土耳其 pide,里面填着奶酪和欧芹,边缘折成船形后烤好
份量8 个 pide(原食谱标注为 6 人份)
菜系土耳其

Pide:土耳其奶酪船形面包(Peynirli Pide)

土耳其的 pide 是什么,它的形状和馅料如何随地区变化,以及怎样按照土耳其文化和旅游部发布的食谱做 peynirli pide(奶酪 pide)。内容包括酸奶面团、发酵、整成开口船形椭圆、分批烘烤、判断是否烤熟,以及在土耳其以外怎么挑奶酪。

难度: 初级到中级

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 10

准备面粉

STEP 1

把面粉过筛,留出 2 大勺待会儿撒粉用。把盐拌进剩下的面粉里,在中间挖一个坑。

STEP 22 / 10

活化酵母

液体倒进面粉中间的坑里
把酵母液倒进坑里,轻轻用面粉盖住

在小碗里把干酵母和糖拌匀,然后加温水。把它倒进面粉中间的坑里,用周围的一点面粉盖上,静置 10 分钟。

STEP 33 / 10

加油和酸奶,揉面

加入酸奶和油之后逐渐成团的柔软 pide 面团
揉到面团柔软、抱成一团

一点一点地加入油和酸奶,边加边拌。揉 7–8 分钟,揉到面团软硬适中。那 2 大勺面粉是留给工作台撒粉的,不要揉进面团。要是面团比预想的硬或者软,也别大量往里加额外的面粉。

STEP 44 / 10

让面团发酵

盖着布的碗里,pide 面团发酵到约两倍大
按体积判断:大约两倍

盖上碗,放在温暖的地方 1 小时,或者直到面团大约涨到两倍大。发酵时间要看厨房暖不暖,所以盯着面团长了多少,别只盯着表。

STEP 55 / 10

做馅料

捏碎的奶酪拌上欧芹碎和蛋液,做成 pide 馅料
馅料只有奶酪、欧芹和鸡蛋

把奶酪捏碎,拌进切碎的欧芹。倒入打散的鸡蛋拌匀。不要加盐。馅料放冰箱冷藏,用的时候再拿出来。

STEP 66 / 10

分成 8 份

STEP 6

把馅料分成 8 等份。面团也分成 8 块,每块揉成圆球。这里不需要静置。

STEP 77 / 10

擀成椭圆,铺上馅料

约 5 mm 厚的椭圆面饼上铺着奶酪馅,边缘留白
馅料周围留出约 1 cm 的面团

在撒了预留面粉的台面上,用手或擀面杖把每个面团球擀成约 0.5 cm 厚的椭圆。把一份馅料铺在椭圆上,四周留出约 1 cm 的空白边。

STEP 88 / 10

把两边折成小船

STEP 8

把两条长边往馅料上稍微折一点,让 pide 变成开口的小船形,中间的奶酪露在外面。不要捏成封口的包裹。折得浅一点、均匀一点,两侧就能自己立住,不需要蛋液或糖浆来粘。

STEP 99 / 10

分批烘烤

折好的奶酪 pide 间隔摆在烤盘上,还没进烤箱
一盘的量,每个之间留 4–5 cm

烤箱预热到中火,也就是 160 °C 到 200 °C 之间。先从 180 °C、上下火、不开风扇 开始。

给烤盘薄薄抹一层油,把 pide 间隔 4–5 cm 摆好。别把 8 个全挤在一个家用烤盘上;按这个间距能放几个就烤几个,剩下的分批烤。注意别让剩下的面团等太久,在等待中发过了头。

烤 10 分钟,或者烤到金黄,把这 10 分钟当作每一批的第一次检查,而不是 8 个的总时间。继续烤到边缘和底部熟透、里面的面团不夹生、拌了鸡蛋的馅料彻底热透。面团和馅的厚薄、奶酪里的水分、你的烤箱,都会改变时间。光看颜色金黄,说明不了中心已经熟了。中心温度要达到 75 °C 并保持至少 1 分钟。

