切开的深红色 bocadillo,配着白色新鲜奶酪和咖啡的哥伦比亚风格餐桌
准备25 分钟
烹饪55 分钟
份量12条
菜系哥伦比亚菜・桑坦德菜

Bocadillo 做法:哥伦比亚的番石榴糕

把 bocadillo 作为哥伦比亚的番石榴甜点,整理成适合家庭厨房的做法:熟番石榴的预煮、去籽、用砂糖和 panela 熬到的温度、贝莱斯(Vélez)风味的叶子包裹、配奶酪的吃法、冷冻果泥的替代、失败原因、保存和常见问题。

总计: 3 小时 20 分钟难度: 中级

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 6

把番石榴切块预煮

15分钟

在锅里预煮切好的番石榴,让果肉和籽变软的步骤
番石榴连皮预煮,用偏小的中火煮到籽周围的果肉散开

用中火加热。番石榴1kg洗净,去掉坏的部分,连皮切成2–3cm见方。厚底锅里放入番石榴和水150ml,用中火煮开。咕嘟咕嘟冒泡后转偏小的中火,盖子稍微错开,煮10–12分钟。果肉煮成淡粉色崩散,用木铲一压,籽周围的果肉散开,就是标准。担心粘锅的话,只加水2大勺。

STEP 22 / 6

用搅拌机打碎并过筛去籽

12分钟

把加热过的番石榴用滤网过筛,去籽后把果泥倒回锅里的步骤
把籽留在过滤器里,只把顺滑的番石榴泥倒回锅里

关火。预煮好的番石榴放5分钟,等稍微凉下来,连汁一起放进搅拌机。打30–40秒,打到看不见果皮颗粒的顺滑程度。倒进细滤网或过滤器,用勺子压,把籽分离出来。放回锅里的果泥以700–800g为参考。籽残留很多的话,凝固后会有颗粒感,所以最后那些硬籽不要硬压。

STEP 33 / 6

溶化砂糖、panela、青柠

8分钟

往番石榴泥里加砂糖和 panela,用木铲边搅拌边溶化的步骤
砂糖和 panela 先用偏小的中火溶化,锅底的颗粒感消失后再熬

用偏小的中火加热。往锅里的番石榴泥中放入细砂糖380g、panela 或黄糖120g、青柠汁20ml、盐1g。用木铲从底部搅拌,加热5–6分钟,直到砂糖的颗粒感消失。锅边冒出细小的气泡,用木铲划过没有砂糖颗粒的触感,就进入下一步。这时如果加大火,砂糖还没溶化锅底就先焦了。

STEP 44 / 6

熬到104–106℃

25–35分钟

在放了温度计的锅里熬深红色的番石榴糊,木铲痕迹留住的步骤
熬到104–106℃,浓度达到木铲痕迹能留几秒

用偏小的中火到小火加热。保持冒出浓重气泡的火候,木铲一直贴着锅底。过了15分钟就会突然容易飞溅,所以要把火调小。用温度计达到104–106℃,木铲在锅底划出的痕迹能留约3秒,舀起的糊像粗缎带般落下,就是关火的标准。没有温度计的话,往冷的小碟里滴1小勺,放1分钟,用手指按,确认表面慢慢弹回的硬度。

STEP 55 / 6

倒进模具放凉

10分钟,放凉时间2小时

把熬好的番石榴糊倒进铺了烘焙纸的模具,用刮刀抹平的步骤
把热的糊倒进模具,抹成同样的厚度,再靠放凉和冷藏凝固

不用火。18cm见方的模具里铺上烘焙纸,内侧薄薄涂一层油。把热的糊倒进模具,用刮刀抹成厚1.5–2cm。表面不必完全平整。放30分钟等稍微凉下来,然后放进冰箱冷藏1小时30分钟以上。轻按中心,不粘手指、表面稍微下陷又弹回,就可以切了。

STEP 66 / 6

切开,配奶酪上桌

8分钟

把冷却好的 bocadillo 用刀切成长方形,搭配白奶酪的步骤
刀上薄薄涂一层油,浓稠的番石榴糊就容易切得整齐

不用火。在砧板和刀上薄薄涂一层油,把凝固的 bocadillo 从模具里取出。切掉边缘,切成宽2cm、长7–8cm的条。如果糊粘在刀上,用温水洗净擦干,再薄薄涂一层油。切口不塌,用手指拿也不会弯曲的硬度,就成功了。把白色新鲜奶酪切成同样的大小,和咖啡或 arepa 一起端上桌。

