Ốc Nấu Chuối Đậu : ragoût d'escargots du Nord du Vietnam à la banane verte et au tofu

Un ragoût du nord du Vietnam dans un bouillon jaune curcuma, avec de la chair d'escargot décortiquée, de la banane verte et du tofu frit, garni de perilla pourpre et d'oignons verts
Portions
4–5 portions
Niveau
Intermédiaire
Cuisine
Vietnamienne

L'ốc nấu chuối đậu est un ragoût familial du nord du Vietnam, avec des escargots, de la banane verte et du tofu. Cet article vous montre la cuisson des escargots en deux temps, la préparation des bananes et les remplacements possibles pour le mẻ et le mắm tôm.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 12

Dégorger les escargots

Gros escargots dans leur coquille qui trempent dans l'eau de riçage avec du piment rouge émincé, dans une bassine en métal
Gardez les escargots bien immergés pour que chacun d'eux dégorge

Mettez les escargots dans une bassine en métal et versez assez d'eau de riçage pour les couvrir. Émincez un ou deux piments dans l'eau et laissez les escargots tremper 2 à 3 heures. Les cuisiniers du Nord jurent par le métal, sur lequel ils comptent pour que les escargots rejettent plus vite leur boue, et ils changent l'eau en cours de route. Quand le temps est écoulé, l'eau doit être trouble de ce qu'ont rejeté les escargots, et ceux qui sont vivants se rétractent encore dans leur coquille au moindre contact.

STEP 22 / 12

Faire bouillir jusqu'à ce que les opercules se détachent

Escargots qui bouillent dans l'eau salée pendant que leurs opercules flottent librement, et une écumoire qui les sort
Les opercules qui flottent sont le signal de sortir les escargots avant que la chair ne se resserre

Rincez bien les escargots sous l'eau courante. Portez à ébullition une casserole d'eau avec un peu de sel et versez-y les escargots. Une fois que l'eau a repris l'ébullition, comptez une minute, puis sortez tout de suite les escargots avec une écumoire et gardez l'eau de cuisson. Ce court passage à l'eau bouillante ne fait que détacher la chair ; la vraie cuisson se fait plus tard dans la sauce. Vous y êtes quand les petits opercules ronds se détachent des coquilles et flottent à la surface.

STEP 33 / 12

Refroidir et extraire la chair

Mains qui extraient la chair d'escargot de sa coquille avec une brochette en bambou et qui séparent l'extrémité sombre
Une traction lente et tournante fait sortir la chair d'un seul morceau

Plongez les escargots dans de l'eau froide jusqu'à ce qu'ils soient assez froids pour être tenus. Coupez la pointe de chaque coquille, puis accrochez la chair par l'ouverture avec une brochette en bambou. Retirez l'extrémité intestinale sombre et jetez-la avec les coquilles. Chaque morceau doit sortir entier, pâle et ferme, sans pointe sombre.

STEP 44 / 12

Nettoyer et assaisonner la chair

Chair d'escargot nettoyée dans un bol, qu'on mélange avec de l'échalote hachée, de l'ail, de la sauce de poisson et du poivre
Mélangez sans malaxer ; les aromates doivent adhérer sans abîmer la chair

Frottez la chair avec un peu de sel et de vinaigre ou de citron jusqu'à ce que le mucus parte, puis rincez-la à l'eau claire. Mélangez-la avec un peu d'échalote et d'ail hachés, un petit filet de nước mắm, une pincée de hạt nêm et une pincée de poivre. Restez léger sur l'assaisonnement, car le sel et la sauce de poisson peuvent durcir la chair et la rendre salée, et certains cuisiniers du Nord sautent complètement cette étape. Passez le liquide de cuisson des escargots au tamis fin et réservez-le. La chair est prête quand elle paraît propre et non glissante, et que chaque morceau est légèrement enrobé.

