Boondi laddu (style halwai) : perles de farine de pois chiches liées au sirop de sucre

Boondi laddu de style halwai servi dans une assiette
Niveau
Intermédiaire
Cuisine
Indienne

Comment préparer le boondi laddu style halwai, la douceur indienne faite de minuscules perles de farine de pois chiches frites et dorées, trempées dans un sirop de sucre à un fil avec graines de melon, cardamome et ghee, puis façonnées à la main. On y apprend à tester la pâte par une friture d'essai, à vérifier le sirop sans danger, à utiliser un jhara, à frire jusqu'au doré sans durcir, et à façonner le mélange tiède.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 11

Préparez la pâte

Fouetter la farine de pois chiches et le safran, l'eau déjà ajoutée
Fouettez la farine de pois chiches, le safran et l'eau en une pâte lisse

Mettez 1,5 tasse de farine de pois chiches et 2 pincées de safran dans un saladier. Ajoutez 1 tasse + 1 c. à soupe d'eau et fouettez jusqu'à ce que la pâte soit lisse.

STEP 22 / 11

Faites un essai de friture et ajustez

Un petit peu de pâte tombant dans l'huile et formant des gouttes rondes
Des gouttes rondes à l'essai de friture signifient que la pâte est prête

Faites chauffer l'huile pour la friture. Déposez une petite quantité de pâte dans l'huile chaude à l'aide d'une cuillère. Si les gouttes forment des boondi ronds, la pâte est prête.

Si les gouttes ressortent plates, la pâte est trop liquide : incorporez un peu de farine de pois chiches et refaites un essai.

Ajout d'un peu de farine de pois chiches à une pâte qui a frit plate
Des gouttes plates signalent une pâte trop liquide ; ajoutez un peu de farine de pois chiches

Si les gouttes ont des queues, la pâte est trop épaisse : incorporez un peu d'eau et refaites un essai. Ce sont deux corrections distinctes ; n'appliquez que celle dont votre pâte a besoin.

Ajout d'un peu d'eau à une pâte qui a frit avec des queues
Des gouttes avec des queues signalent une pâte trop épaisse ; ajoutez un peu d'eau
STEP 33 / 11

Cuisez le sirop de sucre

Sucre et eau frémissant doucement dans une casserole à feu doux
Laissez frémir le sirop doucement à feu doux

Réunissez 1,5 tasse de sucre et 3/4 tasse d'eau dans une casserole. Laissez frémir doucement à feu doux jusqu'à ce que le sirop atteigne la consistance d'un fil, puis coupez le feu.

STEP 44 / 11

Vérifiez le fil sans danger

Étirement d'une goutte de sirop refroidie en un fil entre les doigts
Vérifiez le fil sur un petit échantillon refroidi, à l'écart de la casserole

Ne mettez jamais les doigts dans la casserole chaude. Prélevez quelques gouttes de sirop sur une petite cuillère ou une assiette, à l'écart de la casserole, et laissez-les refroidir jusqu'à ce qu'elles soient touchables sans risque. Pressez-les entre le bout de vos doigts et écartez-les : un fil fin signifie que le sirop est prêt. Pour garder le sirop chaud pendant la friture, posez la casserole sur un plus grand récipient d'eau chaude plutôt que sur le feu.

STEP 55 / 11

Tenez le jhara au-dessus de l'huile

Une louche plate et sèche à trous ronds tenue au-dessus de l'huile chaude
Tenez le jhara sec à quelques centimètres au-dessus de l'huile

Prenez une louche plate et sèche percée de trous ronds et tenez-la à quelques centimètres au-dessus de l'huile chaude. Une écumoire ordinaire ne vous donnera pas de gouttes rondes.

STEP 66 / 11

Étalez la pâte à travers la louche

Étalement de la pâte sur la louche avec une cuillère pour que les gouttes tombent dans l'huile
Étalez la pâte légèrement pour qu'elle tombe en gouttes

Versez un peu de pâte sur la louche et étalez-la légèrement avec une cuillère, d'un seul geste, pour que les gouttes tombent à travers les trous dans l'huile.

