淡い色のかけつゆに浸かった天ぷらうどん。揚げたての海老天2本と、大葉と海苔の天ぷら、斜めに切ったねぎをのせて
🌍ジャンル日本料理

天ぷらうどんの作り方|いりこ出汁と海老天の温かい一杯

世界ごはん紀行編集部
Cooking flow

作り方

STEP 11 / 11

いりこを煮出す

手順1: いりこを煮出す

深鍋に水といりこを入れ、ゆっくり温めます。縁に小さな泡が見えたら火を弱め、沸騰の一歩手前の状態で20分保ちます。ぐらぐら煮立てると、魚から刺々しい苦みが出てしまうので、いりこは底に静かに沈めたままにしておきます。20分たったら、網じゃくしでいりこを引き上げます。

STEP 22 / 11

鰹節を加えてこす

手順2: 鰹節を加えてこす

鰹節を出汁の表面に散らし、鍋をごく弱く沸く状態で10分ほど保ちます。ぬれたペーパータオルか布を細目のざるに敷き、もう一つの鍋にかぶせます。出汁を注ぎ、削り節を自然に水切りさせます。出汁は約1400 ml になるはずです。足りない場合は水を足して、その量に合わせてください。

鰹節の香りを強くしたいときは、10分たったら火を止め、こす前に約1分置きます。削り節は50〜70 °Cのあたりで最も旨みを出し、出汁が50 °Cを下回ると、今度は旨みを吸い戻し始めます。蒸らしたら、すぐにこしてください。

STEP 33 / 11

かけつゆを味つけする

手順3: かけつゆを味つけする

出汁に本みりん、砂糖、塩、薄口しょうゆを加え、弱火にかけます。砂糖と塩が溶けるまで混ぜ、湯気が立ち、縁にごく小さな泡が出るくらいまで温めます。味見をしてください。色は淡いまま、魚の香りが先に来て、塩気はその後ろにあるのが目安です。いちばん弱い火で温かく保ち、絶対に沸騰させないでください。沸かすと香りが飛び、つゆが煮詰まって塩辛くなってしまいます。

STEP 44 / 11

海老の殻をむき、背わたを取る

手順4: 海老の殻をむき、背わたを取る

海老は尾を残して殻をむきます。背中の黒い背わたを、竹串か包丁の先で引き抜きます。尾の先を5 mm ほど切り落とします。ここは水分がたまりやすく、油はねの原因になるところです。背中がきれいで、黒い筋が残っていなければ準備完了です。

STEP 55 / 11

海老をまっすぐにのばし、乾かして打ち粉をまぶす

手順5: 海老をまっすぐにのばし、乾かして打ち粉をまぶす

海老を腹側を上にして、腹に浅い切り込みを3〜4本、5 mm ほど間隔を空けて入れます。指で体の長さに沿ってやさしく押し、体が平らにまっすぐになるようにします。ペーパータオルで全部の海老の水気をしっかり押さえて拭き、特に尾の部分は乾かしてから、薄く打ち粉をまぶします。表面は乾いて、まんべんなく粉がついた状態で、濡れた部分が残っていないのが理想です。

STEP 66 / 11

油を温め、衣を混ぜる

手順6: 油を温め、衣を混ぜる

深めの鍋に油を深さ約3 cm 入れ、180 °Cに温め始めます。油を温めている間に、海苔を4本の細切りにします。ボウルに氷水を注ぎ、溶き卵を混ぜ、薄力粉を一度に加えます。菜箸で数回さっくりと混ぜます。粉の白いすじや小さなダマが残っているところで止めてください。

混ぜるたびにグルテンが育ち、衣がべたついて水分を抱え込み、重くて油っこく揚がってしまいます。冷たい水と数回の混ぜ方が、サクサクの衣を保ちます。衣は前もって作らず、油を温めている間に混ぜてください。

STEP 77 / 11

海老を揚げる

手順7: 海老を揚げる

衣を一滴落として油の温度を確かめます。ちょうどいい温度なら、すぐに浮き上がってきます。海老を尾をもって衣をくぐらせ、そっと油に入れます。入れるときに前後に2回ゆすると、まっすぐな形を保てます。油の温度を保つため、2〜3本ずつ揚げます。数回裏返しながら、約1½分揚げます。衣がサクッとして淡いきつね色になったら、網に上げます。

STEP 88 / 11

°Cの油は、ひどいやけどを招きます

手順8: °Cの油は、ひどいやけどを招きます

海老の水気をよく拭き、尾の先を切って油はねを防ぎ、一つずつそっと入れてください。子どもと水は鍋から遠ざけてください。油からは目を離さないでください。使った油は、お住まいの地域のルールに従って処分してください。

