Ojingeo-sukhoe: lula branca branqueada cortada em pedaços, com um pequeno prato de molho de gochujang com vinagre ao lado
CulináriaCoreana

Sukhoe: Lula branqueada coreana com molho de gochujang e vinagre

Ojingeo-sukhoe, lula branqueada coreana com chojang. Como limpar a lula, branqueá-la até ficar branca e firme, resfriá-la rapidamente e preparar o molho de gochujang com vinagre.

Dificuldade: Iniciante

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 8

Abra a lula e retire as vísceras

Mãos abrindo o corpo de uma lula crua, tirando as vísceras e puxando a pena transparente
A pena sai inteira quando você a puxa com firmeza pelo corpo aberto

Deite a lula na tábua que você usa para frutos do mar crus e corte o corpo no sentido do comprimento, com a tesoura ou uma faca. Segure o corpo com uma mão e puxe a cabeça e os tentáculos com a outra; a maior parte das vísceras sai junto. Retire a pena transparente, parecida com plástico, em um único pedaço. Depois, tire as vísceras que ainda estiverem presas dentro do corpo e enxágue sob água corrente. O corpo está limpo quando não restarem vísceras cinzentas, membranas brancas nem pedaços da pena.

STEP 22 / 8

Apare a cabeça e limpe os tentáculos

STEP 2

Separe as vísceras da cabeça e descarte-as, depois corte os olhos. Pressione o centro dos tentáculos para empurrar para fora o bico duro e retire-o. Raspe as ventosas com o dorso da faca e enxágue tudo de novo. Se a lula for grande ou tiver o corpo grosso, abra-a em forma de folha ou corte em alguns pedaços agora, para que aqueça de maneira uniforme. Está pronto quando a água do enxágue sair limpa e não sobrar nada duro entre os tentáculos.

STEP 33 / 8

Leve a água salgada a uma fervura forte

Uma panela de água em fervura forte, com vapor subindo enquanto um pouco de sal é colocado
Um pouco de sal vai para a água fervente; ela deve continuar borbulhando em toda a superfície

Encha a panela funda com água suficiente para cobrir a lula e leve-a a uma fervura forte. Acrescente um pouco de sal. Enquanto aquece, deixe o escorredor e a tigela com água fria ao lado do fogão. Depois, lave com sabão a tábua de frutos do mar crus, a faca e as mãos. A água está pronta quando bolhas grandes estourarem em toda a superfície e continuarem fervendo enquanto você mexe.

STEP 44 / 8

Branqueie até ficar branca e firme

Uma lula sendo mergulhada em água fervente, com a metade submersa já branca e o topo ainda translúcido
A linha entre o branco e o translúcido mostra até onde o calor chegou; espere que ela desapareça

Mergulhe a lula na água fervente com pauzinhos ou pinça. A carne passa de translúcida a branca opaca, começando pela parte que está submersa. Numa panela grande em fervura forte, uma lula pequena leva cerca de 1 minuto. Uma lula maior, ou menos água em fogo mais fraco, demora mais. Retire-a para o escorredor assim que não restar nenhuma parte translúcida e o corpo voltar firme ao ser pressionado.

Observe a cor, não o relógio

Fique junto da panela. No momento em que a última parte translúcida ficar branca e o corpo estiver elástico, tire a lula. Alguns segundos a mais não tem problema, mas alguns minutos a mais deixam a lula borrachuda.

STEP 55 / 8

Resfrie em água fria e seque

Uma lula totalmente branca sendo solta à mão numa tigela com água fria
A lula branqueada vai do escorredor direto para a água fria

Vire a lula do escorredor direto na tigela com água fria. Isso interrompe o cozimento pelo calor que ficou dentro dela e firma a carne. Movimente-a para que a água chegue também ao interior do corpo. Quando ela estiver fria por inteiro, tire-a e seque bem com papel-toalha. Está pronta quando a superfície estiver fria e apenas úmida, sem pingar água.

