Nauryz kozhe branco com cereais e carne, culinária do Cazaquistão, numa mesa de primavera
Preparo25 min
Cozimento1 h 50 min
Rende4 porções
CulináriaCazaque

Nauryz kozhe: a sopa de cereais da festa de primavera cazaque

O nauryz kozhe é a sopa de cereais, carne e laticínios que se toma no Nauryz, a festa de primavera do Cazaquistão. Significado dos sete elementos, quantidades com músculo bovino, cevada em grão e trigo bulgur, fogo para os laticínios não talharem, conservação e como se come lá.

Total: 2 h 15 minDificuldade: Fácil

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 7

Lavar e deixar de molho os cereais

20 min

Lavar a cevada em grão, o bulgur grosso e o arroz com uma peneira e uma tigela e escorrer a água branca e turva
Só a cevada em grão fica de molho 20 minutos. O bulgur e o arroz se lavam e se escorrem

Ponha separados numa peneira 80 g de cevada em grão, 50 g de bulgur grosso e 40 g de arroz, e lave-os levemente trocando a água. A cevada em grão fica de molho 20 minutos em 300 ml de água; o bulgur e o arroz, depois de lavados, ficam escorrendo na peneira. Mesmo que o centro da cevada continue branco e duro, não importa; basta que a superfície tenha inchado um pouco e que a água, ao escorrer, não saia turva e branca demais.

STEP 22 / 7

Fazer o caldo de carne

80 min

Cozinhar a carne em fogo baixo numa panela grossa retirando a espuma da superfície
Depois de ferver, fogo baixo. Com a superfície borbulhando com suavidade obtém-se um caldo claro

Numa panela grossa coloque 500 g de músculo bovino ou paleta de cordeiro, 1.8 L de água, a cebola, a pimenta em grão e o louro, e leve à fervura em fogo médio em cerca de 12 minutos. Quando ferver, baixe para fogo baixo e cozinhe 60 minutos com a superfície borbulhando com suavidade. Nos primeiros 15 minutos retire a espuma cinzenta. Basta que um palito entre na carne com facilidade e a temperatura central seja de 75 °C ou mais. Se o caldo baixar de 1.3 L, acrescente água quente até voltar a cerca de 1.4 L.

STEP 33 / 7

Tirar a carne e cortá-la pequena

10 min

Cortar pequena a carne cozida na tábua, com o caldo coado e os cereais ao lado
A carne se corta em cubos de 2 cm. Deve poder ser recolhida com os cereais ao devolvê-la ao caldo

Desligue o fogo e passe a carne para um prato. Retire também a cebola, o louro e a pimenta em grão. Deixe a carne descansar 5 minutos e corte em cubos de 2 cm. Como o nauryz kozhe é uma sopa que se toma numa colherada, é mais fácil de comer com a carne cortada pequena do que em pedaços grandes como no beshbarmak. Coe o caldo numa peneira fina e devolva-o à panela.

STEP 44 / 7

Cozinhar os cereais e o macarrão curto

32 min

Juntar cevada em grão, bulgur, arroz e macarrão pequeno ao caldo de carne e cozinhar em fogo baixo
Os cereais entram escalonadamente e cozinham em fogo baixo. Mexe-se o fundo de vez em quando para não grudar

Aqueça em fogo médio o caldo coado, junte 1 colher de chá de sal e a cevada em grão. Quando borbulhar, baixe para fogo baixo e cozinhe 15 minutos com a tampa um pouco entreaberta. Misture 70 g de farinha de trigo, 35 ml de água e uma pitada de sal para fazer uma massa firme, polvilhe com farinha, abra a 2 mm de espessura e corte em macarrões curtos de cerca de 1 cm de largura e 4 cm de comprimento. Junte à panela o bulgur, o arroz e o macarrão curto e cozinhe em fogo baixo mais 15 minutos. A referência é que os cereais tenham inchado e que, ao passar a colher de pau, a linha fique só por um instante.

