Phở bò com caldo de ossos fervente despejado por cima, mostrando macarrão de arroz chato, fatias finas de carne, cebolinha e coentro
Rende8 porções
CulináriaVietnamita

Phở Bò: sopa vietnamita de macarrão de arroz com carne bovina, aromáticos tostados e caldo de ossos

Como fazer phở bò, a sopa vietnamita de macarrão de arroz com carne bovina, a partir da receita de família de Andrea Nguyen para 8 porções: tostar cebola e gengibre, branquear os ossos, um caldo de 3 horas, deixar o macarrão de arroz chato de molho e montar cada tigela. Inclui uma opção caseira que cozinha por completo a carne fina numa panela separada, além de como comprar bánh phở, molho de peixe e açúcar de rocha, os acompanhamentos do norte e do sul, armazenamento e observações sobre alergias.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 7

Toste as cebolas e o gengibre

Cebolas e gengibre sendo tostados sobre a chama do gás
Toste apenas a casca externa, depois lave as partes pretas antes que elas entrem na panela

Coloque as 2 cebolas do caldo e o pedaço de 10 cm de gengibre sobre uma grelha ou diretamente sobre a chama do gás. Vire com pegadores por cerca de 15 minutos. Você está tostando as cascas, não transformando tudo em carvão. Pare quando as cascas estiverem borbulhadas e com manchas pretas, as cebolas e o gengibre tiverem amolecido um pouco e você sentir um aroma adocicado. Deixe o exaustor ligado e abra uma janela enquanto trabalha.

Deixe esfriar. Lave a casca escurecida e apare as pontas queimadas. Descasque o gengibre: se a casca tiver inchado e soltado, empurre com o lado chato da faca; se não, descasque com a faca de legumes. Lave qualquer pedacinho tostado.

STEP 22 / 7

Branqueie os ossos e enxágue

Ossos de boi branqueados sendo enxaguados em água corrente
Descarte toda a primeira água do branqueamento e lave tanto os ossos quanto a panela

Coloque os ossos na panela grande com água fria suficiente para cobri-los. Leve ao fogo alto até ferver e deixe ferver por 2–3 minutos. Descarte toda a água, enxágue os ossos em água morna e lave a panela. Isso mantém a espuma e os resíduos da primeira fervura fora do caldo que você vai beber de verdade. Os aromáticos dão perfume ao caldo; o branqueamento é um trabalho separado, que limpa os ossos.

STEP 33 / 7

Cozinhe o caldo e a carne lentamente

Ossos de boi, cebola tostada, gengibre e especiarias cozinhando suavemente enquanto a espuma é retirada
Mantenha as bolhas pequenas e calmas, e vá tirando a espuma conforme ela sobe

Devolva os ossos à panela limpa, acrescente os 6 litros de água e leve ao ponto de fervura. Abaixe o fogo para um cozimento bem suave e vá tirando a espuma que sobe. Acrescente as cebolas e o gengibre tostados, o anis-estrelado, o cravo, a canela, os pedaços de carne sem osso, o sal, o molho de peixe e o açúcar de rocha amarelo. Cozinhe sem tampa.

Depois de cerca de 1 hora e meia, confira a carne. Retire quando estiver cozida o suficiente para comer, mas antes de endurecer. Coloque em água fria limpa por 10 minutos, para não secar nem escurecer. Depois deixe esfriar e guarde na geladeira, com utensílios e recipientes limpos. Mantenha o caldo num cozimento suave por 3 horas no total. Não deixe ferver forte o tempo todo.

STEP 44 / 7

Coe e tempere o caldo

Caldo de ossos coado sendo passado por um coador de malha fina para outra panela
Os ossos e os aromáticos já usados ficam no coador, e o caldo vai para uma panela limpa

Passe o caldo por um coador de malha fina para uma segunda panela limpa. Se quiser, retire o tendão dos ossos para acrescentar às tigelas. Retire a gordura, se preferir.

Prove e ajuste. Tempere o caldo um pouco forte sozinho, porque o macarrão e as coberturas não têm sal. Se estiver forte demais, dilua com água. O caldo rende cerca de 4 litros.

