Locri al estilo de San Martín: pollo y verduras cocidos con arroz, con repollo mezclado
Raciones8 porciones
CocinaSan Martín / Sint Maarten

Locri (Lokri): pollo con arroz en una sola olla de la isla de San Martín

Cómo preparar locri, también escrito lokri, el plato de pollo con arroz de San Martín y Sint Maarten. El pollo, el tomate y los aromáticos se cuecen con arroz de grano largo en una sola olla, y el repollo salteado aparte se incorpora al final. Incluye sustituciones, soluciones a los problemas más comunes y notas sobre el lugar del plato en la isla.

Dificultad: Principiante

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 8

Sazone el pollo

Sazonado del pollo con sal y pimienta
Sazone el pollo en un cuenco, lejos de los alimentos listos para comer

Espolvoree el pollo en trozos de un bocado con sal y pimienta.

STEP 22 / 8

Dore el pollo

Dorado de la superficie del pollo en mantequilla
Dore el pollo por todos los lados con la mitad de la mantequilla

Derrita 2 cucharadas de mantequilla en una olla grande. Añada el pollo y cocínelo hasta que esté dorado por todos lados. El pollo seguirá cocinándose después con el arroz.

STEP 33 / 8

Añada la pasta de tomate y el azúcar moreno

Cubierta del pollo con pasta de tomate y azúcar moreno
Remueva hasta que el pollo tenga una capa brillante rojiza y oscura

Añada 1 cucharada de pasta de tomate y 1 cucharada de azúcar moreno bien compactado. Cocine removiendo durante 2–3 minutos, hasta que el pollo tenga una capa rojiza y oscura. No deje que se queme.

STEP 44 / 8

Incorpore las verduras y los condimentos

Adición de apio, tomate, ajo y cebolla a la olla
Las verduras y el tomillo van antes del agua y el arroz

Añada la salsa Worcestershire, el apio, los tomates, el ajo, la cebolla y el tomillo. Mezcle bien.

STEP 55 / 8

Añada el agua y lleve a ebullición

Olla con pollo y verduras y agua, llevada a ebullición
Lleve la olla a ebullición antes de añadir el arroz

Vierta el agua indicada en la lista de ingredientes y lleve a ebullición.

STEP 66 / 8

Incorpore el arroz y cueza a fuego lento

Incorporación del arroz al líquido de cocción
Incorpore el arroz al líquido en ebullición y luego tape

Incorpore el arroz indicado en la lista. Tape y cueza a fuego bajo hasta que el arroz esté tierno y haya absorbido el líquido, unos 15 minutos. Cada olla y cada arroz son distintos, así que guíese por el estado del arroz tanto como por el reloj.

STEP 77 / 8

Saltee el repollo en una sartén aparte

Pollo y arroz cociendo tapados a fuego bajo mientras el repollo se sala en una sartén aparte
Mantenga el repollo en su propia sartén en lugar de cocinarlo con el arroz

Mientras se cuece el arroz, derrita las 2 cucharadas de mantequilla restantes en una sartén. Añada el repollo picado y saltéelo hasta que esté blando pero todavía un poco crujiente.

STEP 88 / 8

Sazone y combine

Repollo salteado en mantequilla para que conserve algo de mordiente
El repollo debe conservar algo de mordiente cuando se incorpore al arroz

