鲷鱼烧:配红豆沙的酥脆日式鱼形点心

刚烤好的鲷鱼烧放在铁架上,其中一条掰开,露出里面粗粒红豆沙
份量
约 6 条
难度
中级
菜系
日本料理

鲷鱼烧是日本的鱼形点心,面糊薄而酥脆。本文教你把红豆沙完全包住、用小火慢烤,以及如何把吃剩的鲷鱼烧好好复热。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 8

分好并整形豆沙

红豆沙搓成的短条整齐排在托盘上,旁边是秤和打开的鲷鱼烧烤盘
把一条豆沙放进打开的模具里比一比,确保鱼形轮廓比馅料长

把红豆沙分成六份,每份 50 g。每份在掌心里搓成短条,长度比烤盘里的鱼形凹槽略短一点。把豆沙条放在模具上比一比:它应该落在鱼形轮廓之内,两端都留有一点空隙。整齐地排在托盘上。六条的大小都一致、能保持形状,就准备好了。

STEP 22 / 8

过筛干性材料

薄力粉、小苏打和泡打粉正在过筛,落进不锈钢盆里
轻轻敲打筛网,不要用力把面粉往下压,这样面粉堆才会保持蓬松

把薄力粉、小苏打和泡打粉一起放进细网筛,筛入搅拌盆。过筛可以让少量的膨松剂均匀地分散在面粉里,这样每条鱼都不会吃到一小块苦涩的小苏打。面粉应该呈现柔软、均匀的小堆,没有结块。

STEP 33 / 8

调鸡蛋液

打散的鸡蛋与牛奶、水、糖和盐一起搅拌,装在碗里
一直搅拌,直到打蛋器上不再挂着透明的蛋白丝

在另一个盆里把鸡蛋打散,直到蛋白和蛋黄完全混合。加入水、牛奶、糖和盐,充分搅拌至糖完全溶化。混合物颜色浅、质地均匀,略带一点泡沫,看不到蛋白的丝状物,就可以了。

STEP 44 / 8

拌匀面糊并静置

浅色的面糊盛在碗里,正在加入一点油,身后是保鲜膜和打开的冰箱
油拌匀后就停手,表面略显粗糙,比过度搅拌的面糊要好

把蛋液一点一点倒入面粉中,边倒边轻轻搅拌,避免结块。最后加入油,搅拌到油完全看不见为止。不要过度搅拌:面筋一旦被大量揉出来,外皮就会变韧,而不是变脆。用保鲜膜盖好碗,放进冰箱冷藏约 30 分钟。面糊应该能顺畅地流下来,看起来细滑,而不是打发过的样子。

STEP 55 / 8

烧热烤盘,倒入第一层面糊

用勺子把面糊倒进煤气火上铸铁鱼形模具的一半
把面糊薄薄地摊满模具的整个一半

按照烤盘说明书的指示给烤盘上油并预热。把烤盘放在煤气灶上,用小火,让模具的两半都充分加热。在一边倒入约 1 大勺面糊,薄薄地摊开。面糊落下时,边缘应该发出轻微的滋滋声。等这一层凝固,不再流动为止。

STEP 66 / 8

放馅,把豆沙完全包住

打开的鲷鱼烧烤盘两半都盛着面糊,有馅料的一侧正在被抹平
抹刀也要沿着鱼身边缘刮一遍,露在外面的豆沙最容易被忽略

在模具的另一半倒入约 1 大勺面糊。放上一条豆沙,先把它轻轻推向鱼尾。在豆沙上面舀一勺略少于 1 大勺的面糊,抹平,直到豆沙完全被遮住。边缘如有空隙,就用周围的面糊填补。当表面全部是浅色的面糊、看不到任何深色豆沙时,这一步就完成了。

STEP 77 / 8

合上烤盘,两面烘烤

合上的鲷鱼烧烤盘放在小火煤气灶上,用布包着手柄握住
翻面时用折叠的布握住手柄,整个铁身都会很烫

把烤盘合上,保持小火。一面烤约 3–5 分钟,然后翻面,另一面烤大约同样的时间。小火稳定,外皮才会均匀上色,又不会烤焦。当两面都变成深浅均匀的金黄色时,就算烤好了。