STEP 77 / 11

Faites frire les boondi jusqu'au doré

De petits boondi qui dorent dans l'huile
Arrêtez au doré, tant que les boondi sont encore mous

Faites frire jusqu'à ce que les boondi soient cuits et dorés, et retirez-les quand le grésillement s'arrête. Ne poussez pas la friture jusqu'au croustillant ou au foncé : des boondi devenus durs absorberont mal le sirop. Retirez les boondi à l'écumoire.

STEP 88 / 11

Essuyez la louche après chaque fournée

Essuyage de la face supérieure de la louche avec un linge sec, à l'écart de l'huile
Essuyez les deux faces du jhara avant la fournée suivante

À l'écart de l'huile chaude, essuyez les deux faces du jhara avec un linge en coton propre, sec et fin avant la fournée suivante. Les trous restent ainsi dégagés et les gouttes suivantes tombent rondes.

STEP 99 / 11

Ajoutez chaque fournée au sirop chaud

Versement d'une fournée de boondi dorés et égouttés dans le sirop de sucre chaud
Chaque fournée égouttée va droit dans le sirop chaud

Laissez l'huile s'égoutter des boondi, puis ajoutez la fournée directement dans le sirop de sucre chaud. Répétez les étapes 5 à 9 jusqu'à ce que toute la pâte soit frite.

STEP 1010 / 11

Incorporez les graines, les épices et le ghee

Mélange de boondi imbibés de sirop avec graines de melon, épices et ghee
Mélangez jusqu'à ce que les boondi aient absorbé le sirop

Ajoutez 1 c. à soupe de graines de melon, 1/2 c. à café de cardamome verte en poudre, les graines de 2 gousses de cardamome noire et 1 c. à soupe de ghee. Mélangez bien jusqu'à ce que les boondi absorbent le sirop.

STEP 1111 / 11

Façonnez les laddu

Façonnage d'une boule avec le mélange de boondi refroidi et des mains enduites de ghee
Façonnez avec des paumes enduites de ghee une fois le mélange tiède ou à température ambiante

Quand le mélange est tiède ou à température ambiante, enduisez vos paumes propres d'un peu de ghee et pressez des portions du mélange en boules. Si le mélange ne tient pas, incorporez 1 à 2 c. à soupe de ghee supplémentaires et façonnez de nouveau.

0 / 0
Ingredients

Ingrédients

1 / 1

Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Farine de pois chiches (besan) 1,5 tasse La base des perles de boondi
Safran, écrasé ou en poudre 2 pincées Couleur et arôme de la pâte
Eau, pour la pâte 1 tasse + 1 c. à soupe Délaye la pâte ; à ajuster après l'essai de friture
Huile selon les besoins Pour frire les boondi
Sucre 1,5 tasse Sucrer et lier les laddu
Eau, pour le sirop 3/4 tasse Dissout le sucre en sirop
Graines de melon (magaz) 1 c. à soupe Incorporées aux boondi imbibés
Cardamome verte en poudre 1/2 c. à café Arôme
Cardamome noire (badi elaichi) les graines de 2 gousses Arôme ; jetez les cosses
Ghee 1 c. à soupe Incorporé pour aider les laddu à tenir
Ghee un peu Pour enduire vos paumes au façonnage
Ghee (seulement si le mélange ne tient pas) 1 à 2 c. à soupe Liant supplémentaire, ajouté uniquement si nécessaire
0 / 0

La pâte de farine de pois chiches s'étale sur une louche plate percée de trous ronds, et de minuscules gouttes tombent en pluie dans l'huile chaude. Dès qu'elles ont pris une couleur dorée, elles filent dans une casserole de sirop de sucre chaud et s'en gorgent. Puis on les presse en boules entre des paumes enduites de ghee. Voilà le boondi laddu : de petites perles de farine de pois chiches frites (boondi) que le sirop tient ensemble, parfumées à la cardamome. Ici, c'est la version halwai, celle que vendent les confiseries indiennes. Pour d'autres plats du même pays, voir Inde.