Sazone con sal y pimienta. Incorpore el repollo y unos chorritos de salsa picante a la olla de arroz. Si va a servir plátano, frítalo aparte y sírvalo a un lado.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Pollo sin hueso 710 g El ingrediente principal. Cortar en trozos de un bocado
Sal y pimienta al gusto Sazonan el pollo al principio y la olla al final
Mantequilla 4 cucharadas 2 cucharadas para dorar el pollo, 2 para el repollo
Azúcar moreno, bien compactado 1 cucharada Se cocina con la pasta de tomate para cubrir el pollo
Pasta de tomate 1 cucharada Color y acidez
Apio 2 tallos Picado
Tomates 2 Picados
Ajo 2 dientes Picado fino
Salsa Worcestershire 2 cucharadas Condimento de la olla
Cebolla 1 Picada
Tomillo fresco ramitas, según se necesite Aroma
Agua la cantidad indicada El líquido en el que se cuece el arroz
Arroz de grano largo la cantidad indicada Absorbe el líquido con sabor
Repollo pequeño media cabeza Picado y salteado aparte
Salsa picante unos chorritos Picor, al gusto
Plátano maduro según se necesite Guarnición opcional, frita aparte y fuera de la olla
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El pollo se dora en mantequilla en el fondo de una olla grande. Después se añaden la pasta de tomate y el azúcar moreno, seguidos del apio, el tomate, el ajo, la cebolla, el tomillo y un chorrito de salsa Worcestershire. Luego llegan el agua y el arroz, y se tapa la olla. Mientras tanto, el repollo picado se ablanda en una segunda sartén, esperando para mezclarse con el arroz cuando esté listo. Este es el locri, también escrito Lokri, un plato de pollo con arroz de una sola olla de la isla de San Martín. El arroz absorbe el tomate, el pollo y los aromáticos mientras se cuece, y el repollo que se incorpora al final conserva un poco de mordiente.

Locri en San Martín

La isla está dividida entre la parte francesa, Saint-Martin, y la neerlandesa, Sint Maarten, y el locri pertenece a las dos. En el lado neerlandés, el Chicken Lokri es un plato de fiestas y ocasiones especiales. En el lado francés, figura entre las especialidades de la isla: arroz especiado con pollo y verduras variadas. Grand-Case, en Saint-Martin, es el centro gastronómico de la isla, con restaurantes tradicionales, criollos, franceses, italianos y de marisco, y toda la isla es un poco un cruce de caminos culinario del Caribe.

Esta versión viene del lado neerlandés. No está claro de dónde viene el nombre ni cómo se relacionan sus grafías. El locri se compara a menudo con el pelau, y lo que distingue a esta versión es la salsa Worcestershire.

Arroz y repollo en el locri

Deje que el arroz tome su sabor del tomate, el pollo y los aromáticos de la olla. Saltee el repollo en su propia sartén y añádalo al final, cuando todavía conserve un poco de mordiente.

Si quiere explorar más la cocina caribeña, pruebe el callaloo de Trinidad, el higo verde con bacalao de Santa Lucía o el ackee con bacalao de Jamaica.

Ingredientes (8 porciones)

Ingredientes del locri: pollo, arroz, mantequilla, verduras y condimentos
Todo lo necesario para la olla y la sartén del repollo, con el plátano opcional apartado

Elegir los ingredientes del locri

Cada una de estas decisiones cambia un poco el plato, así que pruebe mientras cocina.

  • Arroz: Aquí el arroz de grano largo es la opción. El arroz japonés de grano corto es más pegajoso y absorbe el agua de otra manera, así que la cantidad de agua no se traslada. Si lo usa de todos modos, vigile la olla de cerca y añada agua poco a poco si se seca.
  • Pollo: Mantenga los trozos sin hueso; el pollo con hueso cambia el tiempo de cocción y el equilibrio con el arroz. La pechuga o el muslo funcionan bien, aunque su elección cambiará la textura.
  • Mantequilla: La mantequilla con sal y la sin sal saben distinto en la olla, así que juzgue la sal final probando.
  • Apio: Si no le gusta, puede sustituirlo o quitarlo, pero el sabor de la olla cambiará.
  • Salsa Worcestershire: Las marcas saben distinto, incluidas las japonesas, y otra botella cambiará el sabor. Si puede, use esta, porque le da a esta versión su carácter.
  • Salsa picante: Sirve cualquier salsa picante corriente.

