とろけたチーズに青唐辛子と赤パプリカが見えるチリチーズトースト。トマトケチャップを添えている
🌍ジャンルインド料理

チリチーズトーストの作り方|青唐辛子と赤パプリカのチーズをのせて焼く

世界ごはん紀行編集部
Cooking flow

作り方

STEP 11 / 7

野菜とコリアンダーを刻む

手順1: 野菜とコリアンダーを刻む

青唐辛子4〜5本、赤パプリカ1/2個、にんにく2かけ、コリアンダーの葉を刻みます。

STEP 22 / 7

具をなめらかに混ぜる

手順2: 具をなめらかに混ぜる

刻んだ青唐辛子、赤パプリカ、にんにく、コリアンダーを、山盛り大さじ1のバターとプロセスチーズ240 mlと一緒にボウルに入れます。なめらかになるまで混ぜます。

STEP 33 / 7

パンの片面を焼く

手順3: パンの片面を焼く

フライパンで、パンを片面だけ、その面にしっかり焼き色がつくまで焼きます。焼けたらフライパンから出します。

STEP 44 / 7

焼いた面に具を塗る

手順4: 焼いた面に具を塗る

焼いた面を上にして、チーズの具を塗り広げます。

STEP 55 / 7

焼いていない面を下にしてフライパンに戻す

手順5: 焼いていない面を下にしてフライパンに戻す

パンを、焼いていない面を下、具を上にしてフライパンに戻します。

STEP 66 / 7

ふたをして中火でチーズが溶けるまで焼く

手順6: ふたをして中火でチーズが溶けるまで焼く

フライパンにふたをし、中火でチーズが溶けるまで焼きます。パンは裏返しません。

STEP 77 / 7

三角形に切って温かいうちに出す

手順7: 三角形に切って温かいうちに出す

フライパンから出し、三角形に切って、温かいうちにトマトケチャップを添えます。

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Ingredients

材料

材料表の分量4人分

表内の数値を目安として再計算します。塩、辛味、油は味を見ながら調整してください。

8品目

材料

チリチーズトースト用のパン、青唐辛子、赤パプリカ、にんにく、コリアンダー、バター、プロセスチーズ
具になる材料がそろった様子。ケチャップは添える用に別にしてある
材料 分量 代替・備考
パン 4枚 土台。片面だけ焼く
生の青唐辛子 4〜5本 刻む。具の辛みになる
赤パプリカ 中1/2個 刻んで具に混ぜる
にんにく 2かけ 刻む。具の香りになる
コリアンダーの葉 大さじ2 刻む。具に混ぜる生のハーブ
バター 山盛り大さじ1 具に混ぜる
プロセスチーズ 240 ml 具をまとめ、ふたの下で溶ける
トマトケチャップ 適量 温かいトーストに添える

バターはチーズの具に混ぜ、パンには別に塗りません。ケチャップは食べるときに添えるだけで、具には入れません。塩、油、玉ねぎ、トマト、追加のチーズは使いません。

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手に入りにくい材料の買い方

買い出しガイド

A片面をこんがり焼いたパンに、刻んだ青唐辛子、赤パプリカ、にんにく、コリアンダーを混ぜたチーズをのせます。ふたをしてコンロにかけると、チーズがパンにとろりとなじみます。そのあと三角形に切り、温かいうちにトマトケチャップを添えて食べます。ヒンディー語では चिल्ली चीज़ टोस्ट と書き、インドでとても人気のある手軽な軽食です。熱々でバターの香りがあり、パプリカのほのかな甘みが加わります。

調理テストは未実施

このレシピは、世界ごはん紀行編集部では調理テストをしていません。分量と順序は、公開されているレシピのとおりです。

ムンバイでのチリチーズトースト

チリチーズトーストは、かつてボンベイと呼ばれ、今はムンバイとして知られる町と結びつく、インドの本物の定番です。ホテルから家庭へ、そして屋台へと広がっていきました。タージ・マハル・ホテルのルームサービスのメニューにあった一品は、チーズ、トマト、赤唐辛子の粉、刻んだ青唐辛子で作られていました。

誰が考え出したのかは、意見が一致していません。ある話では、1970年ごろにホテルのHarbour Barで生まれ、Arvind Kilachandとシェフのサンタンに結びつけられています。別の話は、元タージのマネージャーであるAjit Kerkarによるもので、シェフのSatish Aroraの名を挙げています。Aroraは、1975年か1976年ごろ、すりおろしたAmulのチーズ、刻んだ玉ねぎ、固いトマト、コリアンダー、白いパンでこの料理を試したことを覚えています。

このレシピは、Aroraが覚えている版とは違います。赤パプリカとにんにくを使い、玉ねぎとトマトは入れません。インドのほかの料理は、インドのレシピ一覧でも紹介しています。

道具

  • まな板と包丁
  • ボウルとスプーン
  • ふた付きのフライパン
  • 具を塗るためのナイフかスプーン

パン、チーズ、唐辛子の選び方

普通の食パンタイプのパンと、プロセスチーズを使います。プロセスチーズならではの、なめらかなとろけ方が、このトーストの持ち味なんです。モッツァレラやチェダーなどほかのチーズを使うと、別のトーストになります。

青唐辛子と赤パプリカには、それぞれ役割があります。唐辛子は辛さを、パプリカは甘みと色を出します。生の青唐辛子を使ってください。辛さは唐辛子によって違うので、そのことを頭に入れておきましょう。

チリチーズトーストがうまくいかないとき

見た目 対処
具がだまになっている 塗る前に、なめらかになるまで混ぜます
具を焼いていない面にのせてしまった 具は焼いた面に塗ります。手順5で、焼いていない面がフライパンに向くようにします
チーズがまだ溶けていない ふたをしたまま、中火で溶けるまで焼き続けます
裏返したくなった 具を上にしたまま、ふたをして焼きます

添え方と別の版

トーストは三角形に切り、温かいうちにトマトケチャップを添えて食べてください。

オーブンで焼く版もあります。白いパンに、モッツァレラとチェダーを混ぜたチーズ、緑のパプリカ(カプシカム)、ゆでたスイートコーン、にんにく、バター、青唐辛子、黒こしょう、チリフレーク、ハーブをのせ、好みで牛乳と塩を加えます。パンにバターを塗って具をのせ、オーブンで焼きます。

よくある質問

どのくらい時間がかかりますか?

準備は10分、調理は15分で、合計25分です。

パンにバターを塗る必要はありますか?

いいえ。山盛り大さじ1のバターはチーズの具に混ぜ、パンには何も塗らずにフライパンに入れます。

主な参考リンク

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