在 Kẻ Sặt,村里人还记得集市上那些摊贩:客人就站在跟前,他们把生的米饼皮当场烤好递过去。Bánh đa nướng 就是那样一种小吃——圆圆的越南米饼,做起来分三个阶段:先把米浆摊成薄薄一张饼,再把它晒干,最后烘到一掰就脆。脆不脆,全看晒得够不够干、第二次加热到不到位。这个家庭版用粘米粉、木薯粉和椰浆,烤好的饼闻起来是黑芝麻和椰子的香气。想找同一个国家的其他菜,可以看我们的越南食谱。
Bánh Đa Nướng 与各地版本

Bánh đa nướng 是再熟悉不过的小吃,也是过节、探病、送给远行之人时一份朴素的礼物。Bánh đa nướng 并没有全国统一的配方。 各个村子、各家作坊用的米、调料和添加的东西都不一样,但顺序始终相同:摊薄、晒干、烘烤。
Kẻ Sặt
Kẻ Sặt 做两种。甜味的米浆用糖、木鳖果、花生和芝麻;咸味的则用一点盐代替糖。米要淘洗、泡上约一个小时,沥干后磨成浆。饼皮一张张手工摊开,撒上花生,晒干后放到炭火上烤。
Quảng Lộc
在广平省的 Quảng Lộc,有一家家庭作坊做饼靠的就是米和芝麻。米要干爽松散,芝麻要挑拣干净。米浆里放盐和胡椒,饼皮摊在干净通风的地方晒。这家人已经从几乎全靠手工,换成了半自动设备和一台较新的机器烤炉。
Vĩnh Đức
Vĩnh Đức 的芝麻米饼手艺传了 300 多年。磨得细细的米浆拌入大蒜、胡椒和黑芝麻,晒干,再烤到酥脆。饼全是手工做的,也寄往海外的越南人社群。
大叻的 Bánh Tráng Nướng
照片上,大叻的 bánh tráng nướng 看着很像,其实是另一道菜,外号“越南披萨”。它的起点是一张薄薄的米纸:刷上黄油或食用油,放在炭炉上烤,再打上鹌鹑蛋、撒葱花,可以另外加肉、香肠、奶酪或鸡肉,最后像披萨那样切开,或者卷起来。Bánh đa nướng 正相反,起点是你自己调的米浆,晒干的饼皮是空口烤的,上面什么都不放。
材料(4 人份)

七种材料全都调进同一份米浆。
器具
- 带盖或能盖住的搅拌盆
- 打蛋器
- 汤勺
- 不粘平底锅
- 干净的晾架
- 烤箱,或用来烘干的食物风干机;最后一道烘烤可以用空气炸锅
淀粉和椰浆怎么选
粘米粉、黑芝麻和椰浆,哪家超市都买得到。只有一样要认着名字找:bột năng,也就是用木薯做的木薯淀粉。包装上写的是 tapioca starch 或 tapioca flour。土豆淀粉和玉米淀粉是别的淀粉,认准木薯的就好。
用最普通的粘米粉,单用就行。花生、大蒜、胡椒和各种铺料,留给它们各自出处的那些地方版本。
做法
- 米浆静置:2 小时,盖好。
- 每张饼在锅里:约 1–2 分钟。
- 干燥:日晒 1–2 天,或者 55 °C 烘 4 小时、再用 65 °C 烘 2 小时。
- 最后烘烤:180 °C,7 分钟。
饼的片数取决于每勺舀多少米浆,所以没有一个固定的总时长。调米浆之前,先想好用日晒还是低温烘干。
Bánh Đa Nướng 做坏了怎么办

最关键的一次判断在步骤 4 和步骤 5 之间。刚从锅里出来的饼皮颜色发白,一弯就软;晒干的饼皮则发硬,边缘翘起来。等饼皮怎么弯都不再软塌,再送去做最后烘烤。那一步就看颜色上得浅不浅、有没有芝麻香。
| 状况 | 要看哪里 | 怎么办 |
|---|---|---|
| 米浆里有粉疙瘩 | 步骤 1 的搅拌,或步骤 2 的复搅 | 一直搅到粉完全化开;静置之后一定要再搅一次 |
| 饼皮始终发白不透明 | 火力和厚度 | 保持最小火,等米浆变半透明,这要 1–2 分钟,而不是加大火力 |
| 有的地方焦了,有的地方还发白 | 厚薄不均 | 转动锅子,让米浆摊成一样的厚度 |
| 晒过的饼皮还是软的,不卷 | 还没干透 | 继续晒到发硬卷边。用风干机的话,按它的说明书操作 |
| 最后烘烤时饼颜色变得太深 | 各家烤箱不同 | 7 分钟快结束时盯着颜色,下次早点检查 |
| 做好的饼回软了 | 空气里的湿气 | 让饼保持干燥,密封保存 |
怎么吃、怎么存

Bánh đa nướng 就是空口吃的,掰成小块当零嘴,也可以配春卷和沙拉一起吃。饼本身保持原味,要配的东西另放一盘。
做好的饼要密封,放在干燥的地方。这只是一般性的建议,并不能保证能放多久。
常见问题
没有太阳晒怎么办?
用烤箱或食物风干机,55 °C 烘 4 小时,再用 65 °C 烘 2 小时,直到饼皮干透卷边。两个阶段分开做,各自跑满时间。
这个量能做几片?
这道食谱是 4 人份。具体几片,取决于每勺舀多少米浆,也取决于你锅的大小。
整套做下来要多久?
食谱标的是准备 20 分钟、烹饪 20 分钟,但这没算上 2 小时的静置和干燥。要按每个阶段来安排:静置 2 小时;每张饼在锅里约 1–2 分钟;日晒 1–2 天,或 55 °C 烘 4 小时再用 65 °C 烘 2 小时;最后 180 °C 烤 7 分钟收尾。
黑芝麻要先炒过吗?
不用。芝麻不烤,直接拌进静置好的米浆里,因为事先烤过会改变味道。
最后烘烤能用空气炸锅吗?
可以。空气炸锅和烤箱一样用 180 °C、7 分钟。第一次做的时候多留意颜色。
过敏原呢?
米浆里有芝麻和椰浆。买的时候看一下产品标签上的过敏原和共用生产设施信息。












