Japchae com macarrão coreano, carne bovina, espinafre, cenoura, cebola e shiitake temperados com óleo de gergelim
Preparo25 min
Cozimento25 min
Rende4 porções
CulináriaCoreana

Japchae: macarrão coreano de batata-doce refogado e temperado

Receita do japchae como prato de macarrão coreano dangmyeon refogado e temperado: o que significa 잡채, como hidratar o macarrão, por que se refoga cada ingrediente separadamente, com ou sem carne bovina, a água dos legumes, como preparar com antecedência, armazenar e recuperar no dia seguinte.

Total: 50 minDificuldade: Iniciante

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 7

Cozinhar o macarrão

12 min

Levantando com os hashis dangmyeon hidratados em água quente para conferir a transparência
Cozinhe os dangmyeon em fogo médio em água fervente e pare quando desaparecer o miolo branco e surgir a transparência

Ferva 2 l de água numa panela e, quando começar a ferver, mantenha o fogo médio e junte 250 g de dangmyeon. Seguindo a embalagem, cozinhe de 7 a 8 minutos e escorra quando, ao levantá-los com os hashis, não restar miolo branco e tiverem transparência e elasticidade. Enxágue em água corrente para tirar a viscosidade e, se forem compridos demais, corte com tesoura de cozinha a 18–20 cm.

STEP 22 / 7

Cozinhar o espinafre

5 min

Cozinhando rapidamente o espinafre em água quente, logo antes de passá-lo para água fria
Cozinhe o espinafre pouco tempo em água em fogo médio e passe para água fria quando o verde for vivo e os talos estiverem moles

Ferva 1,5 l de água em outra panela, junte 1 colher (chá) de sal e ponha o fogo médio. Coloque os 200 g de espinafre pela base por 40 segundos e, quando as folhas tiverem afundado, mais 20 segundos. Quando estiver de um verde vivo e os talos dobrarem moles, passe para água fria, escorra com as duas mãos e corte em pedaços de 4 cm. Se pingar muito, o resultado fica sem sabor, então não amasse com força: pressione até o maço ficar liso e compacto.

STEP 33 / 7

Cortar os legumes de forma uniforme

8 min

Cortando de forma uniforme cenoura, cebola, shiitake e espinafre na tábua
Corte os legumes num comprimento que se enrosque com o macarrão e o espinafre, escorrido, em pedaços de 4 cm

Corte os 120 g de cenoura em tiras de 4 cm de comprimento e 3 mm de largura. A cebola (150 g), em juliana de 5 mm; os 120 g de shiitake frescos, sem o pé, em fatias de 5 mm; e os 80 g de pimentão vermelho, em tiras de 4 mm. Se os 180 g de carne bovina forem grandes, corte em pedaços de 5 cm, junte o tempero de shoyu, açúcar, óleo de gergelim, alho e pimenta-do-reino preta, massageie e deixe 5 minutos. Se os legumes tiverem um comprimento parecido, ao temperar no final se distribuem por igual entre o macarrão.

STEP 44 / 7

Refogar os legumes em turnos

8 min

Refogando em turnos cenoura, cebola e shiitake na frigideira para evaporar a água
Refogue os legumes separadamente em fogo médio e retire quando a cebola estiver translúcida e os shiitake tiverem perdido a água

Ponha 2 colheres (chá) de óleo numa frigideira larga, aqueça em fogo médio e refogue a cenoura 1 minuto e meio. Quando a cor ficar um pouco mais intensa e a superfície brilhar, retire. Com o mesmo fogo, refogue a cebola 2 minutos, os shiitake 2 minutos e o pimentão vermelho 1 minuto. A referência é a cebola estar translúcida e os shiitake liberarem aroma e terem pouca água. Se você retirar cada ingrediente separadamente, a água dos legumes flui menos para o macarrão.

STEP 55 / 7

Refogar a carne bovina

5 min

Refogando a carne bovina temperada com os shiitake na frigideira, enquanto o tempero reduz
Refogue a carne em fogo médio e pare quando o vermelho desaparecer e o tempero a envolver com espessura

Devolva a frigideira ao fogo médio e espalhe a carne bovina temperada. Refogue 2 minutos, até a metade do vermelho ter mudado de cor, e cozinhe mais 2 minutos. Retire do fogo quando a cor da carne tiver mudado por completo e o tempero do fundo a envolver com espessura. Com fogo forte queima e o açúcar e o shoyu amargam, então pare num ponto em que reste um pouco de caldo, mais do que no tostado.

