熊本拉面:豚骨汤底配焦香蒜油

一碗豚骨汤底的熊本拉面,配叉烧、豆芽、笋干、卤蛋、小葱和焦香蒜油
份量
1 人份
难度
入门
菜系
日式

一人份的熊本风拉面,用指定的浓缩豚骨汤、开水、中华面和现成配菜搭起来,最后淋一道焦香蒜油。文中写全了组装步骤、豆芽的焯烫、市售溏心卤蛋的处理要点,以及熊本拉面的地域背景。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 6

处理小葱、豆芽和蛋

切沥干的小葱
把沥干的小葱切碎

小葱在流水下彻底洗净,放在沥水篮里沥干,然后切碎备用。白色部分已经发褐、或者闻起来发酸的豆芽,一律不要用。称出 20 g 绿豆芽,先放一边,等要做面的时候再焯。卤蛋从冰箱里拿出来,切成两半。另一半不要放在室温下,同一餐里吃掉,或者按包装上的说明处理。

STEP 22 / 6

化开豚骨汤

在碗里搅拌浓缩豚骨汤和开水
搅到浓缩汤化开为止

把 3.5 大勺(50 ml,约 56 g)的浓缩豚骨汤倒进空的拉面碗里。冲入 300 ml 开水。搅拌到浓缩汤完全化进水里。

STEP 33 / 6

煮面

中华面在沸水锅里煮
照包装说明的时间煮面

烧一锅水,用来煮面。把 1 份中华面放进沸水里,按包装上标明的时间煮。煮好后捞进滤网,把热水沥掉。

STEP 44 / 6

摆上面、叉烧和笋干

把叉烧放到豚骨汤和面上
先放叉烧

把沥干的面放进盛着豚骨汤的碗里。叉烧的标签上如果写着要加热,就先加热,再把 20 g 叉烧放在面上。旁边放 10 g 味付笋干。

STEP 55 / 6

加豆芽、蛋和小葱

把按包装说明煮好的豆芽加进碗里
放入焯过沥干的豆芽

用小锅另外烧一锅水。按包装袋上的加热说明,把 20 g 绿豆芽煮约 1 分钟,然后倒进沥水篮,沥掉热水。把焯好沥干的豆芽放进碗里。放上半个蛋,再在表面撒一点切碎的小葱。

STEP 66 / 6

淋上焦香蒜油,上桌

在配菜齐全的熊本拉面上淋焦香蒜油
焦香蒜油最后淋

在做好的一碗面上淋 2 小勺至 1.5 大勺(10–20 ml)焦香蒜油。这是最后加的一样。趁刚做好,立刻端上桌。

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Ingredients

食材

1 / 1

食材

材料 分量 作用
平和吟撰浓厚豚骨拉面汤(浓缩型) 3.5 大勺(50 ml,约 56 g) 汤底的基础
开水 300 ml 把浓缩汤稀释成汤
中华面,买得到的话选中粗直面 1 份 一碗面的主体
平和香味油 焦香蒜油 2 小勺至 1.5 大勺(10–20 ml) 最后淋上的香气
市售味付笋干 10 g 调过味的配菜
市售叉烧 20 g 肉类配菜
绿豆芽 20 g 焯过沥干的配菜
市售溏心卤蛋 1/2 个 浓郁的配菜
小葱,在流水下冲洗干净 少许 生的新鲜点缀
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开水冲进空碗里那一勺浓稠的猪肉浓缩汤,快速一搅,两样东西就成了一碗浑浊的豚骨汤。接着是面和配菜。最后落进碗里的,是一道焦香蒜油——那种深色的香味油,让这一碗有了自己的性格。这就是在家用最实际的办法做的熊本拉面:汤底和香味油都交给市售成品,最费事的部分由它们承担。得到的是一碗颜色偏白、滋味厚实的猪骨汤,收尾带一点烟熏似的焦苦与回甘。

熊本拉面与它的地方风格

在熊本,说到拉面,指的是猪骨与鸡骨同熬的温和汤底,配中粗直面、烤蒜片和蒜油。1953 年到 1968 年间,熊本有好几家店陆续开张,它们一起促成了这一地方风格的形成。