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Ingredients

食材

1 / 2

基本的 bocadillo

材料 分量 替代・备注
熟番石榴 1kg 连皮用。用冷冻无糖番石榴泥的话是850g
水 150ml 预煮新鲜番石榴的量。冷冻果泥的话从50ml开始调整
细砂糖 380g 绵白糖也可以。想让颜色更澄澈就用细砂糖
Panela 或黄糖 120g 全部用细砂糖也可以。起到增加一点焦香的作用
青柠汁 20ml 柠檬汁也可以。辅助酸味和凝固
盐 1g 不是一小撮,而是约1g。让甜味更紧致
无香味的油 1/2小勺 薄薄涂在刀和模具上。米糠油或无味的油
烘焙纸 铺模具的量 有香蕉叶的话可以用来增香
2 / 2

配在餐桌上的东西

材料 分量 替代・备注
Queso fresco 200g 茅屋奶酪、马苏里拉、少量菲达也可以
黑咖啡 4杯 带苦味、能承接甜味的饮品
Arepa 或苏打饼干 4人份 当作轻食时用。没有也可以
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把番石榴的香气,变成切得开的甜

切开番石榴,砧板上会留下一种既不像桃子也不像草莓、带点花香的气味。用砂糖把这份香气锁住,熬到能用刀切开,就是在哥伦比亚备受喜爱的 bocadillo(bocadillo de guayaba)。有时也被称为“番石榴酱块(guava paste)”,但了解了当地的吃法就会知道,它并不只是更硬的果酱。

Bocadillo 这个词在西班牙有时指三明治。这里讲的是把番石榴果肉和砂糖熬煮后凝固而成的甜点。尤其是桑坦德省贝莱斯(Vélez)一带的 Bocadillo Veleño,具有把熟番石榴和砂糖揉制后用 bijao 叶子包起来的地域特色,在哥伦比亚国内被当作原产地名称(denominación de origen)。

在家里做的时候,难的与其说是番石榴本身,不如说是“在哪里关火”。太早的话成了用勺子舀的果酱,太晚则会在锅底烧焦。一边看温度计的104–106℃,一边熬到木铲留下的痕迹能保持几秒的浓度。把这一点定下来,放凉后就会变成能用刀切开的、像红色羊羹一样的形状。

放在哥伦比亚菜的脉络里看,它和寒冷的波哥大的ajiaco(日语),以及安蒂奥基亚的大盘菜bandeja paisa(日语)完全是不同的面貌。两者都有餐食的力量,而 bocadillo 是点心、随身干粮,是搭配奶酪的小小甜味,钻进餐桌的缝隙里。

关于写法

西班牙语写作 bocadillo de guayaba,带上地区名时写作 Bocadillo Veleño。本文统一用能传达哥伦比亚甜点语境的“bocadillo”。

作为贝莱斯的叶包甜点来看

白奶酪、番石榴 bocadillo、arepa、咖啡摆在木桌上的餐桌
Bocadillo 不只是直接吃,搭配白奶酪和咖啡,就有了哥伦比亚轻食的样子

Bocadillo Veleño 的轮廓,在 SIC(哥伦比亚工商监管局)的原产地名称页面上也能看到。那里把它说明为一种农产加工品:把成熟番石榴的果肉和白砂糖混合成的糊,用 bijao 叶子包起来。此外,哥伦比亚工商旅游部介绍了欧盟承认 Bocadillo Veleño 为地理标志(GI)。

这个“用叶子包”的部分很有意思。家庭版不一定要 bijao 叶。香蕉叶、烘焙纸、蜡纸就足够了。不过,与其把 bocadillo 当作“只是凝固了的番石榴酱”,不如把它看作水果的香气、砂糖的保存性、叶包的便携性合为一体的甜点,就更容易明白它为什么切成方块、为什么和奶酪合拍。

看点 哥伦比亚的轮廓 在家里的做法
水果 熟番石榴的果肉 新鲜番石榴、冷冻无糖番石榴泥
甜味 白砂糖,有的地区加 panela 细砂糖加少量黄糖或 panela
硬度 能切开的糊状 104–106℃,熬到木铲痕迹能留住
包裹 Bijao 叶 香蕉叶、烘焙纸、蜡纸
吃法 直接吃,或配白奶酪 Queso fresco、茅屋奶酪、有咸味的白奶酪

配白奶酪的吃法,是为了把甜味收圆的智慧。只有番石榴的话,浓甜先冲上来,旁边放上有咸味的新鲜奶酪,水果的酸味就回来了。和咖啡一起吃,就更容易理解:黑色的苦、红色的甜、白色的咸,一口里就齐了。