STEP 66 / 7

Fazer o macarrão absorver o tempero

5 min

Fazendo os dangmyeon absorverem o tempero de shoyu e óleo de gergelim, até brilharem
Deixe os dangmyeon absorverem o tempero em fogo médio-baixo e pare quando não restar água e brilharem

Ponha o tempero do macarrão na frigideira e deixe borbulhar em fogo médio-baixo. Junte os dangmyeon cozidos e refogue 4 minutos levantando-os com hashis e pinça. Desligue quando quase não restar líquido, o macarrão tiver uma cor uniforme de shoyu e a superfície brilhar e parecer transparente. Se aqui você pressionar o macarrão com força, ele se quebra com facilidade: em vez de raspar o fundo, vire-o como se pusesse ar.

STEP 77 / 7

Temperar tudo junto

4 min

Temperando com as mãos, com cuidado, numa tigela grande, o macarrão, a carne e os legumes do japchae
O final se tempera com o fogo desligado e em grande, para o macarrão não se quebrar, soltar-se e conservar o brilho

Numa tigela grande ponha o macarrão, os legumes refogados, a carne bovina e o espinafre, e com o fogo desligado junte o óleo de gergelim final, o gergelim branco e a pimenta-do-reino preta. Com as mãos enluvadas ou com uma pinça grande, misture durante 2 minutos levantando por baixo. Sirva quando o aroma do óleo de gergelim subir, os legumes se tiverem distribuído por igual entre o macarrão, o tempero envolver tudo e o macarrão, solto, conservar o brilho.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes principais

Ingrediente Quantidade Substituições e observações
Macarrão coreano dangmyeon 250 g Macarrão grosso de amido de batata-doce. Se for de feijão-mungo, 200 g e cozido menos tempo
Carne bovina em fatias finas 180 g Coxão mole, paleta ou aparas. Sem carne, 80 g a mais de shiitake
Espinafre 200 g 1 maço. Com acelga, 180 g e os talos se cozinham antes 20 segundos
Cenoura 120 g Em tiras finas de 4 cm de comprimento e 3 mm de largura
Cebola 150 g Em juliana de 5 mm
Shiitake fresco 120 g 6 unidades. Se for seco, 4 hidratados e em fatias
Pimentão vermelho 80 g 1/2 unidade. Dá para fazer sem ele, mas a cor fica mais marcada com ele
Gergelim branco torrado 1 colher (sopa) Para finalizar
Alga coreana (gim) 2 folhas Serve-se à mesa. É salgada, então modere o sal final
2 / 4

Tempero da carne bovina

Ingrediente Quantidade Função
Shoyu 1 colher (sopa) Põe antes o sal na carne
Açúcar mascavo claro 2 colheres (chá) Douramento e doçura da carne
Óleo de gergelim coreano 2 colheres (chá) Aroma e facilidade para soltar
Alho ralado 8 g Aproximadamente 1 dente
Pimenta-do-reino preta 1/4 colher (chá) Para arredondar o final
3 / 4

Tempero do macarrão

Ingrediente Quantidade Função
Shoyu 3 colheres (sopa) Cor e sal do macarrão
Açúcar mascavo claro 1 1/2 colher (sopa) Uma doçura sem arestas mesmo fria
Óleo de gergelim coreano 1 colher (sopa) Brilho do macarrão
Água 3 colheres (sopa) O líquido para que absorvam o tempero
Sal 1/3 colher (chá) Para que o sabor não se dilua com a água dos legumes
4 / 4

Para finalizar

Ingrediente Quantidade Função
Óleo de gergelim coreano 2 colheres (chá) Acrescenta aroma com o fogo desligado
Gergelim branco torrado 2 colheres (chá) Acrescenta-se no final
Pimenta-do-reino preta 1/4 colher (chá) Para conter a doçura
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Uma travessa grande em que o macarrão coreano ganha brilho

Quando você aquece o óleo de gergelim na cozinha ao entardecer, o primeiro cheiro que sobe não é o do alho, mas o do macarrão seco absorvendo o vapor e amolecendo. O macarrão, antes transparente, se tinge da cor do shoyu e, quando no final se juntam a cenoura, o espinafre, o shiitake e a carne bovina, ao levantá-lo com os hashis o macarrão comprido brilha. O japchae é menos um refogado do que uma travessa grande coreana em que cada ingrediente se prepara separadamente e se tempera tudo no final.

Japchae (잡채) costuma ser explicado como um nome que significa em coreano "legumes misturados", e hoje a versão mais conhecida leva o macarrão coreano chamado dangmyeon (당면). Nos lares coreanos é um prato frequente em celebrações, refeições compartilhadas e reuniões de família. Não arde, então, posto ao lado de pratos vermelhos como o tteokbokki ou o kimchi jjigae, serve de refúgio na mesa.