Utensilios

  • Una olla grande y pesada con tapa
  • Una sartén aparte para el repollo
  • Utensilios separados para el pollo crudo y para servir

Preparación

Manipulación del pollo crudo

Lave todo lo que haya tocado pollo crudo y mantenga esas herramientas separadas de los utensilios para servir. El color dorado no indica que el pollo esté cocido por dentro, así que asegúrese de que esté bien cocido antes de servir.

Solucionar los problemas más comunes del locri

Su olla, su tapa, su fuego y su arroz influyen en el resultado, así que ajuste poco a poco y vigile la cocción.

Situación Causa probable Qué hacer
El arroz sigue duro El tipo de arroz, la intensidad del fuego o el vapor que escapa por la tapa Revise la tapa y el fuego, añada un poco de agua si la olla está seca y siga cociendo a fuego bajo hasta que esté tierno
Queda líquido cuando el arroz está listo La tapa, el fuego o el tipo de arroz Cueza un poco más a fuego bajo y revise la olla con frecuencia
La pasta de tomate empieza a pegarse El fuego está demasiado alto en el paso 3 Baje el fuego y siga removiendo
El repollo está blando y ha perdido su mordiente Se cocinó demasiado o se añadió demasiado pronto La próxima vez retírelo antes del fuego y manténgalo fuera de la olla de arroz hasta el final
El arroz está pegajoso Se usó arroz de grano corto Espérelo con arroz de grano corto, o use grano largo la próxima vez

Servir el locri y variantes

Locri en una fuente de servir con plátano maduro frito en un plato aparte
El plátano maduro frito es una guarnición opcional, servida en su propio plato

El plátano maduro frito combina bien como acompañamiento, pero el locri está completo sin él, así que sírvalo solo si no encuentra plátano maduro.

Para una mesa con gustos distintos en cuanto al picante, deje la salsa picante fuera de la olla y que cada uno se sirva la suya. El repollo también depende de usted: ajuste su tiempo en la sartén para dejarlo más firme o más blando. El repollo más firme ofrece más contraste con el arroz.

Preguntas frecuentes

¿El locri es lo mismo que el locrio dominicano?

No. Los nombres son parecidos, pero el locrio de pollo viene de la República Dominicana y usa otro método de cocción, así que son platos distintos.

¿Puedo quitar el repollo?

Puede hacerlo, pero perderá el contraste entre el arroz blando y el repollo que aún conserva un poco de mordiente, y eso es una parte importante de lo que hace funcionar esta versión.

¿Cómo guardo las sobras?

Refrigere las sobras pronto en un recipiente cerrado y recaliéntelas hasta que el pollo esté caliente por completo.

Fuentes

  • Chef Mireille, Global Kitchen Travels, "Chicken Lokri – St. Maarten style Chicken Pelau." Ingredientes, cantidades, método, el rendimiento de 8 porciones y el tiempo de cocción de unos 15 minutos; la descripción del plato como plato de fiestas y ocasiones especiales del lado neerlandés; el enlace al libro de cocina Asina Nos Ta Cushina; la sugerencia de plátano maduro frito y la comparación con el pelau. Es una versión publicada por una escritora culinaria independiente. https://globalkitchentravels.com/chicken-lokri/
  • Penchard Voyages, "Gastronomie à Saint Martin." El locri figura entre las especialidades de Saint-Martin como arroz especiado con pollo y verduras, y Grand-Case se describe como centro gastronómico. Un breve listado de una agencia de viajes sin receta ni pruebas históricas. https://www.penchard.com/blog/avant_gout_mf
  • We Are! SXM, "Traditional local food! (Local Dishes 2026)." El locri se describe como arroz, pollo y verduras variadas; la distinción entre el lado francés y el neerlandés; la isla descrita como un cruce de caminos culinario del Caribe. Es una guía comercial de destino, usada solo como contexto general. https://www.wearesxm.com/restaurants/traditional-local-food/