STEP 55 / 7

Temperar os laticínios

7 min

Juntar aos poucos caldo quente à tigela de quefir e leite e misturar com batedor
Os laticínios não vão direto à panela: se se sobe antes a temperatura com caldo quente, talham menos

Numa tigela coloque 200 ml de leite e 250 ml de quefir sem açúcar e misture bem. Junte à tigela caldo da panela, uma concha de cada vez, cerca de 3 no total, misturando cada vez com batedor. Se se colocam os laticínios frios direto na panela, talham com facilidade, então aqui se sobe a temperatura devagar. Passe à próxima etapa quando o líquido da tigela estiver mais quente que a temperatura da pele e liso, sem coalhar em grumos.

STEP 66 / 7

Devolver a carne e os laticínios e finalizar

8 min

Aquecer em fogo baixo o nauryz kozhe com os laticínios e conferir a consistência com a colher de pau
Depois de juntar os laticínios não se ferve. Aquece-se a cerca de 80 °C até ficar liso

Baixe o fogo da panela e devolva a carne cortada em cubos de 2 cm da etapa 3, o óleo de arroz ou o sebo e os laticínios temperados. Com a colher de pau, misture devagar desde o fundo cerca de 20 vezes e aqueça 6 minutos mantendo cerca de 80 °C, com pequenas bolhas na borda da panela. Não ferva. Acrescente aos poucos 1/2 colher de chá de sal e pare quando o sabor salgado da carne e a acidez dos laticínios não se sobressaírem. O acabamento é o de uma consistência lisa em que não flutuam grumos de leite na superfície, os cereais não afundam ao recolher com a colher e cai com soltura.

STEP 77 / 7

Repartir nas tigelas

5 min

Servir o nauryz kozhe da panela em tigelinhas e dispô-lo na mesa de primavera
Repartido em tigelinhas, é mais fácil manter o equilíbrio entre cereais, carne e leite

Retire a panela do fogo, deixe descansar só 2 minutos e sirva nas tigelas. Ponha por cima um pouco de endro ou cebolinha em tiras de 5 mm. Está bom se no fundo da tigela os cereais não se amontoam sozinhos e numa mesma colherada entram a carne, os cereais e a sopa branca. Mais do que numa tigela grande, repartir várias vezes em tigelinhas evita que os cereais afundem e dá o ar de uma mesa de festa. Se se põe ao lado pão chato, um pequeno pão ao estilo baursak e um prato de carne um pouco salgado, a acidez do leite se destaca.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Como escolher
Músculo bovino ou paleta de cordeiro 500 g Cubos de 3 cm. Escolher um corte com um pouco de gordura
Água 1.8 L Se baixar durante o cozimento, acrescentar água quente
Cebola 1/2, cerca de 100 g Para dar aroma ao caldo. Retira-se depois
Pimenta-do-reino preta em grão 8 grãos Se não, 1/3 de colher de chá de pimenta moída grossa
Louro 1 folha Opcional
Sal 1 1/2 colher de chá Ajusta-se no final
Cevada em grão 80 g Lavar e deixar de molho 20 minutos
Trigo bulgur grosso 50 g Se não houver, subir a cevada em grão a 120 g no total
Arroz 40 g Serve o de grão curto. Lavado
Farinha de trigo 70 g Para o macarrão pequeno feito à mão
Água 35 ml Para o macarrão
Sal Uma pitada Para o macarrão
Leite 200 ml Entra no final. O desnatado talha com facilidade
Quefir sem açúcar 250 ml A mesma quantidade de airan, se houver. Se for iogurte natural, 200 g diluídos em 50 ml de água
Óleo de arroz ou sebo bovino 2 colheres de chá O elemento gordo. Com sebo, 5 g
Endro ou cebolinha 10 g Para finalizar. Pode-se fazer sem eles
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Na mesa de primavera, reparte-se o vapor branco

Enquanto se cozinham cereais num caldo de carne, o som da panela muda aos poucos. O que no começo era um caldo solto vai engrossando com a mucosidade da cevada em grão e a doçura do arroz, e ao passar a colher de pau fica uma linha branca. Ao integrar no final o quefir aos poucos, na cozinha sobe um aroma lácteo ácido e aparece o contorno de um prato para receber a primavera, que não é uma simples sopa de arroz.