各家店的差别很大。黑亭的汤全部用猪头骨熬,配中粗面和自己做的焦蒜油。味千拉面则在久留米式的味道里加进蒜,猪骨汤配千味油(千味油)和炸蒜。

这里这一碗是更简单的家庭版:浑浊发白的猪骨汤加焦香蒜油,全靠市售成品搭起来,没有蒜片,汤、油、调味酱、叉烧和蛋也都不自己做。想看看它与日本其他家常菜并列的样子,可以浏览更多日本料理。

材料(1 人份)

一人份的材料分别摆开:豚骨汤底、开水、中华面、焦香蒜油、叉烧、笋干、豆芽、卤蛋和小葱
一碗面的全部材料,组装前先摆好

器具

  • 量杯
  • 厨房秤
  • 拉面碗
  • 煮面的锅
  • 另焯豆芽用的小锅
  • 沥水篮和滤网
  • 刀和菜板
  • 勺子

熊本拉面的选料

浓缩汤: 3.5 大勺兑 300 ml 这个比例只适用于这一款产品。换用别的汤,就照它的标签来。

焦香蒜油: 这是调配好的香味油。辣椒油和香油是另外的油,替不了它。

面: 中粗直面最合这一地方风格,买得到就用它。

豆芽: 用细的绿豆芽。大豆芽豆粒大,要煮更久才能熟透,这里不用。

配菜: 笋干、叉烧和蛋都买现成的,每一份包装上的保存和加热说明都要看。

做法

食品安全

豆芽是要下锅煮的食材,不要生的直接放进碗里。第 5 步里的焯水时间是烹煮参考,并不保证细菌已经被杀灭。

孕妇、幼儿、高龄者和免疫力较弱的人,不要给他们吃豆芽或溏心蛋。给这些人做,就去掉豆芽,蛋则用蛋黄完全凝固的,或者连蛋一起不放。

小葱是生吃的。用流水冲洗能减少细菌,但不能把它们去掉。

熊本拉面出问题时

问题 要检查的地方 怎么办
汤看起来不均匀 浓缩汤可能没有完全化开 面下锅之前再多搅一搅
拿不准面要煮多久 不同产品的时间不一样 照面条包装来
豆芽发褐或者有酸味 这是变质的迹象 不要用
叉烧或蛋的包装另有说明 保存和加热方法因产品而异 按标签来

熊本拉面的变化做法

基本的一碗学会之后,就可以按自己的口味调整。

改动 怎么做 不变的部分
开水或骨汤 用 300 ml 骨汤(gara)代替开水,不是在那之外再加 指定浓缩汤 3.5 大勺(50 ml)
焦香蒜油多一点少一点 在 2 小勺到 1.5 大勺(10–20 ml)之间调整 油仍然最后淋
面的形状 用自己喜欢的任何一种中华面,按包装说明煮 1 份

常见问题

为什么要焯豆芽?

豆芽一般是煮熟了吃的。生的或者半生的豆芽可能带有引起食物中毒的细菌,彻底煮熟能大大降低这种风险。

豆芽要煮多久?

约 1 分钟是其他菜谱里常见的焯水时间。把它当作烹煮参考;它并不是作为杀灭细菌的条件给出的。

该买哪种卤蛋?

买市售的溏心卤蛋,保存方式照包装来。有些产品标示 10 °C 以下冷藏,保质期为制造日当天算起的 31 天,开封后可以直接食用。溏心蛋未必经过杀菌处理。

哪些人不要吃豆芽和溏心蛋?

儿童、高龄者、孕妇和免疫力低下的人,豆芽不要给他们吃。给这些人做,蛋要用蛋黄完全凝固的,或者连蛋一起不放。

洗一洗,生的小葱就安全了吗?

不。用流水冲洗能减少细菌,但不能把它们去掉。在家预防食物中毒,靠的是不让细菌沾到食物上、不让它们繁殖、以及把它们杀死。

参考资料