로크리(Locri): 세인트마틴 섬의 원팟 치킨 라이스

세인트마틴식 로크리: 닭고기와 채소를 쌀과 함께 익히고 양배추를 섞은 모습
분량
8인분
난이도
초급
요리
세인트마틴 / 신트마르턴

카리브해 세인트마틴과 신트마르턴 섬의 치킨 쌀 요리, 로크리(lokri) 만드는 법입니다. 닭고기, 토마토, 향신료를 긴 알갱이 쌀과 함께 한 냄비에서 익히고, 따로 볶은 양배추를 마지막에 섞어요. 대체 재료, 자주 생기는 문제의 해결법, 섬에서 이 요리가 차지하는 자리도 함께 소개합니다.

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 8

닭고기에 간하기

닭고기에 소금과 후추로 간하는 모습
바로 먹는 음식과 떨어진 곳에서, 그릇에 담아 간을 해요

한입 크기로 자른 닭고기에 소금과 후추를 뿌려요.

STEP 22 / 8

닭고기 지지기

버터에 닭고기 겉면을 지지는 모습
버터 절반을 써서 닭고기 모든 면을 노릇하게 지져요

큰 냄비에 버터 큰술 2를 녹여요. 닭고기를 넣고 전체가 노릇해질 때까지 익혀요. 닭고기는 나중에 쌀과 함께 계속 익어요.

STEP 33 / 8

토마토 페이스트와 흑설탕 넣기

토마토 페이스트와 흑설탕을 닭고기에 입히는 모습
윤기 나는 붉은 갈색 막이 생길 때까지 저어요

토마토 페이스트 큰술 1과 꾹꾹 눌러 담은 흑설탕 큰술 1을 넣어요. 저으면서 2~3분 볶아서, 닭고기에 붉은 갈색 막이 입혀질 때까지 익혀요. 눌어붙지 않게 주의하세요.

STEP 44 / 8

채소와 양념 넣기

냄비에 셀러리, 토마토, 마늘, 양파를 넣는 모습
물과 쌀을 넣기 전에 채소와 타임을 먼저 넣어요

우스터소스, 셀러리, 토마토, 마늘, 양파, 타임을 넣어요. 골고루 섞어요.

STEP 55 / 8

물을 붓고 끓이기

채소와 닭고기를 넣은 냄비에 물을 부어 끓이는 모습
쌀을 넣기 전에 냄비를 먼저 끓여요

물 육백오십 ml를 붓고 끓여요.

STEP 66 / 8

쌀을 넣고 뭉근히 익히기

끓는 국물에 쌀을 넣고 젓는 모습
끓는 국물에 쌀을 풀어 넣은 뒤 뚜껑을 덮어요

긴 알갱이 쌀 삼백십오 ml를 넣고 저어요. 뚜껑을 덮고 약불에서 쌀이 부드럽고 국물을 다 흡수할 때까지, 약 15분 익혀요. 냄비와 쌀에 따라 차이가 있으니, 시간보다 쌀의 상태를 보고 판단하세요.

STEP 77 / 8

별도의 팬에 양배추 볶기

쌀과 닭고기가 약불에서 뚜껑을 덮고 익는 동안, 다른 팬에서 양배추를 볶는 모습
양배추는 쌀에 넣고 익히지 말고 따로 팬에서 볶아요

쌀이 익는 동안 남은 버터 큰술 2를 프라이팬에 녹여요. 잘게 썬 양배추를 넣고 부드러우면서도 살짝 아삭하게 볶아요.

STEP 88 / 8

간하고 합치기

버터에 볶아 아삭함을 남긴 양배추
양배추는 밥에 넣을 때 아직 아삭해야 해요

소금과 후추로 간을 해요. 볶은 양배추와 핫소스 몇 방울을 쌀 냄비에 넣고 섞어요. 플랜틴을 곁들인다면 따로 튀겨서 옆에 내세요.

0 / 0
Ingredients

재료

1 / 1

재료

재료 분량 역할
뼈 없는 닭고기 칠백십 g 주재료. 한입 크기로 자르기
소금과 후추 기호에 맞게 닭고기에 먼저 간을 하고, 마지막에 냄비 전체의 간을 맞춰요
버터 큰술 4 닭고기를 지지는 데 큰술 2, 양배추를 볶는 데 큰술 2
꾹꾹 눌러 담은 흑설탕 큰술 1 토마토 페이스트와 함께 익혀 닭고기에 코팅을 입혀요
토마토 페이스트 큰술 1 색과 산미
셀러리 2대 잘게 썰기
토마토 2개 잘게 썰기
마늘 2쪽 곱게 다지기
우스터소스 큰술 2 냄비의 양념
양파 1개 잘게 썰기
생타임 줄기 약간 향
물 육백오십 ml 쌀이 익을 때 쓰는 국물
긴 알갱이 쌀 삼백십오 ml 양념 국물을 빨아들여요
작은 양배추 반 통 잘게 썰어서 따로 볶기
핫소스 몇 방울 취향에 맞게 매콤하게
잘 익은 플랜틴 적당량 선택 사항. 따로 튀겨서 냄비 밖에 곁들여요
0 / 0

