Picadillo a la habanera: cómo hacer el guiso cubano de carne molida con aceitunas y pasas

Picadillo cubano de carne molida guisada con arroz blanco y plátano macho frito
Preparación
15 min
Cocción
35 min
Total
50 min
Raciones
4 porciones
Dificultad
Fácil
Cocina
Cubana

Receta del picadillo a la habanera, plato casero cubano. Se sofríe la carne de res molida en el aceite rojo del chorizo y se guisa con tomate, aceitunas, pasas y alcaparras hasta lograr un sabor agridulce y salado, con arroz blanco y plátano maduro frito. El significado del nombre, su relación con la televisión culinaria y trucos para la sal.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 7

Cortar las verduras y el chorizo

Cebolla y pimiento en cubitos de 5 mm, chorizo en cubos de 1 cm y aceitunas partidas por la mitad
Iguala las verduras en cubitos de 5 mm y el chorizo en cubos de 1 cm

Corta la cebolla y el pimiento en cubitos de 5 mm y prepara 120 ml de cada uno. Corta el chorizo en cubos de 1 cm y las aceitunas por la mitad. Si dejas las verduras del tamaño de los granos de carne molida, en la boca no quedan sueltas y, al ponerlas sobre el arroz, el conjunto se une mejor.

STEP 22 / 7

Sofreír el chorizo para sacar el aceite

Sofriendo el chorizo en el sartén hasta que el aceite se tiñe de rojo
El aceite se tiñe de rojo anaranjado

En un sartén grande pon 2 cdta. de aceite de oliva y el chorizo, y sofríe unos 5 minutos a fuego medio. Basta cuando la grasa del chorizo se funda y el aceite del sartén se tiña de rojo anaranjado. Con fuego fuerte el pimentón se quema y amarga, así que respeta el fuego medio.

STEP 33 / 7

Sofreír la cebolla y el pimiento

Sofriendo cebolla y pimiento en el aceite rojo del chorizo
La cebolla está translúcida y el pimiento blando

Añade la cebolla y el pimiento y sofríe de 3 a 4 minutos a fuego medio, envolviéndolos en el aceite rojo. Pasa al siguiente paso cuando la cebolla esté translúcida y el pimiento blando y algo más oscuro. Si aquí haces que las verduras absorban bien el aceite, el aroma se reparte bien incluso después de añadir la carne.

STEP 44 / 7

Sofreír la carne molida

Sofriendo la carne de res molida deshaciéndola con una espátula de madera
Desaparece el rojo de la carne y queda suelta y desmenuzada

Añade la carne de res molida y el laurel y sofríe de 7 a 8 minutos a fuego medio, deshaciéndola con una espátula de madera. Si primero la dejas dorar en bloques grandes y luego la deshaces, sale más aroma tostado. Cuando desaparezca por completo el rojo de la carne y quede suelta y desmenuzada, está sofrita. Si suelta mucha grasa, retírala ligeramente con papel de cocina.

STEP 55 / 7

Reducir con el tomate

Carne molida reducida con puré de tomate
Reduce hasta que al pasar la espátula por el fondo quede una huella

Añade 240 ml de puré de tomate, mezcla y cuece unos 5 minutos a fuego medio-bajo. Remueve desde el fondo de vez en cuando y está bien cuando el líquido haya bajado hasta una densidad en que al pasar la espátula por el fondo quede una huella y la carne y las verduras formen una salsa ligeramente espesa. Si queda con mucho líquido, el arroz se empapa, y si reduces demasiado, la carne se reseca.

STEP 66 / 7

Añadir las aceitunas, las pasas y las alcaparras

Añadiendo aceitunas verdes, pasas y alcaparras al guiso de carne molida
Apaga cuando las pasas se hayan hinchado un poco

Añade las aceitunas, las pasas, las alcaparras y el orégano frotado con los dedos y calienta de 1 a 2 minutos mezclando. Apaga cuando todo se haya integrado y las pasas se hayan hinchado un poco, y retira el laurel. Aquí es cuando por primera vez se prueba y se ajusta con sal y pimienta. Como entra la sal de las aceitunas y las alcaparras, añade sal poco a poco, desde 1/4 de cucharadita.

