用红色甜辣酱汁炒煮韩国圆条年糕、韩式鱼饼和煮鸡蛋的炒年糕
准备20 分钟
烹饪25 分钟
份量4人份
菜系韩国菜

炒年糕的做法|韩国街头摊的甜辣年糕

把炒年糕(떡볶이)作为韩国街头摊的甜辣年糕来介绍。涵盖名称含义、韩国年糕与日本切片年糕的区别、年糕泡水、小鱼干昆布高汤、辣椒酱与辣椒粉的分工、鱼饼替代、辣度调节、失败原因、保存、第二天的复原方法以及搭配的菜单,面向家庭厨房整理。

总计: 45 分钟难度: 初级

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 6

泡年糕并分开

10分钟

在装满水的碗里泡韩国年糕、洗掉表面粉的步骤
年糕泡水洗掉表面的粉,可以防止在锅里突然裂开或夹生

不用火。把韩国年糕500g放进碗里,倒入没过年糕的水泡10分钟。用冷冻年糕的话,先在冷藏室解冻半天再泡。表面的粉掉了,用手指按一下稍微陷下去,就是标准。用切片年糕代替时,切成1.5cm宽、5cm长,泡15分钟后使用。

STEP 22 / 6

熬小鱼干昆布高汤

12分钟

在小锅里加热小鱼干和昆布、沸腾前冒出细小气泡的步骤
小鱼干昆布高汤在沸腾前捞出昆布,用小火熬出鱼的鲜味

锅里放650ml水、去头去内脏的小鱼干18g、昆布6g,中火加热7分钟。锅底冒出细小气泡、快要沸腾时捞出昆布。转小火煮5分钟,取出小鱼干。高汤剩下600ml左右为标准。

STEP 33 / 6

化开红酱汁

4分钟

在高汤里放入辣椒酱和辣椒粉,用木铲化开红酱汁的步骤
辣椒酱负责甜味和黏稠,辣椒粉负责香气,用中火完全化开

高汤锅放回中火,放入辣椒酱70g、辣椒粉10g、酱油1汤匙、黄糖1又1/2汤匙、蒜泥10g。用木铲贴着锅底抚着搅4分钟。表面冒出小气泡,辣椒酱块消失,红色的粉不再漂浮,从木铲上顺滑滴落的稠度时,进入下一步。

STEP 44 / 6

煮年糕,煮到芯里也软

8分钟

在红酱汁里放入韩国年糕,用偏小的中火煮的步骤
年糕用偏小的中火煮,让酱汁渗进去,煮到有会弯曲的弹性

把沥干水的年糕放进锅里,调成偏小的中火。每30秒从锅底大幅翻动一次,煮8分钟。气泡保持在锅边咕嘟咕嘟上冒的程度。年糕稍微膨胀,用筷子夹起时会缓缓弯曲,中心没有白色硬芯,就是标准。

STEP 55 / 6

加入鱼饼和蔬菜

5分钟

在红酱汁锅里加入韩式鱼饼、卷心菜、大葱、煮鸡蛋的步骤
鱼饼和蔬菜后放,用偏小的中火让酱汁裹上去

放入切成3cm三角形的韩式鱼饼160g、卷心菜150g、大葱80g、煮鸡蛋4个。保持偏小的中火,煮5分钟。鱼饼边缘稍微起波浪,卷心菜的芯变透明,酱汁变成厚厚地留在年糕和鱼饼表面的浓稠度,就是标准。这里搅拌过度的话年糕会粘在锅底,所以从锅底翻动的次数控制在3到4次。

STEP 66 / 6

提亮光泽,端上餐桌

3分钟

放入收尾香油,红酱汁裹在年糕和韩式鱼饼上的步骤
最后用小火收汁,在木铲痕迹缓缓恢复的浓度时停下

转小火,淋入韩国香油1茶匙,收汁2分钟。用木铲在锅底划过的痕迹缓缓恢复、酱汁薄薄地留在年糕上的浓度时,关火。撒上白熟芝麻2茶匙,静置1分钟后上桌。静置后气泡平息,入口时辣味会变圆润。

0 / 0
Ingredients

食材

1 / 3

主要配料

材料 分量 替代・备注
炒年糕用的韩国年糕 500g 冷藏・冷冻的条状。切片年糕的话,把500g切成1.5cm宽、5cm长
韩式鱼饼 160g 切成3cm的三角形。萨摩扬160g、竹轮120g也可以
卷心菜 150g 切3cm见方。放多了会出水
大葱 80g 葱白和葱绿切4cm斜段
煮鸡蛋 4个 水开后煮9分钟,剥壳
白熟芝麻 2茶匙 收尾用。对芝麻过敏的话不放
2 / 3