Se você for fazer o caldo um dia antes, esfrie em recipientes rasos e limpos e leve à geladeira. Não deixe a panela inteira na temperatura ambiente da noite para o dia. No dia seguinte, retire a gordura que se solidificou na superfície antes de reaquecer.

STEP 55 / 7

Prepare o macarrão

Macarrão de arroz chato hidratado sendo retirado da água fervente e escorrido
Branqueie uma porção de cada vez, só até a rigidez sumir

Para o macarrão seco, deixe de molho em água quente da torneira por 15–20 minutos, até ficar macio e opaco, e escorra. Para o macarrão fresco, solte os fios e dê um enxágue rápido em água fria.

Pouco antes de servir, mergulhe uma porção de cada vez numa panela de água fervente. Retire depois de 10–20 segundos, quando o macarrão perder a rigidez. Siga as instruções da embalagem, se forem diferentes. Coloque o macarrão numa tigela. Encha cada tigela com cerca de um quarto a um terço de macarrão.

Enquanto o macarrão está de molho, prepare as coberturas da tigela. Fatie a cebola da tigela bem fina e deixe de molho em água fria por 30 minutos. Fatie a parte verde da cebolinha e pique o coentro. Congele a carne crua por 15 minutos, para facilitar na hora de fatiar. Depois fatie contra as fibras com cerca de 1,5 mm de espessura, mantendo-a longe da comida cozida.

STEP 66 / 7

Cozinhe a carne fina, monte as tigelas e despeje o caldo

Fatias finas de carne cozinhando no caldo numa panelinha separada
Cozinhe a carne fina por completo numa panela separada, e julgue o ponto pela temperatura e pelo tempo, não pela cor

Fatie a carne que cozinhou no caldo bem fina. Se estiver fria, mergulhe por alguns segundos numa panelinha separada com água quente.

Para a carne crua fatiada fina, cozinhe primeiro por completo. Leve um pouco de caldo a uma panelinha separada e cozinhe a carne nela até o centro atingir 75 °C e se manter nessa temperatura por pelo menos 1 minuto. Passe a carne cozida para o macarrão com pegadores limpos, nunca com os que você usou para a carne crua.

Arrume os dois tipos de carne sobre o macarrão. Escorra a cebola de molho e espalhe por cima, junto com a cebolinha, o coentro e a pimenta-do-reino.

Macarrão de arroz chato coberto com carne cozida no caldo, carne fina bem cozida, cebola, cebolinha e coentro
Antes de o caldo entrar, coloque cada cobertura separadamente sobre o macarrão

Leve o caldo a fervura plena e prove mais uma vez. Despeje por igual sobre a carne de cada tigela e sirva na hora.

Nem a cor da carne nem despejar caldo fervente por cima são sinal confiável de que a carne está segura. Cozinhe a carne fina por completo numa panela separada antes.

Caldo de ossos quente sendo servido com a concha numa tigela de macarrão de arroz e carne bem cozida
Despeje o caldo em fervura plena por igual sobre a carne, e sirva logo em seguida
STEP 77 / 7

Sirva os acompanhamentos à parte

Phở bò pronto na mesa com limão, pimentas vermelhas, brotos de feijão, hortelã-pimenta e manjericão em pratos laterais
Os acompanhamentos ficam no próprio prato, para cada pessoa provar o caldo antes de acrescentá-los

