Kibbeh frit libanais : beignets en forme de ballon de rugby en boulgour et viande, avec yaourt, citron, menthe et pain pita
Préparation1 h 10 min
Cuisson25 min
Portions4 portions
CuisineLibanaise

Kibbeh frit libanais (كبة) : coque de boulgour fin et farce de viande aux pignons

Kibbeh frit du Liban (كبة) en cuisine familiale : boulgour fin, viande maigre, épices, température de l’huile et façonnage qui évite les fissures. Différences avec le kibbeh au four, conservation, façon de manger en mezzé, menu avec houmous et taboulé.

Total: 1 h 35 minNiveau: Intermédiaire

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 8

Réhydrater le boulgour

10 min

Réhydratation du boulgour fin dans l’eau
Après l’avoir laissé boire l’eau, le boulgour fin est légèrement pressé pour retirer l’excès

Mettez 180 g de boulgour fin dans un saladier, ajoutez de l’eau froide pour qu’elle affleure à peine la surface, et laissez 10 minutes. Repère : les grains gonflent à 1 à 2 mm et, pincés, n’ont plus de cœur dur. Égouttez dans une passoire et pressez légèrement à la main pour chasser l’excès d’eau. Pas de feu. Trop d’eau relâche la coque, qui s’ouvre dans la casserole.

STEP 22 / 8

Sauter la farce et la laisser refroidir

12 min

Farce de kibbeh : oignon, viande hachée et pignons sautés
Évaporez le liquide à feu moyen et dorez légèrement les pignons

Chauffez 1 c. à soupe d’huile d’olive 30 secondes à feu moyen dans une poêle. Ajoutez 120 g d’oignon en dés de 5 mm et faites revenir 3 minutes. Quand il devient translucide, ajoutez 250 g de viande hachée et sautez 5 minutes en la défaisant. Quand le rouge de la viande a disparu et qu’il ne reste presque plus de liquide au fond, ajoutez 35 g de pignons, le piment de la Jamaïque, le poivre noir, la cannelle et le sel, et sautez 2 minutes. Éteignez quand le parfum monte et que le bord des pignons est blond clair. Étalez sur un plateau et laissez refroidir 10 minutes.

STEP 33 / 8

Pétrir la pâte de la coque

8 min

Boulgour et viande maigre pétris ensemble
Pétrissez jusqu’à ce que boulgour et viande ne fassent plus qu’un et que la pâte ne se fende pas quand on la presse

Dans un saladier, mettez le boulgour réhydraté, 300 g de bœuf haché maigre, 80 g d’oignon râpé et légèrement pressé, la menthe hachée, le piment de la Jamaïque, le cumin, la cannelle et le sel. Pétrissez 8 minutes en mouillant les mains à l’eau glacée. Au début les grains se voient, puis la pâte devient collante, et pressée, elle s’étale mince sans se fendre. Au robot, mixez par à-coups de 20 secondes pour que la viande ne se relâche pas sous la chaleur.

STEP 44 / 8

Creuser la coque

12 min

Doigts mouillés étalant la coque de kibbeh en ovale mince
Mouillez les mains à l’eau glacée et creusez au pouce pour une coque mince

Prélevez 45 g de pâte et boulez en vous mouillant les mains à l’eau glacée. Enfoncez le pouce au centre, et de l’autre main faites tourner pour former une coque ovale mince. Environ 5 mm d’épaisseur et 7 cm de long. Si seule l’ouverture devient trop fine, elle se déchire à la fermeture. Pas de feu. Si la pâte colle aux mains, utilisez de l’eau glacée plutôt que de l’huile, pour garder la surface froide.

STEP 55 / 8

Garnir et fermer

15 min

Coque de kibbeh garnie de farce aux pignons
Ne trop remplir : fermez et effilez les deux extrémités

Mettez un peu moins de 1 c. à soupe de farce refroidie dans chaque coque. Trop de farce se coince dans la fermeture et la pièce s’ouvre dans la casserole. Pincez pour fermer et effilez légèrement les deux extrémités. Passez le doigt sur la couture jusqu’à ce que la ligne ne se voie plus. Si vous voyez une fissure, recollez une fine couche de pâte avec un doigt trempé dans l’eau glacée et lissez.

STEP 66 / 8

Laisser reposer au réfrigérateur

20 min

Kibbeh façonnés alignés sur un plateau pour refroidir
Refroidis après façonnage, la coque se resserre et se fend moins à la friture

Disposez les kibbeh façonnés sur un plateau garni de papier cuisson et laissez 20 minutes au réfrigérateur. Les jours où l’on a le temps, 1 heure de froid à ce stade stabilise encore plus. Pas de feu. Repère : la surface s’est un peu resserrée et une pression en soulevant ne laisse pas de trace profonde. Empilés, ils se déforment : laissez au moins 1 cm d’écart et placez toujours en une seule couche.