STEP 88 / 8

脱模,擦净烤盘,重复操作

STEP 8

打开烤盘,烤好的鱼应该能干净利落地滑出模具。把它移到烤网上。如果外皮还是淡色,而且粘在铁模上,就合上烤盘,继续用小火烤。倒入下一条鱼之前,先用厨房纸擦掉烤焦的面糊或豆沙。重复操作,直到六条全部烤好,每一条两面都是金黄色,里面的豆沙还是热的。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
薄力粉(hakurikiko) 150 g 面糊的主体,低筋面粉能让外皮更轻盈
小苏打(jūsō) 3 g 让颜色烤得更深,外皮更薄更脆
泡打粉 3 g 膨松
细砂糖 15 g 为外皮上色,带来温和的甜味
牛奶 75 g 增加浓郁感,帮助上色
水 75 g 稀释面糊
鸡蛋 1个 把面糊粘合在一起,增加香味和颜色
盐 一小撮 提升甜味的层次
植物油 1 小勺 拌入面糊
甜红豆沙,粗粒(tsubuan) 300 g,每条鱼 50 g 馅料
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铁制烤模在小火煤气灶上缓缓张开。里面是一条金黄色的小鱼,鱼鳞和鱼鳍都印在薄薄的酥脆外皮上,鱼尾里裹着热乎乎的甜红豆沙。鲷鱼烧是一种日式甜点,把豆沙包进面糊里,放进鱼形金属烤模里烤熟。要趁热吃,用纸袋托着,单手就能拿住。边缘咬下去咔嚓作响,碰到馅料的地方却是软的。豆沙质地厚实,甜味很淡,能吃出豆子本身的香气。

东京甜品店里的好运小鱼

鲷鱼烧是从今川烧演变来的。今川烧是一种圆形、包着豆沙的煎饼,在某些地方也叫回转烧。通常讲的起源故事始于1909年(明治42年)。东京麻布十番的浪花屋总本店创办人 Seijiro Kanbe 最初卖今川烧,却没有人买。他又试着做成乌龟形状,还是卖不动。改用鲷鱼模具之后,点心终于卖得动了。鲷鱼烧最初在哪里出现,至今并无定论,另有一种说法认为它诞生在东京的麹町,而不是麻布。

做成鱼的形状,是有道理的。鲷鱼(tai)是日本的庆祝用鱼,它的名字和 medetai(吉庆、可喜可贺)读音相近,鱼身的红色也被视为吉利的象征。当时鲷鱼还是一种昂贵的鱼,大多数人吃不起。一块做成鲷鱼样子的糕点,让人能以日常的价钱尝到一点好运的滋味,鲷鱼烧从那时起就一直带着这种喜庆的好兆头。现在街边摊、节庆和专门店都有卖。人们趁热边走边吃,往往就直接拿着纸袋吃。

天然鲷鱼烧与养殖鲷鱼烧

爱好者会把鲷鱼烧分成"天然"(tennen)与"养殖"(yōshoku)两类。天然的鱼是用只有一个烤穴的单穴烤模一条一条烤出来的,这种烤模叫一丁烧(itchō-yaki)。养殖的鱼则是用一次能烤好几条的模具做的。这个说法通常追溯到一位很爱鲷鱼烧的作家,之后便成了爱好者之间的通用说法。

两种风格吃起来不一样。天然鲷鱼烧的外皮通常薄而脆,馅料的比例也更多。养殖鲷鱼烧外皮较厚,口感更松软,大多数的新花样都在这一类上出现:卡仕达酱、巧克力、软糯的米粉团子,以及各种新式面糊。两者没有高下之分。本食谱的面糊属于薄而脆的那一类。它同时用了小苏打和泡打粉,再加一个鸡蛋来增加香味和上色效果,烤出来的外皮颜色深,又不会发得像蛋糕。更多日本家常菜可以在日本页面上找到。