STEP 77 / 7

Freír el plátano macho y servir

Friendo el plátano macho maduro y sirviéndolo con el arroz y el picadillo
Ambos lados color caramelo y la brocheta entra con facilidad

Pela el plátano macho maduro y córtalo en rodajas al bies de 1 cm de grosor. Calienta 2 cda. de aceite vegetal en un sartén a fuego medio y fríelo de 2 a 3 minutos por lado. Está listo cuando la superficie queda de un dorado oscuro a color caramelo y una brocheta de bambú entra con facilidad. Sirve en un plato el arroz con el picadillo por encima y el plátano macho a un lado.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 2

Picadillo

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Aceite de oliva 2 cdta.
Chorizo 120 g Español, para cocinar. En cubos de 1 cm. Si no hay, salchicha de molienda gruesa
Pimiento 120 ml (unos 2) En cubitos de 5 mm
Cebolla 120 ml (unos 1/2) En cubitos de 5 mm
Carne de res molida 570 g También sirve carne de cerdo o mixta
Hoja de laurel 1
Puré de tomate 200 ml Si es tomate fresco, pica 2–3
Aceitunas verdes (rellenas de pimiento) 60 ml (unas 12) Cortadas por la mitad
Pasas 3 cda.
Alcaparras 2 cda. Escurridas
Orégano seco 1 cdta. Frótalo con los dedos para sacar el aroma
Sal un poco (desde 1/4 cdta.) Decide al final, viendo la sal de las aceitunas y las alcaparras
Pimienta un poco
2 / 2

Acompañamientos

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Arroz 4 tazones (unos 600 g) Con arroz de grano largo es más cubano
Plátano macho (maduro) 2 Déjalos madurar hasta que la piel esté negra. Si no, omítelos
Aceite vegetal 2 cda. Para freír el plátano macho
Truco

El plátano macho se consigue en tiendas de importación o por internet. Para freírlo dulce, úsalo después de dejarlo madurar a temperatura ambiente hasta que la piel pase de amarilla a casi negra. Cuando está verde tiene poco dulzor y una textura como de tubérculo.

Atención

El chorizo y las salchichas no siempre llevan lo mismo: cerdo, leche, trigo y otros ingredientes entran en la lista. Si lo sirves a una persona con alergias alimentarias, comprueba el etiquetado de ingredientes antes de comprar.

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El chorizo en cubitos cae en un sartén bien caliente y, en cuestión de minutos, el aceite se tiñe de rojo y sube el aroma del pimentón y el ajo. Luego entran la cebolla, el pimiento y la carne molida de res, después el tomate para reducir, y al final un puñado de aceitunas verdes, pasas y alcaparras. Servido generosamente sobre arroz blanco, con plátano macho frito y dorado a un lado, es un plato conocido en las mesas cubanas. Es el picadillo a la habanera, un guiso de carne molida que es salado, dulce y ácido a la vez. La mayoría de los ingredientes se encuentran en un supermercado corriente, y se prepara en unos 30 minutos.

¿Qué es el picadillo a la habanera?

Picadillo, arroz blanco y frijoles negros en una mesa familiar cubana

El nombre viene del verbo español picar, «cortar en trozos pequeños», y el picadillo abarca los platos hechos con carne picada o molida; «a la habanera» significa «al estilo de La Habana». El picadillo es a la cocina cubana y latinoamericana lo que el ragú a la italiana: la forma casera de sacar el máximo partido a una carne barata, que terminó siendo el plato reconfortante de todos. También sirve de relleno. En Cuba va dentro de las empanadas (pastelitos fritos rellenos) y en la «papa rellena», donde el puré de papa envuelve el picadillo y se fríe.

El picadillo en el Caribe

Picadillo con papa y picadillo con huevo duro al lado

Cada país del Caribe y de América Latina tiene su propio picadillo, sobre la misma base de carne molida con aceitunas verdes, pasas y especias. La versión puertorriqueña añade alcaparras y papa cocida, y la dominicana se sirve con huevo duro al lado. El rasgo inconfundible de la versión cubana es el toque agridulce de las aceitunas y las pasas.

Nitza Villapol y la cocina cubana

Una cocina cubana ante un televisor antiguo, preparando un plato casero

Al hablar de la historia del picadillo, suele salir el nombre de Nitza Villapol. Conocida como «la Julia Child de Cuba», presentó durante mucho tiempo el programa de cocina «Cocina al Minuto», que empezó en 1948. En sus primeros años, el programa mostraba a menudo platos clásicos cubanos como el picadillo, la vaca frita (carne de res deshebrada y crujiente) y el arroz con pollo.

Después de la revolución de 1959, en Cuba escasearon la mantequilla y las grasas, y también faltaron la carne de cerdo, el pan y la leche. Villapol cocinaba con lo que había en el mercado ese día, reducía el aceite y la mantequilla y adaptaba las recetas a cortes de carne más baratos. El picadillo, que alarga una pequeña cantidad de carne molida para alimentar a toda la familia, encajaba muy bien en esas cocinas.