Se você for usar brotos de feijão, mergulhe na água fervente do macarrão por 30 segundos. Retire quando amolecerem um pouco, mas ainda tiverem alguma crocância. Coloque os brotos, a hortelã-pimenta, o manjericão tailandês, a erva-serrada, as pimentas e o limão num prato separado. Cada pessoa prova o caldo primeiro e depois acrescenta ervas, ardido e acidez como quiser.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Cebolas amarelas, para o caldo (cebola amarela) 2 médias, cerca de meio quilo no total Caldo. Tostadas inteiras para um aroma adocicado
Gengibre (gengibre) pedaço de 10 cm, cerca de cem gramas Caldo. Tostado junto com as cebolas e depois descascado
Ossos para sopa de carne bovina (ossos com tutano e ossos de junta) dois quilos e meio a três quilos Caldo. Ossos com tutano e juntas formam o corpo do caldo
Água cerca de 6 litros Caldo. A água do cozimento lento da panela
Anis-estrelado (anis-estrelado) 5 inteiros (cerca de 40 pontas no total) Caldo. Aroma. Use as estrelas inteiras, não moídas
Cravo-da-índia inteiro (cravo-da-índia inteiro) 6 Caldo. Aroma
Canela em pau (canela em pau) pedaço de 8 cm Caldo. Aroma
Carne bovina sem osso: acém, lagarto, peito ou paleta cerca de seiscentos gramas, aparada Caldo e cobertura. Cortada em pedaços de cerca de 5 × 10 cm, cozida lentamente e depois fatiada
Sal marinho fino 1 colher de sopa e meia Caldo. Salinidade
Molho de peixe (nước mắm) 4 colheres de sopa Caldo. Sal e profundidade de sabor. Contém peixe
Açúcar de rocha amarelo (đường phèn) cerca de 30 g Caldo. Arredonda o sabor
Macarrão de arroz chato (bánh phở; também vendido como rice sticks) de setecentos gramas a um quilo, seco ou fresco Tigela. Macarrão com cerca de 3 mm de largura
Carne bovina crua: patinho, contrafilé, alcatra ou maminha cerca de um quarto de quilo Tigela. Fatiada contra as fibras, com cerca de 1,5 mm de espessura
Cebola amarela, para as tigelas (cebola amarela) 1 média Tigela. Fatiada fina e de molho em água fria por 30 minutos. Separada das cebolas do caldo
Cebolinha (cebolinha) 3–4 Tigela. Só a parte verde, fatiada fina
Coentro (coentro) cerca de oitenta mililitros, picado Tigela. Cobertura
Pimenta-do-reino a gosto Tigela. Finalização
Hortelã-pimenta (húng lủi), manjericão tailandês ou asiático (húng quế), erva-serrada (ngò gai) à vontade, de cada uma Prato lateral. Opcional
Brotos de feijão cerca de um quarto de quilo Prato lateral. Opcional
Pimentas vermelhas e limão à vontade Prato lateral. Cada pessoa ajusta o ardido e a acidez
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O dia começa com o tostado. Cebolas inteiras e um pedaço grosso de gengibre viram e reviram sobre a chama até a casca borbulhar e escurecer. Os ossos de boi passam por uma fervura rápida numa panela com água fria, e a água turva vai pelo ralo. Depois os ossos voltam para água limpa com anis-estrelado, cravo e canela, e por umas três horas a panela só precisa de um fogo baixinho e de uma concha para tirar a espuma da superfície. O acabamento de verdade acontece no fim, tigela por tigela: macarrão de arroz chato, carne fatiada, cebola e ervas, e uma concha de caldo em fervura plena. Esse é o phở bò, a versão com carne bovina da famosa sopa de macarrão do Vietnã, construída sobre um caldo de ossos que tem sabor limpo e um calor de especiarias.

O que é o phở bò e de onde ele vem

O macarrão e a carne

A palavra phở é o próprio macarrão, o bánh phở, um macarrão de arroz chato. O phở bò é a tigela construída sobre a carne bovina. Seu parente próximo phở gà é feito com frango, com um caldo próprio, e o bún bò Huế é outra sopa vietnamita de macarrão com carne bovina. Anis-estrelado, cravo e canela são as especiarias de costume no caldo. No Vietnã, o phở é comido no café da manhã e também mais tarde, ao longo do dia.

Esta tigela usa dois tipos de carne bovina. Um é um corte do tipo para assar, que cozinha lentamente no caldo e é fatiado depois. O outro é um corte separado, fatiado fino como papel. À mesa, vem com um prato de brotos de feijão, ervas, pimenta e limão, aquele prato generoso que se encontra no sul.

História e tigelas regionais

O phở nasceu em Nam Định, e Hanói é a cidade mais ligada a ele. Os ossos de boi entraram em uso no fim do século 19, e nos anos 1930 os vendedores de rua já vendiam phở. Depois de 1954, o prato se espalhou para o sul, onde o caldo ficou mais adocicado e ganhou mais ervas e condimentos.

