薄切牛肉摊在烧热的平底锅里,边缘开始焦黄。炒好的洋葱倒回锅里,芝士在顶上慢慢化开,然后把这一整份滚烫的料滑进长面包。这就是费城芝士牛排:薄切或剁碎的牛肉、融化的芝士、想要就加的洋葱,还有一只内里柔软的长面包。在家里做,关键就两件事——牛肉切得多薄,用什么样的面包,这个四人份的版本正是围绕这两点搭起来的。
费城芝士牛排
“Cheesesteak”在英文里写成一个词,你也常会看到它被叫作“Philly cheesesteak”,这个说法标明它是费城风格。如今对游客来说它是这座城市的标志,对本地人来说则是日常的随意一餐,站在店里吃或带走吃都行。常见的组合是薄切或剁碎的肋眼、融化的芝士、可加可不加的炒洋葱,还有长面包。除此之外,肉剁得多细、用哪种面包和芝士,各家店都不一样,个人偏好和任何规矩一样重要。
芝士牛排不会因为你往里加的东西越多,就越“正宗”。 真正算数的是:薄牛肉在高温表面上快速炒熟;芝士化开,紧紧裹住肉;洋葱拌进肉里,而不是像酱一样堆在上面;还有一只柔软的长面包。这四点比任何额外加料都重要。它们也把它和别的长面包三明治区分开来:以整块切片牛排为主角的美国牛排三明治、夹满冷食馅料的纽约熟食潜艇堡,还有新奥尔良的 po' boy。
芝士牛排的起源
芝士牛排始于 1930 年的一个热狗摊,Pat Olivieri 在那里烤牛肉,夹进意大利面包,配上洋葱。Harry 和 Pat Olivieri 兄弟都被认为是它的创始者。芝士是后来才加进去的,至于谁最先加、什么时候加,至今没有定论,所以这一段最好当作当地的传说来听,而不是板上钉钉的历史。
此后,这道三明治经由一家家店铺,长成了这座城市的招牌。每一家剁肉的方式、选的面包、化芝士的手法都略有不同,这些差别养出了当地人的口味偏好和街区自豪感。这也是为什么家庭版本不必照抄哪一家店。更多美国菜谱。
点单时说“wit”还是“witout”

在费城,点单的话很短。先说芝士,再说要不要洋葱:“wit”是要洋葱,“witout”是不要,所以“Whiz wit”就是加洋葱的 Cheez Whiz。这种点单方式本身,和这个三明治一样,都是当地饮食文化的一部分。
材料(4 人份)

分量怎么理解:这个配方用 680 克肋眼、一个大洋葱和四个面包卷,做出四个三明治。牛肉分成四等份。
油、盐、黑胡椒和芝士的用量,都是家庭厨房的起始值。先从少于 6 大勺的油开始——这对家用平底锅来说已经不少了——之后只在需要时再加,注意肉自己渗出的油脂。芝士按自己的喜好用。
芝士含牛奶;面包卷、加工芝士和芝士酱的标签要看一看,留意小麦、牛奶等过敏原。接触生牛肉的盘子、砧板和工具,要和接触面包、熟馅料的分开。别只看生肉的颜色变化:薄切牛肉要彻底熟透。家庭判断的办法是加热到中心达到 75 °C,并保持至少 1 分钟。上色不能代替测温。
器具
- 一口宽底的煎锅或平底锅
- 能盖住锅的盖子(玻璃盖方便看芝士融化)
- 一把金属锅铲,再加一把宽铲,用来把整份料送进面包
- 切洋葱和切面包的刀与砧板,与碰生牛肉的分开
- 一个装生牛肉的盘子,一个装炒好洋葱的盘子
- 一支食物温度计,用来测中心温度
- 包三明治用的普通纸(可选)
芝士牛排的牛肉、芝士和面包怎么挑
肋眼带来风味和脂肪,眼肉卷(eye roll)也可以。最省事的办法是请肉贩帮忙切薄。火锅或涮涮锅用的超薄预切牛肉片同样能用,只是可能薄到一碰就破,那就把肉片叠起来粗略剁一下。自己切整块牛肉的话,只冷藏到刀能稳稳切进去的程度,别硬往冻硬的肉里下刀。