STEP 66 / 8

Fatie o corpo e corte os tentáculos

Lula branqueada e já fria, fatiada em anéis pálidos sobre uma tábua de madeira, com os tentáculos agrupados ao lado
Superfícies cortadas brancas e foscas mostram que a lula está cozida por inteiro; um centro cinzento e brilhante, não

Passe para uma tábua limpa e uma faca limpa, não as que tocaram na lula crua. Fatie o corpo em tiras ou anéis de 1 cm e corte os tentáculos em 10 pedaços. Pedaços iguais são fáceis de pegar com os pauzinhos e absorvem o molho de maneira uniforme. Confira as superfícies cortadas enquanto avança. Elas devem estar brancas e opacas até o centro.

STEP 77 / 8

Misture o chojang

Gochujang, vinagre, açúcar e alho picado misturados até formar um molho vermelho brilhante
Continue mexendo até não restarem listras de vinagre líquido na pasta vermelha

Coloque o vinagre e o açúcar numa tigela pequena e mexa até o açúcar dissolver. Acrescente o gochujang e o alho picado e mexa até ficar liso. O molho está pronto quando não tiver grumos, tiver aspecto brilhante e cair da colher em um fio grosso que deixa um rastro na superfície.

Dissolva o açúcar primeiro

O açúcar dissolve rápido no vinagre, mas devagar no gochujang grosso. Misturar esses dois primeiro resulta num molho liso, sem granulados.

STEP 88 / 8

Monte no prato e sirva

Pedaços de lula branqueada arranjados à mão num prato, com o pequeno recipiente vermelho do chojang já ao lado
Um monte solto evita que as peças fiquem abafadas umas pelas outras e deixa cada um escolher livremente

Espalhe a lula de forma solta num prato e coloque o chojang ao lado, em seu próprio pequeno recipiente. Cada pessoa mergulha um pedaço por vez, assim a lula mantém o sabor limpo e o molho continua espesso. Sirva logo. Se tiver de esperar, leve o prato à geladeira. O prato está no ponto quando a lula estiver úmida e brilhante, sem poça de água embaixo.

0 / 0
Ingredients

Ingredientes

1 / 1

Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Lula (오징어, ojingeo) 200 g, ½ lula O prato inteiro; escolha uma fresca e pequena
Sal (소금) um pouco Tempera a água de branqueamento
Gochujang (고추장) 2 colheres de sopa (36 g) A base do chojang: sabor salgado, cor e picância
Vinagre (식초) 1 colher de sopa (14 g) Acidez que afina e clareia o gochujang
Açúcar (설탕) 1 colher de sopa (12 g) Doçura que equilibra o vinagre
Alho picado (다진 마늘) 1 colher de chá (6 g) Aroma e um toque picante
0 / 0

A lula entra na água salgada pálida e translúcida. Quase de imediato, a parte submersa fica branco-leitosa e endurece. Quando o corpo inteiro estiver branco e elástico, tire-a da panela e mergulhe em água fria, e a cozinha por um instante cheira a mar. Cortada em anéis marfim, com os tentáculos em pedaços curtos, ela vai para o prato ao lado de um pequeno recipiente de chojang (초고추장), um molho vermelho feito de gochujang afinado com vinagre, açúcar e alho. Este é o ojingeo-sukhoe (오징어숙회), lula branqueada coreana. Fica macia, com uma mastigação agradável que realça a doçura e o sabor levemente amendoado da lula, e o molho dá a cada pedaço um equilíbrio azedo-doce com um toque de picância.

Sukhoe, o lado cozido do hoe coreano

Na Coreia, hoe (회) é o nome dado a peixe ou carne crus fatiados, e saenghoe (생회) deixa claro que é cru. Sukhoe (숙회) é o hoe que passou rapidamente por água quente: carne, frutos do mar ou vegetais mergulhados, levemente cozidos, depois fatiados e servidos com um molho. No uso coreano mais antigo, hoe significava, em princípio, peixe ou carne crus, mas coisas fervidas ou branqueadas e depois cortadas também eram consideradas hoe. Na era Joseon, as pessoas comiam carne e frutos do mar crus, e também comiam vísceras e peixe branqueados como sukhoe. De onde vem o hábito coreano de comer hoe não está esclarecido. Uma hipótese o liga ao período Goryeo tardio e à influência mongol.