큰 냄비에 닭고기를 버터에 노릇하게 지져요. 그다음 토마토 페이스트와 흑설탕을 넣고, 셀러리, 토마토, 마늘, 양파, 타임을 차례로 넣고 우스터소스를 한 번 둘러요. 물과 쌀을 붓고 뚜껑을 덮으면 됩니다. 그 사이 다른 팬에서는 잘게 썬 양배추가 부드러워지는데, 이건 다 지은 밥에 나중에 섞을 거예요. 로크리(Lokri)는 세인트마틴 섬의 원팟 치킨 라이스예요. 쌀이 익으면서 토마토, 닭고기, 향신료 맛을 흠뻑 머금고, 마지막에 넣은 양배추는 살짝 아삭함을 남겨요.

세인트마틴의 로크리

이 섬은 프랑스령 생마르탱과 네덜란드령 신트마르턴으로 나뉘어 있는데, 로크리는 두 쪽 모두의 음식이에요. 네덜란드 쪽에서는 치킨 로크리를 명절과 특별한 날에 먹어요. 프랑스 쪽에서는 향신료를 넣은 쌀에 닭고기와 여러 채소를 곁들인 섬의 대표 음식 중 하나로 꼽혀요. 생마르탱의 그랑케이스(Grand-Case)는 섬의 미식 중심지로, 전통 요리집, 크레올 요리집, 프랑스 요리집, 이탈리아 요리집, 해산물 식당이 모여 있어요. 섬 전체가 카리브해 음식의 교차로 같은 곳이에요.

이 레시피는 네덜란드 쪽 방식이에요. 이름이 어디에서 왔는지, 철자들이 서로 어떻게 연결되는지는 아직 분명하지 않아요. 로크리는 펠라우(Pelau)와 자주 비교되는데, 이 방식을 특별하게 만드는 건 우스터소스예요.

로크리의 쌀과 양배추

쌀이 냄비 안의 토마토, 닭고기, 향신료에서 맛을 가져가게 두세요. 양배추는 따로 팬에 볶아서, 아직 아삭함이 남아 있을 때 마지막에 넣어요.

카리브해 요리를 더 알고 싶다면 트리니다드의 칼랄루(callaloo), 세인트루시아의 그린 피그 앤드 솔트피시(green fig and saltfish), 자메이카의 애키 앤드 솔트피시(ackee and saltfish)도 만들어 보세요.

재료 (8인분)

닭고기, 쌀, 버터, 채소, 양념 등 로크리 재료
냄비와 양배추 팬에 들어갈 재료 전부, 선택 재료인 플랜틴은 따로 놓았어요

로크리 재료 고르기

아래 선택에 따라 맛이 조금씩 달라지니, 중간중간 맛을 보면서 조절하세요.

  • 쌀: 여기서는 긴 알갱이 쌀을 써요. 일본의 짧은 알갱이 쌀은 더 끈적이고 물을 다르게 흡수해서, 물의 양이 그대로 맞지 않아요. 그래도 짧은 알갱이 쌀을 쓴다면 냄비를 자주 살피고, 물이 마르면 조금씩 더해 주세요.
  • 닭고기: 뼈 없는 부위를 고르세요. 뼈가 있는 닭고기는 익는 시간과 쌀과의 균형이 달라져요. 가슴살이나 허벅지살 모두 괜찮지만, 고르는 부위에 따라 식감이 달라져요.
  • 버터: 가염 버터와 무염 버터는 냄비 안에서 맛이 달라서, 마지막 간은 맛을 보고 맞추세요.
  • 셀러리: 싫다면 다른 재료로 바꾸거나 빼도 되지만, 냄비의 맛은 달라져요.
  • 우스터소스: 브랜드마다 맛이 다르고, 일본 제품도 마찬가지예요. 병이 바뀌면 맛도 조금 바뀌어요. 가능하면 그대로 쓰세요. 이 방식만의 개성을 만들어 주는 재료예요.
  • 핫소스: 일반적인 핫소스면 무엇이든 괜찮아요.