STEP 1010 / 10

趁热上桌

STEP 10

pide 要趁热吃。每批一出炉就端上桌。

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Ingredients

食材

1 / 1

食材

材料 分量 作用
面粉(flour) 500 g 面团。过筛后留出 2 大勺,用来撒工作台
盐(salt) 12 g(1 大勺) 面团。拌进面粉里
干酵母(dry yeast) 5.5 g(3/4 大勺) 面团。和糖、温水一起活化
糖(sugar) 4 g(1 小勺) 面团。和酵母拌在一起
温水(warm water) 50 g 面团。加到酵母和糖里
油(oil) 110 g 面团。味道中性的油
酸奶(yogurt) 330 g 面团。和油一起把面团拢起来
奶酪(cheese) 500 g 馅料。易碎的奶酪
欧芹(parsley) 120 g(2 把) 馅料。切得很碎
鸡蛋(egg) 50 g(1 个) 馅料。轻轻打散,和奶酪、欧芹拌在一起
烤盘用油 少许,按需 给烤盘薄薄抹一层。和面团里那 110 g 分开
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一个椭圆面团,两条长边往中间折起,边缘烤得金黄,敞开的中央露出融化的浅色奶酪,上面撒着切碎的欧芹。这就是 peynirli pide,奶酪 pide。它是土耳其的酵母面团面包,家家户户和街坊面包房都在做,用柔软的酸奶面团,包进奶酪、欧芹和鸡蛋拌成的温热咸香馅料。

关于 Peynirli Pide

一个名字,许多地方版本

在土耳其,“pide”指的是一整类带馅烤制的发酵面团,形状和馅料各地都不一样。奶酪 pide 是流传最广的一种,也是各地人都爱吃的日常版本。有些城镇还把自己的 pide 规定得十分细致。

Nazilli Pidesi 于 2020 年 11 月 18 日成为注册地理标志。它有四种形态:肉末、鸡蛋奶酪、圆形的肉末 Nazilli Gülü,以及芝麻酱。它的规范对面团和馅料提出了本地要求,并要求长时间发酵和柴火炉烘烤,这些家用烤箱都做不到。

Trabzon pide 有加肉末和鸡蛋的,也有用 Trabzon tel 奶酪的。其中一个版本在 280 °C 下烤 10 分钟,出炉后再刷黄油。那样的高温和黄油属于 Trabzon 自己的面团和做法,不是这里这款奶酪 pide 的。

Pide、披萨与 Lahmacun

在英语里,pide 有时被叫作“土耳其披萨”。这能给你一个大致的第一印象,但它和意大利披萨是两道不同的菜,来历也不同。Pide 也和 lahmacun 不一样:后者是把薄面团擀开,抹上剁得很细的肉馅。

想看同一张餐桌上的其他菜,可以翻翻我们的土耳其食谱。

材料

面粉、干酵母、酸奶、油、奶酪、欧芹和鸡蛋摆开,准备做 pide
原食谱里的每一样材料,混合之前分开放

两种都给的时候,重量写在前面。面团和馅料各分成 8 份,整份食谱大约够 6 个人吃。

馅料里除了奶酪本身带的咸味,不再加盐。不用蛋液、芝麻,也不用黄油。

过敏原与食品安全

这道食谱含有小麦(面粉)、牛奶(酸奶和奶酪)和鸡蛋。买奶酪、酸奶和其他产品时,看看标签上的配料和共用生产线的说明。馅料里有生鸡蛋,所以每个 pide 都要烤到馅料彻底热透,不能只看表面是不是金黄(见第 9 步)。

器具

  • 筛面粉的筛子
  • 大搅拌碗
  • 放酵母的小碗
  • 盖发酵碗的布或盖子
  • 拌馅的碗
  • 擀面杖(可选;也可以用手整形)
  • 烤盘
  • 烤箱
  • 食物温度计(可选,用来测馅料中心温度)

给 Pide 挑奶酪、油和酸奶

奶酪。 奶酪的咸度、含水量和融化方式各不相同,这个选择比什么都更决定成品馅料的样子。选一种咸味足、融化得好的奶酪比较实用。要是用菲达(feta)这类很咸的奶酪,馅里就一点盐也别再加。含水量高的奶酪更容易让馅料变稀,所以第 7 步里那 1 cm 的空白边要留着,好把馅兜住。

