八等分に切られた白いういろうが白い皿に並び、なめらかな切り口が見えている
🌍ジャンル日本料理

う゛ぃろう|名古屋の米粉蒸し菓子の作り方

世界ごはん紀行編集部
Cooking flow

作り方

STEP 11 / 6

蒸し器を温め、生地を混ぜる

手順1: 蒸し器を温め、生地を混ぜる

蒸し器の下段に、水を深さの 50〜70%まで入れ、しっかり蒸気が上がるまで沸かします。ボウルに米粉、砂糖、塩を入れて合わせます。水を少しずつ加えながら、絶えず混ぜ、ダマがなくなるまで泡立て器で混ぜます。

STEP 22 / 6

茶こしでこす

手順2: 茶こしでこす

細かい目の茶こしを、もう一つのボウルの上に構えて、生地を流し入れます。溶けきらなかった粉は網に残ります。押し込まず、そのまま残して捨ててください。これらが残ると、蒸したあとも粒っぽさが残り、切り口がざらつきます。こした生地は、なめらかで均一で、ボウルの底に沈殿物がありません。

この一手間で、切り口がつやのある仕上がりになるか、ざらつくかが決まります。ステップ1で水を少しずつ加えるとダマができにくくなり、それでもできたダマは茶こしで取り除けます。

STEP 33 / 6

鍋に油を塗り、生地を流す

手順3: 鍋に油を塗り、生地を流す

流し缶の内側に、植物油を薄く塗るか、クッキングシートを敷きます。ボウルを低く構えて、こした生地を流し入れます。飛び散らないように、ゆっくり注いでください。生地の深さは均一になり、2.5〜3 cmになります。表面は平らで水平にしてください。

STEP 44 / 6

強火で、ふたの裏に布をかけて蒸す

手順4: 強火で、ふたの裏に布をかけて蒸す

清潔な綿のふきんを蒸し器のふたの裏側に広げてかけ、四隅が火に触れないようにします。流し缶を蒸し器の網にのせ、ふたを閉めて、強火で25〜30分蒸します。ふきんは、ふたに付いた水滴が生地に落ちて、穴や水っぽい斑点ができるのを防ぎます。蒸している間に水の量を確認し、減っていたら足してください。

ふきんがないと、ふたから落ちた水滴が柔らかい生地に当たり、くぼみができます。ふきんはぴんと張って、型の上に垂れないようにしてください。

蒸し器の下段の水は、深さの 50〜70%に保ち、火をつけたまま目を離さないでください。空焚きすると焦げます。ふたを開けるときは、手前に傾けて、蒸気が顔や手に向かないようにしてください。

STEP 55 / 6

濡れた竹串で確かめる

手順5: 濡れた竹串で確かめる

ふたを開け、竹串を水にくぐらせてから、塊の中央に刺します。まっすぐ抜いてください。竹串が何もつかずに抜けたら、ういろうは蒸し上がっています。生の生地がついてきたら、ふたを閉めて、さらに約5分蒸します(目安です)。そして、もう一度竹串で確かめてください。

STEP 66 / 6

冷まして8つに切る

手順6: 冷まして8つに切る

型を蒸し器から取り出し、ほんのり温かくなるまで型のまま冷まします。それでも柔らかくて切れないときは、冷蔵庫で少しだけ冷やしても構いません。ただし、冷蔵庫で保存はしないでください。塊をまな板に返し、8等分に切ります。切るたびに包丁を濡れたふきんで拭いてください。切り口はなめらかで、ほんのり透けて、角がきれいに四角く立っているはずです。

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Ingredients

材料

材料表の分量4人分

表内の数値を目安として再計算します。塩、辛味、油は味を見ながら調整してください。

4品目

材料

材料 分量 役割
製菓用米粉 100 g 菓子の本体。でんぷんが固まって、弾力のある塊になる
砂糖 80 g 甘みを出し、ういろうを長くやわらかく保つ
水 250 ml 粉に水分を含ませ、固まれるようにする
塩 ひとつまみ 甘みを引き締める
はかりにのせた米粉、砂糖、塩と、水を入れた計量カップ
粉と砂糖ははかりで量り、水は容量で量る。生地に必要なのはこれだけです

さらに、鍋に塗る少量のサラダ油が必要です。生地の材料ではありません。

アレルゲンの情報

この材料には、小麦、卵、牛乳、ピーナッツは含まれていません。米粉は小麦を扱うラインで製造されることもあるので、袋の表示を確認してください。黒砂糖、抹茶、あんを加える場合も、それぞれの表示を確認してください。店や他のレシピでは、小麦粉で作ったういろうもあります。同じ名前でも、材料が同じとは限りません。