Nauryz kozhe repartido em tigelinhas e servido na mesa de primavera com pão chato e cereais
O nauryz kozhe se faz numa panela grande e se reparte aos poucos na mesa da festa de primavera

O nauryz kozhe (Nauryz kozhe / Наурыз көже) é a sopa de cereais, carne e laticínios que se toma no Nauryz, a festa de primavera do Cazaquistão. Nas apresentações locais fala-se dele com frequência como um prato com sete ingredientes ou sete elementos, explicados como água, carne, sal, gordura, cereal, farinha de trigo e laticínio. Porém, o jeito real de fazer em casa tem bastante margem. Há casas que usam carne de cavalo ou kazy, e outras que combinam arroz, cevada, painço, macarrão, qurt e airan.

Neste artigo monta-se com músculo bovino ou paleta de cordeiro, cevada em grão, trigo bulgur grosso, arroz, uma pequena quantidade de macarrão feito à mão e quefir sem açúcar, de modo que se faça sem esforço numa cozinha de casa. Os eixos a respeitar são três: fazer um caldo de carne claro, não desmanchar os cereais ao cozinhar e não ferver os laticínios para que não talhem.

Como se lê o nome

O cazaque Наурыз көже se escreve de várias maneiras: nauryz kozhe, nauryz köje, sopa nauryz kozhe. Neste artigo usa-se Nauryz kozhe, a grafia inglesa que mais se vê.

Que prato é

O Nauryz é uma celebração de primavera que se estende da Ásia Central ao Cáucaso e ao âmbito cultural iraniano. No Cazaquistão, na mesa em que se recebem a família e os convidados, o nauryz kozhe é posto junto com baursak, pratos de carne e laticínios. No material turístico do Cazaquistão Oriental e nas apresentações da cultura cazaque, o nauryz kozhe é explicado como prato central da festa e se fala dele no contexto de depositar nos seus sete elementos desejos de saúde, abundância e vitalidade.

Se se procura um prato parecido na mesa de outras partes, aproxima-se de um mingau em que se cozinham cereais em caldo de carne. Mas não é um prato tranquilo como o arroz branco cozido. A gordura da carne, o corpo dos cereais e a acidez do leite fermentado entram numa mesma tigela, e ficam entre uma sopa que se bebe e um mingau que se come. Para conhecer a combinação de carne e trigo da culinária cazaque, convém pensá-lo junto ao beshbarmak do mesmo país. Se o beshbarmak é um banquete em travessa grande, o nauryz kozhe é um prato em que se reparte a panela de primavera entre todos.

Reunir por completo a carne de cavalo e o qurt locais é difícil fora de lá. Na primeira vez, falhará menos se se fizer um caldo claro com músculo bovino, se der granulosidade de trigo com cevada em grão e bulgur e se acrescentar no final quefir sem açúcar. Procurar carne de cavalo ou kazy pode esperar até saber que se gosta deste sabor.

Ingredientes (4 porções)

Ingredientes na cozinha: músculo bovino, cevada em grão, bulgur grosso, arroz, farinha, quefir, leite, cebola e sal
Ao reunir carne, cereais, farinha e laticínios veem-se com clareza os sete elementos do nauryz kozhe

Esta quantidade é para 4 pessoas se for uma refeição que substitui o prato principal, ou para cerca de 6 se for uma mesa de festa com outros pães e pratos de carne. Se aumentar os cereais, sacia mais, mas se aproxima demais de um mingau. Na primeira vez, convém aprender com esta quantidade o acabamento com caldo.

Alergias e laticínios

Esta receita leva carne bovina ou de cordeiro, trigo e laticínios. Os laticínios entram no final e não devem ferver. Se houver alergia a leite, afasta-se da direção original do nauryz kozhe, então é mais seguro não substituir à força e aproximá-lo de outro prato, uma sopa de carne e cereais.

O que pensar na hora de comprar

Preparo das compras com bulgur grosso, cevada em grão, quefir sem açúcar, panela grossa e termômetro culinário
O que vale procurar são o trigo moído grosso, uma panela grossa e um termômetro culinário. A carne e o leite se escolhem na loja ao lado

A carne, o leite, o arroz e a cevada em grão se conseguem no mercado do bairro. O que vale procurar em lojas especializadas ou pela internet é o bulgur grosso e uma panela de fundo grosso que, mesmo cozinhando muito tempo, não queime o fundo de repente. Um termômetro culinário para conferir o cozimento da carne se usa no processo se se tiver à mão. O quefir sem açúcar se encontra em lojas de alimentos importados e em alguns supermercados, mas, como o iogurte ou o leite, basta escolher o que se compre perto.

