Takana meshi : feuilles de moutarde marinées d'Aso mêlées au riz chaud

Un bol de takana meshi : riz mêlé à des feuilles de moutarde marinées hachées, garni d'une omelette émincée en fins filaments et de graines de sésame blanc
Portions
4 portions
Niveau
Débutant
Cuisine
Japonaise

Takana meshi d'Aso, dans la préfecture de Kumamoto : feuilles de moutarde marinées, sautées à l'huile de sésame et mêlées au riz chaud. Bien choisir le takana-zuke, reconnaître la cuisson et réussir le kinshi tamago.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 6

Essorez et hachez le takana

Takana mariné finement haché sur une planche à découper, avec quelques tiges non coupées sur le côté
La planche reste un peu humide ; presser d'abord évite que la saumure ne détrempe le riz

Pressez légèrement le takana entre vos mains pour retirer la saumure. Si les tiges sont épaisses, tranchez-les d'abord finement. Puis hachez l'ensemble finement, en morceaux d'environ 3 à 4 mm. De petits morceaux réguliers se répartissent dans le riz et donnent à chaque bouchée le même goût salé. Arrêtez-vous quand le tas est homogène et se tient, sans longues lanières de tige.

STEP 22 / 6

Cuisez une fine crêpe d'œuf

Fine crêpe d'œuf jaune pâle dans une poêle, sans trace de coloration
Soulevez un bord avec des baguettes pour la retourner ; un jaune pâle et uniforme indique que la chaleur est juste

Battez bien les 4 œufs. Chauffez l'huile neutre dans la poêle à feu moyen, versez l'œuf et inclinez la poêle pour l'étaler finement. Ne laissez pas dorer. Quand la surface devient sèche et mate, retournez la crêpe et faites cuire brièvement l'autre face. Si elle se déchire, ce n'est pas grave : elle sera de toute façon émincée. Elle est prête quand les bords sèchent et se décollent seuls de la poêle.

Gardez l'œuf pâle

Un feu moyen et une couche fine gardent la crêpe souple et d'un jaune vif. Les taches brunes rendent les filaments coriaces et gâchent la couleur sur le riz.

STEP 33 / 6

Refroidissez la crêpe et émincez le kinshi tamago

Fine crêpe d'œuf tranchée en filaments jaunes sur une planche à découper
Une crêpe refroidie se tranche en filaments séparés, qui ne collent pas entre eux

Glissez la crêpe sur la planche à découper et laissez-la refroidir jusqu'à ce qu'elle soit juste tiède. Pliez-la ou roulez-la légèrement pour que les couches se superposent. Tranchez-la le plus finement possible, puis défaites les filaments avec les doigts. Vous voulez de fins filaments moelleux, jaune pâle, et non des rubans. Mettez-les de côté.

STEP 44 / 6

Faites sauter le takana et assaisonnez-le

Takana haché qui frit dans l'huile de sésame dans une poêle noire, tandis que la sauce soja est versée à la cuillère
L'assaisonnement entre une fois que le takana a réduit et est devenu brillant

Essuyez la poêle et chauffez l'huile de sésame à feu moyen. Ajoutez le takana haché et faites-le sauter jusqu'à ce qu'il s'amollisse et que l'huile le pénètre. Ajoutez la sauce soja, le mirin et le sucre, et continuez de remuer jusqu'à ce que le liquide s'évapore et que l'odeur devienne grillée. Éteignez le feu, puis incorporez les graines de sésame. Retirez la poêle avant que les tiges perdent leur mordant : elles doivent rester légèrement croquantes sous la dent.

Ajoutez les graines hors du feu

Dans une poêle encore chaude sur la flamme, les graines brûlent et perdent leur arôme. Ajoutez-les une fois le feu éteint et elles resteront grillées.

STEP 55 / 6

Mêlez le takana au riz chaud

Riz chaud et takana sauté mêlés avec une pelle à riz dans un grand saladier
À mi-chemin : on voit encore des plaques de riz blanc nu, qui demandent quelques tours de plus

Versez le riz chaud dans le grand saladier. Ajoutez le takana avec toute l'huile restée dans la poêle. Avec la pelle à riz, coupez le riz en profondeur et retournez-le, en tournant le saladier au fur et à mesure, pour que les grains restent entiers. Continuez jusqu'à ce que le vert soit réparti uniformément et que chaque grain ait un léger reflet d'huile.

