烤成金黄色的俄罗斯瓦特鲁什卡。圆形发酵面团的中央填着白色的奶酪馅
准备1 小时 30 分钟
烹饪22 分钟
份量8个
菜系俄罗斯菜

瓦特鲁什卡(Vatrushka)的做法|俄罗斯的奶酪甜面包

瓦特鲁什卡是在发酵面团的凹陷处填入类似托沃洛格的奶酪后烤成的俄罗斯甜面包。附带步骤图片,整理了用茅屋奶酪代替的做法、面团温度、凹陷的做法、烤色、保存、失败原因、搭配早餐和红茶的方式,以及第二天的复热与上桌方式。

总计: 2 小时 20 分钟难度: 中级

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 7

加热牛奶,让酵母融合

8 min

在加热过的牛奶里放入温度计,让酵母融合的步骤
牛奶35到38℃。关火后放入酵母,等待细小的泡沫冒出

小锅里放入牛奶150ml,小火加热到35到38℃。用手指摸起来,比温水澡的水略低一点。大大超过40℃会削弱酵母,所以有温度计的话在这里确认。关火,把牛奶移到盆里,再混入即发干酵母5g、细砂糖45g中的1小匙,放置5分钟,等表面冒出细小的泡沫。

STEP 22 / 7

揉面团,进行一次发酵

60 min

在盆和案板上揉瓦特鲁什卡的发酵面团的步骤
面团揉到略微有些粘就停,不要补太多粉。一次发酵后会变得好处理

不用火。在大盆里把高筋面粉260g、低筋面粉70g、剩下的砂糖、盐5g拌匀。加入温好的牛奶酵母、蛋液40g,拌到看不见干粉。加入回温到室温的无盐黄油35g,倒到案板上揉8分钟。面团略微粘手,表面可以拉薄、拉扯时不会马上断而开始形成薄膜的状态为准。揉圆放回盆里,在25到28℃发酵45到55分钟,发到约1.8倍大。

STEP 33 / 7

把奶酪馅拌得留有颗粒感

12 min

把茅屋奶酪、蛋黄、砂糖、葡萄干拌成有颗粒感的馅料的步骤
馅料不要做成细腻的奶油,稍微留一点颗粒,更接近托沃洛格

不用火。茅屋奶酪300g在滤网上铺厨房纸,沥水15分钟。移到盆里,加入希腊酸奶40g、蛋黄1个、砂糖45g、低筋面粉12g、柠檬皮、香草、盐1g。拌好后,舀起来会缓缓滴落、盆底不积水的黏度为准。用叉子压着拌,最后加入泡软并擦干水分的葡萄干35g。让葡萄干均匀分布,在白色的糊中星星点点可见。太稀的话加低筋面粉1小匙,太硬的话加酸奶1小匙。

STEP 44 / 7

分割面团并揉圆

15 min

把一次发酵后的面团分成8个,揉圆摆在烤盘上的步骤
揉圆的面团静置10分钟,按压时边缘就不容易裂开

不用火。把一次发酵好的面团倒在案板上,用手掌轻压,只排掉大的气体。分成8等份,每个约70g,把表面搓得紧绷地揉圆。在铺了烘焙纸的烤盘上留出间隔摆好,盖上干布,静置10分钟。静置结束的状态是表面蓬松松弛,用手指按压,浅浅的痕迹缓缓回弹。等到这一步,下一步做凹陷时边缘就不容易裂开。只有案板发黏时,才薄薄用一点防粘粉。

STEP 55 / 7

压出深凹陷,进行二次发酵

35 min

用杯底压发酵好的圆面团中央,做出深凹陷的步骤
二次发酵后凹陷会变浅,所以烤之前再轻轻压一次

不用火。把底部轻轻撒了防粘粉的杯子压在揉圆的面团中央,做出直径5cm左右的凹陷。边缘留1.5cm左右的高度,不要把底压得太薄。盖上布,在25到28℃进行约25分钟的二次发酵。面团蓬松地回弹、凹陷变浅的话,在烤之前再用杯底轻轻压一次。这里做出深度,馅料就不容易流出。