材料

薄力粉、小苏打、泡打粉、糖、牛奶、水、一个鸡蛋、盐、油和红豆沙整齐摆在台面上,准备做鲷鱼烧
牛奶和水也要放在秤上称重,这里的每一种液体都按重量计量

牛奶和水跟其他材料一起放在秤上称。"一小撮盐"就是真的一小撮。买现成的豆沙要看一下标签,不同品牌的成分会有差别。

面糊拌之前先把豆沙整形

把豆沙分成六份,每份 50 g,每份搓成比鱼形模具略短一点的长条。锅烧热之后就没时间再整形了。长度合适的豆沙条,鱼尾能填满,鱼头那一端又不会露出来。

过敏原信息

本食谱含有小麦、鸡蛋和牛奶。购买的现成豆沙要检查是否含有其他过敏原和添加剂。

器具

  • 灶台用鲷鱼烧烤盘(可开合、鱼形、铸铁)
  • 厨房秤
  • 细网筛
  • 两个搅拌盆和一把打蛋器
  • 保鲜膜
  • 用来盛面糊的大勺或小汤勺
  • 小型抹刀(抹平面糊、移动豆沙时很顺手)
  • 硅胶刷(方便保养烤盘)
  • 烤网和厨房纸

选择与替代食材

这份食谱的材料都容易买到。红豆沙可以在亚洲超市的日式甜点区找到,也可以去烘焙用品店或网上购买。粗粒豆沙(tsubuan)带来经典的口感,每一口都有完整的豆粒。细滑豆沙(koshian)口感更丝滑,同样的重量替换即可。

所有材料里,低筋面粉最关键。普通面粉或高筋面粉会形成更多的面筋,外皮会变硬、变韧。细砂糖或超细砂糖可以按相同重量替代白砂糖。小苏打和泡打粉都要保留。小苏打负责上色,让外皮薄而脆;泡打粉负责膨松。少了哪一种,外皮都会改变。市面上确实有不加鸡蛋的薄皮鲷鱼烧,但那是另一种面糊,比例也不同。直接把这份食谱的鸡蛋去掉,或者用多加液体来代替,做不出那种口感。

烤模的影响最大。单穴铁模做出的是天然风格,多穴模具也可以用。做今川烧的烤盘能烤出同样的面糊和馅料,只是做成圆形的糕点。电热板式的烤模和煤气灶上的烤盘升温方式不同,请按照厂家说明操作,并以颜色为准来判断火候。


做法

先把豆沙整形,然后拌面糊,让面糊在冰箱里静置约 30 分钟。这段静置时间是唯一不需要照看的步骤。烤盘烧热后,节奏是:倒入、凝固、放馅、盖住、烘烤、翻面,所以在点火之前,就要把豆沙条、面糊、勺子和烤网都准备好放在手边。

热馅料

刚烤好的豆沙非常烫。漏出来的豆沙可能会粘在打开的烤模上,所以手指要远离。给孩子吃之前,先放凉一点。

听烤盘的声音

如果面糊落下时没有滋滋的声音,说明烤盘还不够热,外皮会粘在模具上。这时候应该继续用小火预热,不要把火调大。

出错时怎么办

你看到的情况 原因 怎么处理
豆沙冒出来,烤焦并把模具弄黑 豆沙没有被完全包住,受热膨胀后冲破了外皮 合上烤盘前,把每一点豆沙都封在面糊下面。下一条鱼之前,先擦掉烤焦的地方
打开烤盘时外皮粘住并撕裂 倒入面糊时模具还不够热 倒面糊前用小火把整个烤盘预热透,并听滋滋声
外皮厚而松软,不够脆 倒入的面糊太多,或者面糊搅拌过度 按步骤里的薄薄一勺倒入,拌到看不见干粉就停
鱼尾是空的 豆沙条比模具长或短了 把豆沙条搓得比模具略短,先把它推向鱼尾
颜色深浅不均,上色不匀 火太大 把火调到小火,每一面都要烤足时间

上桌、变化与保存

一只手托着用白纸包着的热鲷鱼烧,旁边放着一杯绿茶
趁热用白纸把鱼包起来,拿在手里外皮也能保持酥脆

上桌

鲷鱼烧最好是刚出模具几分钟内吃,这时外皮还能发出咔嚓的声音。每条用一张纸包好,方便拿着吃,旁边配一杯热绿茶。

变化做法

  • 细滑豆沙(koshian): 馅料变得很细滑,豆粒的口感消失。很少有店家这么做。通常的解释是,粗粒豆沙与外皮的口感更搭。
  • 卡仕达酱: 除了豆沙,最常见的馅料。它比较稀,面糊如果留有空隙,馅料就会爆出来。包的时候要格外小心。
  • 巧克力或巧克力卡仕达: 遇热很快就会融化。要完全包进面糊里。
  • 抹茶卡仕达: 深绿色的馅料会让人误判上色程度,所以要看边缘外皮的颜色来判断是否烤好。
  • 白玉(shiratama,小米粉团子): 与豆沙一起,带来柔软、有嚼劲的口感。把鱼取出之前,先确认鱼身金黄,并且能干净地脱模。