Sukhoe é uma família inteira de pratos. Cebolinha, minari (cicuta-d'água), brotos de dureup e brotos de bambu eram fervidos e comidos como hoe. Um prato mais antigo, chamado eochae (어채), leva peixe fatiado como hoe, empanado em amido e branqueado, e depois é montado com miúdos branqueados, camarões grandes, abalone e legumes. A lula é a porta de entrada mais fácil dessa família para quem cozinha em casa. Basta uma lula pequena, uma panela com água fervente e uma tigela de molho.

O nome no cardápio

Sukhoe é escrito 熟膾 com caracteres chineses. Suk significa cozido, em oposição a saeng, cru. Em inglês, ojingeo-sukhoe é chamado de Parboiled Squid. Na classificação da culinária coreana, ele fica entre os acompanhamentos, dentro do grupo do hoe, como um hoe cozido feito com frutos do mar.

Como ele se diferencia dos parentes próximos

Três pratos têm nomes parecidos e são fáceis de confundir. O hoe comum é cru. Mulhoe (물회) é um prato frio de hoe com água acrescentada. Ganghoe (강회) envolve recheios em folhas verdes branqueadas, então é preparado de outra forma. O sukhoe é o cozido, e a principal decisão de quem cozinha é até onde levar a lula. Branqueie só até ela ficar branca e firme por inteiro. Se passar disso, a maciez se perde.

Numa mesa coreana, ele é um acompanhamento, servido junto com arroz e outros pratos. Combina bem numa refeição com japchae ou antes de uma tigela de bibimbap. Se você gosta do sabor do gochujang misturado cru com vinagre, prepare tteokbokki ou kimchi jjigae para sentir a mesma profundidade de pimenta cozida numa panela. Mais pratos dessa mesma cozinha estão na página da Coreia.


Ingredientes

Mise en place do ojingeo-sukhoe: uma lula crua inteira, gochujang, vinagre, açúcar, alho picado e sal
A lula chega inteira, com cabeça e tentáculos; limpá-la é a primeira tarefa

Escolha uma lula fresca e pequena. Ela cozinha por igual num branqueamento curto e continua macia. Mantenha-a na geladeira a 5 °C ou menos desde o momento em que a trouxer para casa.

Alérgenos

A lula é um molusco. O gochujang costuma conter trigo e soja, então leia o rótulo do pote. Se você acrescentar óleo de gergelim, cebolinha ou outros extras, confira também os rótulos desses ingredientes.

Utensílios

  • Panela funda, grande o suficiente para a lula ficar totalmente submersa
  • Escorredor
  • Tigela com água fria
  • Papel-toalha
  • Tesoura de cozinha
  • Duas tábuas de corte e duas facas, ou um único conjunto lavado e higienizado entre a lula crua e a cozida
  • Tigelinha e colher pequena para o molho
  • Prato de serviço e um pequeno recipiente para molho

Escolhas e substituições

A lula define o prato. A espessura do corpo varia muito conforme a espécie e o tamanho. Uma lula de corpo grosso leva mais tempo para ficar branca do que uma mais fina, então avalie cada lula pela cor e firmeza, e não por um tempo que funcionou com outra. Lula congelada também serve: descongele e seque bem com papel-toalha antes de limpar.

O gochujang é o único ingrediente que vale a pena comprar em mercado coreano ou on-line. Doçura, consistência e picância variam de marca para marca, e um pote com o nome gochujang traz o sabor familiar. Doubanjiang ou outras pastas de pimenta mudam o resultado. Elas trazem outra doçura, outra consistência e um aroma fermentado diferente, e o molho se afasta do chojang coreano.

O resto se encontra em qualquer supermercado. Vinagre de grãos comum ou vinagre de arroz funcionam os dois. O vinagre de arroz é um pouco mais suave. O alho fresco, picado ou ralado bem fino, dá o toque mais limpo. O alho picado em pote às vezes contém sal, então prove o molho antes de acrescentar sal em qualquer outra parte.

