広東の糖不甩。白いもち米団子に、ショウガと片糖のシロップをからめ、砕いたピーナッツと煎りごまをたっぷりまぶしています
🌍ジャンル中国料理(広東)

糖不甩(トンバットラット)の作り方|広東のもち米団子

世界ごはん紀行編集部
Cooking flow

作り方

STEP 11 / 8

ピーナッツとごまを煎って砕く

手順1: ピーナッツとごまを煎って砕く

キッチンペーパーに少しだけ油をつけてフライパンを拭き、薄い油の膜だけを残します。中弱火でピーナッツを煎り、薄い黄金色になって香ばしい香りが立つまで、フライパン全体で絶えず転がしてください。取り出してから、同じフライパンでごまを煎ります。淡い金色になって、香ばしい香りがするまで煎ってください。両方が冷めたら、ピーナッツを袋に入れて麺棒で砕きます。粉ではなく、粗めの粒になったら完成です。

STEP 22 / 8

ぬるま湯で生地をまとめる

手順2: ぬるま湯で生地をまとめる

ボウルにもち米粉を入れます。ぬるま湯を少しずつ注ぎ、そのたびに指で混ぜ込んでください。押したり折ったりを続けて、粉が一つのまとまりになるまでこねます。

STEP 33 / 8

常温の水で滑らかにこねる

手順3: 常温の水で滑らかにこねる

乾いた粉のかたまりが残っているところに、常温の水を少量加えてこねます。生地がべたついて手に張りつくようなら、粉を少し足してください。表面がなめらかでつやがあり、粉の粒が残らず、手からきれいに離れるまでこねます。

水の順番で食感が決まります。まずぬるま湯を入れて、常温の水は最後に生地を整えるためだけに使ってください。これで、やわらかくてもちもちした団子になります。水の量はあくまで目安なので、手に伝わる生地の感触を信じてくださいね。

STEP 44 / 8

生地を伸ばして分ける

手順4: 生地を伸ばして分ける

台の上で、生地を太さ約2.5 cmの棒状に伸ばします。6等分に切ってください。各片を手のひらで挟んで、丸く転がします。同じ大きさの団子が六つそろい、表面がなめらかになったら止めてください。

STEP 55 / 8

ショウガのシロップを煮る

手順5: ショウガのシロップを煮る

小さめの厚手の鍋に、シロップ用の水、ショウガの薄切り、片糖を入れて沸かします。再び沸いたら弱火にして、砂糖が溶けるまで10分煮ます。そのあいだに、団子用の湯を沸かしておきましょう。シロップは、濃い琥珀色になって、はっきりとショウガの香りがする状態で、少しとろみがついたら完成です。

STEP 66 / 8

団子を浮くまでゆでる

手順6: 団子を浮くまでゆでる

団子を沸騰した湯に入れたら、すぐにかき混ぜて、鍋の底にくっつかないようにします。湯を沸き立たせたまま、水面を見守ってください。団子が浮き上がったら、すぐに穴あきお玉で引き上げます。やわらかいけれど、丸い形を保っているのが目安です。

ゆですぎると、もち米団子は崩れて、形を失ってしまいます。シロップの中でも火が通るので、浮いたらすぐに取り出してくださいね。

STEP 77 / 8

シロップで団子を仕上げる

手順7: シロップで団子を仕上げる

団子をそのままシロップに移して、弱火を保ちます。さらに10分煮て、木べらで時々転がし、どの面にもシロップがからむようにしてください。全体に均一でつややかな琥珀色のコーティングがついたら完成です。

砂糖のシロップは、沸騰した湯よりずっと熱く、皮膚にくっつきます。団子は木べらやお玉で転がしたり、引き上げたりしてください。鍋から子どもを遠ざけて、誰かが食べる前に、団子を少し冷ましてくださいね。

STEP 88 / 8

盛りつけてトッピングをのせる

手順8: 盛りつけてトッピングをのせる

団子を浅いボウルか皿に移します。残りのシロップを上からかけてください。砕いたピーナッツとごまを全体にふりかけます。トッピングはシロップにくっつくので、皿を傾けても、その場にとどまるはずです。

