蒸汽、辣椒和罗勒的香气一下子冲起来的炒面

炒锅里刷上一层油,放进拍碎的大蒜和辣椒,厨房里的空气立刻就变了。接着下宽米粉,把黑色的酱汁沿锅边淋下去,甜甜的焦香、鱼露的咸味,再加上最后下的罗勒那股青绿的香气,一下子全冲了出来。Pad Kee Mao 不是慢慢炖煮食材的菜,而是把这短短几分钟的气势盛进盘子里的菜。
Pad Kee Mao 在泰语里写作 ผัดขี้เมา,是一种炒面。英语里叫 drunken noodles,但菜里并不放酒。名字的由来有好几种说法,有人说是因为酒后想吃又辣又浓的味道,有人说是因为醉汉也能凭一股劲做出来,也有人说是因为辣得能让人醒酒。与其把哪一种说成定论,不如把它理解为"把大蒜、辣椒、罗勒和浓酱油的味道都用足的街头面",在厨房里做起来更不容易迷茫。
在家做的难点有三个。宽米粉不要泡过头。黑酱油、鱼露、蚝油各自的作用要分清。配料不要放太多,用大火快炒。和酸甜的Pad Thai不同,Pad Kee Mao 的主角是辣味和焦香。喜欢打抛饭那种罗勒炒法的人,可以在面里享受同一个方向的香气。
把泰语发音转写成其他文字时,"Pad Kee Mao""Phat Khi Mao""Pad Ki Mao"等写法并不统一。本文统一写作 Pad Kee Mao,同时在英语世界里也常被称为 drunken noodles。
这道菜的故事与味道骨架

在泰国菜里,Pad Kee Mao 是中式炒锅文化与泰国辣椒、香草文化重叠得最强烈的一道菜。用大火炒扁平米粉这一点,与马来西亚的炒粿条十分相似。不过炒粿条偏向海峡地区的甜酱油和海鲜的香气,而 Pad Kee Mao 靠的是大蒜、辣椒和圣罗勒的冲劲。
当地街头摊多用叫作 sen yai 的宽米粉。新鲜米粉软糯不易断,只有接触锅壁的部分会略微焦香。新鲜的 sen yai 不太容易买到,所以可以用干河粉或宽米粉,泡发得短一些。如果泡得太软,下锅前米粉就已经吸饱了水,在锅里容易断。
味道的骨架是浓酱油的色泽与圆润、鱼露的咸味、蚝油的厚度和一点点糖的甜。泰国的黑甜酱油(see ew dam)作用接近中式的老抽(深色酱油),能给面条染上乌黑的光泽和焦糖般的香气。只用普通的生抽,颜色浅,咸味容易冲在前面。第一次做时,哪怕只加少量深色酱油,也会更接近街头炒面的轮廓。
罗勒最好用圣罗勒。和打抛饭一样,圣罗勒青翠,带一点草药气息,只要在关火前放进去,香气就会升腾起来。买不到时,用泰国罗勒或甜罗勒也能做。紫苏叶的香气方向有所不同,但很适合家庭餐桌。不过干罗勒的香气太弱,只有这一样请务必用新鲜叶子。
最后撒辣椒也能变辣,但 Pad Kee Mao 的精髓在于融进油里的辣椒和大蒜的香气。不能吃辣时,与其完全不放辣椒,不如把去籽的红辣椒少量拍碎放进油里,这样菜的轮廓才不会丢。
材料(2人份)

这个食谱用到鸡蛋、鸡肉、鱼露、大豆,含小麦的酱油,以及可能含牡蛎的蚝油。鸡肉要加热到中心发白不透明、肉汁变得清澈为止。米粉在常温下放久了容易变干,泡发后沥干水分,当天炒完。
采购时容易犹豫的东西
做 Pad Kee Mao,值得特意去找的不是普通的鸡肉或青菜,而是宽米粉、深色酱油和能把面摊开的炒锅。鱼露在普通超市里越来越容易买到,但米粉和深色酱油的货架差别很大,这两样不到位,成品就容易变成"很辣的酱油炒面"。可以去亚洲食材店或网店找宽米粉和黑甜酱油,炒锅则尽量选择受热快、锅面大的。
做法
开火之前,把面、酱汁、切好的配料、鸡蛋和盘子全都放在手边。Pad Kee Mao 一旦开始炒就停不下来。中途去开冰箱,面会粘在锅底,或者青菜会出水。
在家厨房里接近地道风味的窍门