油。 味道中性的油,能把注意力留给奶酪和欧芹。

酸奶。 原味无糖酸奶适合这种咸面团。不同酸奶的含水量不一样,面团摸起来软硬也会跟着变。

做法

开始之前

面团要发酵约 1 小时,8 个 pide 是分几批烤的,不是一次全烤完。等着的时候,蛋馅要放在冰箱里。

Pide 疑难排查

问题 可能的原因 怎么办
面团太硬或太软 酸奶含水量有高有低;面粉吸水不同 先揉满 7–8 分钟再判断。预留的面粉用来撒台面,不要大量揉进面团
馅料流到面团外面 馅铺到了最边上;奶酪太湿 留出 1 cm 的空白边,而不是多加鸡蛋或再加一种奶酪
烘烤时两侧散开 折得太深或者不均匀 把两侧浅浅地、均匀地折到馅料上。不用蛋液,也不用别的黏合
约 10 分钟后还是发白 烤箱温度偏低;一盘放得太挤 继续烤,再检查一次。每个之间留 4–5 cm
上色太快 烤箱温度偏高;烤盘的位置 从第一次检查起就盯紧颜色,按自家烤箱调整。仍然要确认里面面团和馅料都熟了
外面金黄,里面没把握 面团或馅太厚 检查底部和馅料下面的面团。只看颜色,看不出中心是否达到 75 °C 并持续 1 分钟

奶酪 Pide 的上桌与保存

一只金黄的奶酪 pide 热腾腾地端上桌
趁热上桌

奶酪 pide 最好一出炉就热着端上桌。配 ayran 或者果汁都不错。想喝 ayran 的话,买现成的,或者用另外的酸奶做,因为食谱里那 330 g 酸奶全都进了面团。

剩下的分装到浅容器里,尽快放凉后冷藏。再加热要彻底热透,达到 75 °C 或更高。

常见问题

烤箱该用多少度?

食谱里说的是“中火烤箱”。先把烤箱预热到 180 °C,上下火,不开风扇。每一批烤到大约 10 分钟时检查一次,一直烤到面团和蛋馅完全熟透。

这份食谱是做 6 个还是 8 个?

面团和馅料分成 8 个 pide,够 6 个人吃。几个算一份,看你家餐桌的习惯。

能 8 个一起烤吗?

只有当你的烤盘能把它们全放下、每个之间还留 4–5 cm 的时候才行。多数家用烤盘得分批烤,那 10 分钟是每一批的时间。等候中的馅料要放在冰箱里。

可以刷蛋液、撒芝麻或者用黄油吗?

奶酪 pide 都不用。出炉后刷黄油是 Trabzon pide 的做法,那是另一个地区的食谱。

参考资料

  • Republic of Türkiye Ministry of Culture and Tourism, "Pitta Bread with Cheese (Peynirli Pide)." 食材与用量、面团和馅料的做法、酵母静置 10 分钟、揉面 7–8 分钟、发酵 1 小时或发至两倍大、分成 8 份、0.5 cm 厚的椭圆留 1 cm 边、中火烤箱烤 10 分钟或至金黄(未给出温度)、6 人份、趁热上桌、把它描述为家庭和面包房常做的奶酪面包,以及用 ayran 或果汁佐食的例子。奶酪和油的种类没有具体说明。 https://www.ktb.gov.tr/EN-99072/pitta-bread-with-cheese.html
  • Nazilli Chamber of Commerce, "Nazilli Pidesi – Nazilli Turkish Pizza." 2020 年 11 月 18 日注册的地理标志、当地四种形态,以及 Nazilli 本地的面团和馅料要求、长时间发酵与柴火炉烘烤。仅用于说明 Nazilli 的地区身份。 https://www.naztic.org.tr/en/nazilli-pidesi/
  • Republic of Türkiye Ministry of Culture and Tourism, Kültür Portalı, "Trabzon Pidesi"(署名出自特拉布宗省文化与旅游局 2015 年的一份出版物)。特拉布宗加肉末和鸡蛋、以及用 Trabzon tel 奶酪的版本,还有 280 °C 烤 10 分钟、出炉后刷黄油的那个例子。仅作为地区例子使用。 https://www.kulturportali.gov.tr/turkiye/trabzon/neyenir/pide672555
  • Great British Chefs, "Conversion guides." 一份通用的烤箱温度对照表,把 160、180、190 和 200 °C 都列在中火范围内。并非专为 pide 而设;180 °C 这个起点是我们的选择,不是原食谱的直接换算。 https://www.greatbritishchefs.com/features/conversion-charts-for-cooking
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "Six points for preventing food poisoning at home"(日文)。关于把食物加热到中心 75 °C 并保持至少 1 分钟、把剩菜分装到浅容器、再加热到 75 °C 以上的通用指导。不是对 pide 的测量结果。 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00006.html