도구

  • 뚜껑이 있는 크고 묵직한 냄비
  • 양배추를 볶을 별도의 프라이팬
  • 날고기용과 서빙용을 따로 나눈 도구

만드는 법

날 닭고기 다루기

날 닭고기에 닿은 것은 모두 씻고, 그 도구는 서빙용 도구와 섞지 마세요. 겉이 노릇하게 익었다고 속까지 익었다는 뜻은 아니니, 내기 전에 완전히 익었는지 꼭 확인하세요.

로크리에서 자주 생기는 문제 해결하기

냄비, 뚜껑, 불 세기, 쌀에 따라 결과가 달라지니, 조금씩 조절하면서 살펴보세요.

상태 가능한 원인 해결 방법
쌀이 아직 딱딱해요 쌀의 종류, 불 세기, 뚜껑 틈으로 빠지는 김 뚜껑과 불을 확인하고, 냄비가 마르면 물을 조금 더한 뒤 약불에서 부드러워질 때까지 계속 익히세요
쌀이 다 익었는데 국물이 남아 있어요 뚜껑, 불 세기, 쌀의 종류 약불에서 조금 더 익히고, 냄비를 자주 확인하세요
토마토 페이스트가 눌어붙기 시작해요 3단계에서 불이 너무 셌어요 불을 줄이고 계속 저으세요
양배추가 물러져서 아삭함이 없어요 너무 오래 볶았거나, 너무 일찍 넣었어요 다음에는 더 일찍 불에서 내리고, 마지막까지 쌀 냄비에 넣지 마세요
쌀이 끈적여요 짧은 알갱이 쌀을 썼어요 짧은 알갱이 쌀이라면 이런 결과가 나온다고 생각하고, 다음에는 긴 알갱이 쌀을 쓰세요

로크리 담기와 변형

튀긴 잘 익은 플랜틴을 따로 접시에 담아 곁들인 로크리 서빙 접시
튀긴 잘 익은 플랜틴은 선택 사항이며 따로 접시에 담아요

튀긴 잘 익은 플랜틴은 옆에 곁들이면 잘 어울리지만, 없어도 로크리는 완성돼요. 잘 익은 플랜틴을 구하기 어렵다면 로크리만 따로 내세요.

여러 사람이 매운맛을 다르게 좋아한다면 핫소스는 냄비에 넣지 말고, 각자 원하는 만큼 뿌리게 하세요. 양배추도 취향대로 조절할 수 있어요. 팬에서 익히는 시간을 바꾸면 더 단단하게 또는 더 부드럽게 만들 수 있어요. 단단한 양배추는 밥과 대비되는 식감을 더 살려 줘요.

자주 묻는 질문

로크리는 도미니카의 로크리오(locrio)와 같은 음식인가요?

아니에요. 이름은 비슷하지만, 로크리오 데 뽈로(locrio de pollo)는 도미니카공화국의 요리이고 조리 방식도 달라서, 두 음식은 서로 다른 요리예요.

양배추를 빼도 되나요?

빼도 되지만, 부드러운 밥과 아직 아삭한 양배추가 주는 대비를 잃게 돼요. 이 방식을 특별하게 만드는 큰 부분이에요.

남은 음식은 어떻게 보관하나요?

남은 음식은 바로 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하고, 다시 데울 때는 닭고기 속까지 뜨거워질 때까지 데우세요.

참고 자료

  • Chef Mireille, Global Kitchen Travels, "Chicken Lokri – St. Maarten style Chicken Pelau." 재료, 분량, 조리 순서, 8인분이라는 기준, 약 15분 동안 뭉근히 익히는 시간, 네덜란드 쪽에서 명절과 특별한 날에 먹는 음식이라는 설명, 요리책 Asina Nos Ta Cushina에 대한 링크, 잘 익은 플랜틴 튀김 제안, 펠라우와의 비교를 담고 있어요. 독립 요리 작가가 발행한 글입니다. https://globalkitchentravels.com/chicken-lokri/
  • Penchard Voyages, "Gastronomie à Saint Martin." 생마르탱의 특산 음식으로 닭고기와 채소를 넣은 향신료 쌀 요리로 로크리를 소개하고, 그랑케이스를 미식 중심지로 소개해요. 레시피나 역사적 근거가 없는 짧은 여행사 안내입니다. https://www.penchard.com/blog/avant_gout_mf
  • We Are! SXM, "Traditional local food! (Local Dishes 2026)." 로크리를 쌀, 닭고기, 여러 채소로 소개하고, 프랑스 쪽과 네덜란드 쪽의 차이, 섬이 카리브해 음식의 교차로라는 설명을 담고 있어요. 상업용 여행 안내이며, 넓은 배경 설명에만 사용했어요. https://www.wearesxm.com/restaurants/traditional-local-food/