土耳其菜谱

土耳其的菜谱:附有文化背景、替代食材和分步骤做法的家常菜。

配有盐肤木洋葱、炸土豆、柠檬和薄饼装盘的土耳其 Arnavut ciğeri
中东

Arnavut Ciğeri(阿尔巴尼亚式炸肝)的做法|土耳其的炸肝丁

Arnavut ciğeri 是土耳其的 meze:把肝切丁,裹一层薄粉快速炸熟,配上盐肤木洋葱。整理了用牛肝做时的处理、油温、炸制时间、沥水去腥、搭配炸土豆、用薄饼卷着吃的方法,以及家庭里的保存和复热。

撒着石榴、核桃和肉桂的土耳其 Aşure
中东

土耳其诺亚布丁 Aşure 的做法:麦粒、豆子和干果煮成的甜点

介绍 Aşure(Ashure)的做法:土耳其人分享的麦与豆的甜布丁。涵盖小麦粒和豆子的预煮、干果的加入时机、浓稠度的调整、材料替代、保存与吃法,让你在厨房里不再犹豫。

薄酥皮与坚果层层叠起的土耳其巴克拉瓦,与茶一起装盘
中东

巴克拉瓦的做法:土耳其薄酥坚果甜点

以加济安泰普式的薄层与坚果搭配为参照,在家庭厨房里还原土耳其巴克拉瓦。附菲洛酥皮的处理、开心果与核桃的比例、澄清黄油、放凉的糖浆、保存、失败原因,以及与库纳法、巴斯布萨的区别,并配有步骤图。

lavash 饼上放着烤羊肉、漆树粉洋葱和烤辣椒的土耳其东部 çağ kebabı
中东

Çağ kebabı 做法:埃尔祖鲁姆式横烤羊肉串

Çağ kebabı(Cağ kebabı)的做法。整理土耳其东部埃尔祖鲁姆的横烤羊肉串:羊肉的洋葱腌渍、扁签的串法、家用烤盘的火候、切下外层再回烤的步骤、漆树粉洋葱,以及保存。

蒜味酸奶上放着 2 个鸡蛋,浇着红色甜椒黄油的奇尔布尔
中东

奇尔布尔(Çılbır)的做法|土耳其的鸡蛋配酸奶

奇尔布尔是在蒜味酸奶上叠放水波蛋,再浇红色黄油酱的土耳其料理。介绍当地不限于早餐的吃法、伊斯帕尔塔的地方版、用甜椒粉代替辣椒片的办法,以及不让盘子变水的煮蛋方法。附 2 人份的材料与步骤、辣度调整、失败时的补救,以及保存和加热的注意事项。

撒着松子、盛在碗里的土耳其 Irmik Helvası 成品
中东

Irmik Helvası 的做法:土耳其粗粒小麦粉甜点

Irmik Helvası 是把粗粒小麦粉(semolina)用黄油和松子炒香,再让它吸足甜牛奶液做成的土耳其甜点。介绍在人生节点分给亲友邻里的习俗、各地水与牛奶的差异、在家不炒焦的火候、材料选择和保存,也整理了热甜点配冰淇淋的吃法和失败时的补救。

打开纸包的土耳其 kağıt kebabı 与 lavash 饼盛在厨房盘子里的样子
中东

Kağıt kebabı 做法:土耳其的纸包炖肉

Kağıt kebabı(纸包烤肉)的做法。用羊肉或牛肩肉、番茄、土豆、彩椒和多香果,在家用烤箱还原土耳其的纸包炖菜。整理包法、温度、汁水、地区差异、失败原因,以及第二天的吃法。

土耳其的 Lahmacun。极薄的面饼上抹开了香料浓郁的羊肉酱,配着柠檬和欧芹
中东

Lahmacun 的做法:土耳其极薄香料肉饼

介绍土耳其国民美食 Lahmacun 的正宗做法:在薄脆的面饼上抹开香料羊肉酱,高温一口气烤成的“土耳其式比萨”,用家用烤箱来还原。从面饼的擀法到肉酱的配比,依据英语圈的资料详细讲解。

盘子里盛着留有指印的红扁豆与布格麦 köfte,配着生菜和柠檬
中东

Mercimek köftesi 做法:土耳其握成条的红扁豆前菜

用红扁豆和细粒布格麦做成的土耳其 mercimek köftesi。不用肉也不用蛋,配生菜和柠檬享用的4人份食谱。详细介绍把豆子煮烂的方法、让谷粒泡发的方法、判断软硬是否能握成型的方法。还谈到下午茶的餐桌与各家的不同、材料的选择、散了时的补救、保存以及小麦过敏的注意事项。

白芸豆配上 tahini 酱、煮鸡蛋、番茄、洋葱和盐肤木的土耳其安塔利亚风格 piyaz
中东

Piyaz 的做法:安塔利亚风格的芝麻酱白豆沙拉

从安塔利亚的地理标志和土耳其各地的地区差异来整理 piyaz 的做法。详细讲解小粒白芸豆、加了 tahini 的 tarator 酱、盐肤木洋葱的搭配方式,罐头豆与干豆的选择,加热、保存、与餐桌上其他菜的搭配,以及失败时的补救,适合家庭厨房。

放在拉瓦什薄饼上的烤阿达纳烤肉串,配漆树粉洋葱、烤番茄和烤辣椒的一盘
中东

阿达纳烤肉串(Adana Kebabı)做法:用薄饼接住肉汁的土耳其扁铁签羊肉串

介绍土耳其阿达纳烤肉串(Adana kebabı)的家庭做法:羊肉末加牛油、冷却后摔打出黏性、贴在扁铁签上用铸铁烤盘煎烤,配上拉瓦什薄饼、漆树粉(sumac)洋葱和烤番茄。也讲了与乌尔法烤肉的区别、失败原因与保存。

