Kyar Zan Hinga (Kyazan Chet) : soupe birmane au poulet, nouilles de verre, oreilles de bois, boutons de lys et yuba

Un bol de kyar zan hinga : soupe avec du poulet, des oreilles de bois, des boutons de lys séchés, des feuilles de soja et des nouilles de patate douce
Cuisine
Birmane

Comment préparer le kyar zan hinga, aussi écrit kyazan chet : une soupe birmane au poulet avec des oreilles de bois séchées, des boutons de lys séchés noués, des feuilles de soja et des nouilles de patate douce. C'est la version modifiée d'une cuisinière à la maison, avec chaque quantité donnée dans son unité d'origine, les nouilles cuites à part et des conseils clairs de sécurité alimentaire pour le poulet et les produits secs.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 10

Faites tremper les trois produits secs dans des bols séparés

Des produits secs qui trempent dans des bols séparés, avec de l'eau chaude versée dans le bol des feuilles de soja
Chaque produit sec trempe dans son propre bol

Rincez les oreilles de bois sous un filet d'eau claire. Placez les oreilles de bois, les boutons de lys et les feuilles de soja dans trois bols propres et résistant à la chaleur, séparés. Versez de l'eau chaude sur chacun et laissez-les tremper 10 minutes, puis égouttez. Utilisez rapidement les produits trempés. Jetez les oreilles de bois qui sont gluantes ou qui sentent mauvais.

STEP 22 / 10

Coupez les oreilles de bois et le yuba, et nouez les boutons de lys

Découpe des seules feuilles de soja égouttées et réhydratées, avec les oreilles de bois émincées et les boutons de lys noués mis de côté
Coupez le yuba en travers en morceaux

Nouez chaque bouton de lys en un seul nœud. Coupez les oreilles de bois et les feuilles de soja en travers en morceaux. Gardez les trois produits préparés ensemble, prêts à aller dans la marmite.

STEP 33 / 10

Faites revenir les aromates et les épices jusqu'à ce qu'ils embaument

Oignon, ail, gingembre, curcuma et paprika qui sautent dans l'huile
Faites cuire les aromates et les épices dans l'huile jusqu'à ce qu'ils sentent bon

Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile végétale neutre dans une grande marmite à feu moyen. Ajoutez l'oignon, l'ail, le gingembre, le curcuma et le paprika, et faites cuire en remuant, jusqu'à ce que cela embaume.

STEP 44 / 10

Ajoutez le poulet et faites sauter pendant 10 minutes

Du poulet coupé en dés qui saute à feu moyen dans la marmite d'aromates
Incorporez le poulet en dés aux aromates parfumés

Ajoutez le poulet coupé en dés dans la marmite et faites sauter à feu moyen pendant 10 minutes. Utilisez une planche et un couteau séparés pour le poulet cru, et lavez-vous les mains ainsi que ces ustensiles avant de toucher à d'autres aliments.

Cuisson du poulet

Dix minutes de sauté ne veulent pas dire que le poulet est cuit. Avant de servir, vérifiez que le centre du morceau le plus épais atteint 75 °C et s'y maintient pendant au moins 1 minute. Ne goûtez jamais du poulet cru ou insuffisamment cuit.

STEP 55 / 10

Ajoutez le bouillon et les assaisonnements, et portez à ébullition

Du bouillon de poulet versé dans la marmite de poulet sauté et d'aromates
Versez le bouillon sur le poulet et les aromates

Versez 15 tasses de bouillon de poulet. Ajoutez 2 c. à soupe de sauce de poisson, puis du sel et du poivre noir selon le goût. Portez à ébullition. Attendez que le poulet soit bien cuit avant de goûter la soupe.

STEP 66 / 10

Ajoutez les produits secs et laissez mijoter pendant 10 minutes

Les oreilles de bois trempées, les boutons de lys noués et les feuilles de soja ajoutés au bouillon de poulet
Ajoutez les trois produits secs préparés dans le bouillon en ébullition

Ajoutez les oreilles de bois égouttées, les boutons de lys noués et les feuilles de soja coupées. Baissez le feu et laissez mijoter 10 minutes. Vérifiez le centre du morceau de poulet le plus épais avec un thermomètre, comme à l'étape 4.

