翻过模具的瞬间,黄色的光泽就出来了
Quindim 是把蛋黄、砂糖、椰子用水浴烤出来的巴西小甜点。脱模之后,上面是光滑的蛋黄卡仕达,下面是沉着椰子颗粒的一层。像布丁,却比布丁更浓。不像马卡龙那样轻,也不像羊羹那样安静。从冰箱里拿出来,和黑咖啡摆在一起,光是黄色的光泽就让餐桌的气氛变了。
在家里做这道甜点,让人犹豫的不是材料多。而是蛋黄怎么过筛、椰子泡发到什么程度、模具里的砂糖挂到哪里、水浴的水加到多高。当地的家庭食谱也有共同的骨架:“蛋黄过筛压住腥味”“模具里好好涂上黄油和砂糖”“水浴烘烤”。
在巴西,有时把用小模具烤的叫 quindim,用大圆环模烤的叫 quindão。本文做成用家用烤箱不易失败的、小型8个的分量。与烤肉 churrasco 之后用浓甜收尾的巴西甜点和菜肴(日语)是不同的方向,只用蛋和椰子就能呈现出土地的记忆。
这道甜点在葡萄牙语里写作 quindim。本文统一用 “quindim”。
材料(直径5cm的模具8个的量)

这个分量用小布丁模、铝杯、迷你咕咕霍夫模都能做。模具越大,热量传进去越慢,表面硬了中心还在流的失败就越多,所以第一次选直径5cm左右的小型,更稳妥。
这份食谱含有鸡蛋、乳制品、椰子。因为用了大量蛋黄,蛋味很重。大幅减少砂糖的话,光泽、脱模性、保存性都会变差。想控制甜度时,第一次也请只减到220g为止。
可以替换的材料,和不易替换的材料
Quindim 材料少,所以换了哪里就容易变成另一种东西。蛋黄、砂糖、椰子这三样要守住,只把香气的辅助部分,按手边买得到的东西来调整。
| 作用 | 要守住的材料 | 可以替换的材料 | 替换后会变的地方 |
|---|---|---|---|
| 黄色的光泽 | 蛋黄12个 | 蛋黄最少10个 | 颜色和浓度变弱,凝固也偏松 |
| 甜味与脱模 | 细砂糖 | 绵白糖 | 绵白糖会稍微湿润一些,表面的透明感下降 |
| 颗粒的层 | 无糖椰蓉(细) | 切碎的椰丝 | 颗粒大的话,底部的层会粗糙 |
| 香气 | 椰奶 | 水或牛奶 | 水会清淡但香气弱。牛奶则偏向布丁 |
| 模具 | 小金属模 | 布丁杯、耐热小烤盅 | 玻璃或陶瓷传热慢,要多看5分钟左右 |
值得在网上找的,是无糖椰奶、小型金属模具和能用于水浴的较深耐热盘。鸡蛋、砂糖、黄油、柠檬,附近的超市就足够了。椰蓉有时在烘焙用品区能找到,但加了糖的椰蓉容易烧焦,要避开。
椰奶是以大勺为单位用的,剩下的可以用在咖喱或米饭菜里。模具和水浴盘,除了 quindim,也很适合用来做布丁、蒸烤奶酪蛋糕、南美的玉米甜点。
做法:蛋黄过筛,水浴烘烤
打好蛋黄之后才慌张,模具的准备就会马虎,最后脱不出来。一开始先把烤箱预热到180℃,烧好热水,在模具上涂好黄油和砂糖,再进入面糊。面糊拌好后要静置30分钟,利用这段时间整理烤盘和水浴盘。
容易失败的地方与补救
Quindim 材料简单,所以失败的原因会直接体现在成品上。有蛋腥味、脱不出来、太硬、没有分层。这四种,大多是过筛方式、模具、烤制时机的问题。
| 遇到的问题 | 原因 | 补救方法 |
|---|---|---|
| 有蛋腥味 | 蛋黄的膜没过筛就放了,或打发了 | 用细筛过滤,砂糖不打发,只拌匀 |
| 脱不出来 | 黄油和砂糖涂得薄,完全冷却了 | 趁温热用刀沿边划一圈,把模具外侧在50℃的热水里浸15秒 |
| 表面开裂 | 烤箱温度高,水浴的水少 | 上限180℃,水保持在模具的一半 |
| 硬得像橡胶 | 烤过头 | 在中央还微微晃动的阶段停下,用余热定型 |
| 没有椰子层 | 面糊没有静置,拌得太细 | 静置30分钟,倒进模具之前只从底部轻轻拌一下 |