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蒸し器に入れる生地は、薄くて白く、さらっとしています。布を巻いたふたを持ち上げると、生地はひとつの塊になっていて、表面は固まり、つやのない見た目になっています。濡れた竹串を真ん中に刺して抜くと、何もつかずにきれいに抜けます。切ると、断面はなめらかで、ほんのり透けています。餅に近い、詰まった弾力のある歯ごたえがあり、やさしい甘さは緑茶によく合います。これが名古屋で知られる米粉の蒸し菓子、ういろうです。材料は米粉、砂糖、水、塩ひとつまみの四つだけです。

薬の名から生まれたお菓子

ういろうは穀物の粉と砂糖と水で作ります。生地を型に流して蒸し、固まったら切り分けます。漢字では「外郎」や「外良」と書き、場所によっては単に「ういろう」と呼ばれます。皿にのせると羊羹によく似ていますが、作り方は別物です。羊羹は寒天で固めた小豆のあんです。ういろうは生地を蒸したものです。日本のお茶席に出る和菓子の仲間です。

官職名から薬、そして菓子へ

名前はもともと役職名でした。陳家の人物が中国の元の朝廷で「礼部員外郎」を務めていました。1368年、彼は博多へ逃れ、陳外郎と名乗りました。そして「外郎」を、中国由来の唐音で「ういろう」と読ませたのです。彼の家は「頭痛内服」という家庭薬を作っていて、人々はその薬を家の名にちなんで「ういろう」と呼ぶようになりました。家では、菓子はその後、二代目が外国の使節をもてなすために作ったと伝えられています。当時はまだ精製した白砂糖がなかったので、黒砂糖を米粉に練り込んで蒸しました。菓子が同じ名前になった経緯として最も広く受け入れられている説は、色です。黒っぽい菓子が、黒っぽい薬に似て見えたからというものです。薬と菓子は名前を共有していますが、別のものです。菓子はただ食べるためのものです。1504年、家の五代目が小田原へ移り、そこの店では今も両方を作っています。

役者の早口言葉

1718年、市川團十郎二代目が『外郎売』を初めて演じました。行商人が薬を、息もつかせぬ長い口上で売り歩く場面です。この作品は歌舞伎の「歌舞伎十八番」の一つになりました。このせりふは、はっきり速く話す練習として今も使われています。1802年には、薬と菓子の取り違えが東海道を舞台にした滑稽話の笑いの種になっていました。小田原の宿屋の場面では、薬を菓子と間違えて食べてしまう設定になっています。

昔のういろうは、今とはかなり違う姿をしていました。1689年の記録にある版は、普通のうるち米七合と、もち米三合を挽いた粉を使い、くちなしで黄色く色づけ、干し柿を挟んで、せいろで蒸していました。名古屋のういろうがどこから来たのかは、はっきりしていません。愛知県で最初に売ったのは、餅文の水谷文蔵だとされています。最初に売ったのは1864年だという説もあれば、1658年か1659年だという説もあります。

同じ名前、違う粉

日本三大ういろうとされるものは三つあります。名古屋、山口、そして徳島の阿波です。粉の違いが、食感を何よりも大きく変えます。

産地 粉 甘みと具 食感と食べ方
名古屋 米粉 砂糖。白、黒砂糖、抹茶、桜、栗が定番 密で重みがあり、餅に近い弾力がある
山口 わらび粉(わらびこ)。小麦粉を使う店もある 砂糖と小豆あん。抹茶、小豆、栗、柚子の味もある ぷるんとなめらかで、地元では「おっとり」と呼ばれる。室町時代から親しまれてきたと伝えられ、学校給食にも出る
阿波(徳島) 上新粉に、もち粉を合わせる こしあん、阿波和三盆または普通の砂糖、塩 もちもちして、あんの素朴な甘さがある。旧暦の3月3日の祭りに食べる
小田原 米粉 砂糖 薬を作るのと同じ家が作る、棒状の菓子

山口のわらび粉については、いくつかの説明があります。一つは、米は貴重で米粉は手に入りにくかった一方、良いわらび粉は大量に作れた、という説です。阿波では、ういろうは阿波和三盆の完成を祝って作られたと言われています。ひな祭りに供えられ、昭和の時代までは、子どもたちが春の行楽に小さな漆塗りの弁当箱に詰めて持って行きました。京都では、ういろうを三角に切り、小豆をのせると水無月になります。竹の葉で包むと、ういろうちまきになります。以下のレシピは名古屋風です。米粉と砂糖を使い、密な棒状に蒸し上げます。


道具

  • 小さな流し缶(長方形の型)。約 11 × 14 cm、深さ 4〜5 cm
  • 型が入る大きさの蒸し器またはせいろ(ふた付き)
  • ふきん(綿の清潔なもの)。ふたに使う
  • ボウル 2 個
  • 泡立て器またはゴムべら
  • 細かい目の茶こし
  • キッチンスケール
  • 竹串と、水を入れた小さな器
  • 包丁とまな板
  • クッキングシート(任意。油の代わりに使う)