STEP 66 / 6

Formez un dôme dans les bols et garnissez d'œuf

Bol de takana meshi en dôme, avec l'œuf émincé et le sésame prêts à côté
Formez d'abord le dôme pour que l'œuf reste dessus au lieu de s'enfoncer

Servez le riz dans des bols en le tassant légèrement pour former un dôme bien rond. Parsemez l'œuf émincé par-dessus en un nid léger. Ajoutez une pincée de sésame en plus si vous le souhaitez. Servez pendant que le riz fume encore et que l'œuf ressort bien sur le vert.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Riz blanc cuit, chaud (gohan) 640 g, environ 4 bols de riz légers La base ; il doit être chaud pour absorber l'huile uniformément
Takana mariné (takana-zuke) 120 g Sel, acidité et piquant ; le goût principal
Huile neutre 4 c. à café Uniquement pour la fine crêpe d'œuf
Œufs 4 Crêpe d'œuf émincée (kinshi tamago)
Huile de sésame 4 c. à soupe Pour faire revenir le takana ; transporte l'arôme dans le riz
Sauce soja (shoyu) 4 c. à café Assaisonnement
Mirin 4 c. à café Assaisonnement et brillance
Sucre 4 c. à café Douceur qui arrondit le sel et l'acidité
Graines de sésame blanc torréfiées 2 c. à café Note grillée en finale
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Le takana haché touche l'huile de sésame chaude et la cuisine se remplit d'une odeur vive et grillée, à moitié moutarde, à moitié graine torréfiée. Un filet de sauce soja, de mirin et de sucre crépite au bord de la poêle, les petits morceaux vert foncé deviennent brillants, puis toute la poêlée rejoint un bol de riz blanc fumant. Le takana meshi, ce sont des feuilles de moutarde marinées, sautées avec l'assaisonnement, puis mêlées au riz chaud, et recouvertes de fins filaments d'œuf sucré. Il vient du secteur d'Aso, dans la préfecture de Kumamoto, à Kyushu. Il a un goût salé, un peu acidulé, légèrement piquant, et le sésame traverse chaque grain.

Un plat de riz né d'une semaine de printemps

Le riz n'est jamais frit. C'est ce qui sépare le takana meshi du takana chahan, qui est un plat à part. Selon la tradition, seul le takana passe à la poêle. Le riz reste souple et détaché, chaque grain enrobé d'huile assaisonnée au lieu d'être doré. Si vous avez déjà fait du riz frit chinois, oubliez ce geste : ici, on mélange, comme on assaisonne une salade.

Le takana meshi est depuis longtemps un plat de cuisine familiale autour de la ville d'Aso, à Kumamoto. Dans toute la préfecture, il figure régulièrement au menu des cantines scolaires, si bien que beaucoup de gens l'ont découvert à l'école. À Aso, on le sert souvent avec un bol de dango-jiru, une soupe miso accompagnée de petites boulettes de blé étirées à la main, aplaties. La route nationale 57, qui traverse la région, est surnommée la « route du dango-jiru ». Kumamoto appartient à la même culture alimentaire insulaire qui a donné le ramen au bouillon d'os de porc, et le ramen tonkotsu montre l'autre face, plus riche, de la table de l'île. Pour d'autres plats de tout le pays, consultez notre page consacrée au Japon.

Le takana et son terroir

Bouquets entiers de takana d'Aso sortis d'un tonneau en bois, avec leurs tiges épaisses et des piments rouges entre les feuilles
Le sel et le piment rouge font d'une verdure de printemps qui flétrit vite un légume qui se conserve

Le takana d'Aso est une moutarde cultivée dans un climat froid, sur des sols de cendres volcaniques. On la sème en automne, elle passe l'hiver, puis au début du printemps elle monte d'un coup. À la récolte, la tige épaisse présente un point où elle se casse net entre les doigts : les tiges sont donc cueillies à la main, et non à la machine. Les gens du pays appellent cela le takana-ori, le « craquement du takana ». Chaque plant n'est à son meilleur que pendant environ une semaine. Les producteurs disent que le takana poussé dans les plaines basses pousse trop vigoureusement : les tiges deviennent trop épaisses et le goût comme la texture en souffrent. Le froid des hauteurs fait partie de ce que l'on goûte.

Les jeunes pousses sont fines, tendres, et perdent vite leur fraîcheur. C'est pourquoi on les sale toujours le jour même de la cueillette, avec du piment rouge glissé dedans, et certains producteurs ajoutent aussi du curcuma. Au bout de trois à cinq jours, la conserve se mange en shinzuke, une marinade fraîche, encore verte et poivrée. Laissée pendant un semestre, elle fermente en furuzuke, une marinade vieillie, acidulée et légèrement piquante. Au-delà de deux mois, elle prend une couleur ambrée. Le sel augmente avec la durée de conservation prévue : environ 4 % du poids des feuilles pour une marinade jeune, 6 % pour une marinade vieillie d'un semestre et 8 % pour une année entière. Chaque printemps, fin mars, le quartier d'Uchinomaki, dans la ville d'Aso, organise le Festival du takana d'Aso, où les visiteurs peuvent goûter à la récolte et au travail de la marinade.