| 水水的 | 烤不够,模具太大 | 追加烤5分钟,确认竹签上有没有沾到液体 |
巴西的家庭食谱里,也常有把蛋黄过筛去掉膜的步骤。过筛的活儿很麻烦,但省掉的话,冷却后蛋腥味会冒出来。留在筛上的膜,不要舍不得,丢掉吧。
当地的吃法与菜单搭配
Quindim 是饭后吃少量的甜点。巴西的甜点大多大量使用炼乳和蛋黄,quindim 也比普通的卡仕达布丁甜得多。正因为如此,浓咖啡、无糖红茶、冰的气泡水这类带苦味或清爽的饮品很搭。
放在餐桌上的话,比起烤肉或炸物之后,在豆类菜或有咸味的菜之后更容易入口。比如在feijoada这样的炖豆子,或海鲜香气浓的moqueca(日语)之后,小小地放一个冰过的 quindim,饭后的轮廓就清晰了。
想做成用大圆环模烤的 quindão 的话,把同样的面糊倒进直径15cm左右的模具,水浴烤50–60分钟。不过一开始就烤大的,中心的判断很难,所以先用小型掌握停火的感觉再试更安全。

保存与提前做好
Quindim 可冷藏保存3天。完全凉了后,一个一个用保鲜膜包好,或放进有盖的容器里,不要叠放。表面变干的话光泽会下降,所以不要把它装在盘子里直接放进冰箱。
吃的时候从冰箱里拿出来放5–10分钟。太冰的话黄油和椰子的香气会收起来,只觉得甜。不建议再加热。用微波炉的话蛋黄会变紧,表面的光泽也会消失。
可以冷冻,但口感会稍有下降。一个一个用保鲜膜包好,放进保存袋,以2周为参考。解冻在冰箱里放半天。有水珠的话,用厨房纸巾轻轻按干。重视外观的客人用的,不要冷冻,前一天烤好冷藏最漂亮。
搭配着做的菜
- Pudim 做法:同样是巴西的甜蛋点心。用炼乳和焦糖,可以享受和 quindim 不同的浓郁。
- Guagua de pan 做法(日语):同一地区的食材和香气可以通用。
常见问题
Q. 蛋白怎么用?
可以用在蛋白霜点心、费南雪、汤里的蛋花、蛋白煎蛋卷上。冷藏可保存2天,冷冻可保存1个月左右。冷冻时按一个蛋的量分装,之后用起来方便。
Q. 没有椰奶也能做吗?
能做,但香气会变弱。用水80ml泡发的话,柠檬皮稍微多放一些,椰蓉减少10g,就不容易发重。用牛奶80ml也能凝固,但味道会更接近蛋布丁,而不是巴西甜点。
Q. 模具可以用硅胶的吗?
可以用,不过表面的光泽和烤色,金属模具更容易做出来。硅胶模具传热平缓,所以保持180℃多烤5分钟,看中央的晃动。脱模性好,但侧面不容易留下砂糖的薄膜,quindim 那种光亮的轮廓会稍微弱一些。
Q. 砂糖可以减半吗?
不推荐。Quindim 里的砂糖不只是甜味,还支撑着光泽、脱模、保存和蛋黄的凝固。减半的话口感会接近蒸蛋,也不容易脱模。非要控制的话,减到220g为止,把饮品换成无糖的,更容易保住满足感。
Q. 想用大模具烤一整个怎么办?
把同样的面糊倒进直径15cm左右的圆环模,水浴烤50–60分钟。在中央轻轻晃动、竹签上不沾液体时停下。冷却时间比小型的长,放30分钟左右再翻过来。烤大的话,就成了更适合上桌的、接近 quindão 的样子。
参考资料
- Panelinha, "Quindim", 参照日:2026-05-21, https://panelinha.com.br/receita/quindim
- Sococo, "Quindim", 参照日:2026-05-21, https://www.sococo.com.br/receitas/quindim/
- Wikipedia contributors, "Quindim", 参照日:2026-05-21, https://pt.wikipedia.org/wiki/Quindim











