Seolleongtang : soupe de os de bœuf blanche de Séoul mijotée toute la journée

Seolleongtang finie : bouillon blanc laiteux avec des tranches de bœuf et de ciboule, du sel et un bol de riz blanc à côté
Niveau
Avancée
Cuisine
Coréenne

Le seolleongtang est la soupe blanche aux os de bœuf de Séoul. Vous apprendrez le trempage au sang et le blanchiment, l'ébullition régulière qui rend le bouillon blanc, et le salage à table.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 10

Faire tremper les os, les tendons et la langue

Os de genou de bœuf, tendons et langue qui trempent dans l'eau froide pour faire sortir le sang
L'eau rose est le signe que le trempage fonctionne

Rincez les os de genou, les tendons et la langue à l'eau froide. Mettez-les dans un grand saladier et couvrez d'eau froide. Laissez tremper 5 à 6 heures pour faire sortir le sang, en gardant le saladier au réfrigérateur ou dans de l'eau froide ; ne le laissez jamais à température ambiante par temps chaud. L'eau rosit à mesure que le sang sort.

STEP 22 / 10

Essuyer la viande et préparer les légumes

STEP 2

Tapotez la poitrine et le jarret avec un linge de coton propre pour enlever le sang de surface ; ces morceaux ne passent pas par le trempage. Lavez et parez la ciboule, l'ail, le gingembre et l'oignon. Hachez toute la ciboule et mettez de côté les 40 g pour la table dans un plat couvert au réfrigérateur.

STEP 33 / 10

Blanchir et jeter l'eau

Os, tendons et langue qui bouillent dans une eau grise et mousseuse pendant le blanchiment
L'écume qui remonte ici est exactement ce qu'il faut retirer du bouillon

Versez l'eau de blanchiment dans la grande marmite et portez à ébullition à feu vif, environ 10 minutes. Égouttez les os, les tendons et la langue trempés, ajoutez-les à l'eau bouillante et laissez bouillir 5 minutes. Une écume grise monte vite et la surface de la viande devient gris-brun. Versez le tout dans une passoire et jetez l'eau.

Manipuler la marmite

Une grande marmite d'eau bouillante est lourde et déborde facilement. Soulevez-la à deux mains avec des maniques sèches, ou prélevez d'abord une partie de l'eau à la louche, et gardez l'évier dégagé avant de vider.

STEP 44 / 10

Lancer le bouillon à feu vif

STEP 4

Remettez l'eau de cuisson, les os de genou et les tendons dans la marmite propre. Mettez la langue de côté au réfrigérateur ; elle reviendra plus tard. Portez à ébullition et gardez à feu vif pendant 1 heure. Écumez chaque fois que la mousse se forme sur les bords.

STEP 55 / 10

Bouillir à feu moyen pendant cinq heures

Os qui bouillent dans un bouillon trouble pendant qu'on retire l'écume et la graisse vers un petit bol
Retirez la graisse qui s'accumule sur les bords, pas seulement l'écume au centre

Baissez le feu à moyen et laissez bouillir 5 heures. Gardez une ébullition régulière, avec des bulles qui crèvent à la surface : c'est ce mouvement qui rend le bouillon blanc. Retirez de temps en temps l'écume et la graisse, et si l'eau baisse nettement sous les os, complétez avec de l'eau bouillante. À la fin, le bouillon est trouble et laiteux.

Garder l'ébullition

Si le bouillon reste fin et transparent après quelques heures, le feu est trop bas. Montez-le jusqu'à ce que la surface roule ; un frémissement doux donne un bouillon clair.

STEP 66 / 10

Ajouter la langue et le bœuf

Langue de bœuf, poitrine et jarret qui mijotent avec les os dans un bouillon laiteux
Les trois morceaux restent entièrement sous le bouillon pour cuire uniformément

Ajoutez la langue, la poitrine et le jarret dans la marmite avec les os. Laissez le bouillon revenir à ébullition et cuisez 1 heure. Enfoncez la viande sous la surface avec une louche si elle flotte.

STEP 77 / 10

Ajouter les aromates et finir à feu doux

Ail, gingembre et oignon qui mijotent dans le bouillon pâle et trouble
Une fois les légumes ajoutés, l'odeur de bœuf devient plus douce et plus légère

Ajoutez la ciboule pour la marmite avec l'ail, le gingembre et l'oignon. Cuisez 1 heure, puis baissez le feu à doux pendant 30 minutes. L'âpreté crue de l'ail et du gingembre s'estompe, et le bouillon sent rond et doux.