Do bulgur, escolha um de grão grosso ou de trigo quebrado, não o fino. O fino se desmancha logo e o nauryz kozhe perde a sensação de «sopa com cereais».

O nauryz kozhe se cozinha muito tempo em fogo baixo. Dá para fazer numa panela fina, mas, se a temperatura do fundo sobe de repente, os cereais anteriores aos laticínios grudam. Com uma panela grossa é mais fácil ter margem de fogo baixo.

A paleta de cordeiro ou o músculo bovino cozinham muito, então há dias em que se quer conferir se estão cozidos até o centro. Sobretudo se forem cortados em pedaços um pouco maiores, um termômetro dá tranquilidade.

Como se faz: sobrepor os cereais ao caldo de carne

Se o nauryz kozhe é cozido de uma vez em fogo forte, os laticínios talham e os cereais grudam no fundo. Se se faz primeiro o caldo de carne, acrescentam-se os cereais escalonadamente e no final integram-se os laticínios sem diferença de temperatura, fica um acabamento branco e suave.

Tabela de decisões para se aproximar do original em casa

Dúvida Mais próximo do original Solução realista em casa Direção a evitar
Carne Carne de cavalo, kazy, cordeiro Músculo bovino ou paleta de cordeiro Aliviar só com peito de frango
Laticínios Qurt, airan, leite fermentado Quefir sem açúcar, iogurte natural diluído em água Iogurte líquido doce
Cereais Trigo, arroz, painço, com diferenças entre casas Cevada em grão, bulgur grosso, arroz Fazer papa só com aveia em flocos
Elemento de farinha Acrescentam-se macarrão ou farinha Uma pequena quantidade de macarrão curto feito à mão Colocar muito udon
Acabamento Repartir de uma panela grande aos convidados Servir aos poucos em tigelinhas Terminar como sopa de arroz numa tigela grande

O que não convém substituir é a acidez do leite fermentado. Só com leite fica branco e unido, mas o caráter do nauryz kozhe se enfraquece. Se não houver quefir sem açúcar, dilua iogurte natural em água e, como na etapa 5, suba sempre a temperatura antes de devolvê-lo à panela.

Por outro lado, não é preciso procurar à força carne de cavalo. O que sustenta o caráter local não é só o tipo de carne, mas a estrutura que reúne numa panela de primavera o caldo de carne, vários cereais e os laticínios. É mais fácil de manter começar com músculo bovino e aproximar-se depois do cordeiro.

Ao transpor os sete elementos, se se pensa em «não faltar nenhum papel» em vez de «reunir todos os ingredientes raros», não se hesita. A água é o caldo de carne, a carne o umami, o sal o eixo do sabor, a gordura a riqueza festiva, o cereal a saciedade, a farinha o ar de trabalho manual e os laticínios a acidez da primavera. Colocam-se cevada em grão e bulgur ao mesmo tempo para sentir a sobreposição de cereais local. O quefir no final deixa a acidez do leite e une todo o ensopado em branco.

Onde costuma falhar e como consertar

Comparação de uma sopa com os laticínios talhados e de um nauryz kozhe finalizado liso
À esquerda, os laticínios talhados; à direita, temperados e finalizados lisos
Sintoma Causa Solução
Os laticínios talham Colocou quefir frio direto ou ferveu Desligar o fogo, passar com concha para outra panela a parte lisa e misturar aos poucos 50 ml de leite morno
Queima o fundo Fogo forte depois de juntar os cereais Não raspar o queimado; passar o líquido de cima para outra panela e aquecer em fogo baixo
Pesado como um mingau Passou o cozimento da cevada e do arroz Juntar 150 ml de água e 50 ml de leite mornos e afrouxar 3 minutos em fogo baixo
Sabor difuso Pouco sal ou laticínios demais Juntar uma pitada de sal e pôr mais endro ou cebolinha
Ácido demais O quefir é muito ácido Juntar 100 ml de leite morno e deixar integrar 4 minutos sem ferver

Quando os laticínios talham, não voltam por completo ao que eram. Por isso, na etapa 5, é importante juntar aos poucos caldo quente aos laticínios frios. Aqui não se apresse. Já a consistência dos cereais pode ser ajustada depois: se pesar, afrouxa-se com água e leite, e se ficar aguado, tira-se a tampa e cozinha-se uns minutos em fogo baixo.