Mesa caseira com japchae, kimchi, arroz e pequenos acompanhamentos coreanos
O japchae é uma travessa grande que não arde; com arroz, kimchi e uma sopa forma um cardápio próprio da culinária caseira coreana

O que mais dúvida causa ao fazê-lo fora da Coreia é o tipo de macarrão e como refogá-lo. Dá para fazer um prato parecido com macarrão de feijão-mungo, mas a espessura, a elasticidade e a capacidade de reter o molho de shoyu do dangmyeon coreano são muito diferentes. Refogar os ingredientes todos juntos é rápido, mas a cenoura fica dura, a cebola aguada e o macarrão se quebra com facilidade. Neste artigo a base é preparar os ingredientes separadamente e temperá-los no final.

Para um dia em que queira comer mais carne, passe ao bulgogi (em japonês); se preferir o arroz, ao bibimbap (em japonês); e se quiser acompanhar com uma sopa, ao doenjang jjigae ou ao samgyetang: assim fica mais fácil montar uma mesa coreana.

Escrita e pronúncia

Em coreano escreve-se 잡채 e em inglês Japchae. As transcrições variam (japchae, chapchae, jabchae); neste artigo unifica-se como "japchae". O macarrão dangmyeon escreve-se 당면 e é um macarrão grosso feito principalmente com amido de batata-doce.

Ingredientes: pense separadamente nos dangmyeon e nos legumes

Ingredientes do japchae: macarrão coreano, carne bovina, espinafre, cenoura, cebola, shiitake, shoyu e óleo de gergelim
Se você medir antes os dangmyeon, a carne bovina, o espinafre, a cenoura, a cebola e o shiitake, o trabalho se desorganiza menos

Para 4 pessoas. Como prato principal, esta quantidade enche uma travessa grande; como acompanhamento dentro de uma refeição coreana, rende para umas 6 pessoas. Com carne bovina o aroma é mais profundo, mas com mais cogumelos também funciona sem carne. A maior diferença é usar o macarrão coreano dangmyeon e não um macarrão de vidro fino.

Quanto a alergias, é preciso cuidar da carne bovina, da soja, do trigo e do gergelim. Os dangmyeon são em muitos casos de amido de batata-doce, mas a linha de produção e os ingredientes variam conforme o produto. Muitos shoyus levam trigo, então, se quiser evitar o glúten, use um shoyu sem glúten e confira o rótulo da embalagem.

Se substituir por macarrão de vidro fino, o importante é não hidratá-lo demais. Os finos amolecem antes de absorver o tempero e se quebram facilmente ao misturar. Na falta de dangmyeon, você se aproximará mais procurando um macarrão de vidro grosso ou um produto seco pensado para restaurantes coreanos. O macarrão de arroz (vermicelli) ou o shirataki mudam a textura e a forma de absorver o sabor, então considere-os outro prato.

O que convém buscar ao comprar: o que vale a pena olhar de perto

Macarrão coreano, óleo de gergelim, shoyu, gergelim branco, shiitake seco, alga coreana e um wok como guia de compras
Para o japchae, pense separadamente nos dangmyeon, no óleo de gergelim, nos shiitake secos, na alga coreana e numa panela cômoda para refogar

O espinafre, a cenoura, a cebola e a carne bovina se encontram bem num supermercado comum. Onde se nota a diferença é nos dangmyeon, no óleo de gergelim coreano, nos shiitake secos de aroma forte e na alga coreana do final. Os dangmyeon costumam estar na seção de macarrões secos das lojas de alimentação coreanas ou asiáticas, em sacos com maços brancos. Escolha os mais grossos que o macarrão de vidro comum e que, depois de cozidos, passem de um cinza claro a um marrom quase transparente.

O que comprar Prioridade Motivo
Macarrão coreano dangmyeon Alta A elasticidade e a capacidade de absorver o molho de shoyu são o centro do prato
Óleo de gergelim coreano Alta Mesmo em pouca quantidade tem muito aroma e evita que fique sem graça frio
Shiitake secos Média Sustentam o umami quando se faz sem carne
Alga coreana Média Posta à mesa, o sal e o aroma do óleo dão ar de travessa grande
Wok largo ou frigideira funda Média Permite refogar os ingredientes separadamente e evaporar a água

Os dangmyeon merecem uma olhada, mas o melhor, na primeira vez, é escolher numa loja de alimentação coreana vendo o produto pessoalmente, porque o conteúdo, a espessura e se vêm já cortados mudam a comodidade de uso.

