薄而扁的炸好的 Farsi Puri 叠放在盘中,表面可见粗黑胡椒碎粒
菜系古吉拉特

Farsi Puri:带孜然与粗磨黑胡椒的古吉拉特炸酥小食

如何制作 Farsi Puri——用中筋面粉、粗粒小麦粉、酥油、整粒孜然和粗碎黑胡椒做成的古吉拉特扁平酥脆炸制小食。内容涵盖面粉与粗粒小麦粉的挑选、揉一块偏硬的面团、擀成小圆片、扎孔让它们保持平整、中小火油炸、冷却与保存,以及它与 dalpuri、panipuri、毛里求斯 dholl puri 的区别。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 8

压碎胡椒,拌好面团底料

厨师机的和面钩把融化的酥油拌进干料里
低速把酥油拌进面粉,直到混合物呈粗屑状

把 2 小勺黑胡椒粒粗粗压碎,要留下碎粒,不要磨成粉。将面粉、粗粒小麦粉、盐、碎胡椒和整粒孜然放进搅拌缸里拌匀。加入融化或半融化的酥油,用和面钩低速搅打约 3 分钟,期间用刮刀把大块的结团打散。捏一小撮混合物在指间:它应该能团成一个松散的形状;如果一捏就散,就再揉进一点酥油。

STEP 22 / 8

加水,揉成面团

双手把偏硬的面团块拢成一块
把面团块压成一块紧实的面团;不需要光滑

搅拌机保持低速,沿缸边慢慢倒入 160 ml 室温水。水全部倒完后停下机器,用刮刀把缸壁和缸底刮干净。再以中低速搅打,直到混合物聚成 2–3 个偏硬的面团块。用手把这些面团块拢成一块紧实、偏硬的面团,比 roti 或 chapati 的面团更硬;不需要揉到光滑。

STEP 33 / 8

静置,再揉几下

双手揉静置后的面团,能看到孜然粒和胡椒碎
静置之后揉几下就够了

盖住面团,让它静置 15–20 分钟。把静置后的面团揉 4–5 下。揉几下就够了,面团里应该到处都能看到孜然粒和胡椒碎。

STEP 44 / 8

分团,搓球

刀从长条面团上切下一小块
切成每块约 2 小勺的小剂子

把面团分成 2–3 份,每份搓成长条。把每条切成每块约 2 小勺的小剂子。把每个剂子在两掌之间搓成球,最后得到光滑、大小均匀的小球。

STEP 55 / 8

压扁、擀开、扎孔

叉子在一张薄薄的面片上扎出几个孔
每片扎 4–5 下,炸的时候才能保持平整

把每个小球在两掌之间轻轻压扁成小圆片。擀成直径约 8 厘米、厚约 3 毫米的圆片。每片用叉子扎 4–5 下,这样 puri 在油里不会鼓起来,能炸得平整。圆片要薄、厚薄一致,孔也要扎得均匀。

STEP 66 / 8

加热炸油

一只手在 kadai 旁把炉火调小
油热之后把火转小

在 kadai 里用中火加热炸油。油热后转小火。测试方法:丢一小块面团进去,它应该先沉一下再浮起。如果立刻浮起,说明油太热。

STEP 77 / 8

炸 puri

扎了孔的扁平面片在 kadai 的油里炸着,渐渐变成金黄色
一次炸几片,中小火炸到金黄酥脆

一次炸几片,别把 kadai 挤满,用中小火炸到金黄酥脆。用漏勺捞出,放到盘子里,让它们完全放凉。

STEP 88 / 8

保存

完全放凉的扁平金黄 puri 被放进金属罐,罐盖放在一旁
puri 完全放凉之后再装罐

puri 完全冷却后,装入密封容器。

0 / 0
Ingredients

食材

1 / 1

食材

材料 分量 作用
中筋面粉(maida) 480 ml 面团的主体
粗粒小麦粉(sooji / rava) 60 ml 拌进面粉里
盐 3/4 小勺 调味
孜然粒 1 小勺 整粒加入,不磨碎
黑胡椒粒 2 小勺,粗粗压碎 主要香料;保持粗粒,不要磨成粉
酥油 80 ml,融化或半融化 搓进面粉里,让口感酥松
水 160 ml,室温 慢慢加入,把面团拢起来
炸用油 适量 用于油炸
0 / 0

面粉和融化的酥油搓在一起,会变成松软的碎屑。捏一小撮在指间,它能团成一个松散的形状,而不是重新散回粉末——Farsi Puri 就是从这团油润、酥松的碎屑开始的。之后面团被擀成小圆片,用叉子扎孔,小火慢炸到金黄,表面能看见碎黑胡椒粒和整粒孜然。这是印度西部古吉拉特的一种干爽酥脆的小食,用中筋面粉(maida)、粗粒小麦粉(semolina)、酥油、整粒孜然、粗碎黑胡椒、盐和水做成。