STEP 55 / 12

Couper et faire tremper les bananes

Bananes vertes épluchées et coupées en morceaux dans de l'eau salée, avec du jus de curcuma et du riz fermenté à côté
Mettez chaque morceau dans l'eau de trempage dès qu'il est coupé, avant que la surface ne noircisse

Épluchez les bananes vertes, ou gardez la peau si vous préférez. Coupez-les en morceaux à croquer et plongez chacun aussitôt dans de l'eau de riçage avec un peu de sel, de l'eau de chaux éteinte, ou de l'eau légèrement salée avec du citron. Râpez le curcuma et pressez-le pour en extraire le jus. Égouttez les bananes et enrobez-les de la moitié du jus de curcuma et de la moitié du mẻ. Les surfaces coupées doivent être uniformément jaunes, sans taches grises ni sombres.

STEP 66 / 12

Dorer la poitrine de porc

Lanières épaisses de poitrine de porc qui saisissent dans une poêle, avec des bords dorés et de la graisse qui bouillonne
Laissez les lanières tranquilles jusqu'à ce que le dessous se détache de la poêle tout seul

Coupez la poitrine de porc en lanières épaisses. Disposez-les en une seule couche dans une poêle et faites-les saisir en les retournant, jusqu'à ce que les bords dorent et que la graisse coule dans la poêle. La graisse fondue est ce qui donnera plus tard son moelleux à la sauce. Transférez le porc dans la lourde marmite quand les bords sont dorés et croustillants et que la poêle brille de graisse.

STEP 77 / 12

Frire le tofu

Cubes de tofu qui frisent dorés dans l'huile, pendant que des morceaux déjà frits égouttent sur une grille métallique
La grille garde la croûte sèche pour que le tofu tienne sa forme dans le ragoût

Coupez le tofu en morceaux à croquer. Chauffez de l'huile dans une petite poêle peu profonde et déposez-y le tofu délicatement, en le retournant jusqu'à ce que chaque face soit dorée. Sortez les morceaux sur une grille pour les égoutter. Ils sont prêts quand la surface est dorée, que les morceaux paraissent légers et qu'ils gardent leur forme quand vous les prenez.

Huile chaude

Déposez le tofu dans l'huile en vous éloignant de la poêle, et tenez les enfants à distance de la cuisinière. Le tofu humide éclabousse, laissez donc l'excès d'eau s'égoutter d'abord.

STEP 88 / 12

Faire sauter les bananes

Banane verte jaune de curcuma qu'on incorpore à l'échalote et à l'ail frits avec une spatule en bois
Remuez doucement ; les bananes doivent se raffermir à l'extérieur, sans brunir

Chauffez un peu d'huile dans la poêle et faites cuire le reste de l'échalote et de l'ail jusqu'à ce qu'ils embaument. Ajoutez les bananes enrobées de curcuma et faites-les sauter jusqu'à ce que leur surface se raffermisse. Ce raffermissement les empêche de s'effondrer pendant le mijotage. Versez-les dans la marmite avec le porc quand les morceaux tiennent leur forme sous la spatule et gardent un léger reflet jaune.

STEP 99 / 12

Mijoter jusqu'à ce que la sauce devienne brillante

Poitrine de porc et banane verte qui mijotent dans une sauce dorée et épaisse, avec de lents bouillons
De lents bouillons qui éclatent au bord indiquent que la chaleur est bonne ; un bouillon trop fort casse les bananes

Versez le liquide de cuisson des escargots passé, puis ajoutez de l'eau jusqu'à ce que le porc et les bananes soient juste couverts. Ajoutez le reste de la sauce de poisson et de hạt nêm, le mắm tôm, le sel, et le reste du mẻ et du jus de curcuma. Laissez mijoter à feu doux, en raclant le fond de temps en temps pour que rien n'accroche. Continuez jusqu'à ce que le porc et les bananes soient tendres et que la sauce ait épaissi en un or brillant.