Como comer, conservação e uso no dia seguinte

Nauryz kozhe repartido num recipiente raso e quefir num frasquinho à parte
Guarda-se repartido em recipientes rasos e não se ferve ao reaquecer

Para comer, se se acompanha de pão ou de um frito tipo baursak, é mais fácil recolher a acidez da sopa branca e a gordura da carne. Numa mesa fora do Cazaquistão também vão bem um naan fino, um pão sírio ou uma focaccia pouco salgada. Despejado sobre arroz branco se parece demais com uma sopa de arroz, então na primeira vez convém pôr o pão ao lado para que se entenda o caráter do prato.

Guarda-se passando-o, depois de perder o calor, para um recipiente raso, na geladeira e em no máximo 2 dias. Como leva laticínios, não o deixe muito tempo em temperatura ambiente. Para reaquecer: na panela, 7 minutos em fogo baixo; no micro-ondas, uma porção 1 minuto e 20 segundos a 600 W, mexer e mais 40 segundos. Se ferver, talha com facilidade, então pare quando sair vapor.

No dia seguinte os cereais absorveram o líquido e está muito mais pesado. Por porção, acrescente 80 ml de água e 40 ml de leite e afrouxe em fogo baixo. Se juntar mais quefir, faça-o com o fogo desligado e só 1 colher de sopa. Se juntar endro depois de reaquecer, a sensação de ensopado do dia anterior se alivia um pouco.

Perguntas frequentes

O nauryz kozhe leva sempre sete ingredientes?

Muitas vezes se fala em sete ingredientes ou sete elementos, mas o conteúdo muda de casa em casa. Neste artigo os sete elementos, água, carne, sal, gordura, cereal, farinha e laticínios, são transpostos para ingredientes fáceis de conseguir. Mais do que fixar com rigor os nomes dos ingredientes, é mais fácil manter a ideia de repartir numa panela vários cereais e leite fermentado.

Não dá para fazer sem carne de cavalo nem kazy?

Dá. Localmente há exemplos com carne de cavalo ou kazy, mas fora de lá esbarram a disponibilidade e o preço. Com um caldo de músculo bovino ou paleta de cordeiro, e mantendo o equilíbrio de cereais e laticínios, sai um nauryz kozhe que se aproveita em casa. Se usar carne de cavalo, também convém aprender primeiro a consistência e o fogo com a versão de músculo bovino.

Dá para fazer com iogurte em vez de quefir?

Dá. Dilua 200 g de iogurte natural em 50 ml de água e, como na etapa 5, suba a temperatura misturando aos poucos caldo quente antes de devolvê-lo à panela. Evite o iogurte doce, o iogurte líquido adoçado e o de fruta.

Dá para fazer sem macarrão?

Dá. Pôr o elemento da farinha em forma de macarrão curto apenas facilita expressar a ideia dos sete elementos na cozinha de casa. Se omitir o macarrão, não ponha a farinha de trigo e aumente 20 g a cevada em grão. Mas, se colocar muito udon, aproxima-se de um udon cozido japonês, então, se colocar, que seja em pouca quantidade.

Toma-se frio?

O normal é comer quente. Como leva laticínios, também dá para comer frio, mas, se for deixado fora da geladeira, a gordura se solidifica e os cereais parecem mais pesados. Depois de guardar, aqueça em fogo baixo e coma sem ferver.

Informações locais consultadas

O que fazer em seguida

Se quiser fazer outro prato da culinária cazaque, passe ao beshbarmak, um prato de carne e trigo em travessa grande, e poderá aproveitar de outra forma o ar festivo do mesmo país. Para ampliar aos pratos de arroz da Ásia Central, o próximo eixo é o plov do Uzbequistão. E, se gostar da combinação de laticínios e pão, o qurutob (em japonês) do Tajiquistão tem um prazer parecido.