À propos du boondi laddu

« Laddu » recouvre toute une famille de douceurs indiennes rondes. Les laddu au boondi, au motichoor, au besan, à la noix de coco et à la semoule sont autant de variétés distinctes. Le besan laddu, par exemple, est une autre douceur que celle préparée ici à base de perles. Le nom vient de « boond », qui veut dire goutte, et le boondi laddu est une douceur étroitement liée aux fêtes.

Le boondi laddu se construit en deux parties : les perles et le sirop. La farine de pois chiches (besan) est délayée à l'eau et au safran jusqu'à former une pâte fluide que l'on peut verser. Cette pâte est poussée à travers une louche à trous ronds (jhara) dans l'huile chaude, où elle frit en petites perles. À part, un sirop de sucre et d'eau est cuit jusqu'à la consistance d'un fil. Les graines de melon (magaz), la cardamome et une cuillerée de ghee viennent finir la douceur. Une fois le mélange retombé à tiède ou à température ambiante, on le façonne à la main.

Les perles doivent rester molles pour pouvoir absorber le sirop. Les boondi durs prennent mal le sirop : friez-les seulement jusqu'au doré, jamais jusqu'au croustillant.

Les recettes varient d'un cuisinier à l'autre. Une version utilise 500 g de farine de pois chiches, 750 g de sucre et 3,5 tasses d'eau, et ajoute des noix de cajou, des raisins secs et du safran. Elle pousse le sirop jusqu'au stade du fil et demi et laisse reposer le mélange dans l'eau chaude.

Ingrédients

Tous les ingrédients du boondi laddu, rangés par étape
Pâte, sirop et finitions, avec les graines de cardamome noire tenues à l'écart de leurs cosses

Matériel

  • Un saladier et un fouet
  • Une sauteuse profonde pour la friture
  • Une louche plate percée de trous ronds (jhara)
  • Une cuillère pour étaler la pâte
  • Une écumoire
  • Une casserole pour le sirop
  • Une petite cuillère ou une assiette pour vérifier le sirop
  • Un linge en coton propre, sec et fin
  • Un plus grand récipient d'eau chaude pour y poser la casserole de sirop (facultatif)

Bien choisir les ingrédients

Il y a deux eaux bien distinctes. Une mesure va dans la pâte, l'autre dans le sirop : gardez-les séparées. Traitez l'eau de la pâte comme un point de départ et ajustez-la après l'essai de friture.

Cardamome noire : les graines seulement. Ouvrez les gousses, retirez les graines et jetez les cosses. Pour la cardamome verte, vous pouvez utiliser 1/2 c. à café de poudre ou 5 à 6 gousses entières.

Le ghee supplémentaire est conditionnel. Les 1 à 2 c. à soupe de ghee en plus ne font pas partie de la quantité de base. Ajoutez-les seulement si le mélange ne tient pas une forme.

Pas de camphre. Le camphre comestible est facultatif et absent de cette version. N'utilisez jamais de camphre domestique en cuisine.

Allergènes et sécurité alimentaire

Le ghee est fait de lait : ces laddu ne sont donc pas sans produits laitiers. Vérifiez les étiquettes de votre ghee, des graines de melon, des épices et des autres ingrédients emballés pour les mentions d'allergènes et de sites de production partagés. Ne goûtez pas la pâte crue à la farine de pois chiches. L'huile chaude et le sirop de sucre chaud peuvent causer de graves brûlures : tenez les mains, les visages et les enfants à l'écart des casseroles, et ne laissez jamais d'huile chaude sans surveillance.