STEP 1010 / 12

Ajouter les escargots et le tofu en dernier

Chair d'escargot et tofu frit qu'on enfonce dans la sauce dorée qui mijote
Enfoncez les morceaux au lieu de remuer, pour que la banane qui les entoure reste entière

Une fois que la sauce a épaissi seulement, ajoutez la chair d'escargot et le tofu frit. Enfoncez-les doucement sous la sauce et laissez mijoter 4–5 minutes. Les mettre plus tôt durcit la chair des escargots et abîme le tofu. Ils sont prêts quand la sauce bouillonne autour d'eux et que la chair d'escargot est chaude à cœur.

L'ordre compte avant tout

Le porc et la banane ont besoin d'un long mijotage, l'escargot et le tofu d'un court. Garder les escargots à l'écart jusqu'à ce que la sauce soit brillante est ce qui les garde élastiques au lieu de caoutchouteux.

STEP 1111 / 12

Terminer avec les herbes

Mains qui déchirent du perilla pourpre au-dessus du ragoût doré et brillant, avec des oignons verts et des feuilles de bétel par-dessus
Déchirez le perilla à la main au dernier moment pour que son parfum monte avec la vapeur

Goûtez la sauce et rectifiez avec un peu de nước mắm ou de sel. Ajoutez les oignons verts, déchirez le perilla et les feuilles de lá lốt, puis remuez une seule fois. Éteignez le feu immédiatement et laissez la chaleur de la marmite faire ressortir leur arôme. Arrêtez-vous quand les feuilles viennent à peine de se flétrir et paraissent encore vives.

Les herbes hors du feu

Les herbes donnent la moitié de l'odeur du ragoût. Ajoutées tôt, elles bouillent et deviennent d'un vert terne ; ajoutées au moment où la flamme s'éteint, elles restent vives et parfumées.

STEP 1212 / 12

Servir chaud

Le ragoût sur une table du nord du Vietnam, avec du riz blanc, des vermicelles bún, des herbes fraîches et des piments émincés
Des herbes fraîches à côté permettent à chacun d'ajouter du perilla dans son propre bol

Versez le ragoût dans un bol profond et parsemez de piments émincés si vous aimez le piquant. Posez la marmite au milieu de la table avec du riz chaud ou du bún, et ajoutez du perilla supplémentaire pour ceux qui mangent avec des nouilles. Servez pendant qu'il fume encore et que les herbes sont encore vertes.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Gros escargots d'eau douce, vivants dans leur coquille (ốc nhồi ou ốc mít) 1 kg Le cœur élastique du ragoût
Poitrine de porc (thịt ba chỉ) 250 g Le gras fondu qui apporte du moelleux à la sauce
Bananes vertes (chuối xanh) 4–5 Une chair farineuse qui s'attendrit et épaissit la sauce
Tofu ferme (đậu phụ) 3–4 blocs Frit d'abord pour tenir dans la marmite
Curcuma frais (nghệ tươi) 1 rhizome La couleur dorée et un arôme terreux
Riz fermenté (mẻ) ½ petit bol (½ chén) L'acidité de base ; une moitié pour les bananes, l'autre pour la marmite
Échalotes (hành khô) 2 La base aromatique ; un peu hachées pour la chair d'escargot
Ail (tỏi) 2–3 gousses L'arôme ; un peu haché pour la chair d'escargot
Nước mắm (sauce de poisson) 1½ c. à soupe Le sel et la saveur ; un peu pour la chair d'escargot, le reste dans la marmite
Pâte de crevette fermentée (mắm tôm) ½ c. à soupe Une saveur profonde et fermentée, la signature du Nord
Sel 1 c. à café, plus un peu pour la cuisson et le nettoyage L'assaisonnement
Granulés d'assaisonnement vietnamiens (hạt nêm) 1 c. à café La saveur ; un peu pour la chair d'escargot, le reste dans la marmite
Poivre noir une pincée L'assaisonnement de la chair d'escargot
Vinaigre ou citron un peu Pour frotter la chair d'escargot et la nettoyer
Eau de riçage du riz (nước vo gạo) selon besoin Pour dégorger les escargots et faire tremper les bananes
Piments rouges frais (ớt) selon besoin Émincés dans le trempage et à servir
Oignons verts (hành lá) selon besoin Herbe de finition
Perilla pourpre (tía tô) selon besoin Herbe de finition
Feuilles de lá lốt (feuilles de bétel sauvage) selon besoin Herbe de finition
Huile de cuisson selon besoin Pour faire frire le tofu et les aromates
Riz cuit chaud ou bún (vermicelles de riz) à servir La base de chaque bol
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Quand les escargots et le tofu frit entrent dans la marmite, la sauce a déjà pris une belle couleur dorée et épaisse grâce au curcuma, et l'odeur acidulée du riz fermenté monte avec la vapeur. Quelques minutes plus tard, une poignée de perilla pourpre, de feuilles de lá lốt et d'oignons verts vient se poser par-dessus, on éteint le feu et la marmite part vers la table, où le riz chaud attend. Ốc nấu chuối đậu est un plat familial du nord du Vietnam : de gros escargots d'eau douce, des bananes vertes et du tofu mijotés avec de la poitrine de porc. Il a un goût à la fois acidulé et terreux, avec une profonde saveur de crevette fermentée en dessous, de la chair élastique de l'escargot face à la banane, tendre et farineuse comme une pomme de terre, et des herbes qui vous chatouillent le nez avant que la cuillère n'atteigne votre bouche.