STEP 77 / 10

Faites cuire les nouilles dans une casserole séparée

Des nouilles de patate douce qui cuisent dans une casserole séparée, selon les indications du paquet
Les nouilles cuisent à part, loin de la soupe

Faites cuire la moitié d'un paquet de nouilles de patate douce sèches dans une casserole séparée, en suivant les indications du paquet.

STEP 88 / 10

Égouttez les nouilles

Des nouilles de patate douce qui s'égouttent dans une passoire
Bien égoutter les nouilles

Égouttez les nouilles cuites dans une passoire.

STEP 99 / 10

Répartissez les nouilles dans les bols

Des nouilles égouttées qui sont placées dans un grand bol à soupe
Les nouilles vont dans le bol avant la soupe

Répartissez les nouilles égouttées entre de grands bols à soupe.

STEP 1010 / 10

Versez la soupe sur les nouilles et servez

De la soupe de poulet chaude et ses autres ingrédients qui sont versés sur les nouilles dans le bol
Versez la soupe sur les nouilles, les garnitures étant déjà disposées à côté du bol

Versez la soupe chaude, avec son poulet et ses produits secs, sur les nouilles à la louche. Servez avec des quartiers de citron vert, de la coriandre et des flocons de piment rouge grillés et concassés à part.

0 / 0
Ingredients

Ingrédients

1 / 1

Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Oreilles de bois séchées (oreilles de Judas) un petit sachet Trempées, égouttées et coupées en fines lanières
Boutons de lys séchés un petit sachet Trempés, égouttés et chacun noué
Feuilles de soja séchées (yuba) 4 morceaux (2 bandes en forme de U) Trempées, égouttées et coupées en travers en morceaux
Eau chaude Selon les besoins Pour faire tremper chaque produit sec dans son propre bol
Huile végétale neutre 2 c. à soupe Pour faire revenir les aromates
Oignon 1 oignon moyen Émincé dans la longueur en fines lamelles
Ail 8 gousses Émincé
Gingembre un morceau Pelé et râpé finement
Curcuma 1/2 c. à café Cuit avec les aromates
Paprika 2 c. à café Pour la couleur et l'arôme, cuit avec les aromates
Poulet désossé et sans peau Deux blancs et deux cuisses, par exemple Coupé en dés
Bouillon de poulet sans sel 15 tasses La base de la soupe
Sauce de poisson 2 c. à soupe Pour assaisonner le bouillon
Sel Selon le goût Pour assaisonner le bouillon
Poivre noir Selon le goût Pour assaisonner le bouillon
Nouilles de patate douce sèches (cellophane) La moitié d'un paquet Cuites à part et placées en premier dans les bols
Citron vert En quartiers, selon les besoins Servi à côté
Coriandre fraîche Selon les besoins Servie à côté
Flocons de piment rouge birman grillés et concassés Selon le goût Servis à côté pour la note piquante
0 / 0

De la vapeur s'élève d'une grande marmite de bouillon teinté d'or par le curcuma et le paprika, où flottent de petits dés de poulet, de fines lanières d'oreilles de bois sombres, de petits boutons de lys séchés et des bandes de feuilles de soja. Dans chaque bol, un enchevêtrement de nouilles translucides attend, et la soupe y est versée bien chaude. Voici le kyar zan hinga, une soupe birmane au poulet et aux nouilles de verre, que l'on termine à table avec des quartiers de citron vert, de la coriandre et des flocons de piment rouge grillés et concassés, que chacun ajoute à son goût.

À propos du kyar zan hinga

Vous rencontrerez ce plat sous plusieurs orthographes, dont kyar zan hinga, kyazan chet et « Kyar Zan Hin Khar ». C'est une soupe des grandes occasions, servie au monastère ou à la maison, et la version d'un cuisinier de monastère peut valoir de vrais éloges pour sa saveur. Beaucoup de gens s'y attachent peu à peu : une cuisinière n'en aimait pas le goût étant enfant, et elle a fini par l'apprécier avec les années.