Pad Kee Mao 的成败,与其说取决于材料的种类,不如说取决于锅里的水分量。家用灶的火力不及街头摊,所以一次做两人份时,配料不要加太多。鸡肉、青菜、鸡蛋和面已经足够有分量。再加豆芽、洋葱、蘑菇会增加水分,面会发白发闷。
可以替代的和要坚持的
| 要素 | 要坚持的 | 可以替代的 | 理由 |
|---|---|---|---|
| 面 | 宽米粉 | 干河粉、类似宽面的米粉 | 煎香的边缘和软糯的中心是这道菜的核心 |
| 酱油 | 少量深色酱油 | 生抽加红糖 | 需要颜色和焦糖香 |
| 罗勒 | 新鲜叶子 | 泰国罗勒、甜罗勒、紫苏叶 | 干罗勒最后的香气太弱 |
| 青菜 | 带茎的叶菜 | 芥蓝、小油菜、空心菜 | 茎的口感能解面的厚重 |
| 辣味 | 把辣椒放进油里加热 | 减少根数、去籽 | 只用辣椒粉很难出香气 |
没有黑甜酱油时,可以把生抽2小匙和红糖1/2小匙混合使用。不过两者并不完全一样。生抽的咸味容易冲在前面,所以把鱼露减到2小匙,最后尝过味道再补。
找不到圣罗勒的日子,用甜罗勒也完全能做得好吃。只是不会有打抛那样的草药香。用紫苏叶做,就接近紫苏炒面,但辣椒和鱼露的方向还在,作为工作日的晚餐是相当好用的替代。
变得水水的原因
最常见的原因是米粉泡得太软。按包装说明用沸水泡发,煮汤是可以的,但炒面就太软了。炒之前尝一下,觉得"还有点硬"就停。下锅后靠酱汁和余热刚好会变软。
第二是锅温不足。用不粘锅时不宜空烧太久,更安全,但作为交换,请一人份一人份地炒。用铁锅或炒锅时,倒油前先充分烧热,面下锅后不要马上整体翻搅,留出一点煎香的时间。
第三是配料放得太多。想增加蔬菜,与其多放青菜,不如另外配上黄瓜和青柠。往锅里加的含水蔬菜越多,Pad Kee Mao 就越不像香气浓烈的炒面,而更像味道浓的蒸面。
吃法、保存、FAQ、参考资料

Pad Kee Mao 是刚出锅时香气最浓的菜。上桌后,不要一开始就把青柠全挤上去,吃到一半再补酸味,味道就不会单调。淋少量辣椒醋,能化解油和酱油的厚重感。
搭配泰国菜的菜单时,可以把辣的方向不同的冬阴功(日语)做成小份汤,再配上青涩酸爽的青木瓜沙拉,就是一桌街头风格的餐桌。想配咖喱的话,与其选红咖喱类的 gaeng phet(日语),不如选汤汁少的泰式烤鸡,更不会打扰面的香气。
想对比相似的炒面,酸甜的Pad Thai、马来西亚焦香浓郁的炒粿条、用印度尼西亚甜酱油收味的Mie Goreng都是近亲。同样是米的文化,酱汁、面的宽度和火力的用法不同,印象就会大不一样。
保存与复热
做好的 Pad Kee Mao 最好当天吃完。要保存的话,摊在浅盒子里,稍微放凉后冷藏,最多放到第二天。复热时,平底锅里放水2小匙和油1小匙,中火加热1分钟,放入面只翻1–2分钟。用微波炉的话600W加热40–50秒,中途拨散一次。加热过头面会断,罗勒会发黑。
不推荐冷冻。米粉解冻时容易碎,酱汁也会分离。万一实在有剩,与其只把面存起来,不如第二天加个鸡蛋轻轻回炒一下更好吃。
Q1. 买不到 sen yai,用普通河粉可以做吗?
可以。选干河粉时,请选8–10 mm宽以上的扁平款,泡发时间比包装说明短一些。用细米线也能入味,但在锅壁煎香时软糯的口感较弱,会更像辣味炒米线,而不是 Pad Kee Mao。
Q2. 想把辣度压得很低,怎么办?
用1根辣椒并去籽。完全不放的话菜的香气会丢,所以建议少量放进油里加热。想让每个人辣度不同的日子,可以把辣椒醋或辣椒粉放在桌上,锅里的辣度保持克制。
Q3. 圣罗勒和甜罗勒的区别大吗?
很大。圣罗勒青翠,略带辛香和草药气息。甜罗勒甜,香气接近意大利菜。不过在家庭里甜罗勒更容易买到,第一次完全可以替代。使用紫苏叶时,请在最后关火后再加,借余热短暂逼出香气。
Q4. 除了鸡肉也能做吗?
用猪肉碎、薄牛肉片、虾、厚豆腐都可以。猪肉碎大火炒2分钟,虾在表面变白后尽早取出,最后再放回,这样不会变硬。用厚豆腐时切成1.5 cm的方块,中火煎2分钟上色后再与面拌在一起。
Q5. 可以放进便当吗?
可以,但罗勒的香气和面的弹性会下降。做便当时,请把鸡蛋炒熟,把青菜的水分炒干后再装。避免把半熟蛋和生香草长时间放在常温下。如果以复热为前提,就把辣椒放少一点,吃之前再加点青柠或醋,味道更容易恢复。
参考资料
- Wikipedia contributors. "Drunken noodles." https://en.wikipedia.org/wiki/Drunken_noodles (2026年查阅)
- Wikipedia contributors. "List of Thai dishes." https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_Thai_dishes (2026年查阅)
- Pailin Chongchitnant. "Pad Kee Mao." Hot Thai Kitchen. https://hot-thai-kitchen.com/pad-kee-mao/ (2026年查阅)
- Mark Wiens. "Thai drunken noodles recipe." Eating Thai Food. https://www.eatingthaifood.com/drunken-noodles-pad-kee-mao-recipe/ (2026年查阅)
- Thai Taste Therapy. "Pad Kee Mao." https://www.thaitastetherapy.com/dish/pad-kee-mao (2026年查阅)