材料(约12条)

番石榴、砂糖、panela、青柠、锅、滤网、搅拌机、温度计、模具摆在一起的 bocadillo 材料
Bocadillo 比起材料的数量,番石榴的去籽和熬煮温度更决定成品

这是1个18cm见方的模具,能切成约12条的分量。厚度做成1.5–2cm,配奶酪一起吃比较方便。模具大的话会变薄,凝固得快,但容易变干。

不要把砂糖减得太多

这份食谱靠砂糖来做出硬度和保存性。想控制甜度而把砂糖减半的话,放凉后很难凝固到能切开的硬度,保存性也会下降。家庭版以冷藏保存为前提,不过请先按这个比例做。

小心高温的糊

熬好的番石榴糊超过100℃,沾到皮肤上会烫伤。用木铲搅拌时请用长柄的,周围有孩子时要让他们离锅远一点。倒进模具的步骤,也要在能双手端稳锅的状态下进行。

值得另外备齐的东西

番石榴买不到新鲜的话,用冷冻果泥也可以。值得另外找的,是能让成品稳定的工具,和贴近当地吃法的奶酪。

把去了籽的番石榴打顺滑,不需要强力的大型搅拌机,小型料理棒就够了。有小型料理棒的话,能在短时间内把连皮的果肉打好。

Bocadillo 与其说是看外观,不如说是看温度的菜。像做果酱那样随感觉停下,会偏软;凭颜色判断,又容易烧焦,所以第一次用温度计是值得的。

白奶酪不是必需的,但它是承接 bocadillo 甜味、让味道更地道的搭档。附近只有茅屋奶酪的话,用它也可以;找得到 queso fresco 的话,值得搭配一次。

做法:把番石榴过筛,熬浓

Bocadillo 不是拌一拌就放着不管的甜点。前半是去籽的工作,后半是不烧焦地蒸发水分的工作。因为要有一段时间让木铲一直贴着锅底,所以请用深而厚底的锅,并在上火之前先准备好模具和纸。

在家做时的分岔

新鲜番石榴的买到难易度,因地区差别很大。有的地方能买到当地产的或进口的,但普通超市里通常不会摆。现实中,最快的办法是到拉美食材店、巴西食材店,或网购冷冻水果,去找无糖的番石榴泥。

犹豫的材料 可用的东西 注意点
新鲜番石榴 完熟、香气浓的 连皮用。硬的未熟果香气弱
冷冻番石榴泥 无糖类型 水从50ml开始。加了糖的要重新计算糖量
番石榴汁 原则上不推荐 水分多,香料和糖会让味道跑偏
Panela 黄糖、少量红糖 红糖加太多会盖住番石榴的香气
Bijao 叶 香蕉叶、烘焙纸 香气会变,但用于入模和保存足够了
Queso fresco 茅屋奶酪、马苏里拉、少量菲达 甜味的芝士蛋糕用奶油会太腻重

要守住的是番石榴的酸味和香气。红糖多放,浓郁感会出来,但南国水果的明亮感会消失。家庭版以白砂糖为主,panela 或黄糖控制在整体的2–3成,容易取得平衡。

用冷冻果泥做的话,预煮要缩短。锅里放入果泥850g、水50ml、各种糖、青柠汁、盐,从溶化砂糖的步骤开始。因为籽已经去掉,所以不需要过筛。不过各品牌果泥的水分不同,熬煮时间会有5–15分钟左右的前后差别。最后一定要靠温度和木铲的痕迹来判断。

买东西时看到新鲜番石榴,不要只看颜色,也要闻香气。凑近鼻子能闻到甜香,用手指按压下去比桃子稍硬一点的比较合适。青而硬的果实,煮了也出不来香气,只有糖味冲在前面。选冷冻果泥时,比起原料表里糖、香料、色素排在前面的,选以番石榴果肉为主要原料的,更方便调整味道。

失败原因:不凝固、烧焦、有颗粒感

对比太软的番石榴糊、凝固适度的 bocadillo、烧焦的糊的失败确认
不凝固、烧焦、有颗粒感这些失败,原因都在温度、火候、去籽的某一处

Bocadillo 的失败,放凉之前很难发现。在锅里看着很浓,倒进模具后却会软软地流开。反过来,想再硬一点而加大火,只有锅底会苦苦地焦掉。把下次要改的地方分清楚。

