つやのある黒いソースと、角切りの豚肉や野菜が太い小麦麺にかかり、きゅうりの細切りと半分に切った固ゆで卵がのったチャジャンミョン
🍽️分量4〜6人分
🌍ジャンル韓国中華

チャジャンミョン(짜장면)の作り方|黒いソースを太麺にからめる韓国中華

世界ごはん紀行編集部
Cooking flow

作り方

STEP 11 / 36

豚肉を切る

手順1: 豚肉を切る

生肉用のまな板で、皮なし豚バラ肉を1/2インチ角に切ります。薄切りや大きな煮込み用の塊ではなく、コンパクトな角切りにします。

STEP 22 / 36

野菜を切る

手順2: 野菜を切る

キャベツは1インチ大に切ります。玉ねぎ、ズッキーニ、ラセットポテトは1/2インチ角に切ります。キャベツは単独で鍋に入るので、ほかの野菜と分けておきます。

STEP 33 / 36

きゅうりを切る

手順3: きゅうりを切る

豚肉を触ったあとは手を洗います。清潔なまな板で、イングリッシュきゅうりをトッピング用の細切りにします。

STEP 44 / 36

卵を半分にする

手順4: 卵を半分にする

固ゆで卵の殻をむき、縦半分に切ります。

STEP 55 / 36

ソースを混ぜる

手順5: ソースを混ぜる

大きな計量カップに、チュンジャン、オイスターソース、グラニュー糖、ライトブラウンシュガー、チキンブロス、水1カップを入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜます。置いておきます。

STEP 66 / 36

麺用の湯を沸かす

手順6: 麺用の湯を沸かす

大鍋に水10カップを入れ、沸騰させます。この鍋は麺をゆでるためだけに使います。

STEP 77 / 36

油を温める

手順7: 油を温める

厚手の鍋にキャノーラ油を入れ、中強火で温めます。

STEP 88 / 36

豚肉に焼き色をつける

手順8: 豚肉に焼き色をつける

豚肉を入れ、何度も返しながら、全面に焼き色がつくまで3〜4分炒めます。焼き色がついたことは、中まで火が通ったという意味ではありません。豚肉は鍋に戻して、ソースの中で加熱を続けます。