Avant de commencer

Fiez-vous au test de la pâte, au test du sirop et à la couleur des boondi, pas à l'horloge.

Préparation

Lisez les indices, pas l'horloge

La pâte est prête quand les gouttes d'essai frisent en perles rondes. Le sirop est prêt quand une goutte refroidie s'étire en un fil. Les boondi sont cuits quand ils sont dorés et encore mous. Les étapes 5 à 9 se répètent pour chaque fournée jusqu'à épuisement de la pâte.

Dépannage

Ce que vous voyez Cause probable Que faire
Les gouttes d'essai frisent plates La pâte est trop liquide Ajoutez un peu de farine de pois chiches et refaites un essai
Les gouttes d'essai ont des queues La pâte est trop épaisse Ajoutez un peu d'eau et refaites un essai
Les gouttes ne sont pas rondes Mauvaise louche, ou pâte coincée dans les trous Utilisez un jhara plat à trous ronds et essuyez les deux faces après chaque fournée
Les boondi sont durs ou croustillants Friture poussée au-delà du doré Retirez les fournées suivantes au doré, quand le grésillement s'arrête
Les boondi n'absorbent pas le sirop Perles frites trop fort Gardez les fournées restantes dorées et molles, et mélangez bien après l'ajout du ghee et des épices
Le sirop refroidit pendant la friture Frire plusieurs fournées prend du temps Posez la casserole sur un plus grand récipient d'eau chaude plutôt que de la laisser sur le feu
Le mélange ne tient pas en boule Pas assez de liant Incorporez 1 à 2 c. à soupe de ghee en plus, puis façonnez avec des paumes enduites de ghee
Le mélange est trop chaud pour être manipulé Façonnage trop tôt Attendez qu'il soit tiède ou à température ambiante

Questions fréquentes

Combien de laddu obtient-on ?

Environ 10 à 12 pièces.

Peut-on convertir les tasses en grammes ?

Tenez-vous aux quantités en tasses telles qu'elles sont écrites, et utilisez la même tasse pour tout.

Le boondi laddu est-il sans produits laitiers ?

Pas cette version. Elle utilise du ghee, fait de lait. Vérifiez les étiquettes de tous les ingrédients emballés pour les allergènes.

Sources

  • Dassana Amit, « Boondi Laddu Recipe (Halwai Style) », Dassana's Veg Recipes, mis à jour le 3 juillet 2025. La recette suivie dans cet article : les quantités de pâte et le test de la goutte ronde, le sirop à un fil avec vérification sur un échantillon refroidi et bain-marie d'eau chaude facultatif, la friture dorée mais non croustillante avec un jhara essuyé, la finition aux graines de melon, cardamome, graines de cardamome noire et ghee, le façonnage tiède, le camphre comestible facultatif, et les quantités de 12 / 10 à 12 pièces. https://www.vegrecipesofindia.com/boondi-ladoo-recipe-boondi-laddu/
  • Niru Gupta, « Boondi ke Ladoo (Laddu) Recipe », NDTV Food. Utilisé uniquement à titre de comparaison : une formule différente avec noix de cajou, raisins secs, safran, un sirop au fil et demi et un repos dans l'eau chaude, ainsi que la description de boond comme goutte dans un contexte de fête. https://food.ndtv.com/recipe-boondi-ke-ladoo-laddu-218557/amp/1
  • District Administration, Gwalior, Government of Madhya Pradesh, « Bundi Ke Laddu ». Description générale des boondi laddu comme douceurs indiennes à base de farine de pois chiches, de sucre, de cardamome et de ghee. https://gwalior.nic.in/en/culinary-delight/bundi-ke-laddu/
  • Uttarakhand Open University, « Regional Cuisines of India-II (BHM-602AT) », section Laddu. Le laddu comme vaste catégorie incluant les variétés boondi, motichoor, besan, noix de coco et semoule. https://uou.ac.in/sites/default/files/slm/BHM-602AT.pdf