遇到的问题 常见原因 下次要改的地方
放凉了也不凝固 没到103℃就停了,水分多 倒回锅里,用小火重新熬到104–106℃
表面硬但里面流动 模具太厚,冷却不足 厚度控制在2cm以内,冷藏再冷却1小时
有焦味 火太大,没有刮锅底 15分钟之后用小火,木铲一直贴着锅底
有颗粒感 籽压得太多,砂糖没有完全溶化 籽不要硬压,砂糖颗粒感消失后再熬
甜得腻重 红糖或 panela 太多,酸味弱 以白砂糖为主,放入青柠汁20ml

做得软了的不算失败,可以当酱用。放在酸奶、松饼、奶酪吐司上很好吃。不过如果想当作 bocadillo 切开端上桌,倒回锅里重新熬更快。只有烧焦的情况,苦味会扩散到整体,重新熬也无法挽回。

吃法、搭配、保存

用烘焙纸和叶子包裹 bocadillo 并放进保存容器的样子
家庭做的 bocadillo,一块一块包好冷藏保存,用起来方便

吃法的基本,是把 bocadillo 和白奶酪切成差不多大小。一口甜的红色方片,一口有咸味的白奶酪。或者叠在一起吃。My Colombian Recipes 也把它作为番石榴糊配白奶酪的简单甜点来介绍。

当作清淡的早餐或点心,只配咖啡就够了。想往午餐靠拢的话,放在arepa(日语)或cachapa(日语)旁边,就和南美北部的玉米菜自然衔接。喜欢甜味水果与奶酪组合的话,秘鲁的土豆菜papa a la huancaína里使用白奶酪的思路也可以参考。

家庭做的 bocadillo,不要像市售品那样以常温长期保存为前提。一块一块用烘焙纸包好,放进干净的容器里冷藏,以7–10天内吃完为参考。沾上水滴表面会发黏,所以不要趁热密封,要完全放凉后再包。

冷冻的话,一条一条包好放进保存袋,以1个月为参考。解冻在冰箱里放半天。用微波炉加热会太软,如果切开吃,自然解冻更合适。奶酪不要冷冻,吃之前再切。

常见问题

Q1. 没有新鲜番石榴,可以用冷冻果泥吗?

可以。用无糖的番石榴泥850g,水从50ml开始。加了糖的果泥,甜度和硬度难以预判,第一次避开更稳妥。果泥大多已经去了籽,所以可以省去过筛的步骤。

Q2. 可以用番石榴汁代替吗?

不推荐。果汁水分多,可能含有香料和已有的糖。熬煮的话也有能凝固的情况,但时间会变长,香气容易散失。一定要用的话,请减少砂糖量,先少量试做。

Q3. 没有温度计也能做吗?

能做,但第一次会比较难。没有温度计的话,确认木铲在锅底划出的痕迹能留约3秒,以及滴在冷的小碟里1分钟后表面慢慢弹回。要熬到比果酱重得多的状态。

Q4. 减少砂糖还能凝固吗?

稍微减一点可以调整,但大幅减少就不容易凝固。砂糖不只是甜味,还决定糊的硬度和保存性。想让甜味轻一点的话,把切的尺寸做小,配奶酪或咖啡一起吃,更不容易失败。

Q5. 配什么奶酪最接近?

接近 queso fresco 或 queso blanco 这类白色、有咸味的新鲜奶酪。可以用茅屋奶酪、马苏里拉、少量菲达来接近。蓝纹奶酪或熟成很强的奶酪,香气会压过去。

Q6. 没有 bijao 叶就不地道吗?

叶子的香气和外观是贝莱斯风格的魅力,但在家庭版里不是必需的。买得到香蕉叶就用,没有就用烘焙纸包。重要的是守住能切开的硬度、番石榴的香气,以及配奶酪的吃法。

总结:Bocadillo 是由温度决定的甜点

Bocadillo 光看材料非常简单:番石榴、砂糖、酸味、一点点盐。可是,去籽的功夫和熬煮的判断,会让成品大不相同。不要停在果酱的程度,要熬到木铲的痕迹能留住,倒进模具冷却,再用刀切开。做到这一步,才终于成为哥伦比亚的小小红色甜点。

在家里做的话,不必全部和贝莱斯一样。番石榴用冷冻果泥也行,bijao 叶用烘焙纸也行。但要保住番石榴的香气、不要把砂糖减得太多,并且试一试配奶酪的吃法。守住这条线,bocadillo 就不只是甜的糊,而是会让人想放在咖啡旁边的、哥伦比亚的一小口。

继续做哥伦比亚菜的话,热的餐食可以做ajiaco(日语),大盘的满足感可以做bandeja paisa(日语),玉米主食可以做arepa(日语),同一地区的餐桌就会立体起来。