STEP 77 / 8

Frire à 170 °C

16 min

Kibbeh frit dans une casserole d’huile à environ 170 °C
Huile autour de 170 °C ; frire en gardant de fines bulles

Versez dans une casserole au moins 4 cm d’huile et chauffez à feu moyen jusqu’à 170 °C. Plongez 3 à 4 kibbeh à la fois, en gardant un feu moyen pour que l’huile ne descende pas sous 160 °C. Comptez 2 minutes par face, puis 2 minutes de l’autre, en tout 5 à 6 minutes. C’est cuit quand la surface est d’un brun doré foncé, que les bulles passent de grosses et vives à fines et calmes, et que la coque est ferme quand on la soulève. S’agissant d’une viande hachée, 71 °C à cœur est un repère prudent.

STEP 88 / 8

Égoutter et dresser

5 min

Coupe d’un kibbeh frit avec yaourt, citron et herbes
Un kibbeh frais frit se calme un peu au repos : yaourt et citron s’accordent à la coupe

Posez les kibbeh frits sur une grille ou du papier et laissez reposer 5 minutes. Coupés tout de suite, la graisse de la farce s’écoule facilement : dressez quand les bulles de surface sont retombées et que la coque est devenue croustillante. Servez avec du yaourt au concombre, du citron, du persil, de la menthe et du pain pita. Chauds ou un peu refroidis, ils sont bons ; dans une assiette de mezzé, mêler des pièces coupées en deux montre la farce et se prend plus facilement.

0 / 0
Ingredients

Ingrédients

1 / 3

La coque

Ingrédient Quantité Substituts et remarques
Boulgour fin 180 g Choisir la mention fine bulgur. Le gros se défait facilement
Bœuf haché maigre 300 g Ajouter 100 g d’agneau haché rapproche du goût local. Éviter les mélanges trop gras
Oignon 80 g Râpé, légèrement pressé
Menthe 8 g Hachée. Séchée : 1 c. à café
Piment de la Jamaïque (toute-épice) 1/2 c. à café Avec du baharat, 1 c. à café possible
Cumin en poudre 1/2 c. à café Ajoute une note terreuse
Cannelle 1/4 c. à café N’en mettez pas trop
Sel 1 c. à café Pour la coque
Eau glacée 4 à 6 c. à soupe À utiliser peu à peu en pétrissant et en façonnant
2 / 3

La farce

Ingrédient Quantité Substituts et remarques
Bœuf ou agneau haché 250 g Plutôt maigre. Si gras, éponger après cuisson
Oignon 120 g Haché en dés de 5 mm
Pignons 35 g Si chers : 30 g de noix. Le parfum change
Huile d’olive 1 c. à soupe Pour sauter
Piment de la Jamaïque 1/2 c. à café Pour la farce
Poivre noir 1/3 c. à café Concassé
Cannelle 1/4 c. à café Une touche de parfum sucré
Sel 2/3 c. à café Pour la farce
3 / 3

Pour frire et servir

Ingrédient Quantité Substituts et remarques
Huile de friture environ 800 ml Au moins 4 cm depuis le fond
Yaourt nature 150 g Se marie avec concombre, menthe et sel
Concombre 1/2 En dés de 5 mm
Citron 1/2 À presser juste avant de manger
Pain pita ou pain fin 2 Une baguette convient
Persil, menthe un peu de chaque Pour le parfum à table
0 / 0

Dans l’huile, la coque de boulgour se resserre et prend son parfum grillé

Les jours de kibbeh, les gestes diffèrent un peu de ceux de la farce ordinaire. On ne mêle pas de chapelure à la viande hachée : on réhydrate du boulgour fin à l’eau, on le pétrit avec de la viande maigre pour former une coque mince, qu’on garnit d’oignon, de viande, de pignons et d’épices chaudes revenus. On ferme avec des doigts mouillés, on effile les deux extrémités, et l’on aligne de petites formes de ballon de rugby.

Voilà le kibbeh, écrit كبة / kibbeh en arabe, plat emblématique du Liban. Il demande plus de travail que le kibbeh bil sanieh (en japonais) cuit au plat, mais la différence entre la coque fine tout juste frite et la farce moelleuse aux pignons ne s’obtient que de cette façon.

