Gilgeori toast coréen : une galette de chou et d'œuf sautée entre deux tranches de pain, avec du sucre et du ketchup
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CuisineCoréenne

Gilgeori toast : le sandwich coréen de rue au chou et à l'œuf

Gilgeori toast, le sandwich coréen de rue au chou et à l'œuf. Faites assouplir le chou, donnez à la galette une taille plus grande que le pain, et finissez avec du sucre et du ketchup.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 10

Assouplir les légumes à la main

Des mains saisissent puis relâchent le chou émincé, l'oignon, les oignons verts et la carotte dans un saladier
Serrez doucement puis relâchez ; le but est des lanières détendues, ni meurtries ni trempées

Mettez le chou émincé, l'oignon émincé, les oignons verts et les bâtonnets de carotte dans un saladier moyen. Prenez-les à pleines mains et relâchez-les, encore et encore, pour assouplir un peu les lanières. Travaillez tout le saladier pour que l'oignon et la carotte se répartissent uniformément dans le chou. Arrêtez-vous lorsque les lanières se sont détendues et se tassent légèrement au lieu de revenir en arrière.

STEP 22 / 10

Ajouter le sel et l'œuf

Une cuillère mélange l'œuf et le sel aux légumes assouplis, dans le même saladier
L'œuf doit enrober les légumes comme un glaçage, en les tenant doucement ensemble

Saupoudrez le sel sur les légumes et cassez l'œuf directement dans le saladier. Mélangez bien à la cuillère, en soulevant depuis le fond pour que l'œuf atteigne chaque lanière. Pas besoin de battre l'œuf à part au préalable. Le mélange est prêt lorsque les légumes sont uniformément enrobés et qu'aucune flaque d'œuf ne reste au fond du saladier.

Assouplir avant d'ajouter l'œuf

C'est le geste de saisir et relâcher qui permet à un seul œuf de tenir une telle quantité de chou. Les lanières raides et élastiques s'écartent dans la poêle, alors que les lanières assouplies restent à plat et se soudent en une galette que l'on peut retourner.

STEP 33 / 10

Chauffer la poêle et faire fondre le beurre

Du beurre fond et s'étale à la spatule sur une grande poêle
Étalez largement le beurre ; la galette couvre plus de la poêle que le pain

Faites chauffer une grande poêle à feu moyen-vif, puis baissez à feu moyen. Ajoutez environ 1 c. à soupe de beurre et laissez-le fondre. Étalez-le avec la spatule pour qu'il couvre l'endroit où la galette va reposer. La poêle est prête lorsque le beurre est complètement fondu et fait de petites bulles, sans brunir.

STEP 44 / 10

Façonner la galette

Le mélange cru de légumes et d'œuf prend la forme d'un rectangle approximatif dans la poêle
Des angles arrondis, c'est très bien ; l'important est une épaisseur égale pour une coloration uniforme

Versez tout le mélange de légumes et d'œuf dans la poêle beurrée d'un seul coup. Avec la spatule, tapotez-le pour former un rectangle approximatif, en ramenant les bords vers l'intérieur et en égalisant les angles. Donnez-lui une taille un peu supérieure à celle d'une tranche de pain. La forme est bonne lorsqu'elle repose à plat et uniformément, sans lanières qui dépassent des bords.

STEP 55 / 10

Cuire la première face

La galette de chou et d'œuf cuit, avec un bord inférieur légèrement doré
Soulevez un coin pour vérifier ; la couleur recherchée apparaît d'abord sur le bord

Laissez cuire la galette à feu moyen pendant environ 2 à 3 minutes. Continuez à redresser les bords avec la spatule à mesure que l'œuf prend, car la galette s'étale un peu au début. Ne touchez pas au centre, pour que le dessous forme une croûte. Elle est prête à être retournée lorsque le dessous est blond et croustillant et que le dessus commence à prendre.

STEP 66 / 10

Retourner la galette

Une spatule retourne la galette et montre sa première face dorée
Retournez-la une seule fois ; à force de la retourner dans un sens puis dans l'autre, la croûte se brise

Glissez la spatule entièrement sous la galette et retournez-la d'un geste franc. Recadrez-la en rectangle si le retournement l'a déformée. Si la poêle paraît sèche dessous, ajoutez un peu de beurre. Le retournement a réussi lorsque la première face, dorée et croustillante, se retrouve sur le dessus en un seul morceau.