Mantenha o gochujang, troque o resto

O chojang tem sabor coreano desde que o gochujang de verdade seja a base. O tipo de vinagre e a forma do alho podem seguir o que você tem na despensa.


Modo de preparo

Limpe a lula primeiro e deixe a tigela com água fria perto do fogão antes de a água ferver. Quando a lula entrar na panela, tudo acontece rápido. O único tempo de espera é enquanto a água chega à fervura, e nesse intervalo você pode lavar a tábua usada com o cru e as mãos. O molho é preparado por último, enquanto a lula já resfriada descansa na tábua.

Quando dá errado

O que você vê Por quê O que fazer
A lula está borrachuda e range entre os dentes Ficou tempo demais na água fervente Da próxima vez, tire-a assim que estiver branca por inteiro. Não ferva de novo; isso só a deixa mais firme
O centro de um pedaço cortado ainda está translúcido e cinzento Saiu cedo demais, ou o corpo estava grosso Devolva esses pedaços à água fervente até ficarem brancos por inteiro. Eles ficarão mais firmes, então abra a lula grossa em forma de folha antes de branquear da próxima vez
Os tentáculos estão brancos, mas a borda do corpo ainda está translúcida Uma lula grande inteira cozinha de forma desigual Abra o corpo em forma de folha ou corte em pedaços antes de ir para a panela
Água se acumula no prato e o molho fica rosado e aguado A lula não foi seca depois do resfriamento Seque cada pedaço com papel-toalha e mantenha o molho no próprio recipiente
O molho fica granuloso O açúcar não dissolveu Continue mexendo. Da próxima vez, misture o açúcar no vinagre antes de acrescentar o gochujang
O molho está picante demais A picância do gochujang varia de marca para marca Use menos gochujang e mantenha o vinagre e o açúcar iguais; mudar o equilíbrio deles dá outro molho

Calor, parasitas e cozinha limpa

Um branqueamento rápido firma a lula e a mantém macia. É um cozimento mais leve que o padrão completo para frutos do mar, de 85 °C no centro por pelo menos 1 minuto. A lula pode carregar larvas de anisakis. Esses vermes migram das vísceras para a carne, e por isso as vísceras precisam sair por completo nos primeiros passos. As larvas morrem quando a lula é aquecida a 70 °C ou mais, ou mantida a 60 °C por 1 minuto, ou congelada a −20 °C por 24 horas ou mais. Branqueie até a carne ficar branca e opaca por inteiro, até o centro, e voltar ao ser pressionada. Corte uma lula grossa ou grande em forma de folha antes de colocá-la na água, para que o calor chegue ao centro.

O vinagre não torna a lula segura

O vinagre do chojang está ali pelo sabor. Vinagre, sal, molho de soja e wasabi não matam as larvas de anisakis. Só o aquecimento ou o congelamento matam.

Para crianças, pessoas idosas, gestantes e quem tem imunidade enfraquecida ou doença no fígado, cozinhe a lula até o centro. Corte em tiras finas e ferva por mais tempo, até cada pedaço ficar branco e firme por inteiro, ou escolha um prato de lula totalmente cozido. Se alguém sentir dor de estômago súbita e forte depois de comer lula, procure um médico com urgência.

Mantenha a lula crua na geladeira a 5 °C ou menos até limpá-la. Use facas e tábuas separadas para frutos do mar crus e cozidos, e lave e higienize-as após o uso. Lave bem as mãos com água corrente e sabão por pelo menos 30 segundos antes de começar e depois de manusear a lula crua. Consuma a comida cozida em até 2 horas depois de preparada.


Servir, variações e sobras

Ojingeo-sukhoe e um prato de chojang sobre uma mesa de jantar em casa, com pauzinhos e uma colher
O prato leva só a lula; o molho fica no próprio recipiente para mergulhar

O ojingeo-sukhoe vai à mesa como acompanhamento, com arroz, sopa e alguns outros pratos. É servido frio, então combina com pratos quentes e encorpados. Coloque-o por último, logo depois de cortar, para que os pedaços ainda estejam úmidos e o molho espesso quando as pessoas se servirem.