STEP 66 / 7

填入馅料,在边缘刷蛋液

8 min

在做好凹陷的面团里用勺子放入奶酪馅,并在边缘刷蛋液的步骤
馅料放在中央,不要溢到边缘

不用火。烤箱预热到190℃。每个凹陷放入略少于2大匙、约45g的奶酪馅。填完的状态是中央微微隆起,蓬松的边缘内侧留有约2mm的空隙。把面团用剩下的蛋液加牛奶1小匙拌匀,只在边缘薄薄刷一层。刷完是边缘油亮湿润的程度,不要厚到蛋液积起来。蛋液流到馅料上,表面会烤得斑驳,所以刷子不要竖起来,沿着边缘抚过。

STEP 77 / 7

用190℃烤,稍微放凉后食用

22 min

把烤好的瓦特鲁什卡从烤盘取出,边缘呈金黄色的步骤
边缘金黄、奶酪淡色时停。烤过头的话中央会裂开

在预热到190℃的烤箱中层烤18分钟。边缘变成金黄色,奶酪表面不晃动,轻按中心会柔软地回弹为准。烤色偏淡的话追加2分钟。把奶酪烤到完全干的话容易裂开,所以在表面还是淡色时就停。从烤盘移到网架上,放凉10分钟后再吃。刚出炉时馅料很烫,味道也还没沉稳。

0 / 0
Ingredients

食材

1 / 3

面团

材料 分量 替代与备注
高筋面粉 260g 做出蓬松的边缘
低筋面粉 70g 比只用高筋面粉口感更轻
牛奶 150ml 加热到35到38℃
即发干酵母 5g 即使是免预发酵的类型也要看温度
细砂糖 45g 面团用。白砂糖也可以
盐 5g 收住甜味
鸡蛋 1个 50g 面团用。打散后40g用于面团,剩下的用来刷面
无盐黄油 35g 回温到室温
防粘粉 1到2大匙 只在成形时用
2 / 3

奶酪馅

材料 分量 替代与备注
茅屋奶酪 300g 沥水15分钟。比起过筛类型,推荐有颗粒的
希腊酸奶 40g 补充类似托沃洛格的酸味和凝聚力
蛋黄 1个 让馅料凝固
细砂糖 45g 甜味克制。可按喜好加到55g
低筋面粉 12g 用来锁水。玉米淀粉也可以
柠檬皮 1/2个 只磨黄色的部分
香草精 3滴 不要放太多
葡萄干 35g 用温水泡5分钟,擦干水分
盐 一小撮 1g 衬出奶的甜味
3 / 3

收尾

材料 分量 作用
蛋液 面团用剩下的约10g 给边缘增亮
牛奶 1小匙 让蛋液更好刷
糖粉 1小匙 按喜好,在吃之前薄薄撒一层
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奶酪的白色凹陷,让早晨的面包变得有点特别

把刚烤好的面包掰开,先冒出来的不是热气,而是甜甜的奶香。蓬松的面团只有中央是白色的,还留着些许颗粒的奶酪安然地待在那里。瓦特鲁什卡(Ватрушка / vatrushka)是在俄罗斯和东欧深受喜爱的甜面包,在圆形发酵面团上放着奶酪馅。

外表像小小的奶酪塔,口感却更接近面包。外层不像布里欧修那么丰润,里面的馅也没有日式芝士蛋糕那么甜。把它当作早餐、放学后的点心、放在浓红茶旁边的甜面包来想,做法的要领就会显现出来。

当地常用的是名为托沃洛格(tvorog)的新鲜奶酪。在很多地方不容易买到,所以本文把茅屋奶酪(cottage cheese)沥水,再掺入一点希腊酸奶来靠近。要守住的是:发酵面团柔软的边缘、中央深深的凹陷、留有颗粒感的白色馅料、不过度烘烤的奶香。