Ce qui est difficile en cuisine familiale, ce n’est pas la rareté des ingrédients, mais l’eau et la température de l’huile. Un boulgour grossier fend la coque, un oignon aqueux fait ouvrir la pièce à la friture, et une huile trop basse fait s’effondrer la surface avant qu’elle ne durcisse. À l’inverse, avec du boulgour fin, de la viande maigre, un façonnage froid et une huile à environ 170 °C, on s’approche beaucoup du résultat avec une casserole ordinaire.

Cet article ramène le kibbeh frit libanais à des ingrédients que l’on trouve en magasin ou en ligne. Il se prolonge jusqu’à une table de mezzé avec le houmous, le taboulé, le baba ghanoush (en japonais) et les falafels (en japonais).

Allergies

Ce plat utilise du boulgour (blé), du bœuf ou de l’agneau, et des pignons (fruits à coque). Si vous servez du yaourt ou du tahini en accompagnement, pensez aux produits laitiers et au sésame. Les épices du commerce peuvent être fabriquées sur des lignes qui traitent blé, lait et fruits à coque : en cas d’allergie, lisez les étiquettes.

Qu’est-ce que le kibbeh ?

Le kibbeh est un plat du Levant dont l’axe est une pâte de boulgour et de viande finement hachée. Il n’a pas une seule forme : certains sont façonnés en ballons et frits, d’autres étalés dans un plat et cuits au four, d’autres mangés crus, d’autres encore mijotés dans du yaourt ou un bouillon acide. Dans les foyers et les régions du Liban, la combinaison des ingrédients change aussi : boulgour aromatisé du Sud, kibbeh de poisson de la côte, versions au potiron et au sumac de la vallée de la Bekaa.

Celui que nous faisons est le kibbeh frit en forme de ballon. En anglais, on écrit souvent fried kibbeh, kibbeh balls ou kibbeh raas ; on le sert en entrée comme en préparation de fête faite à l’avance. L’extérieur est une pâte de boulgour à la viande, l’intérieur une farce de viande sautée, d’oignon et de pignons. Avec de la viande dedans comme dehors, il semble lourd, mais avec citron, yaourt, herbes et pain fin, il passe étonnamment léger.

Différence avec le kibbeh au four

Type Forme Difficulté à la maison Pour quel jour
Kibbeh frit Ballon garni Façonnage, refroidissement, huile Mezzé, invités, préparation à l’avance
Kibbeh bil sanieh Étalé en plat Épaisseur des couches, température du four Un jour où l’on cuisine pour toute la famille
Kibbeh labaniyeh Mijoté au yaourt Le yaourt qui tranche Plat chaud et acidulé
Kibbeh nayyeh Mezzé de viande crue Hygiène et fraîcheur de la viande À éviter en cuisine familiale

En cuisine familiale, inutile de se tourner d’emblée vers le kibbeh cru. Même le kibbeh frit, cuit, fait goûter l’essentiel : boulgour et viande unis dans une coque mince.

Ingrédients (pour 4 personnes)

Boulgour fin, viande maigre, pignons, épices et yaourt pour le kibbeh
Le kibbeh frit sépare la coque et la farce : boulgour fin, viande maigre, pignons, épices chaudes
Ce qu’on peut remplacer, ce qu’il vaut mieux garder

On peut faire le plat avec du bœuf seul. Un peu d’agneau rapproche du parfum, mais si vous ne l’aimez pas, ne vous forcez pas. Les pignons peuvent être remplacés par des noix. Pour le boulgour, en revanche, procurez-vous si possible du fin : avec du couscous ou de la chapelure, la façon dont la coque se resserre à la friture change.

Ce qui vaut la peine d’être cherché

Il n’est pas nécessaire de chercher la viande, l’oignon et le yaourt vendus au supermarché. Ce qui vaut la peine d’être cherché : le boulgour fin, le piment de la Jamaïque qui donne le parfum chaud typiquement levantin, et un thermomètre de friture qui limite les fissures et l’huile absorbée à la première fois.

Préparation

Le kibbeh frit se déroule plus tranquillement si l’on sépare : réhydrater, sauter, pétrir, garnir, refroidir, frire. Plus on se presse en route, plus il se fend ; considérez donc le temps de refroidissement de la farce et celui du repos après façonnage comme faisant partie de la cuisson.

Causes de fissures et remèdes

La coque s’ouvre dans l’huile

Soit de la farce est coincée dans la couture, soit le refroidissement après façonnage était insuffisant. Réduisez la farce à un peu moins de 1 c. à soupe et passez le doigt sur la couture pour effacer la ligne. N’omettez pas les 20 minutes de repos au réfrigérateur.

Noir en surface, tiède au milieu

L’huile est trop chaude. Au-delà de 180 °C, la surface du boulgour fonce la première. Revenez à environ 170 °C et réduisez le nombre de pièces à la fois. Sans thermomètre de friture, laissez tomber un petit morceau de pâte : il doit remonter aussitôt avec de fines bulles ; pour la première fois, le thermomètre est plus sûr.