O phở ao estilo de Hanói continua com caldo claro e poucos acompanhamentos, enquanto as tigelas do sul chegam com fartura de ervas e brotos de feijão. As barracas de rua funcionam todas do mesmo jeito: o caldo quente vai por cima do macarrão de arroz e da carne, e cada cliente acrescenta os seus próprios acompanhamentos. O último passo desta receita segue essa rotina. Para outra refeição vietnamita com macarrão, experimente o bún chả, ou veja mais pratos do Vietnã.

Planejando o dia

Você pode fazer o caldo um dia antes. Enquanto ele cozinha, prepare o macarrão, a carne fatiada e os acompanhamentos.

Ingredientes (8 porções)

Ingredientes do phở bò: ossos e carne bovina, macarrão de arroz chato, cebolas, gengibre, anis-estrelado, cravo, canela e molho de peixe
Ossos, dois tipos de carne bovina, macarrão de arroz chato, aromáticos, especiarias inteiras, molho de peixe, sal e açúcar de rocha amarelo

O caldo rende cerca de 4 litros, o suficiente para 8 porções.

Água e temperos que não entram na tabela

Os 6 litros da tabela são apenas a água do caldo. A água para branquear os ossos, a água morna para enxaguá-los, a água para deixar o macarrão de molho e cozinhá-lo, a água fria para a cebola fatiada e a água limpa para a carne cozida lentamente são todas separadas, e nada disso sai dos 6 litros. Qualquer sal, molho de peixe, açúcar de rocha ou água que você acrescentar ao temperar o caldo coado também é por fora, além das quantidades iniciais.

Alergias e contaminação cruzada

O molho de peixe é feito de peixe. Confira os rótulos da carne e de qualquer erva à qual você seja sensível. Os alérgenos também podem passar por utensílios, água de cozimento e pratos de servir compartilhados. Mantenha pegadores, tábuas e pratos da carne crua separados de tudo o que é usado para comida cozida, macarrão ou ervas.

Utensílios

  • Uma panela grande com capacidade de pelo menos 11,4 litros. Não tente espremer 8 porções numa panela menor.
  • Uma grelha ou um queimador a gás e pegadores longos para tostar as cebolas e o gengibre. Use o exaustor e abra uma janela.
  • Uma faca de legumes para descascar o gengibre tostado.
  • Um escorredor para deixar os ossos branqueados escorrerem e enxaguá-los.
  • Uma concha para tirar a espuma e para servir.
  • Um coador de malha fina e uma segunda panela limpa para o caldo coado.
  • Uma tigela grande para deixar o macarrão seco de molho, e um escorredor de arame com cabo longo para branquear cada porção.
  • Uma panelinha separada para cozinhar a carne fatiada fina.
  • Um termômetro culinário, caso você queira conferir a temperatura no centro da carne fina.
  • Recipientes rasos e limpos para esfriar e guardar o caldo, com espaço suficiente na geladeira para eles.

Compra e substituições para o phở bò

A maior parte da lista é fácil de encontrar num supermercado comum: cebolas, gengibre, um corte de carne bovina do tipo para assar, um corte magro para fatiar fino, cebolinha, coentro, brotos de feijão, pimentas, limões, sal marinho e pimenta-do-reino. Anis-estrelado inteiro, cravo e canela em pau costumam estar na prateleira de especiarias também.

Algumas coisas valem uma ida ao açougue, a um mercado de produtos asiáticos ou a uma loja de importados:

  • Ossos para sopa de carne bovina. Use ossos com tutano e ossos de junta. Outros ossos, como ossos de canela, mudam a mistura e o sabor do caldo.
  • Bánh phở. Procure macarrão de arroz chato com cerca de 3 mm de largura, seco ou fresco. O macarrão de arroz fininho (vermelho) é redondo na seção e tem outra textura, então faz outra tigela.
  • Molho de peixe. Ele dá ao caldo a salinidade e a profundidade de sabor, e o molho de soja não faz o mesmo papel. Se você deixar de fora por causa de alergia a peixe, conte com um caldo de sabor diferente.
  • Açúcar de rocha amarelo (đường phèn). Mercados asiáticos têm. O açúcar branco é outro produto, então, se você usar, acrescente aos poucos e prove.
  • Ervas vietnamitas. Hortelã-pimenta, manjericão tailandês e erva-serrada (ngò gai) podem ser difíceis de achar com esses nomes. São opcionais, então sirva o que você conseguir. O coentro comum tem sabor diferente de todas elas.