Une marmite du Nord pour les jours froids

Le nom ressemble à une liste de courses. Ốc veut dire escargot, nấu cuire, chuối banane et đậu tofu, et l'on voit aussi le même plat écrit ốc om chuối đậu. On le retrouve en français sous le nom de ragoût d'escargots aux bananes vertes et au tofu, ce qui est juste mais ne dit rien de l'acidité qui fait tout le plat.

C'est une cuisine simple et de tous les jours, du Nord, préparée pour un dîner ordinaire comme pour les jours où toute la famille se retrouve. Elle est si locale que certains Vietnamiens d'autres régions n'en ont jamais mangé. Les escargots viennent des mares, des lacs et des rizières, et le plat appartient à la saison froide, quand une grande marmite fumante au milieu de la table réchauffe toute la famille. Beaucoup de cuisiniers considèrent la manière de Hanoï comme la référence du Nord. Pour une vue plus large de la cuisine du pays, commencez par notre page Vietnam.

Chaud et froid

Au Vietnam, les aliments sont considérés comme réchauffant ou rafraîchissant le corps, et l'escargot compte parmi les aliments très « froids ». C'est pour cela que le curcuma, qui réchauffe, entre dans la marmite et que le ragoût se mange toujours chaud.

Comment la marmite change d'une cuisine à l'autre

La note acidulée vient en général du mẻ, du riz cuit fermenté, bien que certains cuisiniers du Nord utilisent à la place du dấm bỗng, un vinaigre de riz fermenté. Le mắm tôm, cette pâte de crevette fermentée et très forte, est un incontournable de la marmite du Nord. La tomate est le point où les cuisiniers se séparent le plus : beaucoup de cuisines du Nord n'en mettent pas, d'autres versions en ajoutent une ou plusieurs. Cette version n'en met pas.

La texture varie aussi. Certains cuisiniers font bouillir deux bananes vertes supplémentaires à part, les écrasent et les incorporent avec des cacahuètes concassées pour une sauce plus lourde et plus riche. La même famille d'ingrédients donne aussi des plats assez différents : ốc xào chuối đậu est un sauté sec, avec presque pas de liquide, ốc nhồi thịt farcit la chair d'escargot et le porc dans les coquilles pour les cuire à la vapeur, et bún ốc est une soupe de vermicelles aux escargots. Ici, les escargots sont décortiqués et mijotés, et rien ne retourne dans une coquille.


Ingrédients pour 4–5 personnes

Escargots dans l'eau de riçage, bananes vertes, tofu ferme, poitrine de porc, curcuma frais, riz fermenté, échalotes, ail, herbes et nước mắm disposés sur un plan de travail
Les bananes doivent être bien dures et entièrement vertes, et le mẻ fluide et crémeux
Partager le mẻ en deux

Le demi-bol de mẻ est la quantité totale. Une moitié enrobe les bananes crues, l'autre moitié part dans le mijotage. En ajouter davantage revient à rendre le ragoût âpre et trop acide.