STEP 77 / 10

Toaster le pain dans un coin de la poêle

Deux tranches de pain toastent dans un coin beurré de la poêle, à côté de la galette retournée
Une seule poêle fait les deux cuissons ; déplacez le pain si le coin chauffe plus que le centre

Dès que la galette est retournée, faites fondre un peu de beurre dans un coin libre de la même poêle. Posez-y les deux tranches de pain et faites-les toaster, puis retournez-les pour toaster l'autre face. Elles reçoivent le même beurre et la même chaleur que la galette. Le pain est cuit lorsque les deux faces sont légèrement croustillantes et dorées.

STEP 88 / 10

Finir la seconde face

La galette dorée dans la poêle, avec le pain toasté qui attend sur une assiette
Des bords plus foncés et croustillants font partie de la texture ; le centre reste tendre

Pendant que le pain toaste, poursuivez la cuisson de la galette à feu moyen encore 2 à 3 minutes. Continuez à façonner les bords pour qu'elle reste un peu plus grande que le pain. Transférez le pain toasté dans l'assiette dès qu'il est prêt. La galette est cuite lorsque les deux faces sont blond doré et légèrement croustillantes sur les bords.

Cuire l'œuf à cœur

Les temps de coloration ne sont que des repères de couleur et de croquant. Ils ne disent pas si l'œuf au centre est bien cuit. Faites cuire le mélange dès que l'œuf y est cassé, et chauffez-le jusqu'au bout. Comme repère général pour la cuisine familiale, un aliment chauffé est cuit à cœur lorsque le centre atteint 75 °C et s'y maintient au moins 1 minute. Pour vérifier, enfoncez un thermomètre à lecture instantanée dans la partie la plus épaisse de la galette.

STEP 99 / 10

Superposer le sucre et le ketchup

Une main saupoudre de sucre la galette posée sur une tranche de pain toasté
Étalez le sucre jusqu'aux bords pour que la douceur atteigne chaque bouchée

Posez une tranche de pain toasté dans l'assiette et déposez-y la galette chaude. Saupoudrez le sucre uniformément sur toute la surface de la galette. Arrosez de ketchup par-dessus le sucre, et ajoutez dès maintenant la moutarde jaune si vous en utilisez. La superposition est terminée lorsque chaque partie de la galette porte quelques grains de sucre et un filet de sauce.

Du ketchup est versé en filet sur la galette parsemée de sucre
D'abord le sucre, ensuite le ketchup ; le ketchup retient le sucre en place
STEP 1010 / 10

Couvrir de pain et servir

La seconde tranche posée sur le dessus, avec un toast entier dressé dans l'assiette, prêt à servir
Un sandwich entier dans l'assiette, non coupé, avec les bords dorés de la galette visibles tout autour

Posez la seconde tranche de pain toasté par-dessus et appuyez légèrement. Servez tout de suite, pendant que le pain est encore croustillant et la galette encore chaude. Pour partager, coupez le sandwich en deux dans l'assiette. Pour le manger en marchant, enroulez-le délicatement dans du papier aluminium, comme un burrito. Il est prêt lorsque les bords de la galette dépassent régulièrement autour du pain.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Chou émincé une bonne poignée Le corps de la galette, assoupli à la main pour qu'il tienne
Oignon émincé environ 2 c. à soupe Du piquant et de la douceur à l'intérieur de la galette
Oignons verts, coupés en biais 2 Goût d'oignon frais et couleur verte
Carotte en bâtonnets environ 1 c. à soupe La couleur et une pointe de douceur
Sel ¼ c. à café Assaisonne les légumes et l'œuf
Œuf 1 Lie les légumes en une seule galette
Pain au lait ou pain multicéréales 2 tranches de 10 à 13 cm La coque toastée du sandwich
Beurre non salé environ 1 à 2 c. à soupe, pour la cuisson Fait frire la galette et toaste le pain dans la même poêle
Sucre 2 c. à café, ou un édulcorant naturel sans calories Le croquant sucré qui définit le toast de rue
Ketchup 1 à 2 c. à soupe Acidité et humidité face à la galette croustillante
Moutarde jaune 1 c. à soupe (facultatif) Une pointe piquante à côté du ketchup
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La galette part dans le beurre sous la forme d'un tas lâche de lanières de chou, tenues ensemble par un seul œuf, et la spatule ne cesse de ramener ses bords bien droits pendant qu'elle grésille. Quand deux tranches de pain ont déjà toasté dans un coin de la même poêle, la galette est dorée et croustillante des deux côtés. Viennent alors les derniers gestes, rapides : la galette sur le pain, une pluie de sucre, un filet de ketchup, la seconde tranche par-dessus. Le gilgeori toast est le sandwich des échoppes de rue coréennes, préparé exactement de cette façon, et sur un trottoir de Séoul il se cuisine sous les yeux de celui qui attend. La première bouchée est beurrée et croquante. Puis arrivent le chou et l'œuf, moelleux et savoureux, et le sucre avec le ketchup donnent d'un coup une touche sucrée et acidulée.