STEP 99 / 11

大葉と海苔を揚げる

手順9: 大葉と海苔を揚げる

大葉に衣をくぐらせ、油にすべらせて入れます。海苔の細切りにも衣をつけ、ゆっくり入れてください。海苔は丸まりやすく、はねることがあるからです。衣がカリッとするまで揚げ、すべて網の上で油を切ります。衣が足りなくなったら、同じ分量で二回目の衣を作るか、残った海苔は衣をつけずに器の上にそのまま散らします。

STEP 1010 / 11

うどんと器を温める

手順10: うどんと器を温める

大鍋に湯を沸かし、ねぎを斜めに薄切りにします。どんぶりに熱湯を注いで温めておきます。沸いた湯にうどんを入れ、麺がほぐれて中まで熱くなったところで、しっかり湯切りをします。どんぶりの湯を捨てます。触ると熱く感じるまで温まっているのが目安です。

STEP 1111 / 11

器に盛りつける

手順11: 器に盛りつける

うどんを器に分けます。天ぷらを片側に寄せてのせ、ねぎを散らし、麺のまわりに熱いつゆを注ぎます。天ぷらの一部がつゆの上に出るようにしてください。すぐに出し、七味唐辛子を食卓に置きます。

天ぷらを熱いつゆに全部浸すと、すぐにしんなりします。縁にもたせかけると、一杯の中で二つの食感が楽しめます。上はサクサク、下はつゆを含んでいます。

0 / 0
Ingredients

材料

材料表の分量4人分

表内の数値を目安として再計算します。塩、辛味、油は味を見ながら調整してください。

18品目

材料

天ぷらうどんの材料を並べた写真。海老、大葉、海苔、ねぎ、小麦粉、卵、冷水、うどん、いりこ、鰹節、薄口しょうゆ、みりん、砂糖、塩、七味唐辛子
衣用の小麦粉と打ち粉は別々の器に入れておくと、打ち粉が衣に混ざりません
材料 分量 役割
水(出汁用) 1820 ml 出汁のベース
いりこ(干した小さないわし、煮干し niboshi) 35 g 魚の旨みの芯になる
鰹節(かつお節) 21 g いりこの後に加える、燻したような香りの二段目
本みりん 大さじ2 出汁をまろやかにする
砂糖 大さじ1 みりんと一緒に角を取る
塩 小さじ1½ 薄口しょうゆだけでは足りない塩気
薄口しょうゆ(light soy sauce, 薄口しょうゆ) 大さじ2 色を淡く保ちながら味をつける
うどん(ゆで麺または冷凍麺) 4人前(各約200 g) 一杯に一人前
海老(殻と尾付き) 8 一杯に2尾
大葉(しそ、大葉 ōba) 4枚 衣をつけて揚げる
海苔 ¼枚 4本の細切りにして、衣をつけて揚げる
薄力粉(hakurikiko、薄力粉)、衣用 50 g 軽くカリッとした衣になる
溶き卵 ½個 衣をまとめる
氷水 80 ml 衣を軽く仕上げる
打ち粉用の小麦粉 適量 衣を海老にからみやすくする
揚げ油 適量(深さ約3 cm) 揚げ用
青ねぎ 1本 斜めに薄切り
七味唐辛子(seven-spice chili) 好みで 食卓で辛みと柑橘の香りを足す
アレルゲン情報

この料理には小麦(うどん、衣、打ち粉、しょうゆ)、卵(衣)、海老、大豆(しょうゆ)、海苔が含まれます。七味唐辛子の原材料表示も確認してください。

0 / 0

海老は油から淡いきつね色で上がってきて、まだパチパチと音を立てています。コンロのそばに置いた丼は、もう湯気を上げています。薄いお茶のような色のつゆを、太くて白いうどんにそっと注ぎ、天ぷらは縁にもたせかけます。最初の一口で、上はサクサクの衣、下は出汁を含んでほろりとした衣の両方を楽しめます。

天ぷらうどんは、まさにそんな一杯です。いりこと鰹節の出汁で作る温かいかけうどんで、薄口しょうゆで味をととのえるので、つゆは淡い色のまま、海の香りを残します。その上に、食べる直前に揚げた海老、大葉、海苔をのせます。香川では、うどん店の約半分で自分の好きな天ぷらをのせられ、日常の店選びの定番になっています。