La marmite et les nouilles restent séparées jusqu'au service. Le poulet, les oreilles de bois, les boutons de lys noués et les bandes de yuba cuisent ensemble dans une grande marmite de bouillon assaisonné, pendant que les nouilles cuisent dans leur propre casserole. On met d'abord les nouilles dans le bol, puis on verse dessus la soupe chaude.

Les cuisiniers la varient volontiers. Certains utilisent des vermicelles de haricot et ajoutent des œufs de caille et de petits oignons, d'autres changent le bouillon, la marinade ou les garnitures. Pour d'autres plats du pays, consultez notre page sur les recettes et la culture alimentaire du Myanmar.

Ingrédients

Les ingrédients du kyar zan hinga : produits secs, poulet, aromates, bouillon de poulet, nouilles, et citron vert et coriandre pour la finition
Trois produits secs, une marmite d'aromates et de poulet, et des nouilles de patate douce préparées à part

Matériel

  • 3 bols résistant à la chaleur, un pour chaque produit sec
  • Bouilloire ou casserole pour chauffer l'eau
  • Passoire pour égoutter les produits secs trempés
  • Couteau ou ciseaux de cuisine, et une planche à découper
  • Une planche et un couteau séparés pour la viande crue
  • Grande marmite (assez grande pour les 15 tasses de bouillon, le poulet et les produits secs)
  • Une seconde casserole pour cuire les nouilles
  • Passoire à mailles fines
  • Grands bols à soupe
  • Thermomètre de cuisine, pour vérifier la cuisson du poulet

Bien choisir les nouilles, les produits secs et le bouillon

Nouilles : utilisez des nouilles de patate douce sèches plutôt que de fines nouilles vertes de haricot, car elles sont plus consistantes. Une nouille plus fine donne une autre soupe. Lisez la liste des ingrédients et le mode de cuisson sur le sachet, car le temps de cuisson varie selon les produits.

Boutons de lys séchés : achetez des boutons de lys séchés vendus comme aliment, avec une étiquette alimentaire claire et une liste d'ingrédients. N'utilisez jamais de lys frais, de fleurs de fleuriste, de plantes sauvages ou tout produit dont l'étiquette ne l'identifie pas clairement comme un aliment.

Oreilles de bois séchées : choisissez un produit alimentaire emballé, étiqueté comme oreilles de bois séchées (parfois vendues sous le nom d'oreilles de Judas). N'utilisez pas de champignons cueillis dans la nature.

Feuilles de soja (yuba) : choisissez un produit de soja séché avec une étiquette alimentaire. La forme varie d'un produit à l'autre ; cette recette utilise 4 morceaux, soit 2 bandes en forme de U.

Bouillon : utilisez un bouillon de poulet sans sel, pour que la sauce de poisson et votre propre sel donnent l'assaisonnement.

Allergènes

La sauce de poisson contient du poisson, et les feuilles de soja sont faites à partir de soja. Vérifiez les étiquettes de chaque produit emballé, y compris le bouillon, les nouilles et les flocons de piment, pour ces allergènes et d'autres.

Préparation

L'ordre à respecter

D'abord les produits secs, ensuite les aromates et le poulet, puis le bouillon et les produits secs ensemble. Les nouilles cuisent et s'égouttent à part, et ne rejoignent la soupe que dans le bol.

Sécurité alimentaire et solutions pour le kyar zan hinga

Poulet

Faites cuire la volaille jusqu'à ce que le centre du morceau le plus épais atteigne 75 °C et s'y maintienne pendant au moins 1 minute. La durée du sauté ne le garantit pas à elle seule, vérifiez donc avec un thermomètre. Conservez le poulet cru au réfrigérateur, et veillez à ce que les mains ou les ustensiles ne le transportent pas vers d'autres aliments.

Oreilles de bois séchées

Lavez-les sous un filet d'eau claire et faites-les tremper dans un récipient propre. Faites-les tremper à température ambiante pendant 2 heures au maximum ; au-delà, mettez-les au réfrigérateur. Utilisez les champignons trempés le plus vite possible, et jetez-les s'ils sont gluants ou sentent mauvais. Un produit douteux ou non identifié n'est pas sans danger, quelle que soit la manière dont il a trempé.

