文旦の花の香りをつけた葛粉と熱湯から作る、透き通ったドリンク
🌍ジャンルベトナム料理

ヌオック・サン・ザイ・ホア・ブオイの作り方|葛粉の透明ドリンク

世界ごはん紀行編集部
Cooking flow

作り方

STEP 11 / 6

香りつきの葛粉を確かめて量る

手順1: 香りつきの葛粉を確かめて量る

葛粉を少し平らな皿に出して、よく見てください。乾いていて淡い色をしていて、小さく不ぞろいな粒になっているはずです。顔を近づけると、かすかに花の香りがします。大さじ2杯を、乾いた耐熱カップか小鍋に入れます。乾いた粒がカップの底に残っていて、まだ液体が周りにない状態になったら、次に進みましょう。

STEP 22 / 6

砂糖を入れ、冷水を加える

手順2: 砂糖を入れ、冷水を加える

甘くしたい場合は、乾いた葛粉の上に、お好みの砂糖を散らします。次に、葛粉を量ったのと同じスプーンで、冷水を大さじ3杯、一度に一杯ずつ入れます。冷水を全部入れ終わるまで、まだ混ぜないでください。乾いた葛粉と砂糖が、浅い水たまりの中で湿っていれば完了です。

STEP 33 / 6

なめらかな水溶きになるまで混ぜる

手順3: なめらかな水溶きになるまで混ぜる

スプーンで混ぜ、かたい粒はカップの底に押しつけて、崩れるまで待ちましょう。乾いた葛粉がたまりやすい縁の方も、こそげるように混ぜてください。砂糖も溶けるまで続けます。底にスプーンを引いても、ざらつきが感じられず、なめらかで淡く、牛乳のように白い状態になれば、水溶きは完成です。

STEP 44 / 6

混ぜながら熱湯を注ぐ

手順4: 混ぜながら熱湯を注ぐ

やかんをもう一度、ぐらぐらと沸かします。片手で熱湯を、水溶きに細くゆっくりと注ぎます。もう片方の手は、湯を注いでいる間ずっと止めずにかき混ぜてください。乳白色の水溶きが、スプーンのまわりから少しずつとろみを帯びて白さが薄れてくれば、ドリンクができ始めています。

STEP 55 / 6

カップが透明になったら止める

手順5: カップが透明になったら止める

白い液体が、全体的に透き通るまで、ゆっくり注ぎながら混ぜ続けます。透き通ってくるにつれて、とろみの具合を見てください。好みのとろみになったら、注ぐのをやめましょう。最後にスプーンで数回混ぜてから、スプーンを引き上げます。ドリンクが全体にむらなく透き通って淡いアイボリー色になり、つやがあって、スプーンを引いた跡がやわらかく表面に残れば完成です。

STEP 66 / 6

グラスに注いで出す

手順6: グラスに注いで出す

小鍋で混ぜた場合は、耐熱のグラスにゆっくりと注ぎます。耐熱カップで混ぜた場合は、そのままグラスとして使えます。熱湯から出したばかりの香りを逃さないように、すぐに食卓へ出しましょう。ドリンクが透明でつやよく落ち着き、湯気と一緒に文旦の花の香りが立ち上がれば、提供の準備は完了です。

熱湯をゆっくり細く注ぐと、スプーンが一滴ずつの湯を水溶き全体に行き渡らせてくれます。速く注いだり、スプーンを止めたりすると、塊が残ってしまうんです。

熱湯の量がとろみを決めます。思っているより少なめに注いで様子を見て、そこから足していきましょう。水を足すと必ずゆるくなり、一度ゆるくなったとろみは戻せません。

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Ingredients

材料

材料表の分量4人分

表内の数値を目安として再計算します。塩、辛味、油は味を見ながら調整してください。

4品目

材料

ベトナムの文旦の花の香りをつけた葛粉、冷水、お好みの砂糖を別々に並べた写真
乾いた葛粉、砂糖、水は、それぞれ使う順番が来るまで別々にしておきます
材料 分量 役割
文旦の花の香りをつけた葛粉(bột sắn dây ướp hoa bưởi) 大さじ2 ドリンクの体と香り
冷水(nước nguội) 大さじ3 熱を加える前に、葛粉をなめらかに溶く
砂糖(đường) お好みで(任意) 甘み。乾いた葛粉と一緒に入れる
熱湯(nước sôi) 適量 液を透き通らせ、とろみを決める
砂糖は乾いたうちに入れる

水がカップに触れる前に、乾いた葛粉の上に砂糖をのせます。その後で冷水を加えると、葛粉と砂糖がいっしょに溶けて、一つの水溶きになります。

アレルゲンの情報

香りつきの葛粉は、天然の文旦の花の香料を加えた葛粉です。アレルギーのある方に出す前に、買った袋の原材料名と、アレルゲンや製造ラインの表示をよく確認してください。

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やかんの湯がミルクのような水溶きの葛粉にあたり、スプーンを回し続けると、白かった液体が薄くなって、ガラスのように透き通ってきます。葛粉にとろみがつくと、湯気と一緒に、やさしい花の香りが立ち上がるんです。ヌオック・サン・ザイ・ホア・ブオイは、文旦の花の香りをまとった葛粉で作るベトナムのドリンクです。グラスに注がれると、なめらかでほどよくとろみがあり、透き通っています。甘さは好みで決められますよ。