STEP 88 / 10

Sortir et couper la viande

Langue et bœuf cuits coupés en morceaux, avec de la graisse écumée d'un bouillon refroidi à côté
La langue est lisse et dense, la poitrine et le jarret en fibres lâches

Quand la langue, la poitrine et le jarret sont tendres, sortez-les sur une planche à découper. Coupez la viande en morceaux d'environ 3 × 4 cm. Les morceaux doivent être assez tendres pour se couper proprement sans s'effilocher.

STEP 99 / 10

Refroidir, dégraisser et refaire bouillir

STEP 9

Passez le bouillon pour le séparer des os et refroidissez-le vite ; le répartir dans des récipients plus petits aide. Une fois froid, prélevez la graisse remontée et figée en surface. Remettez le bouillon dans la marmite et faites-le bouillir à feu vif pendant 10 minutes.

Graisse retirée, saveur conservée

En refroidissant, la graisse fige en une couche pâle que vous soulevez par morceaux. Le bouillon en dessous devient souvent une gelée en refroidissant, signe d'une bonne quantité de gélatine.

STEP 1010 / 10

Servir et assaisonner à table

Louche versant un bouillon laiteux et chaud sur du bœuf et de la langue en dés dans un bol en grès
Versez le bouillon dès l'ébullition pour que le bol arrive fumant

Mettez une portion de viande dans chaque bol et versez le bouillon chaud par-dessus. Disposez à table le sel, le poivre, le piment et la ciboule hachée, avec du riz à côté. Chacun assaisonne son propre bol. Le bouillon doit fumer et paraître blanc et opaque autour de la viande.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Os de genou de bœuf 1 kg La couleur blanche et la profondeur du bouillon
Tendons et cartilages de bœuf 600 g Gélatine et corps moelleux
Langue de bœuf, entière 700 g Viande du bol et saveur supplémentaire
Poitrine de bœuf (yangji, 양지) 200 g Viande du bol
Jarret de bœuf (satae, 사태) 200 g Viande du bol
Eau, pour le blanchiment 5 kg Éliminer le sang et l'écume
Eau, pour la cuisson 7 kg Le bouillon lui-même
Ciboule, pour la marmite 30 g Aromate, adoucit l'odeur de bœuf
Ciboule, pour la table 40 g Garniture hachée que chaque convive ajoute
Ail 65 g Aromate pour la marmite
Gingembre 20 g Atténue l'odeur forte
Oignon 50 g Douceur légère
Sel 2 c. à café (8 g) Assaisonnement, servi à table
Poivre noir moulu ⅛ c. à café (0,3 g) Assaisonnement final
Piment en poudre au goût Piquant facultatif à table
Riz cuit selon besoin Servi à côté ou ajouté au bouillon
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Le bol arrive presque nu : un bouillon blanc laiteux, avec de fines tranches de bœuf et de langue juste sous la surface, de la vapeur qui monte, et très peu de sel. Le travail passe ensuite à la personne qui mange. On ajoute une pincée de sel, une cuillerée de ciboule hachée, parfois un peu de piment, puis on remue et on goûte le bol jusqu'à ce qu'il soit parfait pour soi. Le seolleongtang est la soupe aux os de bœuf de Séoul, préparée avec des os de genou, des tendons, de la langue et du bœuf, cuits pendant dix à onze heures jusqu'à ce que le bouillon devienne opaque. Il a un goût net, profond et bien typé bœuf, avec un corps moelleux que lui donne la gélatine. Du riz l'accompagne et finit en général dans le bol.


Un bouillon blanc qui porte plusieurs histoires dans son nom

Personne ne s'accorde vraiment sur l'endroit précis où le seolleongtang est né, et les récits concurrents font partie de son charme. Le plus connu le rattache à Seonnongdan, l'autel où les rois de la cour de Joseon célébraient des rites agricoles et accomplissaient le premier labour cérémoniel. Après le rite, le bœuf sacrifié était cuit dans une grande marmite de bouillon et partagé, et le nom remonte en général à seonnongtang, « soupe Seonnong », puis seollongtang, jusqu'au seolleongtang d'aujourd'hui. Une autre histoire situe le labour cérémoniel et la soupe bien plus tôt, à l'époque de Silla. Une autre théorie pointe vers la période mongole et un bouillon de viande appelé sulen. On ne sait pas avec certitude où il a été préparé pour la première fois.