高汤

材料 分量 替代・备注
水 650ml 看收汁程度,最后补2到4汤匙
小鱼干 18g 去头去内脏就不容易出苦味
昆布 6g 沸腾前捞出
3 / 3

甜辣酱汁

材料 分量 作用
辣椒酱 70g 甜味、黏稠、发酵味的核心
辣椒粉 10g 粗磨韩国辣椒粉。颜色和香气
酱油 1汤匙 咸味和香气
黄糖 1又1/2汤匙 街头摊风格的甜味。白砂糖也可以
蒜泥 10g 香气的底子
韩国香油 1茶匙 收尾的香气
0 / 0

在厨房里重现韩国街头摊甜辣的热气

傍晚的厨房里把辣椒酱化进高汤,甜味噌的香气之后,辣椒的红色香气升腾起来。放进白色的年糕,起初只会滑溜溜地乱跑的年糕,几分钟就开始裹上红色酱汁。炒年糕与其说是辣的菜,不如说是享受年糕把酱汁抱住的那一刻的韩国街头摊甜辣年糕。

炒年糕(떡볶이 / Tteokbokki)是把떡(tteok,年糕)以볶이(炒、炒煮)的形式来吃的菜。日语里写成“トッポッキ”“トッポギ”“トッポキ”,写法不一,这里统一用韩语原样的“떡볶이”,中文称“炒年糕”。在街头摊是装在纸杯里吃的小吃,在家庭里则放进煮鸡蛋或鱼饼,做成也能配米饭的一道菜。

摆着炒年糕、泡菜、小菜的韩国家庭餐桌
炒年糕以甜辣年糕为主角,用白米饭和小菜为辣味留一条退路

在家做时容易纠结的是年糕、辣椒、海鲜高汤这三样。没有韩国的细长年糕,用日本的切片年糕也能做,但口感不会一样。只用辣椒酱上色会又甜又腻,辣椒粉放太多则只剩辣味。没有韩式鱼饼的话,可以用萨摩扬或竹轮代替,但鱼的甜味和油分会不同。

这篇文章以韩国年糕为基本,同时写明用切片年糕时的切法。高汤用小鱼干和昆布熬,辣椒酱负责甜味和黏稠,辣椒粉负责红色的香气,分开使用。想再加一盘肉的日子配烤肉(日文),想做拌饭的日子配石锅拌饭(日文),想用汤来接的日子连到泡菜汤(日文)或大酱汤,就容易组成韩国饭桌。

写法与读法

韩语写作떡볶이。떡是年糕,볶이用于表示炒、炒煮的菜名。英语写作Tteokbokki,罗马字有时也写作ddeokbokki。

街头摊、粉食店、即食锅,炒年糕的不同面孔

提到韩国的炒年糕,舞台并不一定只有家里的餐桌。放学路上用纸杯吃的街头摊,与紫菜卷饭、鱼饼串一起上的粉食店,在桌上一边加拉面或饺子一边煮的即食锅店。都是同样的떡볶이,但吃的地方一变,酱汁的浓度、配料的量、年糕的软度都会略有不同。

广为人知的红色炒年糕,常与战后首尔、特别是新堂洞的街头摊文化联系起来讲。另一方面,辣椒不突出的宫廷式궁중떡볶이(宫廷炒年糕)是用酱油、牛肉、蔬菜炒的温和的另一系统。如今的韩国,粉食店和连锁店推出了玫瑰炒年糕、芝士炒年糕、加拉面的拉炒年糕等各种口味。在日本第一次做的话,与其追流行版,不如先掌握一次年糕、海鲜高汤、辣椒酱、辣椒粉的基本,更容易应用。

吃的场合 当地容易见到的形式 在家厨房里要守住的点
街头摊・市场 纸杯、以年糕为主、酱汁偏浓 年糕不要煮过头,只在最后收汁裹上
粉食店 与紫菜卷饭、韩式鱼饼、血肠一起 准备米饭类或鸡蛋作为辣味的退路
即食锅 追加拉面、饺子、芝士 追加的配料最后放,优先让年糕煮熟
宫廷式 酱油味、牛肉、蔬菜、不辣 对不能吃辣的家人,当作另一道菜来组合