Dolma:用葡萄叶包着香料米饭炖煮的土耳其传统前菜
中东

土耳其 Dolma(葡萄叶饭卷)的做法:用葡萄叶包起来的珍宝

土耳其传统料理 Dolma 的正宗做法。用葡萄叶包裹加了香料的米饭、松子、薄荷和莳萝,用橄榄油炖煮的前菜之王。讲解 Yaprak Sarma 的卷法、各种变化,以及瓶装葡萄叶的买法。

塞入洋葱和番茄焖熟的条纹茄子,配上欧芹和柠檬盛在盘中的 İmam Bayıldı
中东

伊玛目昏倒了 İmam Bayıldı 的做法|土耳其橄榄油焖茄子

名字意为“伊玛目昏倒了”的土耳其茄子菜 İmam Bayıldı,用大个圆茄子来做。讲解为什么削成条纹皮、用盐杀出茄子水分的窍门、洋葱与番茄的馅料、用橄榄油焖 45 到 50 分钟的火候、为什么要放凉再吃,以及保存。

土耳其的早餐桌上,用撕开的面包蘸着双耳小平底锅 sahan 里的 Menemen
中东

Menemen 的做法|土耳其早餐的番茄青椒炒蛋

Menemen 是土耳其早餐桌上的一道菜:把番茄和青椒煮到收汁,再下蛋,轻轻拌到半凝固。本文整理了名字的由来、洋葱之争、白奶酪和 sucuk 的地区差异、15分钟的做法、辣椒碎的替代品,以及怎样避免出水。

用木铲从铜色锅里挑起的 Dondurma。能拉长的白色冰淇淋旁配着开心果和土耳其红茶
欧洲

土耳其冰淇淋(Dondurma)的做法:在家做出能拉丝的马拉什冰淇淋

用含萨赖普(salep)的预拌粉和乳香脂(mastic),在家还原土耳其的 Dondurma。从卡赫拉曼马拉什的山羊奶文化、伊斯坦布尔的卖法,到材料替代、在锅里拉出黏性、在冷冻室里搅拌、失败时的补救和保存,按能切开的口感一步步详解。

被番茄染成橙色的粗粒布格麦,和洋葱、青椒一起做成的抓饭
中东

土耳其番茄布格麦抓饭(Bulgur Pilavı)的做法

用粗粒布格麦和番茄做4人份的土耳其布格麦抓饭。介绍它在炭火烤肉店和家庭餐桌上的吃法、与细粒布格麦的区别、材料怎么选,以及在锅里吸水和焖的要点。还有麦粒发硬或水分太多时的补救、换配料的变化做法、保存方法和小麦过敏注意事项。

浅盘里盛着土耳其 Ezme,旁边配着扁面包和烤肉料理的餐桌
中东

Ezme 的做法:土耳其辣味碎菜沙拉

Ezme(Acılı Ezme)是土耳其开胃小菜 meze 里常见的辣味碎菜沙拉。本文整理了番茄沥水、手切颗粒的大小、石榴糖蜜与漆树粉的用法、辣椒的选择、替代食材、冷藏保存,以及配烤肉丸和土耳其薄饼的吃法。

炭火烤好的正宗阿达纳烤肉串,盛在拉瓦什薄饼上
中东

土耳其烤肉串的做法:在家复刻阿达纳烤肉串和羊肉串

用容易买到的食材在家复刻土耳其烤肉串。同时讲解阿达纳烤肉串(辣味肉末串)和希什烤肉串(腌制肉块串),包括漆树粉的替代、让肉不从签子上掉下来的整形窍门,以及据说多达90种的土耳其烤肉串的背景。

摆着烤肉、皮塔饼、蔬菜,以及白酱、红酱和芝麻酱三种烤肉酱的餐桌
中东

烤肉酱的做法:土耳其与中东烤肉的白酱和红酱怎么搭

按作用来挑烤肉酱:酸奶蒜香酱、芝麻酱酸奶酱、番茄辣酱和黎巴嫩蒜泥酱Toum。讲清土耳其酸奶与番茄的用法和黎凡特蒜酱的区别,搭配皮塔饼、烤串和米饭的方法,乳化的判断、辣度调整、保存与材料替代。

装在白盘里、香料味浓郁的土耳其 Köfte 照片
中东

土耳其香料肉饼(Köfte)的做法

土耳其的国民美食 Köfte(香料肉饼),用常见的食材就能做出地道的味道。把孜然和红椒粉揉进混合肉馅,用平底锅煎得焦香。从挤干洋葱水分、揉肉馅的要点,到伊兹密尔风味、伊内格尔风味等变化做法,一一详解。

淋上红色薄荷黄油、配柠檬的土耳其红扁豆汤 Mercimek Çorbası
中东

土耳其红扁豆汤(Mercimek Çorbası)的做法

土耳其红扁豆汤 Mercimek Çorbası 的做法。从红扁豆的淘洗、香味蔬菜的炒法、薄荷黄油、最后挤柠檬,到浓度调整、保存和失败原因一一整理,也介绍了土耳其辣椒碎(pul biber)的替代和没有手持料理棒时的做法。

吸饱柠檬糖浆的黄色粗粒小麦粉蛋糕 Revani 切块,能看到烤色
中东

土耳其柠檬糖浆粗粒小麦粉蛋糕(Revani)的做法

用粗粒小麦粉(semolina)和酸奶做土耳其的 Revani。从配红茶的当地餐桌、和希腊 ravani 的配方差异、粗粒小麦粉的粒度选择,到材料、烤好的判断、浸入放凉的柠檬糖浆的方法,再到甜度调整、发黏或发干的补救、保存和变化做法,一一详解。

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