Comment on le mange

Ce qui est établi, c'est la façon de le manger. La cuisine sert le bouillon non assaisonné ou très légèrement assaisonné, et chacun assaisonne son propre bol à table avec du sel, du poivre, du piment rouge, de l'ail et de la ciboule. Le riz est servi à part, et beaucoup de gens le versent directement dans le bouillon à mi-repas. Un plat de kkakdugi, du kimchi de radis coupé en dés, accompagne d'habitude le plat : son croquant et son acidité rompent la richesse de la soupe.

Cette habitude de table change la façon de le cuisiner à la maison. Vous préparez une base, pas un assaisonnement fini : à la cuisson, l'objectif est la couleur, le corps et un goût de bœuf net, sans arrière-goût fort. Il appartient à la même famille de soupes coréennes longuement cuites que le samgyetang, au poulet et au ginseng, et que le dwaeji-gukbap, à base de porc. Mais ici ce sont les os qui portent tout, et la couleur blanche en est la signature. Pour d'autres plats de la même table, voir la page consacrée à la Corée.

Le nom et ses caractères

Le seolleongtang s'écrit parfois avec les caractères chinois 雪濃湯, « soupe épaisse comme la neige », ce qui correspond bien à sa couleur. Les dictionnaires coréens considèrent cette graphie comme incorrecte. À Séoul, Imun Seolnongtang passe pour le plus ancien restaurant encore en activité à servir cette soupe.


Ingrédients

Ingrédients du seolleongtang : os de genou de bœuf, tendons, langue de bœuf, poitrine, jarret, ciboule, ail, gingembre, oignon, sel et poivre
Les os et les tendons partent en premier ; la langue et la viande arrivent des heures plus tard

Les os et les tendons font le bouillon, la langue et les deux morceaux de bœuf deviennent la viande du bol, et les légumes arrivent tard pour affiner le goût.

Allergènes

Cette soupe est faite uniquement de bœuf et d'os de bœuf. Elle contient aussi de la ciboule, de l'ail, du gingembre et de l'oignon. Vérifiez les étiquettes de tout ce que vous servez avec, comme le kimchi.

Matériel

  • Une grande marmite capable de contenir les os avec 7 kg d'eau et de laisser de la place pour bouillir
  • Un grand saladier pour le trempage
  • Une écumoire ou une louche fine pour l'écume et la graisse
  • Une passoire
  • Un linge de coton propre
  • Une balance de cuisine
  • Un couteau bien aiguisé et une planche à découper
  • Une louche de service
  • Un dégraisseur (facultatif)

Choix et substitutions

Les os décident de tout. Demandez au boucher des os de genou ou d'articulation de bœuf : les extrémités des articulations, riches en cartilage, donnent le plus de couleur. Les tendons peuvent être des tendons de bœuf, du cartilage de genou, ou un mélange des deux. Les deux apportent la gélatine qui donne au bouillon son corps et le fait prendre en refroidissant.

Achetez la langue en un seul morceau. La langue tranchée finement pour la grillade se défait pendant une heure de mijotage et devient filandreuse. Pour la poitrine, un morceau de plat de côtes ou de paleron est une bonne alternative ; il reste un peu plus gras et plus tendre. Le jarret se trouve facilement et doit rester du jarret, car ses nerfs deviennent tendres et légèrement collants, la texture recherchée dans le bol.

À garder Peut être remplacé
Os de genou ou d'articulation et tendons, pour la couleur blanche et le corps La poitrine peut devenir du plat de côtes ou du paleron
Le trempage au sang et le blanchiment, pour un goût net Le piment à table est facultatif
Le salage à table Le gros sel coréen est bon, mais tout bon sel convient
Ce qui décide de la couleur

Le bouillon blanc vient d'os riches en cartilage cuits à gros bouillons. Une marmite qui frémit à peine donne une soupe claire et plus fluide.


Préparation

Le travail est concentré au début, puis c'est surtout de l'attente. Commencez le trempage le matin, faites blanchir, et ensuite la marmite mijote seule pendant des heures pendant que vous écumez de temps en temps. Préparez les légumes pendant le trempage pour qu'ils soient prêts quand la marmite le demande, et prévoyez d'être chez vous toute la journée. Sekai Gohan n'a pas encore cuisiné cette recette en entier dans sa propre cuisine : traitez donc les temps et les quantités comme des repères publiés, et adaptez-les à votre marmite et à votre cuisinière.