这道菜要看的并不是越红越好。只用辣椒酱上色,会又甜又腻。放辣椒粉香气会起来,但用日本的一味辣椒粉过多代替的话辣味会很尖锐。没有韩式鱼饼的日子用萨摩扬就足够,不过糖要稍微减一点。用切片年糕做的日子煮的时间要缩短。与其增加红色,不如看年糕不化的时间和糖的增减,在锅里更容易修正。

菜单上,只大份地盛甜辣年糕,中途会腻。旁边放紫菜卷饭(日文)这样米和海苔的轻主食、饺子的蒸饺、清爽的黄豆芽凉菜,就有粉食店的节奏。想让辣味歇一歇的日子,比起浓郁发酵味的汤,小份配上参鸡汤这样温和的鸡汤,年糕的甜辣到最后都不会腻。

材料与替代|称量年糕、高汤、红色酱汁

摆好的韩国年糕、鱼饼、辣椒酱、辣椒粉、小鱼干、昆布、煮鸡蛋,炒年糕的材料
炒年糕先称量好年糕、鱼饼、小鱼干昆布高汤、辣椒酱、辣椒粉,味道就稳定

4人份。这是以街头摊风格、年糕为主角的分量,所以当下饭菜的话,增加煮鸡蛋,蔬菜另盘放更好吃。韩国年糕用冷藏或冷冻出售的条状年糕。用切片年糕代替时,为避免煮烂和夹生,要先切细再泡水。

炒年糕可能用到含有年糕、鱼肉糜制品、小麦、大豆、芝麻的材料。韩式鱼饼和辣椒酱中,有的产品含小麦、大豆、海鲜。有食物过敏的人,请务必确认年糕、鱼糜制品、调味料的原料标签。

年糕的选择

年糕的种类 适合与否 用法
冷藏的条状韩国年糕 最容易做 泡水10分钟,洗掉表面的粉
冷冻的韩国年糕 适合 冷藏室解冻半天,再泡水10分钟
日本切片年糕 可代替 切1.5cm宽,泡水15分钟。煮过头容易化
圆年糕 稍难处理 把厚度切半。夹生的话先煮2分钟

采购要点|把附近买得到的和韩国食材分开

摆着韩国年糕、辣椒酱、辣椒粉、小鱼干、昆布、小黑锅的采购材料
值得再买的是韩国年糕、辣椒酱、辣椒粉、小鱼干,以及可端上餐桌的小锅

卷心菜、大葱、鸡蛋、小鱼干、昆布在附近的超市买就够了。采购时拉开差距的是韩国年糕、辣椒酱、辣椒粉、韩式鱼饼。韩国年糕在冷藏或冷冻区,袋子里的年糕可能粘在一起。比起碎得多的,选表面光滑、不太干的。

买什么 优先度 理由
韩国年糕 高 比切片年糕更有弹性,容易裹上酱汁
辣椒酱 高 甜味和发酵味的核心。用日本味噌很难代替
辣椒粉 高 比一味辣椒粉更圆润,有红色的香气
韩式鱼饼 中 鱼的甜味和油分会进入酱汁
小直火锅 中 在餐桌上趁热吃时很方便

辣椒酱买一次,也可以用在泡菜汤(日文)和石锅拌饭(日文)上。韩国香油少量也香气很强,收尾时只放1茶匙,就有街头摊那样的圆润感。小锅不是必需品,但直火加热后直接端上桌的话,与容易变凉的炒年糕很搭。

辣味调料和小锅,越是常做韩国菜的人越值得看看。年糕和鱼糜制品看冷藏品的状态来买,调料和工具选能长期使用的,就不容易浪费。

做法|不让年糕变硬,把酱汁收浓

炒年糕虽然名字里有炒,但在家里用浅锅炒煮更稳定。放进年糕后,与其用大火一口气收汁,不如保持咕嘟咕嘟的小气泡,让热量通到年糕芯里。只在最后收干水分,红酱汁就会裹在年糕外面。

尝味道要尝酱汁,而不是年糕

反复尝年糕的话,锅里的年糕会变少,只剩酱汁。把1茶匙酱汁盛到盘里,放凉10秒再尝味道。依次尝到甜味、辣味、鱼高汤、大蒜,就足够了。太辣时加2汤匙水和1/2茶匙糖;太甜时加1茶匙酱油和2汤匙高汤,加热1分钟。