Gras et lourd

L’huile est trop basse, ou la surface des kibbeh façonnés est trop humide. Sous 160 °C, la coque met longtemps à durcir et absorbe l’huile. S’il y a des gouttes sur les kibbeh sortis du réfrigérateur, tamponnez-les légèrement avec du papier avant de frire.

Farce sèche

Trop sautée, la farce sèche après friture. Arrêtez quand le rouge de la viande a disparu et que le liquide du fond est évaporé, puis ajoutez pignons et épices pour une finition courte. Pour refroidir aussi, ne la laissez pas dans la poêle chaude : étalez-la sur un plateau.

Comment on le mange sur place, et en menu

Le kibbeh frit se mange mieux accompagné de plats acides et d’herbes que servi seul en plat principal sur un grand plat. Pour se rapprocher d’un mezzé libanais, posez sur la même table houmous, taboulé, baba ghanoush (en japonais) et pain pita. Quand le grillé de la viande, la fraîcheur du yaourt, le vert du persil et l’acidité du citron alternent, le plat frit ne laisse pas de lourdeur.

Si vous avez déjà fait un kibbeh au four, séparez : kibbeh bil sanieh (en japonais) pour la famille, kibbeh frit pour les invités. Les deux emploient boulgour, viande maigre et piment de la Jamaïque, et les courses se recoupent largement.

Pour un dîner, prévoyez davantage de concombre, de tomate, de citron et de yaourt que de riz. Avec du riz, posez à côté une salade de concombre peu salée et comptez 2 à 3 kibbeh par personne : le repas ne devient pas trop lourd.

Conservation et préparation à l’avance

Les kibbeh façonnés, avant la friture, se congèlent. Disposez-les en une couche sur un plateau, laissez prendre 2 heures, puis transférez dans un sachet. Comptez 3 à 4 semaines au congélateur ; pour frire, ne décongelez pas : plongez-les dans une huile à 160-165 °C et montez à 170 °C à la fin pour colorer. Plongés encore congelés dans une huile très chaude, ils colorent en surface et restent froids au centre.

Une fois frits, il vaut mieux les finir le lendemain, réfrigérés. Pour réchauffer, 8 minutes environ au grille-pain ou au four à 180 °C. Au micro-ondes seul, la coque devient humide : chauffez brièvement au micro-ondes puis repassez au grille-pain pour garder la texture.

Pour des invités, préparer la veille est plus simple en sautant la farce la veille au soir et en la gardant au froid, puis en pétrissant et garnissant la coque le matin. Si la coque est faite la veille, alignez-la en une couche et couvrez de film sans toucher la surface. Une nuit au froid resserre la surface et facilite la friture, mais une pâte à l’oignon très humide se fend plus facilement le lendemain. Les jours de préparation à l’avance, pressez l’oignon plus fort que d’habitude et ne mettez pas trop d’eau glacée.

Questions fréquentes

Peut-on utiliser du boulgour gros ?

On peut, mais il ne convient pas au kibbeh frit. Le gros laisse des grains dans la coque, qui se fend plus facilement quand on la façonne mince. Si vous n’avez que du gros, concassez-le brièvement au robot après réhydratation pour affiner les grains.

Peut-on le faire sans robot ?

Oui. Choisissez de la viande maigre finement hachée et pétrissez à la main boulgour et viande environ 8 minutes. On n’atteint pas la finesse locale, mais avec de l’eau glacée au façonnage et une coque pas trop épaisse, c’est une version familiale tout à fait valable.

Peut-on omettre les pignons ?

Oui, mais le parfum et la texture changent beaucoup. Comme remplacement, 30 g de noix grossièrement hachées sont réalistes. Les amandes restent dures : pour une première fois, je recommande noix ou pignons.

Peut-on cuire au four plutôt que frire ?

Oui. Badigeonnez la surface d’un peu d’huile et cuisez 15 à 18 minutes au four à 200 °C. Mais le resserrement croustillant de la coque mince propre au kibbeh frit s’affaiblit. Si vous cuisez au four, le kibbeh bil sanieh (en japonais), étalé dans un plat dès le départ, est plus sûr à la maison.

Quel mélange sans baharat ?

1/2 c. à café de piment de la Jamaïque, 1/2 c. à café de cumin, 1/4 c. à café de cannelle et 1/4 c. à café de poivre noir donnent la direction. Si vous ajoutez clou de girofle ou noix de muscade, très peu : en trop, le parfum tire vers la pâtisserie.

Sources