粉と砂糖の選び方

製菓材料の棚で米粉の袋を持つ買い物客
袋を確認しましょう。必要なのは上新粉でもシラタマ粉でもなく、製菓用と書かれた米粉です

食感は粉で決まるので、日本の食材店やネットで探す価値があるのはこの材料だけです。探すのは製菓用と書かれた米粉(製菓用米粉)です。きめが細かく、蒸すとなめらかに仕上がります。上新粉も同じうるち米から挽きますが、粒が粗いので食感が変わります。白玉粉やもち粉はもち米から作られ、よく伸びる菓子になります。これらは同じ結果になる代用品ではなく、それぞれ別の菓子だと考えてください。

砂糖は、白砂糖(上白糖や普通の白砂糖)を使うと白く仕上がります。黒砂糖の風味にしたいときは、粉末の黒糖が生地にすっと溶けます。鍋に塗る油は、においの少ない植物油を使うか、クッキングシートを敷いて油を使わないようにしてください。

砂糖はすべて入れる

砂糖は甘みを出すだけではありません。でんぷんが固くなるのを遅らせます。砂糖を減らすと、ういろうはもっと早く、多くの場合は翌日までに固くなります。


うまくいかないとき

見た目 原因 対処
ダマがある、または切り口が粉っぽくざらつく 水を一度に入れた、または生地の混ぜ方が足りなかった 水は少しずつ加え、必ずこす
表面に穴や水っぽい斑点がある ふたから水滴が落ちた ふたの裏に布を張る
中心が生っぽい 型が深い、量が多い、または蒸し時間が足りなかった さらに5分蒸し、濡れた竹串で再び確かめる。型が深いほど時間が必要
型にくっついて取れない 油が足りない、またはシートを敷いていない 内側全体に油を薄く塗るか、クッキングシートを敷く
翌日に固くなっている でんぷんが固まった。冷やすとさらに早まり、砂糖を減らしても早まる 作った日のうちに食べる。残りは冷凍し、砂糖はすべて入れる
蒸し器の水が空になる 水が蒸発した 下段を深さの 50〜70%に保ち、蒸している間に足す

食べ方、アレンジ、保存

食べ方

ういろうは、午後のお茶の時間に合うお菓子です。小皿に数切れ盛って、竹ようじを添え、緑茶と一緒に出してください。白いものはそのままでもおいしいです。きな粉や黒ごまを振ると、香ばしさが加わります。

ういろうと緑茶を、日本の午後の食卓に並べたところ
半分に切ると、なめらかで透けた断面が見えます
子どもやご高齢の方には小さく切る

ういろうは弾力があり、かみ切りにくいです。子どもやご高齢の方には、小さく薄く切ってください。

アレンジ

黒砂糖のういろう。 白砂糖の約30%を黒糖に替えます。色は茶色くなり、味に深みが出ます。砂糖をすべて替えると、色はずっと濃くなり、風味もずっと強くなります。

抹茶のういろう。 水を加える前に、抹茶の粉を好みの量だけ粉に混ぜます。塊は落ち着いた緑色になり、ほのかな苦みが出ます。

小さなカップで蒸す。 生地を一つの型ではなく小さなカップに分けて流し、15〜20分蒸します。一口サイズの菓子ができ、切る必要はありません。

水無月風。 長方形ではなく三角に切り、小豆をのせます。京都の形です。

白いういろう、黒砂糖のういろう、抹茶のういろうを並べて、切り口の色を比べたところ
三つとも密な生地は同じで、砂糖か抹茶によって色だけが変わります

保存

ういろうは常温で保存し、その日のうちに食べてください。冷蔵庫には入れないでください。冷えるとでんぷんが固くなります。長く持たせたいときは、一切れずつラップで包み、最長2週間冷凍します。食べるときは、冷凍したものを600Wの電子レンジで20〜30秒温めてください。温めると、やわらかくもちっとした食感がよみがえります。

よくある質問

蒸し器ではなく電子レンジで作れますか?

農林水産省の山口のういろうのページには、家庭では蒸し器の代わりに電子レンジを使ってもよいと書かれています。ただし、時間や出力は書かれていません。そのため、このレシピでは電子レンジの方法は載せていません。上に書いたとおりに蒸し、濡れた竹串で確かめてください。

二倍の量で作れますか?

すべての材料を同じ倍率で増やし、生地の深さが2.5〜3 cmに保たれるように、表面積の広い型を使ってください。二倍の量を同じ小さな型に流すと、中央は通常の蒸し時間では固まりません。深い層はいつも長く蒸す必要があるので、竹串で判断してください。

ぷるんとせず、ずっしり重いのですが、失敗ですか?

いいえ。米粉のういろうは、もちっとした弾力を持つ、密で重い仕上がりになるのが普通です。ぷるぷるとしたゼリーのような食感のものは山口のういろうで、わらび粉を使って別の作り方をします。中がなめらかで、竹串がきれいに抜けたなら、名古屋のういろうとして正しく仕上がっています。

主な参考リンク

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