讃岐の小麦、いりこ、ハレの日

香川県は、四国にある旧国名の讃岐です。雨が少なく、米を育てるのが難しい土地でした。そこで農家は代わりに小麦を育て、同じ海岸からは塩と小さな干しいわしが採れました。讃岐のうどんは小麦粉、塩、水だけで作ります。生地を足で踏んで、地元で「コシ」と呼ぶ弾力のある食感を出すのです。日本各地の麺の文化のなかで、この一杯のつゆの土台になったのは、この讃岐のうどんです。

讃岐うどんのつゆは、いりこから始まります。いりこは小さな干しいわしです。全国の多くでは鰹節などの削り節から出汁を引きますが、瀬戸内海はカタクチイワシがよく獲れる海で、いりこの魚らしい奥行きもそこから生まれます。このレシピでは、いりこの上に鰹節を重ねて、燻したような香りを二段目として加えます。そのうえで、関西風のうどんつゆで使われる薄口しょうゆで味をととのえます。色を澄んだまま保ちつつ、魚の風味を前に出すためです。

特別な日のうどん

太くて長いうどんは、長寿を願う食べ物になりました。農作業の祭事、祭り、正月、初夏の半夏生、お盆、法事、みんなで働いた一日の後の食事など、ハレの日の食べ物でした。約300年前に描かれた屏風には、金刀比羅宮の祭りの様子が描かれ、今と同じ方法で麺を作るうどん屋がすでに登場しています。金毘羅へ向かう参拝者は神社の門前でうどんを食べ、言い伝えによれば、その味を故郷へ持ち帰ったといいます。

空海の伝説

言い伝えでは、僧の空海が806年に中国からうどんの作り方を持ち帰ったとされています。これは始まりを語る伝説であり、うどんが本当にどこで生まれたのかは定まっていません。

天ぷらがのるまで

天ぷらは江戸時代(1603〜1867年)に、立ち食いの屋台料理として人気になりました。その後、天ぷら専門店が揚げ方を磨いていきました。つけ汁の天つゆは、出汁、しょうゆ、みりんでできています。ここでのかけつゆも、その三つを中心にしています。砂糖と塩でまろやかにしているので、海老天がつゆによくなじみます。香川にはうどん店が600軒ほどあり、セルフ式の店では麺を取り、天ぷら、ねぎ、しょうが、卵から好きなものを自分で加えます。

讃岐うどんは、温かくも冷たくも食べられ、つけ汁で食べることも、つゆをかけて食べることもあります。この一杯は、温かくつゆをかけるタイプです。天ぷらそばは、代わりにそば粉の麺を使います。天ざるは、冷たい麺を味の濃いつけ汁と一緒に出します。かき揚げうどんは、一つずつ揚げた天ぷらの代わりに、具をまとめて揚げたかき揚げを上にのせます。


道具

  • 出汁を取る深鍋と、こすための鍋
  • ぬれたペーパータオルか布を敷いた細目のざる
  • 深めの揚げ鍋またはフライパン
  • 揚げ網と、水切り用の網をのせたバット
  • 温度計(油の温度を保つのに便利)
  • 計量カップとスプーン
  • 長い菜箸
  • 包丁、まな板、海老の背わたを取る竹串
  • うどんを温める大鍋
  • 深めのどんぶり4つ

買い物と代用

いりこは日本食材店やネット通販で手に入ります。パッケージには「煮干し」と書かれることが多いです。大きさや加工の仕方でつゆの味が変わるので、原材料表示を見て、干しいわしだけのものを選びましょう。鰹節は「花かつお」と表示されたものが手軽です。削りの種類によって香りが違います。

薄口しょうゆは、このつゆを淡い色に保つための鍵です。濃口しょうゆ(こいくちしょうゆ)でも間に合わせられますが、つゆがはっきり濃くなり、関西風の淡い見た目から離れてしまいます。まろやかな甘みには、本みりんを使ってください。衣には強力粉ではなく薄力粉を使ってください。

うどんは、200 g前後の一人前に分けたゆで麺でも冷凍麺でも使えます。大葉は日本食材店で探すのが一番簡単です。だしの素を使えば出汁は早く作れますが、味の付け方が違う別の一杯になります。ここで書いた分量は、いりこと鰹節で取った出汁を前提にしています。