Un toast de rue, préparé pendant que vous attendez

Le nom dit déjà d'où il vient. Gilgeori veut dire « rue », et ce sandwich appartient aux kiosques et aux échoppes de trottoir où un marchand travaille une poêle plate avec sa spatule, façonne la galette de légumes et d'œuf et fait toaster le pain côte à côte. Ceux qui se souviennent d'en avoir acheté décrivent la même scène : la galette et le pain cuisinés à la commande, puis le sucre et le ketchup posés juste avant que le toast ne soit remis. C'est de la restauration rapide au sens le plus simple, mangée debout ou emportée dans la rue. On ne sait pas avec certitude où ni quand il a été vendu pour la première fois.

Ce qu'on met à l'intérieur change d'un kiosque à l'autre. La version proposée ici est la plus légère : chou, oignon, oignon vert et carotte liés par un seul œuf, frits au beurre, avec sucre et ketchup pour finir. Beaucoup de gens se souviennent d'un toast de kiosque plus garni, avec du jambon frit, une tranche de fromage et de la mayonnaise. Certains cuisiniers gardent une partie des légumes de côté et les pressent sur le dessus de la galette pendant la cuisson. Le contraste sucré-salé entre le sucre et l'œuf est le fil conducteur de toutes ces versions.

Il se place parmi les street foods coréennes au caractère très différent. Le hotteok est la friandise sucrée cuite sur plaque, vendue par les mêmes échoppes, le tteokbokki est le plat de galettes de riz moelleuses dans une sauce rouge, et le gimbap est le rouleau que l'on emporte partout. Pour d'autres idées de la même table, découvrez les recettes coréennes.

Le nom sur l'enseigne

En coréen, il s'écrit 길거리토스트, parfois avec un espace : 길거리 토스트. La translittération apparaît sous les formes gilgeori toast ou gilgeori-toast, et en anglais on l'appelle simplement Korean street toast.


Ingrédients pour 1 personne

Les ingrédients du gilgeori toast disposés sur la table, avec du pain au lait et sans moutarde
Chou, oignon, oignons verts, carotte, œuf, pain au lait, sel, beurre, sucre et ketchup

La quantité de beurre couvre toute la cuisson. Environ 1 c. à soupe part en premier pour graisser la poêle, et le reste sert lorsque la poêle semble sèche après le retournement et pour toaster le pain.

Informations sur les allergènes

Ce sandwich contient de l'œuf, du lait (beurre) et du blé (pain). Les recettes de pain varient d'un produit à l'autre : vérifiez les emballages du pain, du beurre et de la moutarde que vous achetez, pour les allergènes et les mentions de traces, avant de cuisiner pour une personne allergique.

Matériel

  • Un saladier moyen
  • Une cuillère
  • Une grande poêle
  • Une spatule
  • Une assiette
  • Du papier aluminium (facultatif, pour l'emballage)

Bien choisir le pain, le beurre et l'édulcorant

Prenez une bonne quantité de chou : c'est lui qui forme le corps de la galette, que l'œuf doit lier à lui seul.

Le pain au lait apporte la tranche moelleuse et légèrement sucrée qui devient croustillante dans le beurre. Le pain multicéréales convient aussi et donne un sandwich plus consistant et plus dense. Dans les deux cas, choisissez des tranches d'environ 10 à 13 cm de large, pour que la galette puisse être façonnée de façon à déborder. Utilisez du beurre non salé, puisque le sel est déjà dosé dans les légumes. Si vous supprimez le sucre, un édulcorant naturel sans calories le remplace sur la galette. Gardez toujours le sucre et le ketchup ensemble, quoi que vous changiez d'autre : cette association fait le toast de rue, et non un simple sandwich à l'œuf.