Quand quelque chose semble anormal

Situation Que faire
Les oreilles de bois trempées sont gluantes ou sentent étrangement Jetez-les. Rincer ou cuire ne les rendra pas utilisables
Les seuls boutons de lys que vous trouvez n'ont pas d'étiquette alimentaire Passez-les en attendant d'acheter un produit alimentaire étiqueté
Vous ne savez pas si le poulet est cuit Vérifiez le morceau le plus épais : 75 °C au centre pendant au moins 1 minute. Continuez la cuisson jusqu'à atteindre cette température
Vous avez des nouilles vertes de haricot au lieu des nouilles de patate douce La soupe sera plus légère et différente ; ce sont les nouilles de patate douce qu'il faut utiliser
Les nouilles se trouvent dans la marmite de soupe Gardez-les séparées : faites-les cuire, égouttez-les et placez-les dans les bols, puis versez la soupe dessus

Questions fréquentes

Est-ce vraiment 15 tasses de bouillon ?

Oui, c'est la quantité indiquée dans la recette. La recette ne précise pas quelle norme de tasse elle utilise, donc elle n'est pas convertie en millilitres.

Puis-je utiliser n'importe quelle nouille de verre ?

Ce sont les nouilles de patate douce sèches qu'il faut utiliser. Des nouilles vertes de haricot, plus fines et moins consistantes, ou d'autres nouilles donnent une autre soupe.

Est-ce que faire sauter le poulet pendant 10 minutes suffit ?

Pas à lui seul. Les 10 minutes sont une étape de la cuisson ; vérifiez donc que le centre du morceau le plus épais atteint 75 °C et s'y maintient pendant au moins 1 minute, et ne goûtez pas le poulet avant.

Sources

  • Cooking Adventures, « Burmese glass noodle soup with chicken (kyazan chet) ». La version suivie dans cet article : ses quantités et son ordre, le passage des nouilles vertes de haricot aux nouilles de patate douce, et sa description comme version modifiée d'une recette tirée de The Burmese Kitchen de Copeland Marks (le livre lui-même n'a pas été consulté). https://cookingadventures.blog/2017/05/16/burmese-glass-noodle-soup-with-chicken-kyazan/
  • Food with Mi, « KYAR ZAN HIN KHAR — Chicken and Bean Vermicelli Soup ». Utilisé uniquement pour le récit personnel de l'autrice sur la soupe servie lors des grandes occasions, au monastère ou à la maison ; sa recette n'est pas reprise. https://foodwithmi.blogspot.com/2024/02/kyar-zan-hin-khar-chicken-and-bean.html
  • Ministère de la Santé, du Travail et des Affaires sociales (Japon), « 食中毒予防:お肉はよく加熱して食べよう » (Prévenir les intoxications alimentaires : bien cuire la viande). Température au centre de 75 °C pendant au moins 1 minute pour la volaille ; réfrigération et prévention de la contamination croisée. https://www.mhlw.go.jp/stf/web_magazine/closeup/08.html
  • Centre for Food Safety (Hong Kong), « Soaking Mushrooms and Food Safety », Food Safety Focus, 200e numéro, mars 2023 (PDF). Lavage et trempage des champignons séchés, y compris les oreilles de bois ; trempage à température ambiante généralement limité à 2 heures, sinon réfrigérer ; utiliser rapidement et jeter s'ils sont gluants ou d'odeur anormale. https://www.cfs.gov.hk/english/multimedia/multimedia_pub/files/FSF200_2023_03_15.pdf
  • MyFood Myanmar, « ကြာဇံဟင်းခါး ». Une autre version, plus ancienne, attribuée à « Myanmar Foods & Other », mentionnée à titre de comparaison seulement ; la page n'est plus disponible, et aucun de ses ingrédients ni de ses quantités n'est utilisé. https://myfoodmyanmar.com/kyar-zan-hinn-khar/