この一杯を支えるのは三つです。出汁に使ういりこ、淡い色を保つ薄口しょうゆ、直前に混ぜる氷水の衣。残りは、お店にあるもので柔軟に変えてかまいません。


うまくいかないとき

見た目 原因 対処
衣がべたついて油っぽい 衣を混ぜすぎた、水が冷たくない、または油の温度が低い ダマが残る程度まで混ぜ、水は氷で冷やし、油は 180 °C に保ち、数切れずつ揚げる
衣が海老から落ちる 海老が濡れている、または打ち粉が少ない 先に水気を拭き、薄く打ち粉をしてから衣をつける
油が激しくはねる 尾や殻に水が残っている、海苔が丸まっている 尾の先を切り、海老の水気を拭き、海苔はゆっくり入れる
海老が反り返る 腹の切り込みが少ない、または浅すぎる、体を押さえていない 5 mm 間隔で浅い切り込みを入れ、一本ずつまっすぐ押さえる
つゆが濃すぎる、または薄すぎる 煮詰まった、または味の量が均一でない 塩を足す前に味見をする。濃いつゆは出汁で薄め、薄いつゆには薄口しょうゆを少し足す
うどんがぶよぶよになり、天ぷらがしんなりする うどんを早く温めすぎた、器が冷たい、天ぷらを先に揚げた、またはつゆに沈めた うどんと器は直前に温め、天ぷらは食べる直前に揚げて、縁に置いておく

食卓、アレンジ、残ったときの扱い

食べる直前の食卓。湯気の立つ天ぷらうどんに七味唐辛子をふった様子
七味唐辛子はつゆと麺の上に振り、天ぷらは上がサクサクのうちに食べてください

食べ方

盛りつけたらすぐに食べてください。つゆが湯気を立て、衣がまだサクサクのうちがおいしいです。まずは天ぷらをそのまま一口食べ、そのあと一切れをつゆに浸して、味の変化を楽しんでください。七味唐辛子は食卓で、少しずつ振ってください。どのくらい塩分を取るかは、器の底までつゆを飲むかどうかで変わります。気にしている方は、つゆを少し残してください。

アレンジ

  • かき揚げうどん: 海老と玉ねぎをまとめて、かき揚げにします。衣の量と揚げ方が変わるので、一つずつ揚げる場合の時間は当てはまりません。
  • 香りの野菜を足す: 大葉の天ぷらと一緒に、三つ葉やみょうがを薬味として添えます。つゆは変わらず、器が明るく緑鮮やかになります。
  • ほかの天ぷら: キス(シロギス)、なす、かぼちゃ。海老より厚いものは油に長くかかるので、1½分という時間ではなく、色とカリッと感で判断してください。
  • 濃い色のつゆ: 薄口しょうゆをもう少し足すと、味が強くなります。つゆは色が濃くなり、淡い関西風の見た目から離れていきます。
  • 冷たい天ざる風: 冷たい麺を、味の濃いつけ汁と一緒に出します。かけつゆは温かい麺向けに味つけされているので、冷やすだけでなく、つけ汁をもっと濃くしてください。

残ったとき

残ったつゆは冷まし、ふたのできる容器に入れて冷蔵し、食べる前にしっかり温め直してください。天ぷらは置いておくと水分を吸って、サクサク感が失われます。ですから、先に揚げておくのではなく、食べる直前に揚げてください。使った揚げ油は、お住まいの地域のルールに従って処分してください。

よくある質問

つゆを作らず、めんつゆを使ってもいいですか?

はい、ただし一杯の味は変わります。めんつゆは濃縮の割合が商品ごとに違うので、ここの分量ではなく、ボトルの表示どおりに作って味見をしてください。このつゆは出汁、薄口しょうゆ、みりん、砂糖、塩で作るもので、淡い色と魚の香りが前に出る風味は、その組み合わせから生まれています。

昆布を加えたり、だしパックを使ったりしてもいいですか?

どちらもおいしい出汁になります。家庭によって、いりこだけ、いりこと鰹節、昆布を加える、だしパックを使うなど、かなり違います。どれでも味つけを支えてくれます。ここの分量は、いりこと鰹節の出汁に合わせてあるので、出汁が薄いときや濃いときは、味見をして調整してください。

二人分にするには?

すべての材料を、出汁も含めて同じ割合で減らしてください。割合をそろえると、つゆの味のバランスと衣の食感が保たれます。二人分なら、すべてを半分にして、海老は一度か二度の小分けにして揚げてください。

海老は前後にゆすりながら油に入れるのはなぜ?

海老を油に入れるとき、前後に2回ゆすると、海老が曲がるのを防げます。腹の切り込みと、体をまっすぐ押さえることと合わせて、海老を長く平らに保ち、うどんの上にきれいにのるようにします。

主な参考リンク

レシピ一覧に戻る