关于 Farsi Puri

一小碟 Farsi Puri 放在一杯热印度奶茶旁边
一小碟 Farsi Puri 配一杯印度奶茶,简单的一道茶点

Farsi Puri 是提前炸好、可以存放的小食,不是配正餐的面饼。 在古吉拉特,它配茶,也出现在排灯节——那时家里会备好一罐酥脆的自制小食,谁来串门都能拿一块。古吉拉特语里,“Farsi” 是酥松、酥脆的意思(khasta)。想看同一个国家的其他菜,请见印度国家页。

这款小食该有的样子

小而扁、无馅的小圆片,保持酥脆,能看见也吃得出整粒孜然和粗黑胡椒。每片下锅前都要扎孔,这样它才不会鼓起。

Farsi Puri 与其他 puri

“puri” 这个词出现在许多菜名里,但形状、馅料和做法可能完全不同。Farsi Puri 要扎孔,所以保持平整,这一点让它区别于会鼓起来的 puri,也区别于 panipuri 用的中空脆壳。

菜品 是什么 与 Farsi Puri 的区别
Farsi Puri 古吉拉特的一种扁平、无馅小食,加孜然和黑胡椒,扎孔后炸至酥脆 —
Dalpuri 印度的一种包了调味扁豆馅的 puri 有扁豆馅
Panipuri 中空的炸脆壳,填入土豆或鹰嘴豆和调味 pani,现做现吃 壳就是要鼓起来、中空的
Dholl Puri 毛里求斯的薄扁面饼,面团里加黄豌豆,在 tawa 上烙熟,配咖喱卷着吃 在平底锅上烙,不油炸,作为正餐的一部分

材料

中筋面粉、粗粒小麦粉、盐、孜然粒、粗碎黑胡椒、酥油、水和炸用油摆在桌上
材料分开摆放;这样陈列只为示意,不是计量参照
过敏原

本食谱含小麦(maida 和粗粒小麦粉)和牛奶(酥油)。酥油由牛奶制成,不是无乳制品。如果你要给小麦或牛奶过敏的人做饭,这个食谱按原样并不合适。

器具

  • 带和面钩的厨师机,以及它的搅拌缸
  • 刮刀
  • 能把胡椒粗粗压碎的工具,比如研钵和杵
  • 盖静置面团用的碗或盘子
  • 擀面杖
  • 叉子
  • 炸东西用的 kadai 或深锅
  • 漏勺
  • 放凉用的盘子
  • 密封容器

选面粉、粗粒小麦粉、酥油和香料

面粉、粗粒小麦粉和酥油都按体积计量。美式量杯为 240 ml,日本常见的量杯为 200 ml,如果你的量杯容量不同,请按毫升数来。

面粉。 用 maida(中筋面粉),也就是印度商店里卖的精制白小麦面粉。全麦 atta 也能用,但炸出的 puri 会更硬实,口感不一样。

粗粒小麦粉。 找 semolina,也写作 sooji 或 rava。

酥油。 用融化或半融化的酥油,不要用油。酥油是乳制品。

孜然和胡椒。 买整粒孜然和整粒黑胡椒。孜然保持整粒,胡椒在拌料前才粗粗压碎;那些看得见的碎粒是这款做法的标志。

做法

开始之前

用带和面钩的厨师机。用一小块面团试油温,靠颜色和酥脆程度判断 puri 是否炸好。

油炸安全

油炸的全程都要守在灶边,必须走开时就关火。绝不要往燃烧的油里倒水:水会瞬间变成蒸汽,把热油向外溅开。

Farsi Puri 常见失误排查

看到的情况 要检查什么 怎么做
第 1 步捏的混合物一捏就散 酥油没有完全裹住面粉 再揉进一点酥油,然后再捏一次
面团看起来粗糙、不光滑 不用检查;这很正常 继续做。面团只要能拢在一起、比 roti 面团硬就够了
puri 在油里鼓起来 那一片有没有扎孔 炸之前每片扎 4–5 下
试油的面团立刻浮起 油太热 转小火再试。它应该先短暂下沉再浮起
kadai 里挤得满满的 一次下的 puri 太多 一次只炸几片
puri 比预想的更硬实 是不是用 atta 代替了 maida 想要更轻盈的口感就用 maida

Farsi Puri 的其他做法

古吉拉特各地的厨娘做 Farsi Puri 的手法略有不同。有人不放粗粒小麦粉,有人把香料磨成粉,还有人把面团擀开、叠层,让成品更酥。

项目 本食谱 其他版本
面粉 maida;用 atta 会更硬实 普通面粉
粗粒小麦粉 加入 有的加,有的不加
香料 粗碎黑胡椒和整粒孜然 黑胡椒、孜然和 ajwain 磨成粉;或烤孜然粉配粗磨黑胡椒
油脂 酥油拌进面粉 软面团中加油;或在层与层之间抹额外的酥油
整形 小剂子直接擀成直径 8 厘米的圆片并扎孔 大片擀开后卷成筒、切开,再把小剂子擀开

常见问题

为什么要给面片扎孔?

每片扎 4–5 下,它就不会在油里鼓起,能炸得又平又脆。panipuri 的脆壳正好相反:它就是要鼓起来、中空的。

能保存多久?

完全放凉后装进密封容器,大约能存 3–4 周。

参考资料