红色的酱汁渗进米饭里,马来西亚的鸡肉料理
傍晚的厨房里把干辣椒泡进热水,最先升起的不是尖锐的辣味,而是像干果一样的深沉香气。再加上洋葱、姜、香茅一起捣碎,用油慢慢炒。锅边渗出红油的那一刻,它就不再只是番茄炖菜,而是明确地靠向马来西亚料理的方向。
Ayam Masak Merah,用马来语直译是“煮成红色的鸡”。把用姜黄腌过底味的鸡先煎炸一次,再用干辣椒、洋葱、番茄做的红酱煮到裹上。在马来西亚和新加坡广泛食用,既是家常菜,也是出现在开斋节(Hari Raya)和婚礼餐桌上的喜庆菜。
本文为了便于在家里做,稍微减少了干辣椒,用 sambal oelek 补充红色和辣味。番茄用罐头和番茄膏,酸味用罗望子酱,酱汁的圆润用少量椰浆来做。喜欢椰浆饭 Nasi Lemak的参巴酱的人,立刻就能明白把红酱浇在米饭上吃的舒服。
当地写法是 Ayam Masak Merah。
当地的吃法,与在家要守住的核心
Ayam Masak Merah 不只配白米饭,也很适合配番茄饭、Nasi Minyak、椰浆饭。与其说是辣的菜,不如说是用米饭承接红色辣椒番茄酱的菜。鸡先煎炸表面,所以即使炖煮,肉也不容易散,酱汁会裹在皮和骨头周围。
在家做时,要守住的核心有以下 4 点。
| 要守住的要素 | 理由 | 在家的折中点 |
|---|---|---|
| 用姜黄给鸡肉调底味 | 带出黄色的香气和皮的焦香 | 用带骨鸡腿肉,或鸡翅根 |
| 把香料酱用油炒透 | 把生涩的辣味变成甜香 | 偏小的中火,等到渗出油 |
| 不要只停在番茄 | 甜酸味会变得平淡 | 用罗望子和参巴酱增加深度 |
| 把酱汁做成能裹住米饭的浓度 | 在盘子里与米饭融为一体 | 木铲划过的痕迹能留 1 秒时停止 |

同为马来西亚菜,砂拉越的竹筒料理 Ayam Pansuh(日语)接近香茅和姜的蒸煮,而 Ayam Masak Merah 是适合城市食堂和喜庆盘子的浓红色裹酱炖菜。想靠近面食的日子配叻沙 Laksa(日语),想增添烤鸡串香气的日子配沙爹 Satay(日语),就能看出马来西亚餐桌的宽度。
材料(4 人份)

这道菜含有鸡肉。sambal oelek 和番茄膏因产品而异,可能含有海鲜、大蒜、防腐剂。不太能吃辣的人或和孩子一起吃时,请把干辣椒减到 4 根,sambal oelek 减到 1 汤匙。
值得在采购时留意的食材
鸡肉、洋葱、番茄在附近的超市买就够了。值得去专门渠道找的,是勾勒红色香气轮廓的参巴酱、让酸味变圆润的罗望子,以及把酱汁调整成适合配米饭的椰浆。
做法
因为要先煎炸鸡肉再炖煮,步骤看起来有点长。不过难点只有把香料酱炒透而不炒焦。等到锅边渗出红油、用木铲划过能看见痕迹,酱汁的味道就稳定了。
容易失败的地方

| 失败 | 原因 | 补救 |
|---|---|---|
| 只有番茄炖菜的味道 | 香料酱炒得太短 | 小火追加炒 3 到 5 分钟,等到渗出油 |
| 发苦 | 辣椒或番茄膏炒焦了 | 加水 3 汤匙、糖 1 茶匙、椰浆 2 汤匙,用小火调圆润 |
| 太辣 | 辣椒籽多、参巴酱太强 | 加椰浆 2 汤匙,多配米饭、多配黄瓜来调整 |
| 鸡肉发硬 | 煎炸时就熟透了 | 下次煎炸只停在表面上色,靠炖煮裹酱做到中心 75°C |
| 酱汁分离 | 加椰浆后煮得太猛 | 转小火,加水 2 汤匙,用木铲搅拌 1 分钟 |
在家里最容易发生的,是香料酱炒得不够。怕炒焦而早早放番茄,洋葱的水气和辣椒的生涩就会留下来。Rasa Malaysia 的食谱也把油分离的阶段视为味道的决定因素。等到锅边出现红油,味道会更稳定一个层次。
保存与第二天的吃法

冷藏保存用密封容器,以 3 天为标准。稍微放凉后,2 小时内放进冰箱。复热时移到锅里,加水 2 汤匙,小火加热 6 到 8 分钟,加热到中心滚烫。用微波炉的话,600 W 加热 2 分钟,翻面再加热 1 分 30 秒左右。
冷冻的话,把鸡肉和酱汁一起按一餐的量分开,3 周内吃完。黄瓜和炸洋葱不要冷冻,在吃之前再加。第二天与其靠向炒粿条 Char Kway Teow(日语)这样的炒面,不如先用米饭来承接,更能看出酱汁的好。只剩酱汁的话,也可以裹在水煮蛋、厚豆腐、煎白身鱼上。
常见问题
用去骨鸡腿肉也能做吗?
能做。把去骨鸡腿肉 700 g 切成 4 cm 见方,步骤 3 的煎炸缩短为每面 3 分钟。步骤 6 的裹酱用小火约 8 分钟,请确认中心温度 75°C 以上。比带骨的味道偏轻,但更容易吃。
没有罗望子酱怎么办?
把梅肉 2 茶匙、柠檬汁 2 茶匙、红糖 1 茶匙、水 1 汤匙混合使用。酸味能接近,但做不出罗望子那种果香浓郁的深沉酸甜。第一次做 Ayam Masak Merah 的话,备好罗望子酱更容易知道味道的落点。
不用 sambal oelek,只用干辣椒也能做吗?
能做。把干红辣椒增加到 12 根,用热水泡 10 分钟后做成糊。辣味容易出来,所以籽请去掉一半以上。干辣椒多是细长而辣的,所以一开始也可以用 8 根,再用红椒粉 2 茶匙补充红色。
和什么一起吃更像当地?
白米饭也足够,搭配番茄饭或 Nasi Minyak 更接近喜庆的餐桌。在家做的话,借用椰浆饭 Nasi Lemak的椰浆饭和黄瓜,是容易做的组合。再摆一道浓味肉菜的话,与印度尼西亚的仁当 Rendang(日语)对比着吃,就能看出椰浆和香料酱用法的区别。
椰浆是必须的吗?
不是必须。当地食谱有突出番茄的、用牛奶或淡奶来圆润的、用椰浆的。本文用了容易买到、又容易做出适合米饭的圆润感的椰浆,只用 100 ml。想更清爽的话,换成水 80 ml。
参考的当地与海外信息
- Wikipedia: Ayam masak merah(确认菜名、主材料、用姜黄调底味后炸、用辣椒、洋葱、番茄炖煮的流程,以及与番茄饭的搭配)
- Rasa Malaysia: Ayam Masak Merah(确认干辣椒、香料酱、椰浆,以及油分离 pecah minyak 的步骤)
- Kuali: Ayam Masak Merah(确认鸡肉用姜黄和盐调底味,炸到七八成熟,再用番茄辣椒酱炖煮的流程)
- MAGGI Malaysia: Flavoursome Ayam Masak Merah(确认喜庆菜、婚礼餐桌,以及与蒸饭、番茄饭、Nasi Minyak 的搭配)