如果说佩尔梅尼(Pelmeni)和库尔尼克(Kurnik)是用餐时的面食,那么瓦特鲁什卡就是同属俄罗斯菜、偏向茶时光的面食。和冷的奥克罗什卡(Okroshka)(日文)这样的夏季菜并排,也能明白俄罗斯菜不只有厚重的炖菜。

当地名称与写法

俄语写作 Ватрушка,复数是 ватрушки。英语多写作 vatrushka,复数 vatrushki。本文使用作为菜名容易读的"瓦特鲁什卡"。

采购前要守住的地方

厨房里摆着做瓦特鲁什卡用的小麦粉、牛奶、鸡蛋、黄油、沥水奶酪、柠檬和葡萄干
材料分成面团用和奶酪馅用,先决定好牛奶的温度和奶酪的水分

瓦特鲁什卡只看材料名,就是普通的甜面包。差别出在奶酪的水分、凹陷的深度、停止烘烤的早晚。中央太浅,烤的时候馅料会流出;反过来压得太深,底会变薄而破。

要守住的地方 地道之处 在家厨房里的落点
类似托沃洛格的颗粒感 新鲜奶酪略带粗糙的舌感 把茅屋奶酪沥水,不要过筛过头
柔软的发酵面团 是甜面包面团,但不像蛋糕那么重 用牛奶和鸡蛋揉面,黄油放得少一点
深深的凹陷 中央留着白色馅料 二次发酵后用杯底重新压一下
烤色 边缘金黄,奶酪是淡色 用190℃短时间烘烤,不要把中心的奶香烤干
吃法 配红茶或早餐的甜面包 比起刚烤好,稍微放凉让香气沉稳后再吃

茅屋奶酪因商品不同,水分差别很大。在滤网上铺厨房纸,沥水15分钟后使用,馅料就不容易流出。颗粒大的话,用叉子轻轻压碎。完全做成奶油状的话,会过度接近日式甜面包,所以要稍微留一点颗粒。

材料 8个

这个分量可以做出直径9cm左右的瓦特鲁什卡8个。与其做大的,在家用烤箱里分成8个,更能稳定地烤到中央。葡萄干放不放都可以,但有少量的话,奶酪的酸味会变圆润。

过敏与保存

这份食谱用到小麦、鸡蛋和乳制品。茅屋奶酪和酸奶因商品不同,盐分和水分也不同,拌好馅料后请马上试味,以水分优先于甜度来调整。烤好后因含乳制品,炎热的时期要避免在室温下放置,当天吃不完的部分要冷藏。

采购思路|让面团温度与成形稳定的工具

做瓦特鲁什卡用的擀面杖、温度计、食物处理机、保存容器摆在厨房里的采购参考
值得网购的不是普通的乳制品,而是让温度和成形稳定的工具

牛奶、鸡蛋、黄油、茅屋奶酪在附近超市买就够了。值得另外看的,是不容易错过发酵温度的温度计、能均匀成形的擀面杖、能把颗粒大的茅屋奶酪短时间整理好的小型食物处理机。不要在奶酪和牛奶上增加数量,只挑能减少操作失败的东西。

牛奶加热过头会削弱酵母,太温又会拖慢发酵。尤其在冬天的厨房,35到38℃的差别会直接反映在发酵时间上。

把面团擀圆的操作用手也能完成,但底的厚度不齐的话,馅料下沉的方式会不同。擀面杖也可以用在佩尔梅尼(Pelmeni)和皮耶罗吉(Pierogi)(日文)上。

茅屋奶酪颗粒大时,用食物处理机每次转1秒、转几次,就容易处理。弄得太细腻会偏向奶酪蛋糕,所以短暂停住是诀窍。

做法|让发酵面团膨起来,烤出白色的凹陷

做瓦特鲁什卡,比步骤数更重要的是等待时间的管理。不要让面团发酵时太温,二次发酵后重新压出凹陷,填入馅料后不要烤过头。每一步都确认状态的话,即使第一次做,中央也不容易流出。