Dato curioso

Un «paladar» es un restaurante de gestión privada en Cuba.


Ingredientes (4 porciones)

Ingredientes del picadillo: carne de res molida, chorizo, cebolla, pimiento, puré de tomate, aceitunas, pasas, alcaparras y plátano macho

Cómo elegir los ingredientes del picadillo

Aceitunas, pasas y alcaparras en platitos separados, para compararlas

Hay que tener las tres: aceitunas, pasas y alcaparras. Si falta una sola, se rompe el equilibrio entre dulzor, sal y acidez, y el plato se acerca a una simple salsa de carne. Para las aceitunas, las verdes rellenas de pimiento son el estándar cubano; las negras cargan el aroma y apagan el color. Las alcaparras en vinagre se escurren, y las que van en sal se lavan con agua antes de añadirlas.

Truco

Si no te gusta el dulzor de las pasas, puedes reducir de 3 a 2 cucharadas. Pero si las quitas del todo, el carácter cubano se pierde de golpe. Aunque quieras menos dulzor, conviene dejar un poco.

Si no encuentras chorizo para cocinar, usa salchicha de molienda gruesa. El aceite saldrá menos aromático y rojo, pero sigue siendo delicioso. La carne también puede ser de cerdo o mixta (res y cerdo) en lugar de solo res; el cerdo hace el plato más dulce y combina aún mejor con las pasas.


Cómo hacer el picadillo

La preparación lleva unos 15 minutos, guisar y terminar el picadillo unos 25 minutos y freír el plátano macho unos 10 minutos. Si fríes el plátano macho en otro sartén mientras se guisa el picadillo, terminan a la vez.

Atención

El plátano macho maduro tiene mucho azúcar, se quema con facilidad y el aceite salpica más. Limita el fuego a medio y usa pinzas para darle la vuelta.

Cómo acertar con la sal en el picadillo

Lo más fácil de fallar es la sal. El chorizo, las aceitunas y las alcaparras ya son salados, así que el plato casi no necesita sal añadida. Sazona solo después de la última prueba y no te pasarás.

Truco

El picadillo gana sabor si lo dejas reposar un rato después de cocerlo. Si tienes tiempo, apaga el fuego, tapa y deja reposar unos 10 minutos antes de servir: el sabor de las aceitunas y las pasas pasa a la carne.

Cómo servirlo y las sobras

Foto del plato terminado: arroz blanco con picadillo y plátano macho frito al lado
Arroz blanco con picadillo por encima y plátano macho frito al lado

Pon arroz blanco en el plato, cubre con abundante picadillo y coloca al lado los plátanos fritos dulces. Los tostones (plátano verde frito dos veces) y los frijoles negros con arroz también acompañan muy bien, y con un guiso de frijoles negros se acerca a un menú de comedor cubano. En su versión más sencilla, el picadillo sobre arroz con un huevo frito ya es un plato completo.

Como en las casas cubanas, cocina de más y al día siguiente usa las sobras como relleno de empanadas o croquetas. Que sea rico dos veces con una sola cocción es una de las razones por las que este plato se ha hecho tanto tiempo en casa.

Para otro plato de carne cubano, prueba la ropa vieja, carne de res deshebrada guisada con tomate. Si quieres más plátano, compáralo con el mofongo de Puerto Rico, donde el plátano machacado es el protagonista. Es el mismo plátano para cocinar, pero según su punto de maduración y el método, el sabor cambia por completo.

Preguntas frecuentes

Frascos de aceitunas verdes y alcaparras para el picadillo

¿Se puede hacer sin chorizo?

Sí. Sube el aceite de oliva a 1 cda. y, al sofreír la cebolla y el pimiento, añade alrededor de 1/2 cdta. de pimentón. Así se compensa un poco el color rojo y el aroma.

¿Se puede usar plátano normal en lugar de plátano macho?

No lo recomiendo: el plátano de postre se ablanda y se deshace al freírlo. Si no consigues plátano macho, omite el acompañamiento y sirve el picadillo solo con arroz blanco, o con un guiso de frijoles negros.

¿Se puede congelar?

Sí. Enfría el picadillo cocido, congélalo en un recipiente hermético y consúmelo pronto. Al recalentar, caliéntalo hasta que el centro esté caliente.

¿Se puede hacer picante?

El picadillo cubano es un plato suave. Si quieres picante, añade salsa de chile en la mesa.

¿Se puede adaptar para niños?

Sin picante, es fácil para los niños tal como está. Si te preocupa la sal de las aceitunas y las alcaparras, reduce a la mitad su cantidad y añade un poco más de pasas.

Fuentes