Se tiver dúvida diante do saco, procure primeiro as letras 당면 ou 자른 당면. 자른 당면 são dangmyeon já cortados curtos, que poupam cortes com a tesoura de cozinha depois de cozidos. Os maços longos de dangmyeon ficam bem numa travessa grande, mas numa tigela caseira se embolam com facilidade. Na primeira vez compre um saco de cerca de 500 g e use a metade para o japchae e o resto para uma panela ou uma sopa: assim se aproveita tudo. Os planos e largos mudam a textura, então comece com o tipo padrão redondo e fino.

Para realçar o aroma, vale a pena usar óleo de gergelim recém-aberto. No japchae ele entra em três lugares: o tempero da carne, o do macarrão e o final; com um óleo velho, todo o prato fica borrado.

A alga do final dá aroma mesmo em pouca quantidade. Se usar alga coreana, como leva sal e óleo, não aumente o sal final: rasgue-a à mesa e sirva à parte, e o sabor não fica pesado.

Se refogar de uma vez muitos ingredientes deixa água, uma frigideira funda também serve, mas se for continuar cozinhando refogados coreanos ou do Sudeste Asiático, um wok largo de ferro merece uma olhada. É um utensílio que precisa de curar com óleo, então é pensado para quem refoga com frequência mais do que para comprar só na primeira vez.

Prove separadamente quente e frio

O japchae, ao esfriar, faz destacar a doçura e o aroma do óleo de gergelim. Se está no ponto quente, para uma marmita ou para deixar pronto pode parecer um pouco sem graça. Se comer quente numa travessa grande, deixe com 1/3 de colher (chá) de sal; se for para o dia seguinte, junte 1 colher (chá) de shoyu ao terminar.

Causas de erro: corrija o aguado, o que quebra e o sabor difuso

Comparação de um japchae aguado e borrado com outro brilhante e solto
O japchae aguado costuma dever-se à água dos legumes e a hidratar demais o macarrão, e parece diferente do brilhante

Se estiver aguado, é que resta água dos legumes. Antes de passar à tigela final, devolva à frigideira só os legumes e a carne e refogue 2 minutos em fogo médio para evaporar a água. Se refogar de novo com força também o macarrão, ele se quebra com facilidade, então o macarrão se devolve no final. Se já estiver tudo misturado, espalhe na frigideira e aqueça só 2 minutos em fogo médio-baixo, e pare quando não restar água no fundo.

Se o macarrão se quebra, é por cozimento excessivo ou por misturar com força demais. Confira os dangmyeon 1 minuto antes do tempo da embalagem e retire assim que desaparecer o miolo branco. Ao temperar, não mexa em círculos com os hashis: repita o gesto de levantar por baixo e deixar cair. Se o macarrão for muito comprido, corte-o a 18–20 cm depois de cozido: come-se melhor e quebra menos ao misturar.

Se o sabor se dilui, antes de juntar shoyu, olhe separadamente o sal e a água. Se houver líquido acumulado no fundo do prato, primeiro evapore a água. Se não houver líquido e mesmo assim estiver sem graça, misture 1 colher (chá) de shoyu, 1/2 colher (chá) de óleo de gergelim e um pouco de pimenta-do-reino preta e tempere com o fogo desligado. Se juntar antes o açúcar, ao esfriar só fica a doçura.

Se o aroma é fraco, revise como se junta o óleo de gergelim. Se se usa muito como óleo de refogar desde o início, o aroma se perde. Dividido em três vezes (tempero da carne, tempero do macarrão e final) e pondo o último com o fogo desligado, fica o aroma próprio da culinária coreana mesmo em pouca quantidade.

Se sem carne fica curto, hidrate 4 shiitake secos e substitua a água do tempero do macarrão por 3 colheres (sopa) da água de hidratação. Corte os shiitake em fatias de 5 mm, refogue 2 minutos em fogo médio e misture depois de evaporar a água da superfície. Se puser tofu frito grosso, 100 g em pedaços de 1 cm dourados 2 minutos de cada lado antes de juntar, não fica aguado.

Armazenamento e preparo com antecedência: recuperar bem mesmo que esfrie

Japchae num recipiente de armazenamento e um pratinho com o tempero para reaquecer, numa cozinha
Deixe o japchae esfriar num recipiente raso e, no dia seguinte, recupere-o com um pouco de água e óleo de gergelim para o macarrão se soltar

O japchae pode ser comido frio, mas não é um prato para deixar muito tempo em temperatura ambiente. Não o deixe muito tempo na travessa grande; espalhe o que sobrar num recipiente raso e, depois de esfriar um pouco, refrigere antes de 2 horas. Como referência, na geladeira se conserva 2 dias. Se levar numa marmita, reaqueça bem de manhã antes de esfriar e separe do pepino e dos legumes crus, que soltam água.