保存与复热

吃剩的鲷鱼烧要放在烤网上晾凉。盖上盖子放进冰箱冷藏,最多可以保存2 天,或者冷冻保存最多 1 个月。用 180 °C 的烤箱或烤面包机复热,直到外皮重新变脆,馅料整个都热透。这些保存时间和复热温度是家庭食谱的参考标准,并不是官方的食品安全标准。

常见问题

没有鲷鱼烧烤盘,可以做吗?

需要模具。鱼的形状,以及面糊包裹馅料的方式,都来自这个可开合的铁模。今川烧的烤盘可以用同样的面糊和豆沙,只是做成圆形的糕点。

为什么面糊里既用小苏打,又用泡打粉?

它们作用不同。小苏打加深上色,让外皮保持薄薄一层;泡打粉负责膨松。两者合在一起,才能做出金黄、酥脆的外皮。只用其中一种,外皮就会不一样。

可以不加鸡蛋吗?

不加鸡蛋的薄皮鲷鱼烧是另一份食谱,面粉、牛奶和膨松剂的比例都不同。把这份面糊里的鸡蛋去掉,会打乱它的平衡。如果需要无蛋的做法,请从专门为无蛋设计的面糊开始。

每条鱼需要多少面糊?

第一面约用 1 大勺,第二面约用 1 大勺,豆沙上面约用略少于 1 大勺。模具大小不同,用量也要相应增减。目标是铺一层薄薄的、覆盖模具底部的面糊,再在上面多一点,把豆沙完全遮住。

参考资料

  • cotta,《基本的正宗薄皮鲷鱼烧》(Kihon no honkaku usugawa taiyaki)。材料与分量、产量约 6 条、豆沙整形、面糊的拌制与静置、馅料的放置顺序、小火以及每面约 3–5 分钟。https://www.cotta.jp/recipe/recipe.php?recipeid=00010470
  • Kindai Picks(近畿大学),《为什么鲷鱼烧是鲷鱼的形状?起源是什么?与今川烧有何不同?》(Taiyaki wa, naze "tai" no katachi? Kigen wa? Imagawayaki to no chigai wa?)。鲷鱼烧的定义、它与今川烧和回转烧的关系、1909年浪花屋总本店起源的说法(包括今川烧和乌龟形糕点的故事)、做成鲷鱼形状的原因,以及豆沙以外的馅料。https://kindaipicks.com/article/002698
  • Japan Anko Association,《关于鲷鱼烧天然与养殖的区别》(Taiyaki no tennen to yōshoku no chigai ni tsuite)。天然与养殖两种风格及其口感、这两个词的由来、细滑豆沙为何少见、馅料的变化,以及鲷鱼烧作为一种温热、吉利、可以单手拿着吃的甜点。https://anko.love/columns_anko/taiyakitennenyoushoku/
  • 国立国会图书馆协作参考数据库(冈山县立图书馆),《鲷鱼烧是什么时候开始制作的?》(Taiyaki wa itsu goro kara tsukurareru yō ni natta no ka)。浪花屋总本店起源说法的文献依据、选择鲷鱼形状的原因,以及麹町诞生的说法。https://crd.ndl.go.jp/reference/entry/index.php?id=1000189942&page=ref_view
  • Just One Cookbook,"Crispy Taiyaki Recipe 薄皮(Usugawa taiyaki)"。不加鸡蛋的薄皮鲷鱼烧作为另一份食谱、豆沙未完全包住时会爆出、烤盘温度和过度搅拌的问题、使用今川烧烤盘、抹茶卡仕达馅料,以及 180 °C 的保存与复热方法。https://www.justonecookbook.com/crispy-taiyaki/