La plante de moutarde est généralement rattachée à l'Asie centrale, et des textes japonais des 9e et 10e siècles la mentionnent déjà. Kyushu compte deux takana célèbres. Le takana d'Aso appartient au groupe des moutardes à feuilles, de la même famille que le nozawana. Le takana de Miike, à tige charnue et épaisse, est arrivé de Chine à l'ère Meiji.

Versions de la maison et des restaurants

À Aso, la version simple consiste à hacher finement l'ancien takana mariné, à le faire revenir à l'huile avec du piment, puis à le mêler au riz. La version familiale et de cantine de Kumamoto ajoute une couronne d'œuf émincé et un assaisonnement plus sucré, à base de mirin et de sucre. C'est cette version que vous trouverez ci-dessous. Asoji, un restaurant de la ville d'Aso, est généralement cité comme le premier à avoir inscrit le takana meshi à sa carte. Il fait revenir les tiges hachées du takana avec des pousses de bambou, utilise un takana vieilli d'un semestre à deux ans, sucre son œuf et conserve une recette transmise par l'arrière-grand-mère de la propriétaire actuelle. Certains ajoutent aussi des graines de shiso sur leur bol.

Le takana-zuke va bien au-delà de ce bol. On le retrouve dans les onigiri, le riz frit, les farces de raviolis, les petits pains salés et les pâtes. Un sachet ne se gaspille presque jamais.


Ingrédients pour 4 personnes

Ingrédients du takana meshi disposés vus de dessus : riz, takana haché, œufs, huiles, assaisonnements et sésame blanc
Neuf ingrédients, et seul le takana demande une petite course spéciale

Sur les neuf ingrédients, huit sont des basiques de cuisine japonaise. Les deux huiles ont des rôles séparés : l'huile neutre sert uniquement à l'œuf, et l'huile de sésame uniquement au takana. Gardez-les bien distinctes, sinon l'œuf prendra un goût de sésame et perdra sa douceur nette.

Aucun sel dans la liste. Le takana apporte tout le sel nécessaire.

Goûtez d'abord le takana

Croquez un morceau de takana avant de commencer. Les marques varient beaucoup en sel et en acidité, et un takana-zuke courant contient environ 4 g de sel pour 100 g. S'il est très salé, utilisez moins de sauce soja à l'étape 4.

Allergènes

Ce plat contient des œufs, du soja (sauce soja) et du sésame (huile de sésame et graines). Vérifiez les étiquettes du takana et de la sauce soja pour repérer d'autres allergènes qui vous concernent.

Matériel

  • Poêle d'environ 26 cm, pour la crêpe d'œuf et pour le takana
  • Grand saladier résistant à la chaleur, d'environ 2 L, pour mêler le riz
  • Couteau et planche à découper
  • Baguettes de cuisine
  • Pelle à riz (shamoji)

Bien choisir le takana et ses remplacements

Le takana-zuke d'Aso est le premier choix. Ses feuilles sont tendres et il a le vrai goût d'Aso. Cherchez-le en ligne ou dans le rayon de Kyushu d'une épicerie japonaise : les sachets contiennent souvent plus que ce que demande cette recette, et les restes font de très bons onigiri ou du riz frit. Un takana-zuke de Kyushu fait à partir de takana de type Miike convient aussi. Ses tiges sont plus épaisses et plus fibreuses, alors tranchez-les finement avant de les hacher. Le nozawana-zuke appartient à la même famille de moutardes à feuilles et peut dépanner, mais il est mariné autrement, donc le goût ne sera pas le même.

Un takana jeune ou un takana vieilli change le plat plus que tout autre choix. Le vieilli apporte acidité et profondeur, c'est celui qu'emploie le restaurant Asoji. Le jeune garde un piquant de moutarde plus vif et une note fraîche, verte.

Ingrédient Bon remplacement Ce qui change
Huile neutre Huile de colza ou de son de riz Rien ; toute huile neutre convient
Huile de sésame Huile de sésame grillée, le type courant au Japon Moins d'huile, c'est un arôme plus faible et un bol plus sec
Mirin Hon-mirin (vrai mirin) Un assaisonnement de type mirin a une sucrosité et une teneur en alcool différentes, et la douceur devient plate
Sucre Réduire à 2 c. à café Un bol moins sucré et plus salé
Graines de sésame Sésame moulu Arôme plus fort, mais on perd le petit craquant des graines entières
Sécurité du takana mariné

Le takana-zuke se mange sans cuisson supplémentaire. Conservez donc un takana acheté exactement comme l'indique son étiquette (au réfrigérateur, si c'est indiqué) et consommez-le avant la date limite. Si vous mariniez vous-même le takana, ne laissez jamais une marinade rapide peu salée à température ambiante. Les aliments scellés ou sous vide à faible acidité présentent un risque de botulisme. Les emballages scellés qui n'ont pas été chauffés à 120 °C pendant au moins 4 minutes doivent être réfrigérés en dessous de 3 °C. Un chauffage juste avant de consommer, à 80 °C pendant 30 minutes ou à 100 °C pendant plusieurs minutes, inactive la toxine.