Modo de preparo

Ler a panela, não só o relógio

Marque 15 minutos para o tostado, 1 hora e meia para a carne e 3 horas para o caldo. O tamanho dos ossos, a panela e o queimador mudam o andamento das coisas. Vá conferindo o estado da casca da cebola, a firmeza da carne e as bolhas na panela pelo caminho.

Problemas com o phở bò

O que você quer é um caldo limpo e perfumado e uma carne que sai da panela antes de endurecer. A tabela cobre os problemas mais comuns.

Problema Causa provável O que fazer
Caldo turvo Água do branqueamento não descartada por completo, ossos e panela não lavados, caldo fervido forte, espuma não retirada Descarte toda a primeira água da fervura e lave os ossos e a panela. Mantenha o caldo num cozimento bem suave e vá tirando a espuma
Aroma queimado e amargo Cebolas e gengibre tostados até ficarem pretos por dentro Toste só as cascas, depois retire a casca escurecida e as pontas queimadas antes que entrem na panela
Caldo forte ou salgado demais Tempero concentrado, ou quantidade demais acrescentada ao ajustar Dilua com água. Prove de novo depois que o macarrão e as coberturas estiverem na tigela
A carne cozida no caldo fica dura Ficou tempo demais na panela Confira a carne a partir de cerca de 1 hora e meia. Retire quando estiver cozida o suficiente para comer, antes de endurecer
O macarrão quebra ou fica mole Branqueado por tempo demais, ou fervido cedo demais Depois do molho, branqueie uma porção de cada vez pouco antes de comer, e confira as instruções da embalagem

Como servir, variações e armazenamento

Formas de servir

Monte cada tigela pouco antes de ser comida, para o macarrão ficar macio e o caldo entrar em fervura plena. Para uma tigela mais simples, ao estilo de Hanói, cubra só com cebolinha, coentro, cebola e pimenta e dispense o prato lateral. Para o serviço completo do sul, ponha na mesa brotos de feijão extras, manjericão tailandês, hortelã-pimenta, erva-serrada, pimenta e limão, e deixe cada um montar a sua tigela. Se você preferir dispensar a carne crua fina, cubra as tigelas apenas com a carne fatiada que cozinhou no caldo.

Armazenar e reaquecer

Monte apenas as tigelas que você vai comer na hora, e guarde o caldo, a carne e o macarrão separadamente. Para esfriar o caldo depressa, divida em recipientes rasos e limpos e leve à geladeira. Não deixe a panela grande parada na temperatura ambiente por muito tempo. A carne cozida também vai para um recipiente limpo na geladeira.

Sopas e cozidos com carne se conservam na geladeira por 3–4 dias a 4 °C ou menos. Para guardar por mais tempo, congele a −18 °C ou menos por 2–3 meses. Reaqueça a 75 °C ou mais e leve a sopa à fervura. Cozinhe macarrão fresco para cada porção.

Perguntas frequentes

Como preparo o macarrão de arroz seco?

Deixe de molho em água quente da torneira por 15–20 minutos, até ficar macio e opaco, e escorra. Pouco antes de servir, mergulhe uma porção de cada vez em água fervente por 10–20 segundos. Siga as instruções da embalagem onde forem diferentes.

Posso fazer o caldo um dia antes?

Sim. Esfrie o caldo coado em recipientes rasos e leve à geladeira. Retire a gordura solidificada e reaqueça o caldo até ferver.

Não sou fã de anis-estrelado. Posso mudar?

Fique com 5 estrelas inteiras. Usar menos muda o aroma do caldo, e anis-estrelado moído não substitui as estrelas inteiras.

Não me sinto à vontade para despejar caldo sobre carne crua. O que devo fazer?

Siga o passo 6. Cozinhe as fatias finas numa panelinha separada com caldo até o centro atingir 75 °C e se manter nessa temperatura por pelo menos 1 minuto, depois passe para a tigela com pegadores limpos. Despejar caldo sobre carne crua não vai te dizer se a carne atingiu uma temperatura segura. Você também pode cobrir as tigelas apenas com a carne que cozinhou no caldo.

Fontes