Allergènes

Ce ragoût contient des mollusques (escargots), du poisson (nước mắm), des crustacés (pâte de crevette), du soja (tofu) et du porc.

Matériel

  • Une bassine en métal pour dégorger les escargots
  • Une casserole d'eau bouillante et une écumoire
  • Des brochettes en bambou pour extraire la chair des escargots
  • Une passoire fine pour le liquide de cuisson des escargots
  • Une poêle pour dorer le porc et sauter les bananes
  • Une petite poêle peu profonde pour frire le tofu, et une grille simple pour l'égoutter
  • Une lourde marmite pour le mijotage, et une spatule en bois

Acheter et remplacer

Ce sont les escargots qui décident de tout, il faut donc les acheter vivants. Choisissez des escargots qui se rétractent au contact, avec des coquilles sombres et brillantes, sans bandes, et laissez de côté ceux qui flottent. L'escargot de ce plat a une coquille fine et brillante, sans petit trou en spirale à côté de l'ouverture, et sans masse colorée dans le ventre. Les cuisiniers vietnamiens le distinguent de la pomme d'or, dont la coquille épaisse est rayée et dont la masse du ventre est orange ou rouge, et qu'ils mettent en garde car elle porte de nombreux parasites. Ne ramassez pas de pommes d'or sauvages pour les cuisiner.

Hors du Vietnam, les gros escargots d'eau douce sont difficiles à trouver. Les grands escargots de mer, comme les bigorneaux ou les troques, ou les escargots surgelés, font un ragoût possible, mais la texture et le goût donnent un autre plat. Les petites palourdes changent trop le plat pour valoir la peine.

La banane verte est un ingrédient de cuisson, qui ne se mange qu'une fois bien cuite, quand elle devient douce, tendre et farineuse, comme la pomme de terre. Les bananes vertes des rayons de supermarché sont en général des bananes dessert non mûres, qui deviennent sucrées et molles dans la marmite. Les bananes plantains ou vertes à cuire, achetées chez un épicier asiatique, africain ou antillais, s'en rapprochent davantage.

Ingrédient Si vous ne le trouvez pas Ce qui change
Mẻ Yaourt nature non sucré, la même quantité, non dilué Acidité plus douce, arôme fermenté moins marqué
Mắm tôm Le laisser de côté et ajouter un peu plus de nước mắm Moins de profondeur ; le goût fort du Nord s'estompe
Curcuma frais Curcuma en poudre, un peu à la fois jusqu'à obtenir la bonne couleur Arôme plus plat et poussiéreux
Hạt nêm Granulés de bouillon de poulet Une saveur proche
Lá lốt Feuilles de shiso vert Un arôme d'herbe proche, mais c'est une autre feuille
Tía tô Shiso vert Arôme plus faible et pas de couleur pourpre

Achetez la sauce de poisson, le mắm tôm, le mẻ et le bún déjà prêts dans une boutique qui les vend comme produits alimentaires, plutôt que de faire fermenter vous-même le mẻ ou le mắm tôm.


Préparation

Les escargots donnent le rythme. Commencez le trempage 2 à 3 heures avant la cuisson, puis faites-les bouillir, décortiquez-les et gardez leur eau de cuisson. Une fois les bananes enrobées, faites dorer le porc et frire le tofu. La cuisson dure 40 minutes au total, sans compter le trempage, et le seul moment où la marmite se gère toute seule est le mijotage avant que les escargots ne retournent dedans.

Les escargots se mangent toujours bien cuits

Les escargots et les limaces peuvent porter le ver du rat, un parasite qui contamine les humains par la viande crue ou mal cuite, ou par les mains qui les ont touchés. Il provoque maux de tête, nausées, vomissements, fièvre et raideur de la nuque une à trois semaines plus tard, peut atteindre le cerveau, et tue dans de rares cas ; il n'existe ni vaccin ni médicament préventif. Ne goûtez jamais la chair d'escargot crue ou à moitié cuite. Portez des gants pour manipuler les escargots vivants, lavez-vous bien les mains ensuite, et assurez-vous que la chair est cuite à cœur avant de servir.