Préparation

Hachez le takana et préparez l'œuf d'abord. La crêpe doit refroidir avant d'être tranchée : profitez de ce temps pour faire sauter le takana. Gardez le riz tiède et prêt dans son saladier avant d'ajouter le takana à la poêle, car le takana sauté part directement dans le riz. La cuisson se fait dans une seule poêle, du début à la fin.

Quand ça tourne mal

Ce que vous voyez Pourquoi Que faire
Trop salé Takana très salé Réduisez la sauce soja à 2 c. à café, ou ajoutez du riz. La prochaine fois, faites tremper le takana dans de l'eau environ 10 minutes, puis pressez-le bien avant de le hacher
Riz sec et friable Trop peu d'huile de sésame, ou riz froid Ajoutez 1 c. à soupe d'huile de sésame en plus et mêlez toujours à du riz tiède
Riz humide et lourd Saumure restée sur le takana Pressez le takana avant de le hacher
Goût plat et terreux Takana sauté trop brièvement, donc humidité restante, ou trop de sucre Faites revenir jusqu'à ce que le liquide disparaisse et que l'odeur devienne grillée ; gardez le sucre à 4 c. à café maximum
Morceaux coriaces et filandreux Takana de type Miike à tiges épaisses Tranchez finement les tiges avant de hacher et faites sauter 1 minute de plus
La crêpe d'œuf se déchire Les crêpes fines sont fragiles Ne vous en souciez pas ; elle sera émincée de toute façon

Service, variantes et conservation

Takana meshi sur une table familiale, avec un bol de dango-jiru, des baguettes et une petite assiette de légumes marinés
L'accord d'Aso : un bol de dango-jiru à côté

À table

Le takana meshi est un plat de riz complet, qui se marie mieux avec une soupe. Le dango-jiru en accompagnement est la façon d'Aso, si vous voulez cuisiner une seconde casserole. Une soupe miso et une petite assiette de légumes marinés font aussi un repas de tous les jours très agréable. Pour un autre plat de riz japonais familial, voyez le curry japonais.

Variantes

  • Pousses de bambou, façon restaurant. Hachez 50 g de pousses de bambou cuites et faites-les sauter avec le takana à l'étape 4. Elles apportent un croquant agréable et rapprochent le bol de la version du restaurant d'Aso.
  • Piment, façon Aso. Ajoutez un peu de piment rouge séché émincé à l'étape 4. La chaleur monte et le goût se rapproche de l'ancienne version d'Aso.
  • Nori. Parsemez du nori émincé à la fin. Il ajoute une note marine qui va bien avec le sésame.
  • Graines de shiso. Versez des graines de shiso sur le bol pour un arôme vif et herbacé.
  • Onigiri. Façonnez le riz mêlé en onigiri. Glissez l'œuf émincé à l'intérieur plutôt que dessus, pour que les boules tiennent.

Conservation

Conservez les restes au réfrigérateur dans un récipient couvert et consommez-les le jour même. L'œuf s'altère en premier : si vous comptez en manger plus tard, gardez l'œuf émincé à part et ajoutez-le juste avant de servir.

Questions fréquentes

Pourquoi deux huiles différentes ?

Chaque huile a un rôle différent. L'huile neutre cuit l'œuf proprement, pour qu'il reste doux et pâle. La grande quantité d'huile de sésame transporte le goût du takana jusqu'à chaque grain de riz et garde le bol moelleux, ce qui explique son aspect généreux.

Puis-je utiliser du riz froid restant ?

Réchauffez-le d'abord. Le riz froid s'agglutine et n'absorbe pas l'huile : on finit par l'écraser et casser les grains pour répartir le takana. Le riz tiède se détend en quelques tours de pelle.

L'œuf est-il indispensable ?

L'œuf fait de ce plat la version familiale de Kumamoto. Il apporte la couleur et la douceur. Sans lui, le bol se rapproche de la version simple d'Aso. Le takana et le sésame suffisent à eux seuls à faire un plat complet.

Comment l'adoucir pour les enfants ?

Faites tremper brièvement le takana haché dans de l'eau, puis pressez-le fortement. Cela atténue le piquant et le sel, mais efface aussi une partie du goût : complétez alors avec de la sauce soja à l'étape 4.

Sources