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Ingredients

材料

材料表の分量4人分

表内の数値を目安として再計算します。塩、辛味、油は味を見ながら調整してください。

9品目

材料

糖不甩の主な材料:もち米粉、ピーナッツ、白ごま、片糖、ショウガ、生地を調整する水
片糖は硬く濃い琥珀色のかたまりで、シロップの中でゆっくり溶けていきます
材料 分量 役割
もち米粉 100 g 生地の主な材料
ぬるま湯 100 ml 生地をこねる最初の水
常温の水 適量 こねる最後に生地を整える
ピーナッツ 20 g 煎って砕き、トッピングにする
白ごま 10 g 煎ってトッピングにする
水(シロップ用) 250 ml シロップのベースになる
片糖 1個(約50 g) シロップの甘みととろみ
老生姜 2〜3枚 シロップにショウガの香りをつける
水(団子をゆでる用) 適量 団子をゆでる
アレルゲンについて

トッピングにはピーナッツとごまが入ります。テーブルに、ピーナッツを食べられない人がいる場合は、煎ったアーモンドを使ってください。アーモンドは木の実なので、木の実のアレルギーも確認してください。このレシピで使う粉は、もち米粉だけです。

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小さな白い団子を沸騰した湯に落として、すぐにかき混ぜます。少しすると団子が一つずつ浮き上がり、水面にぷかぷかと顔を出します。そうしたら、ショウガの香りがする濃い琥珀色のシロップに移して、ゆっくり転がします。全面につややかな色がつくまで煮たら、最後に砕いた煎りピーナッツとごまをふりかけます。シロップがのりの役目をしてくれるので、しっかりくっついたままです。

糖不甩(トンバットラット)は、広東省の甘いお菓子で、東莞市の東坑の町と強く結びついています。ひと口かむと、まずもちもちとした米の生地の柔らかさが来て、次に黒糖のような深い甘さと、ショウガのほんのりした辛みが広がります。最後に、炒ったナッツのカリッとした食感が続きます。

砂糖が落ちない甘いお菓子

名前が、この料理の性質をそのまま表しています。糖不甩は「砂糖がとれない」という意味です。 団子を振っても、シロップとピーナッツがくっついたままなんです。人々はそこに、甘さと幸せが長く続く様子を重ねてきました。広東語では tong4 bat1 lat1、普通話では táng bù shuǎi と読みます。広東では、別名を如意果(ルーイーグオ)ともいいます。広東を代表する甘いお菓子ですよ。

表記の違い

糖不甩は、広東語か普通話かによって、Tong bat lat、Tong but lut、Tang bu shuai などと書かれます。片糖や、地元で作られている様子の写真を探すときは、この三つの表記すべてで検索してみてください。

東坑と東莞の無形文化遺産

東莞市では、糖不甩を伝統工芸として市の無形文化遺産の目録に載せています。登録は 2010年の第2次で、東坑鎮がその本拠地です。2017年には、黄瑞珠(ホアン・ルイジュ)さんが伝承者に認定されました。東坑では、まず団子をゆで、中華鍋の熱いシロップで煮てから、砕いた揚げピーナッツか細切りの揚げ卵をそえて食べます。町では同じ考え方で、かぼちゃを使った版も作っているんです。

この料理がどこで生まれたかは、まだはっきりしていません。東坑に伝わる有名な説明は、伝説として語られています。1839年にアヘン中毒が広がったとき、仙人の呂洞賓(ロ・トンピン)が、もち米団子の中に薬を隠し、シロップで煮て東坑で売ったという話です。そこから名前が広まったといいます。別の話では、1883年の丁仁昌(ディン・レンチャン)という人物と、この甘いお菓子を結びつけています。どちらの話も語り継がれていますが、確かな歴史ではなく、伝説として受け止めてくださいね。

縁談に答えるお菓子

東坑に口伝えで残る習慣では、仲人が花嫁側の家を訪ねて、出されるものを見守ります。糖不甩の器が出てきたら、承諾の返事なんです。砂糖のように、二人がくっついて離れないという意味があるからです。甘い豆腐皮のスープに溶き卵を混ぜたものが出てきたら、断りの返事になります。


保存方法や温め直しの案内は、確かな情報が得られなかったため載せていません。

道具

  • フライパンとキッチンペーパー
  • ポリ袋と麺棒
  • ボウルと計量カップ
  • 生地を伸ばす台
  • 小さめの厚手の鍋(シロップ用)
  • 二つ目の鍋または中華鍋(団子をゆでる用)
  • 穴あきお玉と木べら