Quand ça tourne mal

Ce que vous voyez Pourquoi Que faire
La chair d'escargot est caoutchouteuse Bouillie au-delà du moment où les opercules se sont détachés, ou ajoutée trop tôt dans le ragoût Sortez les escargots dès que les opercules flottent, et ne leur donnez que les 4–5 dernières minutes dans la sauce
La chair est sableuse ou visqueuse Trempage trop court, intestin laissé en place, ou pas de frottage Faites tremper les 2 à 3 heures complètes, retirez chaque extrémité sombre, frottez avec du sel et du vinaigre ou du citron
Les bananes deviennent grises ou noires Surfaces coupées laissées à l'air Plongez chaque morceau dans l'eau de trempage au fur et à mesure que vous coupez
Les bananes se défont Sautage sauté, ou feu trop fort Faites-les sauter jusqu'à ce qu'elles soient fermes avant de mijoter, et gardez la marmite à frémissement doux
Le tofu s'émiette Frit trop légèrement, ou mijoté trop longtemps Faites-le frire jusqu'à ce qu'il soit doré et léger, et ajoutez-le seulement à la fin
La sauce est liquide Trop de liquide, ou retirée du feu trop tôt Ajoutez de l'eau seulement pour juste couvrir, et continuez à mijoter jusqu'à ce que la sauce soit brillante avant d'ajouter les escargots

Service, variantes et conservation

À table

Le riz chaud est le compagnon de tous les jours ; le bún transforme le ragoût en quelque chose de plus proche d'un bol de nouilles, avec plus de sauce et plus de perilla. Dans les deux cas, il se pose au milieu de la table pour que chacun se serve, un soir de semaine ordinaire ou quand les proches viennent dîner, et il est à son meilleur par une soirée froide.

Variantes

  • Épaississement à la banane écrasée. Faites bouillir deux bananes vertes supplémentaires jusqu'à ce qu'elles soient tendres, écrasez-les et incorporez-les vers la fin avec des cacahuètes concassées. La sauce devient épaisse et sentant la noisette, plus proche d'un ragoût où la cuillère tient debout.
  • Dấm bỗng à la place du mẻ. Le vinaigre de riz fermenté donne une acidité plus vive et plus nette, avec un arôme plus léger.
  • Yaourt à la place du mẻ. Le yaourt nature adoucit l'acidité et supprime la majeure partie de l'odeur fermentée, un point de départ plus facile pour qui découvre le mẻ.
  • Sur du bún. Laissez plus de liquide dans la marmite, versez-le sur des nouilles à température ambiante et ajoutez beaucoup de perilla.

Restes

Laissez refroidir le ragoût, puis mettez-le rapidement au réfrigérateur dans un récipient propre et couvert avec toute sa sauce, et consommez-le le lendemain. Réchauffez-le dans une casserole à feu moyen jusqu'à ébullition, pour que les escargots soient réchauffés une seconde fois à cœur.

Questions fréquentes

Faut-il absolument une bassine en métal ?

Les cuisiniers du Nord se tournent vers le métal parce qu'ils comptent dessus pour que les escargots rejettent plus vite leur boue. Toute bassine assez grande pour contenir l'eau de riçage et couvrir les escargots fait toutefois le travail, à condition de leur accorder le trempage complet et de changer l'eau en cours de route.

Puis-je manger l'extrémité sombre de l'escargot ?

Retirez-la. C'est l'intestin, et ce plat ne l'utilise jamais. Retirez-la pendant que la chair refroidit, avant de frotter et de rincer la chair.

Le mắm tôm se mange-t-il cru ici ?

Non. La pâte de crevette va dans la sauce en train de mijoter et cuit avec tout le reste. Si vous ne mangez pas de pâte de crevette, laissez-la de côté et ajoutez un peu plus de sauce de poisson.

Puis-je préparer le ragoût à l'avance ?