Cheez Whiz、白美式芝士和 Provolone 是费城有代表性的几种芝士,每一种都会让三明治变得不一样:
| 芝士 | 吃起来是什么样 | 什么时候选它 |
|---|---|---|
| Provolone | 融化后把肉裹住粘在一起;味道温和 | 本配方的基础版本 |
| 白美式芝士 | 容易买到,也容易融化;咸度和奶味与别的不同 | 想要快速、均匀地融化时 |
| Cheez Whiz | 当地的标准选择之一 | 切达风格的芝士酱是比较接近的替代,但味道并不相同 |
面包要挑外壳薄、内里柔软的长三明治面包或意大利面包。硬邦邦的法棍嚼起来费劲,咬的时候还容易把馅挤出来。
做法
下面给的时间是家庭炉灶的起始值。什么时候进入下一步,看洋葱和牛肉的状态,也看牛肉是不是热透了。
这不是煎厚牛排的做法。洋葱先下锅,再盛出来;薄牛肉摊开快炒;最后所有东西在芝士底下重新合到一起。
芝士牛排的常见问题与解决办法
肉咬不动,通常是把它当厚牛排煎了,而不是摊开快炒。不过炒得再短,也要确认牛肉已经热透。
| 问题 | 可能的原因 | 怎么办 |
|---|---|---|
| 肉又老又干 | 一次下锅的肉太多,变成了焖;或者炒得太久 | 下次分批摊开炒,肉一熟就把洋葱倒回去。再加点水焖一遍,也没法完全找回多汁的口感 |
| 肉出水 | 冷冻肉解冻后的水分,或者一次下锅的肉太多 | 把肉擦干,锅烧够热,每次少炒一点 |
| 面包发硬 | 用了硬法棍 | 选柔软的长面包,切开的那面稍微加热就好,别烤到硬 |
| 芝士化不开 | 芝士太厚,或者蒸汽不够 | 用薄片,或者盖上盖子闷一小会儿。水太多会把面包浸软,所以一次加 1 小勺 |
| 洋葱烧焦 | 火太大,油太少 | 降到中小火或更小,加一点油。焦黑的部分挑出来,会发苦 |
芝士牛排的变化与剩菜
变化
这里的基础版本是带洋葱的,没有甜椒,也没有蘑菇。甜椒、蘑菇和番茄酱都是常见的加料,店里和客人各自选择,所以下面没有哪一个版本是唯一正确的形态。
| 变化 | 怎么做 | 有什么不同 |
|---|---|---|
| Whiz 风格 | 用切达风格的芝士酱浇在馅料上,代替芝士片 | 更接近点单时说的“Whiz”;和 Cheez Whiz 并不完全相同 |
| Provolone | 按配方原样做 | 温和的芝士,把肉裹在一起 |
| 白美式 | 把 Provolone 片换成白美式芝士片 | 容易融化;咸味和奶味不同 |
| 加甜椒 | 甜椒另外炒好,和馅料一起加进去 | 偏离基础形态;洋葱和牛肉仍然分得清 |
| 加蘑菇 | 加入炒好的蘑菇 | 店里和客人的加料,不是基础做法 |
不要洋葱就是“witout”,全靠牛肉和芝士撑起来。
剩菜与回热
芝士牛排做好就吃最好,所以只做吃得完的量。馅料真有剩的,分装到浅容器里,尽快冷却后冷藏,不要打算放很久。面包单独存放,不要做成夹好的三明治,免得面包卷受潮变软;回热时把馅料彻底热透到中心。
常见问题
可以用肋眼以外的部位吗?
可以。像眼肉这样的部位也能做,但脂肪和嚼感会变。不管用哪个部位,切得薄才是这个三明治成立的关键。
可以提前做好吗?
最好现做现吃。多出来的馅料可以冷藏、彻底回热,再舀进新鲜的面包里。