Donnez à la galette la taille du pain

Posez une tranche de pain à côté de la poêle avant de commencer. Vous façonnerez la galette un peu plus grande que cette tranche, pour que les bords croustillants et dorés dépassent autour du pain à chaque bouchée.


Préparation

Coupez tous les légumes avant de toucher à l'œuf. L'œuf arrive en dernier, et le mélange part directement dans la poêle. Ensuite, tout se passe dans une seule poêle : la galette cuit d'un côté, puis se retourne, et le pain toaste dans le coin libre pendant que la seconde face dore. Le sandwich se monte dans l'assiette et se mange aussitôt. Préparez donc le sucre, le ketchup et l'assiette à portée de main avant de poser la galette dans la poêle.

Quand ça ne se passe pas comme prévu

Ce que vous voyez Pourquoi Que faire
La galette se brise au retournement Les légumes n'ont pas été assouplis, ou la première face n'a pas formé de croûte Saisissez et relâchez le chou jusqu'à ce qu'il se détende. Attendez pour retourner que le dessous soit blond et croustillant
Le beurre brunit ou fume avant que la galette ne soit posée La poêle était encore à feu moyen-vif Baissez à feu moyen avant d'ajouter le beurre, et attendez un instant que la poêle se stabilise
La galette reste pâle et molle après le temps indiqué Le feu était trop doux, ou la galette était trop épaisse à un endroit Gardez le feu à moyen et pressez la galette pour qu'elle ait une épaisseur égale
La galette finit plus petite que le pain Elle s'est étalée de façon inégale ou n'a pas été redressée pendant la cuisson Continuez à ramener les bords vers l'intérieur avec la spatule des deux côtés, pour qu'elle reste un peu plus grande qu'une tranche
Le pain est détrempé ou irrégulier Il a été toasté dans un coin sec, ou sur une seule face Faites d'abord fondre du beurre dans le coin, et toastez les deux faces jusqu'à ce qu'elles soient légèrement croustillantes

Service, variantes et restes

À table

Le gilgeori toast se mange d'une seule main. Il convient à un petit-déjeuner rapide, à un goûter tardif ou à quelque chose à manger en sortant de chez soi, et l'emballage en aluminium retient le ketchup au fil de la dégustation. Mangez-le chaud, car le pain croustillant contre la galette moelleuse fait tout le plaisir.

Variantes

  • Ajoutez de la moutarde jaune. Environ 1 c. à soupe avec le ketchup donne à la douceur une pointe vive et vinaigrée.
  • Utilisez du pain multicéréales. Le sandwich devient plus consistant et moins sucré, avec plus de mâche dans le pain.
  • Faites le toast façon kiosque. Du jambon frit, une tranche de fromage et de la mayonnaise en font un sandwich plus riche et plus salé. C'est une version plus garnie, vendue dans les kiosques, construite autour de la même galette.
  • Gardez une partie des légumes. Mettez de côté une petite poignée de légumes avant d'ajouter l'œuf, et pressez-la sur le dessus de la galette pendant la cuisson. Vous obtenez des filaments plus frais et plus croquants en surface.

Restes

Ce sandwich se mange dès qu'il est monté. Ne le laissez pas à température ambiante trop longtemps. S'il reste des morceaux, mettez-les dans un récipient propre et peu profond pour qu'ils refroidissent vite, placez-les au réfrigérateur, et réchauffez-les bien jusqu'au cœur avant de les manger.

Questions fréquentes

Puis-je mélanger l'œuf et les légumes à l'avance ?

Coupez les légumes pendant que la poêle chauffe, mais ajoutez l'œuf seulement quand vous êtes prêt à cuire. Faites cuire le mélange sans attendre une fois l'œuf cassé dedans. Ne conservez pas le mélange à l'œuf au réfrigérateur pour plus tard.

Puis-je le cuire à l'huile ou à la margarine au lieu du beurre ?

Oui. Certaines versions cuisent la galette à la margarine ou à l'huile d'olive. Le beurre donne au pain et à la galette leur arôme grillé et laiteux ; avec de l'huile, le sandwich a un goût plus net et moins riche.

Pourquoi du sucre sur un sandwich salé ?

Le sucre est ce qui donne au sandwich son goût de toast de rue. Son croquant sucré face à l'œuf salé et au ketchup acidulé est le contraste dont on se souvient dans les kiosques. Si vous préférez ne pas utiliser de sucre, un édulcorant naturel sans calories se pose au même endroit.

Sources