Quand ça tourne mal

Ce que vous voyez Pourquoi Que faire
Une odeur forte et sanguine Le trempage, le blanchiment ou l'écumage ont été écourtés La prochaine fois, faites tremper complètement et faites bouillir la première eau les 5 minutes entières avant de la jeter. Pour cette marmite, écumez à fond et laissez les aromates cuire leur heure complète
Le bouillon reste clair ou fin Le feu était trop bas, ou on a mis trop d'eau Montez le feu à un bouillon régulier et vif et laissez réduire. Cuire un deuxième lot avec les mêmes os et le mélanger apporte du corps
Le bouillon est gras La graisse n'a pas été retirée Refroidissez le bouillon jusqu'à ce que la graisse fige et soulevez-la avant l'ébullition finale
L'eau a baissé sous les os De longues heures d'ébullition vive Complétez avec de l'eau bouillante, jamais froide, pour que l'ébullition ne s'arrête pas
La langue ou le bœuf est dur Il a été retiré trop tôt Remettez-le dans la marmite et continuez à cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre

Service, variantes et conservation

Une main ajoutant une pincée de sel dans le seolleongtang à table, avec ciboule, poivre, kkakdugi et riz
Salez un peu, goûtez, puis salez encore : le bouillon prend le sel lentement

À table

Le seolleongtang est un repas complet avec du riz et du kkakdugi, le kimchi de radis en dés dont le croquant acidulé équilibre le bouillon moelleux. Disposez le sel, le poivre, le piment et la ciboule hachée à portée de tous. Salez le bouillon une pincée à la fois et goûtez entre chaque pincée ; un bouillon blanc sans sel paraît fade, et la bonne dose de sel fait soudain ressortir le goût du bœuf.

Variantes

  • Des nouilles fines dans le bol. Des nouilles somyeon cuites vont dans le bouillon avec la viande et absorbent sa saveur, pour un bol plus consistant.
  • Une deuxième extraction. Après avoir sorti le bouillon, recouvrez les mêmes os d'eau fraîche et faites-les bouillir de nouveau plusieurs heures, puis mélangez les deux lots. Le second est plus léger seul, mais il ajoute du volume et du corps.
  • Du rouge à table. Un peu de gochugaru ou un filet de jus de kimchi ajouté au bol apporte piquant et acidité, et colore le bouillon en rose.
  • De l'ail à table. Une petite cuillerée d'ail haché ajoutée par chaque convive donne un bol plus mordant et plus relevé.

Conservation

Refroidissez le bouillon rapidement, réparti dans des récipients plus petits, puis couvrez-le et mettez-le au réfrigérateur sans attendre. Conservez la viande dans son propre récipient couvert au réfrigérateur. Pour une conservation plus longue, congelez le bouillon dans des sachets de congélation. Pour servir, portez le bouillon à ébullition franche avant de le verser sur la viande.


Questions fréquentes

Pourquoi le bouillon est-il assaisonné à table plutôt que dans la marmite ?

Chacun aime un niveau de sel différent, et le bouillon nature permet à chacun d'ajuster son propre bol. Cela garde aussi la marmite souple pour les nouilles, le jus de kimchi ou le piment. Cuisez pour le goût et la couleur, et laissez l'assaisonnement final à la table.

Peut-on le faire avec seulement des os, sans langue ?

Oui. Les os et les tendons font le bouillon, donc sans la langue vous obtenez quand même du seolleongtang. Ajoutez un peu plus de poitrine ou de jarret pour avoir assez de viande dans chaque bol.

Mon bouillon froid a pris en gelée. Est-ce normal ?

C'est bon signe. La gélatine des os de genou et des tendons fait prendre le bouillon en refroidissant. Elle redevient une soupe lisse dès qu'elle est réchauffée.

Peut-on étaler la cuisson sur deux jours ?

Oui, tant que le bouillon ne reste jamais tiède à l'air libre. À la fin du premier jour, refroidissez-le vite dans des récipients plus petits, couvrez-le et mettez-le au réfrigérateur. Le lendemain, retirez la graisse figée et portez le bouillon à ébullition franche avant de continuer.

Sources