Para recuperá-lo no dia seguinte, misture por porção 1 colher (sopa) de água, 1/2 colher (chá) de shoyu e 1/2 colher (chá) de óleo de gergelim. Ponha na frigideira o japchae com esse tempero e aqueça 3 minutos em fogo baixo. Quando o macarrão se soltar, suba para fogo médio-baixo e vire só 1 minuto para evaporar a água. No micro-ondas, ponha num recipiente próprio, polvilhe 2 colheres (chá) de água, cubra com filme sem apertar e aqueça a 600 W por 1 minuto e meio; mexa e aqueça mais 30 segundos.

Não recomendo congelar. Os dangmyeon racham na superfície com o congelamento e o descongelamento e, ao recuperá-los, quebram em pedaços curtos. Se quiser deixar pronto, refogue na véspera só os legumes e a carne e guarde-os na geladeira; no dia em que for comer, cozinhe o macarrão, deixe-o absorver o tempero e misture no final. Com essa divisão conservam-se o brilho do macarrão e a cor dos legumes.

Se arrumar logo antes de servir, deixe à parte só o espinafre para que a cor se apague menos. Junte o espinafre frio no final ao macarrão, à carne e aos legumes reaquecidos e misture 1 minuto: o verde não afunda e o aspecto da travessa grande fica bonito.

Perguntas frequentes

Dá para fazer com macarrão de vidro comum se não tiver o coreano?

Dá, mas a textura não é a mesma. Se usar macarrão de feijão-mungo comum, reduza para 200 g, cozinhe de 3 a 4 minutos em água fervente e depois deixe absorver o tempero. Os finos se quebram facilmente, então encurte 1 minuto o tempo de temperar com os ingredientes. O vermicelli de arroz é um macarrão de arroz e absorve o molho de outra maneira, então se aproxima mais de um macarrão de arroz refogado do que do japchae.

Dá para fazer sem carne bovina?

Dá. Junte 80 g a mais de shiitake e use 3 colheres (sopa) da água de hidratação dos shiitake secos para o tempero do macarrão. Também é prático cortar 100 g de tofu frito em pedaços de 1 cm, dourá-los em fogo médio e misturá-los no final. Se fizer sem carne, subir a pimenta-do-reino preta para 1/3 de colher (chá) evita que o sabor se dilua.

Posso refogar todos os ingredientes juntos?

Se tiver pressa, dá. Mas a cebola e os cogumelos soltam água e o macarrão tende a ficar aguado. Se refogar todos juntos, primeiro refogue os legumes 4 minutos em fogo médio para evaporar a água e depois junte o macarrão e o tempero. Se for apresentar numa travessa grande, refogar os ingredientes separadamente conserva melhor a cor e a textura.

Por que fica sem graça se preparo com antecedência?

Porque o macarrão absorve o tempero com o tempo e os legumes também soltam água. Evapore a água antes de guardar e, ao recuperá-lo no dia seguinte, junte não só água, mas um pouco de shoyu e óleo de gergelim. Se deixar saboroso demais antes de refrigerar, ao esfriar fica salgado, então é mais seguro ajustar ao recuperar.

Dá para congelar?

Dá, mas a textura do macarrão piora. Os dangmyeon se quebram em pedaços curtos depois de descongelar e a superfície fica seca. Se congelar, faça-o só com os ingredientes refogados antes de juntar o macarrão, e cozinhe o macarrão no mesmo dia e junte: fica mais gostoso.

Com que cardápio combina?

O japchae é um prato doce e salgado que não arde, então combina bem com o tteokbokki, que arde, e com o kimchi jjigae, de sabor fermentado. Para mais carne, o bulgogi (em japonês); para centrar no arroz, o bibimbap (em japonês); e para uma sopa suave, o samgyetang é fácil de combinar.

Fontes primárias estrangeiras consultadas

A Korea.net apresenta o japchae como um prato frequente em celebrações e festas tradicionais coreanas, e explica as cinco cores dos ingredientes e a ideia de refogar cada ingrediente separadamente. A VisitKorea também o apresenta como um prato que aparece em festas e banquetes coreanos. Nas receitas de Maangchi, Korean Bapsang e My Korean Kitchen conferiram-se o trato dos dangmyeon, o motivo de cozinhar os ingredientes separadamente e as ideias de armazenamento e reaquecimento.