Variações

  • Chojang com pimenta em flocos. Misture gochugaru (pimenta coreana em flocos) grosso ao molho. A cor fica mais intensa e a picância, mais aguda e granulada.
  • Chojang com gergelim e cebolinha. Acrescente óleo de gergelim, cebolinha picada e mais alho ao molho. Ele fica mais amendoado e saboroso, e adere melhor à lula.
  • Temperos crus. Lave bem sob água corrente o cebolinho coreano, o alho em lâminas e a pimenta cheongyang, depois sirva-os ao lado do prato. Cada mordida ganha mais crocância e um toque mais picante e verde.

O sukhoe de vegetais, como cebolinha, minari ou broto de bambu, segue a mesma ideia. Branqueie, corte e sirva com chojang.

Sobras

Branqueie só o que você vai comer naquela refeição. A lula fica mais firme a cada vez que é aquecida. Consuma a lula cozida em até 2 horas depois de preparada. Guarde o chojang no próprio recipiente, separado da lula.

Perguntas frequentes

Preciso tirar a pele da lula?

Não é preciso tirar pele. A limpeza termina quando as vísceras, a pena, os olhos e o bico saem e as ventosas são raspadas.

Por que salgar a água se o molho já é salgado?

O sal tempera levemente a própria lula, então um pedaço já tem bom sabor antes de tocar no molho. O gochujang já é salgado, então acrescente só um pouco de sal à água e deixe o chojang temperar o prato.

Posso preparar o chojang com antecedência?

Pode. Faça antes de começar a lula, se for mais prático, cubra e guarde na geladeira. Mexa de novo logo antes de servir, porque ele assenta enquanto descansa.

Fontes

  • Academy of Korean Studies, Encyclopedia of Korean Culture, "숙회 (熟膾)." Definição de sukhoe como hoe de carne, peixe ou vegetais brevemente cozidos em água quente, em contraste com o hoe cru; eochae; hoe de vegetais; hábitos alimentares da era Joseon; a visão não resolvida sobre a origem do hoe. https://encykorea.aks.ac.kr/Article/E0031857
  • Korea Tourism Organization, VISITKOREA, "Parboiled Squid (오징어숙회 / Ojingeosukhoe)." Nome em inglês do prato, resumo do método e a textura macia e mastigável com sabor doce e levemente amendoado. https://english.visitkorea.or.kr/svc/contents/contentsView.do?vcontsId=179586
  • Korean Traditional Knowledge Portal, "오징어숙회 (한국의 전통향토음식)," de Kang In-hee, 한국의 맛 (1993). As quantidades dos ingredientes, o método em três etapas, a escolha de uma lula fresca e pequena e a classificação como acompanhamento. https://docs.waglewagle.net/article/638.view
  • Paik's Cuisine (백종원의 요리비책), "통으로 데친 고급진 오징어 숙회! 특제 초장과 함께 즐겨보세요." Ordem de limpeza da lula, branqueamento de 1 minuto até ficar branca e firme, resfriamento em água fria, larguras de corte e as variações de chojang e temperos. https://paik-s-cookingsecretbook.tistory.com/23
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japão), "アニサキスによる食中毒を予防しましょう." Anisakis na lula, condições de aquecimento e congelamento que matam as larvas, o fato de vinagre, sal, molho de soja e wasabi não as matarem, e os sintomas. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000042953.html
  • Ministry of Food and Drug Safety (Coreia), "여름철 식중독 예방 홍보-식중독예방 6대요령 등." Cozimento de frutos do mar a 85 °C no centro por pelo menos 1 minuto, refrigeração a 5 °C ou menos, consumo da comida cozida em até 2 horas, facas e tábuas separadas, e lavagem das mãos. https://www.mfds.go.kr/brd/m_827/view.do?seq=3609