容易失败的地方

烤得好的瓦特鲁什卡,与中央裂开而变干的瓦特鲁什卡并排对比
失败容易出现在发酵不足、凹陷太浅、奶酪水分和烤过头上

只盯着中央的馅料,瓦特鲁什卡的失败就很难挽回。实际上,面团的发酵、凹陷的深度、奶酪的水分是相连的。这是一道在烘烤前的阶段,有很多地方可以动手调整的菜。

状态 原因 补救
中央流出 馅料太稀、凹陷太浅 把奶酪再追加沥水,加低筋面粉1小匙。烤之前重新压一次
边缘硬 牛奶太热导致发酵不足,或烤过头 牛奶35到38℃。从190℃烤18分钟开始确认
底太薄而破 杯子压得太用力 留出边缘,底部保留5mm以上。重压时要轻
奶酪裂开 高温烤太久、水分太少 上了烤色就停,在馅料里加一点酸奶
味道模糊 奶酪的咸味和酸味弱 用一小撮盐、柠檬皮、酸奶来勾出轮廓
第二天发干 在室温下变干 放凉后尽早密封,吃之前稍微加热

最要避免的,是想把奶酪弄得细腻而增加太多水分。烘烤时它会流出,渗进面包的底。有的茅屋奶酪比托沃洛格更水,所以一开始把沥水时间拉长,馅料以"舀起来会缓缓滴落"的稠度为准。

吃法、保存、FAQ

把放凉的瓦特鲁什卡装进玻璃容器,与红茶一起端上餐桌的样子
因含乳制品,放凉后避免干燥保存,吃之前稍微加热

比起刚烤好就吃,放凉10到15分钟再吃,更能尝出奶酪的香气。搭配的饮品是浓红茶、奶茶、黑咖啡。当作早餐的话,配一点不甜的汤或水果,就不会太腻。

当天吃的部分,完全放凉后装入密封容器,凉爽的季节可以在室温放半天。第二天以后以冷藏2天为准。吃的时候用烤面包机低温,或160℃的烤箱加热4分钟,用余热再放2分钟。只用微波炉的话边缘容易受潮,所以先加热10到15秒,再用烤面包机找回表面,会更好吃。

冷冻的话,一个一个用保鲜膜包好,放进保存袋,2周。解冻是在冰箱里放半天,或室温放30分钟,再用160℃的烤箱加热6分钟。馅料的水分不容易回来,所以冷冻前就不要烤过头。

买不到托沃洛格。可以用奶油奶酪做吗?

可以,但口感会差很多。只用奶油奶酪会变得浓郁细腻,比俄罗斯的瓦特鲁什卡更接近日式奶酪面包。要用的话,茅屋奶酪200g、奶油奶酪80g、酸奶20g,更容易取得颗粒感和浓郁的平衡。

葡萄干是必须的吗?

不是必须的。不放的话,把柠檬皮多放一点,奶酪的香气就不容易单调。用蔓越莓干会有酸味,但会稍微偏离俄罗斯朴素的味道。第一次要么放葡萄干,要么完全不放。

可以用面包机和面吗?

可以。用面团程序,放到黄油为止,交给面包机完成一次发酵。不过取出后面团太温的话,倒在案板上放5分钟再分割。趁温热成形,凹陷容易回弹,填入馅料后会往旁边摊开。

可以前一天做吗?

把面团在一次发酵后冷藏的方法比较好操作。把一次发酵好的面团轻压排气,放入密封容器,在冰箱里放一晚。第二天从冰箱拿出在室温放20分钟,再分割、揉圆、做凹陷。馅料前一天拌好容易出水,所以只在前一天把奶酪沥好水,当天再拌,更值得推荐。

搭配什么菜更有俄罗斯菜的感觉?

作为餐后的甜面包来上的话,主菜比起佩尔梅尼(Pelmeni)和库尔尼克(Kurnik)这样的面食,带酸味的奥克罗什卡(Okroshka)(日文)或清淡的沙拉不会太腻。周末的午餐,只把瓦特鲁什卡搭配红茶和水果也足够了。想进一步做更像点心、有层次的一盘,把薄蜂蜜面团放一晚的梅多维克(Medovik)是下一个候选。