; couches formées par la pâte de garniture et les pliages ; gonflement puis affaissement au four ; la coupe en sandwich ; grillage et beurrage ; « Chinese Pop-Tarts » ; shaobing surgelés dans les supermarchés asiatiques. https://www.epicurious.com/expert-advice/for-a-classic-taiwanese-breakfast-you-need-shao-bing