STEP 99 / 36

豚肉を取り出す

手順9: 豚肉を取り出す

穴あきお玉で豚肉を皿に移します。鍋には脂を残します。

STEP 1010 / 36

キャベツを炒める

手順10: キャベツを炒める

同じ鍋で、キャベツを軽く焦げ目がついてしんなりするまで、30秒〜1分炒めます。

STEP 1111 / 36

キャベツを別に取り分ける

手順11: キャベツを別に取り分ける

穴あきお玉で、キャベツを豚肉とは別の皿に移します。

STEP 1212 / 36

ほかの野菜に焼き色をつける

手順12: ほかの野菜に焼き色をつける

玉ねぎ、ズッキーニ、じゃがいもを鍋に入れます。何度も混ぜながら、表面に焼き色がつくまで約2分炒めます。

STEP 1313 / 36

豚肉を戻す

手順13: 豚肉を戻す

豚肉を、野菜の入った鍋に戻します。キャベツは皿に残したままです。

STEP 1414 / 36

みりんを加える

手順14: みりんを加える

みりんを注ぎます。

STEP 1515 / 36

鍋底をこそげる

手順15: 鍋底をこそげる

木べらで、鍋底にこびりついた焼き付きをこそげ取ります。

STEP 1616 / 36

ソースを加える

手順16: ソースを加える

先ほど混ぜておいたソースを注ぎます。

STEP 1717 / 36

沸騰させる

手順17: 沸騰させる

鍋を沸騰させます。

STEP 1818 / 36

混ぜながら煮る

手順18: 混ぜながら煮る

ソースが鍋底で焦げつかないよう、何度も混ぜながら約5分煮ます。

STEP 1919 / 36

野菜がやわらかいか確かめる

手順19: 野菜がやわらかいか確かめる

角切りのじゃがいもを1個、フォークかスプーンで試します。野菜がやわらかくなっていれば合格です。5分は目安なので、やわらかさで判断してください。

STEP 2020 / 36

火を止める

手順20: 火を止める

ソースの鍋の火を止めます。

STEP 2121 / 36

蓋をして置く

手順21: 蓋をして置く

鍋に蓋をして、麺をゆでるあいだそのまま置いておきます。

STEP 2222 / 36

麺をふるう

手順22: 麺をふるう

生麺をふって、余分な粉やでんぷんを落とします。

STEP 2323 / 36

麺を沸騰した湯に入れる

手順23: 麺を沸騰した湯に入れる

麺を、沸騰した湯の鍋にそっと入れます。

STEP 2424 / 36

麺をほぐしてゆでる

手順24: 麺をほぐしてゆでる

トングか長い箸で麺をほぐして、くっつかないようにします。やわらかく、弾力があって、粉っぽさがなくなるまで6〜8分ゆでます。麺のパッケージに別の時間が書いてあれば、それに従い、食感を確かめてください。

STEP 2525 / 36

湯を切る

手順25: 湯を切る

麺をざるにあけます。

STEP 2626 / 36

冷水ですすぐ

手順26: 冷水ですすぐ

冷たい流水で、ぬめりがなくなるまで麺をすすぎます。

STEP 2727 / 36

水をよく切る

手順27: 水をよく切る

麺をしっかり水切りします。

STEP 2828 / 36

丼に分ける

手順28: 丼に分ける

麺を4〜6個の丼に分けます。

STEP 2929 / 36

ソースを再沸騰させる

手順29: ソースを再沸騰させる

ソースの蓋を取り、もう一度沸騰させます。

STEP 3030 / 36

キャベツを戻す

手順30: キャベツを戻す

取り分けておいたキャベツを、ソースに戻します。

STEP 3131 / 36

水溶きコーンスターチを作る

手順31: 水溶きコーンスターチを作る

小さなボウルで、コーンスターチを水大さじ2に混ぜ、なめらかに溶きます。

STEP 3232 / 36

水溶きコーンスターチを加える

手順32: 水溶きコーンスターチを加える

ソースを混ぜながら、水溶きコーンスターチを注ぎます。

STEP 3333 / 36

とろみとつやが出るまで加熱する

手順33: とろみとつやが出るまで加熱する

何度も混ぜながら、ソースにとろみとつやが出るまで2〜3分加熱します。出す前に、豚肉の中まで火が通っているかを確かめます。鍋の中の色では、火が通ったかどうかはわかりません。

STEP 3434 / 36

麺にソースをかける

手順34: 麺にソースをかける

ソースを麺にたっぷりとかけます。

STEP 3535 / 36

きゅうりをのせる

手順35: きゅうりをのせる

それぞれの丼に、きゅうりの細切りをのせます。

STEP 3636 / 36

卵をのせる

手順36: 卵をのせる

最後に、丼ごとに固ゆで卵を半分のせます。

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Ingredients

材料

材料表の分量4人分

表内の数値を目安として再計算します。塩、辛味、油は味を見ながら調整してください。

19品目

材料

別々の器に並べた、チャジャンミョンの材料と3種類の水
ソースの材料、3種類の水、野菜、麺を、始める前にそれぞれ量っておく
材料 分量 代替・備考
チュンジャン(춘장) 1/2カップ ソースの塩気とうま味の土台で、黒い色のもと
オイスターソース 1/4カップ ソースのうま味
グラニュー糖 大さじ1 ソースの甘み
ライトブラウンシュガー 大さじ1 ソースの甘み
チキンブロス 3/4カップ ソースの水分。用意してあるものを使う
水(ソース用) 1カップ ソースの材料に混ぜる
キャノーラ油 大さじ2 豚肉と野菜を焼き色がつくまで炒める
皮なし豚バラ肉 12オンス ソースの肉。1/2インチ角に切る
キャベツ 1/4個(約7オンス) 1インチ大に切る。先に炒めて取り出し、最後に戻す
玉ねぎ 中1個(約7オンス) 1/2インチ角に切る
ズッキーニ 中1本(約8オンス) 1/2インチ角に切る
ラセットポテト 中1個(約7オンス) 1/2インチ角に切る
みりん 大さじ3 豚肉と一緒に加え、鍋底の焼き付きをゆるめる
生の小麦麺(チャジャン用) 1と3/4ポンド(約4束) 麺
水(麺用) 10カップ 別の大鍋で沸かす
コーンスターチ 大さじ1 最後にソースにとろみをつける
水(水溶き用) 大さじ2 コーンスターチを溶く
イングリッシュきゅうり 1/4本(約3オンス) 細切りにする。生のトッピング
固ゆで卵 3個 殻をむき、縦半分に切る。トッピング