失败原因|淡、辣、年糕硬的补救

水水淡淡的炒年糕和红酱汁裹在年糕上的炒年糕对比的状态
觉得淡时,先收汁再加调味料,目标是酱汁留在年糕上的浓度

觉得淡的时候,先收汁再加辣椒酱。揭盖,用偏小的中火加热3分钟。用木铲在锅底划过的痕迹立刻消失,说明水分多。收到痕迹能留1秒左右后再尝味道。先增加辣椒酱的话,只有甜味变得厚重。

太辣的时候,只用水稀释的话整体会变得模糊。加高汤100ml、糖1茶匙、煮鸡蛋1个、卷心菜50g,小火加热4分钟。也有用乳制品消辣的办法,但在炒年糕里酱汁的香气容易变,所以用鸡蛋和蔬菜来接更自然。

年糕硬的时候,是只有表面煮熟、热量没到芯里。加4汤匙水,小火盖盖加热3分钟。然后揭盖,用偏小的中火收汁2分钟。先用微波炉单独加热年糕,容易局部破裂,所以在锅里恢复水分更不容易失败。

年糕化掉的时候,是切片年糕切得太细,或用大火煮太久。下次守住1.5cm宽,放入年糕后8分钟内完成。切片年糕比韩国年糕更容易溶出淀粉,贴着锅底刮着搅的话表面会崩塌。

锅底糊的时候,是锅的直径太小,或放入年糕后火太大。直径24cm左右的浅锅,年糕不容易叠在一起,酱汁的水分也容易收干。闻到糊味时不要刮,关火,把上层汤汁和配料移到干净的锅里。把糊的部分搅进去,甜辣的香气会变成苦味。

保存、第二天的复原方法、常见问题

装在保存容器里的炒年糕和旁边放着回热用水的厨房景象
炒年糕变凉后年糕会变硬,所以加水用小火恢复

炒年糕是刚做好时最软的菜。剩下的放到不烫手,2小时以内移到密封容器冷藏。冷藏以第二天为限。年糕变凉会变硬,酱汁也会凝固。保存时,煮鸡蛋不要切半,沉在酱汁里放,就不容易变干。

回热适合用锅。每人份加3汤匙水,小火加热4分钟。年糕开始动之后调成偏小的中火,收汁2分钟。用微波炉的话,装进深一点的耐热容器,加2汤匙水,松松盖上保鲜膜,600W加热1分30秒,搅拌后再加热1分钟。为避免年糕爆开,不要长时间一次性加热。

不适合冷冻。韩国年糕和切片年糕连酱汁一起冷冻,解冻时会裂开,或只有中心还是硬的。实在要留的话,年糕吃完,只冷冻酱汁和韩式鱼饼。再加热时放入新的年糕,口感更能保持。

只用切片年糕能做吗

能做。但不会有韩国年糕那样的弹性。把切片年糕500g切成1.5cm宽、5cm长,泡水15分钟。放进锅里后的加热以6分钟为标准,在开始融化之前完成。

没有辣椒粉也能做吗

能做,但红色的香气会变弱。与其多加20g辣椒酱,不如把1/3茶匙一味辣椒粉和1茶匙红椒粉搭配,更接近。只用一味辣椒粉代替的话辣味容易变尖锐。

没有韩式鱼饼时用什么

萨摩扬160g是最好处理的替代。用竹轮的话取120g,斜切。两者甜味都强,糖减少1茶匙,整体就不会厚重。

想减轻辣度

把辣椒粉减到5g,辣椒酱仍用70g。辣味减得太多容易变成甜年糕,所以把高汤的小鱼干增加到20g,用鱼的鲜味来支撑。也可以在餐桌上只让喜欢辣的人自己加辣椒粉。

菜单搭配什么

以甜辣年糕为主角,所以白米饭、烤海苔、黄瓜盐揉、黄豆芽凉菜都合适。配汤的话,比起发酵味的大酱汤,小份配温和的鸡汤参鸡汤,辣味会平稳下来。

主要参考链接

Maangchi 的 tteokbokki 食谱整理了使用小鱼干昆布高汤、年糕、鱼糜制品、辣椒酱的基本形。Korean Bapsang 和 My Korean Kitchen 也面向家庭解释了韩国年糕的处理、海鲜高汤、辣椒酱与辣椒粉的搭配。Bon Appetit 的 tteok 文章,在冷冻年糕的恢复方式,以及把韩国年糕当作常备食材的视角方面作为参考。