砂糖と粉とピーナッツの買い方

片糖は、中華食材店へ買いに行く価値がある唯一の材料です。 平たくて硬く、濃い琥珀色のかたまりになった中国の黒砂糖を選んでください。ショウガと合わさって、シロップに甘みととろみを与えてくれます。そのシロップが、トッピングを留めてくれるんです。もち米粉を買うときは、ラベルをよく確かめてください。すぐ隣の棚に普通の米粉が並んでいて、まったく違う生地になってしまいますから。老生姜は、しっかりして熟成した塊を選ぶと、薄切りにしやすいですよ。

生の皮むきピーナッツが、いちばんきれいに色づいて、香ばしく煎れます。トッピングは、自由に変えられる部分です。広東では、ピーナッツとごまにココナッツファイン(乾燥ココナッツ)を加えることがよくあります。ピーナッツの代わりに、煎ったアーモンドを全部使うこともできます。東坑では、ナッツの代わりに細切りの揚げ卵をのせる家もあります。どんな具をのせても、もちもちの団子、ショウガの片糖シロップ、そして「まずシロップ、次にトッピング」という順番は変えないでください。その三つが、糖不甩らしさを作るんです。


うまくいかないとき

断面:割った団子の中に、シロップとピーナッツの下でもちもちした白い米の生地が見えているところ
よい団子は中に何も入っておらず、なめらかで白く、粉っぽい生の芯がありません
見た目 原因 対処
団子がへたれる、ぐずぐずになる、崩れる ゆですぎた 浮いたらすぐに引き上げて、シロップに仕上げを任せる
生地がぽろぽろして、乾いた粉が見える 水が少なすぎる 常温の水を少しずつ加えてこねる
生地が湿ってべたつき、手にくっつく 水が多すぎる 表面がなめらかになるまで、粉を少しずつ足す
団子が鍋の底にくっつく 入れたときに湯をかき混ぜなかった 団子を入れるたびにすぐかき混ぜる
ピーナッツが油っぽい フライパンに油が多すぎる 煎る前に、薄い油の膜だけ残るよう拭く

盛りつけとアレンジ

テーブルで

糖不甩は、分け合って食べるお菓子です。トッピングをした器のまま出すと、みんなが箸かスプーンで団子とシロップを取り分けられます。東坑では、仲人の習慣に由来する意味もあり、器に盛られた糖不甩は承諾を表します。

かむことと飲み込むこと

もち米団子はべたついて、かみ切りにくいです。お年寄りや小さな子どもには、団子の数を減らして、小さく切り、一口ずつよくかんで食べてもらってください。

アレンジ

  • トッピングにココナッツ。 ピーナッツとごまを煎って冷まし、乾燥ココナッツと少量の砂糖を混ぜます。広東でよく見られる、甘くふんわりしたコーティングになりますよ。
  • 細切りの揚げ卵。 薄く焼いた卵を細切りにして、ナッツの代わりにのせます。東坑の料理人の一部がしているように、やわらかく塩気のある味が、砂糖の甘さと対照的になります。
  • 煎りアーモンド。 ピーナッツと同じように砕いてください。カリッとした食感は変わらず、風味はまろやかで、バターのような香りになります。
  • かぼちゃの糖不甩。 東坑では団子をかぼちゃ味にしたものもあり、オレンジ色に仕上がります。

よくある質問

糖不甩と湯圓はどう違いますか?

二つは、どちらももち米団子なので、よく双子のように扱われます。湯圓のほうがよく知られたもち米団子です。糖不甩は中に餡が入らず、濃いシロップをまとい、砕いたピーナッツとごまをのせる点が違います。

団子の中に砂糖を入れてもいいですか?

はい、家庭によっては、ゆでる前に各団子の中心へ小さな片糖を埋め込みます。生地でしっかりと包んで、完全に閉じてから、いつも通り進めてください。団子が加熱されると、砂糖が溶けて、中に小さなシロップのたまりができますよ。

団子はシロップに浸すのですか、それともふりかけるだけですか?

どちらの方法もあります。このレシピでは、団子をシロップで煮て、トッピングを最後にのせます。東坑では、ゆでた団子を中華鍋の熱いシロップに入れて、砕いた揚げピーナッツをふりかけます。どちらの場合も、シロップを先にかけるんです。トッピングを留めるのがシロップだからですね。

主な参考リンク

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