卵は1杯につき半分をのせます。

アレルゲンと食品衛生

この料理には、大豆(チュンジャン)、小麦(麺。チュンジャンの製品によっては小麦も)、貝類などの魚介(オイスターソース)、鶏肉(ブロス)、卵が含まれることがあります。同じ工場で作られた製品や、交差接触についての表示も含め、各製品のラベルを確認してください。生の豚肉は、そのまま食べるものに触れさせません。豚肉用のまな板と包丁を分け、きゅうりは清潔なまな板で切り、生肉を触ったあとは手を洗います。

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チャジャンミョン ― 太い小麦麺のための黒いソース

この一杯で残したいこと

一本一本にからむ、つやのあるほぼ黒のソース。形を保った豚肉と野菜の角切り。そして、ソースをかける前にすすいで水を切ってあるから、弾力を失わない麺です。

チャジャンミョン(짜장면)は、韓国中華を代表する料理のひとつです。太くてもちもちした小麦麺に、チュンジャン(韓国でチャジャンのソースに使う黒いペースト)を豚バラ肉と角切り野菜で炒め煮にした黒いソースをかけます。まず目に入るのは色ですが、本当の主役は味です。チュンジャンの塩気とうま味に、豚肉と玉ねぎ、ズッキーニ、じゃがいもの甘みが重なります。最後にコーンスターチでとろみをつけると、ソースにつやが出て、麺の下にたまらず麺にからみます。

作るうえで大切なのは、技術よりも段取りです。ソースと麺は、別々の鍋で作ります。豚肉とキャベツは、それぞれ一度鍋から出して、決まったタイミングで戻します。麺はゆでてからすすぎ、水を切って、できあがったソースをかけます。この段取りがわかれば、家庭の台所でもぐっと作りやすい料理です。

このレシピについて

下のレシピは、Food Network Kitchenが掲載しているジャジャンミョンのレシピ(Jackie Ji Yoon Park氏のレシピとして紹介されたもの)に従っています。4〜6人分のレシピです。分量と手順はこの1つの版からだけ採り、ほかのレシピの内容は混ぜていません。Food Networkは所要時間を40分としています。これは掲載されている数字で、実測ではありません。複数の作業を並行して進めることが前提です。

先にお伝えしておきたい編集上の判断が、3つあります。

  • 材料表に水を加えました。 掲載されている材料一覧には、手順にだけ出てくる3か所の水が載っていません。ソースに混ぜる水1カップ、麺をゆでる水10カップ、コーンスターチを溶く水大さじ2です。足りないものが出ないよう、表に入れてあります。
  • 任意の唐辛子は入れていません。 掲載の材料一覧には任意のゴチュガルが載っていますが、説明では韓国の赤唐辛子ペーストとされていて、粉なのかペーストなのかがはっきりしません。推測で決めず、この版では任意の辛味そのものを省き、コチュジャンなどほかの赤い調味料にも置き換えません。
  • コーンスターチはコーンスターチです。 じゃがいもでんぷんでも、日本の片栗粉でもありません。

このレシピは世界ごはん紀行で試作したものではありません。工程の写真は各段階の様子を示すもので、時間、火の通り、分量、食品安全を証明するものではありません。


道具

  • 厚手の鍋(ソース用)
  • 麺をゆでる大鍋
  • 大きめの計量カップまたはピッチャーと、泡立て器
  • コーンスターチを溶く小さなボウル
  • 穴あきお玉
  • 木べら
  • トングまたは長い箸
  • ざる
  • 豚肉とキャベツを別々に置いておく皿2枚
  • 生肉用のまな板と、きゅうり用の別の清潔なまな板
  • 盛りつけ用の丼(4〜6個)