Faites-le cuire jusqu'au mijotage de l'étape 9, puis laissez refroidir et réfrigérez le porc et la banane dans leur sauce. Au moment de manger, ramenez à ébullition, ajoutez les escargots et le tofu frit pour leurs dernières minutes, et terminez avec des herbes fraîches.

Sources

  • VnExpress (Bùi Thủy), "Cách nấu Ốc chuối đậu chuẩn vị, thơm ngon mà dễ làm." Plat familial du Nord pour les repas de tous les jours et les réunions ; ingrédients et quantités pour 4 à 5 personnes ; 40 minutes ; trempage des escargots, passage d'une minute à l'eau bouillante, extraction et assaisonnement léger ; préparation des bananes ; ordre de cuisson ; service avec du riz ou du bún. https://vnexpress.net/cach-nau-oc-chuoi-dau-chuan-vi-4298449.html
  • VietNamNet (Hạnh Nguyên), "Cách nấu ốc om chuối đậu thơm ngon, béo ngậy." Nettoyage de la chair d'escargot au sel et au vinaigre, retrait de l'intestin, sautage des bananes avant le mijotage, choix d'escargots vivants, service avec du bún ou du riz. https://vietnamnet.vn/cach-nau-oc-om-chuoi-dau-thom-ngon-beo-ngay-2209170.html
  • Bếp Trưởng Á Âu, "Cách Nấu Ốc Với Chuối Xanh Đậm Đà Cho Ngày Mát Trời." Usage du mắm tôm dans le Nord et absence de tomate, version sans mắm tôm, épaississement à la banane écrasée et aux cacahuètes, friture du tofu, prévention du brunissement des bananes, version sautée. https://beptruong.edu.vn/cach-nau-oc-voi-chuoi-xanh
  • MM Bon Appétit (Mai & Maxime), "Ốc chuối đậu • Snail stew with green bananas & tofu." Plat populaire du Nord peu connu dans les autres régions, texture de la banane verte cuite, la vision chaud/froid des escargots et du curcuma, yaourt à la place du mẻ, service sur du bún avec du perilla. https://mmbonappetit.com/oc-chuoi-dau
  • Eva.vn / Bếp Eva (Đặng Giang), "3 cách nấu ốc chuối đậu thịt ba chỉ miền Bắc, ăn cơm hay bún đều rất ngon." La manière de Hanoï comme référence du Nord, sautage des bananes, choix des gros escargots. https://eva.vn/bep-eva/3-cach-nau-oc-chuoi-dau-thit-ba-chi-mien-bac-an-com-hay-bun-deu-rat-ngon-c162a524031.html
  • Gia đình & Xã hội, "Nhiều người không được ăn ốc chuối đậu và cách nấu dễ nhất cho món ăn gây thương nhớ chuẩn vị Bắc." Distinguer l'ốc nhồi de la pomme d'or, méthodes de trempage et changement d'eau, la critique de l'assaisonnement de la chair d'escargot, dấm bỗng à la place du mẻ, la marmite familiale de la saison froide, escargots des mares et des rizières. https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nhieu-nguoi-khong-duoc-an-oc-chuoi-dau-va-cach-nau-de-nhat-cho-mon-an-gay-thuong-nho-chuan-vi-bac-172221009164357879.htm
  • NARO Kyushu Okinawa Agricultural Research Center, "スクミリンゴガイ 寄生虫(広東住血線虫)." Ver du rat chez les escargots et les limaces, contamination par la viande crue ou mal cuite et par les mains contaminées, symptômes et rares cas mortels, lavage des mains, prudence à l'égard des pommes d'or sauvages. https://www.naro.go.jp/laboratory/karc/applesnail/other/025017.html
  • FORTH, Quarantine Station, Ministry of Health, Labour and Welfare (Japon), "住血線虫症(Angiostrongyliasis)." Contamination par des escargots crus ou mal cuits, incubation et symptômes, absence de vaccin ou de médicament préventif, gants et lavage des mains. https://www.forth.go.jp/moreinfo/topics/name15.html