選び方と代用

チュンジャンには、代わりになるものがありません。買って使う韓国の調味料ペーストで、家庭で発酵させて作るものではありません。中国の甜麺醤(テンメンジャン)とも、豆板醤、中国の黄豆醤、八丁味噌のような黒っぽい味噌を含む日本の味噌とも違います。どれを使っても、塩気、甘み、発酵の香り、色が変わって、別の料理になります。韓国食材店やアジア食材店で、「춘장」「chunjang」「韓国のチャジャン用の黒いペースト」といった表示を探してください。

麺:チャジャン用として売られている、生の太い韓国式小麦麺が見つかれば、それを選びます。ゆで時間は商品によって違うので、パッケージを読んでください。

チキンブロス:無塩のチキンストックが使いやすいです。塩分の入ったブロスなら、チュンジャンとオイスターソースがすでにかなり塩気を持っているので、ソースへの調味は足さないでください。

オイスターソース:原材料も濃さも、ブランドで差があります。特にアレルゲンについて、ラベルを確認してください。

じゃがいも:ラセットは粉質のじゃがいもです。見つからなければ、ほかの粉質のじゃがいもでも問題ありませんが、煮崩れやすいかもしれません。角切りが形を保つように、火加減と煮立ち具合を見てください。これは家庭向けの代用です。

ズッキーニ:ふつうの緑のズッキーニで大丈夫です。

きゅうり:イングリッシュきゅうりは、ほかの多くの種類より大きいので、小さいきゅうりの1/4本とは同じ量になりません。重さを目安にしてください。

コーンスターチ:コーンスターチを使います。じゃがいもでんぷんは、とろみのつき方が違います。


盛りつけと残り物

食卓に出す直前のチャジャンミョンの丼
ソースを麺にかけたら、すぐに出す

ソースが熱く、麺の弾力が残っているうちに、すぐに食卓へ出します。食卓で、ソースを麺全体にまぜてください。

残りの保存期間については、手元の情報では示されていないので、日数の目安は挙げません。調理したものを室温に置いたままにしないでください。残りはすぐに冷蔵し、早めに食べます。

うまくいかないとき

症状 考えられる原因 対処
ソースが鍋底で焦げつく 煮ている間の混ぜ方が足りない 沸騰してから、こまめに混ぜます。この作り方では、チュンジャンは野菜のあとに液体のソースの一部として入れるので、ペーストを先に油で炒める工程はありません。足さないでください。
5分たっても野菜がかたい 火が弱い、または角切りが1/2インチより大きい 5分は目安と考え、じゃがいもがやわらかくなるまで、混ぜながら煮続けます。次回は大きさをそろえて切ります。
じゃがいもが崩れる 粉質が強いじゃがいも、または強く沸騰させすぎた 野菜がやわらかくなったら、強く沸かさず、静かな煮立ちにし、そっと混ぜます。
ソースがゆるいまま 水溶きコーンスターチが溶けきっていない、またはソースが沸騰していなかった コーンスターチを水に完全に溶かし、ソースが沸騰した状態に戻してから加えます。粉のまま直接入れたり、量を増やしたりしないでください。
麺がべたつく、ねばる ゆでている間にほぐさなかった、またはすすいでいない ゆでながらトングか箸でほぐし、ぬめりがなくなるまですすいで、しっかり水を切ります。
丼の中でソースが水っぽい 麺の水切りが足りない 麺をしっかり水切りし、食べる直前にソースをかけます。
豚肉が仕上がったのか不安 焼き色は火が通った目安にならない 出す前に、豚肉に十分火が通っているか確認します。表面の色だけでは判断できません。

アレンジ

韓国の中華料理店では、チャジャンにもいくつかの型があります。韓国観光公社(VISITKOREA)は、次のようなバリエーションを紹介しています。

  • カンチャジャン(ganjjajang):注文ごとにソースを炒めて具材の食感を残し、麺とは別に出します。
  • ユニチャジャン(yuni-jjajang):肉と野菜を細かく刻みます。
  • ユスルチャジャン(yuseul-jjajang):肉と野菜を細切りにします。
  • サムソンチャジャン(samseon-jjajang):海鮮を使った版です。
  • 白チャジャンと金色のチャジャン:黒いソースとは別の、明るい色の版です。

Maangchiのレシピは、ソースを麺ではなくご飯にかけるチャジャンパプ(jjajangbap)にも触れています。

これらは、それぞれに材料と作り方がある別の調理法です。上のレシピに足して使える単純な代用ではなく、上のレシピは日常的な黒いチュンジャンの型です。

背景 ― 韓国中華と仁川

家庭風に盛った、日常的な黒いソースのチャジャンミョン
日常的な黒いソースの型。豚肉と野菜はざっくりした角切り

韓国観光公社は、チャジャンミョンを「あらゆる年代に愛される韓国中華の定番」として紹介しています。中国に由来する麺料理が、韓国人の好みに合わせて変わっていったものです。同機関の説明では、1883年に仁川港が開港したあと、清の租界周辺にいた中国人移民が作ったことから、この料理が形づくられました。同じ説明によると、初期のソースは小麦と豆を発酵させた茶色いもので、カラメルで色づけした黒いチュンジャンのソースが広まったのは1950年代です。これは同機関による概説史で、ひとつの起源を確定した記録ではなく、考案者や最初の店も挙げていません。韓国の食については、韓国のページでも紹介しています。

チャジャンミョンは、中国の炸醤麺(ジャージャーミェン)と関連がありますが、同じレシピではありません。北京式は別のペーストと豚ひき肉、独自の野菜のトッピングを使います。韓国式は、チュンジャンと角切りの豚肉と野菜、とろみのあるつやのあるソースが土台です。Maangchiのレシピは、チュンジャン、豚バラ肉、野菜、でんぷんの水溶きという中心の要素は同じですが、分量も一部の材料も違います。そのどれも、上のレシピには持ち込んでいません。

よくある質問

チュンジャンが見つからないときは、何を使えますか?

同等のものはありません。甜麺醤、豆板醤、中国の黄豆醤、日本の味噌はどれも、塩気、甘み、発酵の香り、色が変わるので、別の料理になります。韓国食材店やアジア食材店で、チュンジャン(춘장)を探してください。ほかのペーストを試す場合は、チャジャンミョンではなく別のレシピとして扱ってください。

チャジャンミョンは、中国の炸醤麺と同じですか?

違います。歴史的なつながりはありますが、ソース、肉、野菜、全体の味が違います。材料を入れ替えて使わないでください。

辛いですか?

このレシピは辛くありません。このレシピのもとにした版は、任意のゴチュガルを挙げていますが、赤唐辛子ペーストと説明していて、何を指すのかはっきりしません。この版では、任意の辛味を完全に省いています。

ソースをご飯にかけてもよいですか?

Maangchiのレシピは、ソースをご飯にかけるチャジャンパプに触れています。それはソースの別の出し方です。このレシピは麺のために書かれています。

なぜ豚肉とキャベツを鍋から出すのですか?

この作り方がそういう組み立てだからです。豚肉は焼き色をつけたあと取り出し、ほかの野菜に焼き色がついてから戻して、ソースの中で火を通し切ります。キャベツは短時間だけ炒めてから、最後にソースを再沸騰させるまで待たせるので、ほかの具と最初から煮込むことはありません。

麺を冷水ですすぐのはなぜですか?

表面のぬめりになるでんぷんを落とすためです。そのあとしっかり水を切ることで、余分な水が丼の中でソースを薄めるのを防ぎます。

残り物はどのくらい日持ちしますか?

この料理の保存期間は示されていないので、日数の目安は挙げません。残りはすぐに冷蔵し、早めに食べてください。調理したものを室温に置いたままにしないでください。

主な参考リンク

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