葛と文旦の花、そして透明になる葛ドリンク

名前を見ると、このドリンクの材料がわかります。サン・ザイ(sắn dây)は葛で、クズ属のつる植物から取れます。そのでんぷんを乾燥させたものが、小さくて淡い色の不ぞろいな粒として売られているんです。ホア・ブオイ(hoa bưởi)は文旦の木の花のことです。香りは葛粉そのものについています。香りつきの商品は、葛粉に天然の文旦の花の香料を混ぜて包装されているので、家で浸したり香りを移したりする必要はありません。袋を開けて量って水を入れると、香りもそのままカップに移ります。

葛粉は、欧米や日本の台所によくあるでんぷんとは別の植物から取れます。キャッサバやタピオカとも違いますし、日本でかたくり粉として売られているじゃがいものでんぷんとも別物です。それぞれ固まり方も味わいも違うので、袋に書いてある名前をよく見ることが大切です。香りつきの葛粉は、ドリンクやほかの料理にも使われます。この後に紹介するカップでの作り方は、香りつきの包装済みでんぷんの指示に従ったものです。まず冷水で溶き、葛粉が透明になるまで、混ぜながら熱湯を少しずつ注ぎます。

葛粉と文旦の花は、近い関係にあるチェー・ドゥオン・ン(chè đường)でも一緒に使われます。これは甘いおかゆのようなデザートで、緑豆、砂糖、文旦の花の水と一緒に葛粉を煮て作ります。こうした甘いチェーは、ベトナムの夏の定番の冷たい飲み物としても親しまれています。ここで紹介するドリンクは、それより素朴で、豆も別の花の水も使いません。買うときも作るときも、この二つは分けて考えてくださいね。この国の料理をもっと知りたい方は、ベトナムのページからどうぞ。

名前の読み方

ヌオックは水や飲み物、サン・ザイは葛、ホア・ブオイは文旦の花という意味です。袋には「bột sắn dây ướp hoa bưởi」と書いてあります。bột は粉、ướp は香りをつける、という意味ですよ。


道具

  • 混ぜるための小さな耐熱カップか小鍋。火から下ろして使います
  • 大さじ。葛粉と冷水の両方を量るのに使います
  • 熱湯を沸かすためのやかん
  • 提供するための耐熱のグラス

葛粉の買い方と、代えてはいけないもの

ベトナム食材店やアジアの食材店、食品として売られているネットショップで、bột sắn dây ướp hoa bưởiを探してください。買う前に、原材料名を確認しましょう。葛粉と天然の文旦の花の香料が書かれているはずです。たとえば、葛粉99%と香料1%といった表示です。香りの強さはメーカーによって違うので、グラスの香りは袋の商品で決まります。食べるための葛粉だけを買い、化粧品用の精油や、木や庭から摘んだ花は絶対に加えないでください。

使うもの できあがり
ふつうの葛粉 食感は同じでも花の香りがない、ふつうの葛ドリンクになります。もう文旦の花のバージョンではありません
じゃがいものでんぷん(かたくり粉) 固まり方も味も違うので、ほかの料理に使いましょう
タピオキャッサバやキャッサバのでんぷん 植物が違うので食感も違います。ほかの料理に使いましょう

でんぷんは必ず葛で、花の香りは香りつきの袋から取ります。カップの中身は、水とお好みで砂糖だけです。


うまくいかないとき

見た目 原因 対処
透明なドリンクに、塊や白い粒が残る 水溶きにまだざらつきが残っていた、注ぐのが速すぎた、スプーンが止まった 注ぎながら強めにかき混ぜ続けてください。次は、冷たい水溶きを完全になめらかになるまで混ぜ、ゆっくり注ぎましょう
ドリンクが白く濁ったまま 湯が沸騰から下がっていた、または入れた湯の量が足りない やかんをもう一度沸かし、細い流れで注ぎながら混ぜ、透明になるまで続けてください
とろみが強すぎて飲みにくい 熱湯が少なすぎる 熱湯を少しずつ、混ぜながら足して、ゆるくなるまで調整してください
うすくて水っぽい 熱湯が多すぎる そのまま飲んでください。次は注ぐのをもう少し早めに止めましょう
花の香りがしない ふつうの葛粉を使った 香りつきのバージョンとして、ướp hoa bưởiと書かれた袋を買ってください

提供の仕方とアレンジ

このドリンクは、作ったその瞬間に楽しむものです。一杯ずつ作って、すぐに飲んでください。�耐熱のグラスに入れて、つやがあって香りが立ち上っているうちが一番おいしいです。作り置きや保存の工程はありません。混ぜて、注いで、出す。それだけです。

甘くするか、しないか

砂糖を入れなければ、花の香りと葛のやわらかな口当たりが、そのまま楽しめます。少し砂糖を入れると味がまろやかになり、甘いチェーの仲間に近づきます。入れるときは、手順2のように、乾いた段階で加えてください。

とろみを濃くするか、薄くするか

熱湯を早めに止めれば、スプーンですくえるくらいのプリンのようなとろみになります。注ぎ続けると、カップのふちから飲めるくらいのゆるいドリンクになります。とろみを決められるのは、やかんだけです。作る前に、どちらの仕上がりにしたいか決めておきましょう。

ふつうの葛粉で作る

ふつうの葛粉で作ると、食感は同じで、味はすっきりとして香りがありません。注いで混ぜるリズムを覚えるには、よい練習になります。ただし、文旦の花がないので、名前にある「ホア・ブオイ」の香りは楽しめません。

よくある質問

どのくらいの大きさのスプーンを使えばいいですか?

葛粉と冷水の両方に、同じ大さじを使ってください。同じスプーンを使うと、葛粉と水のバランスが安定します。最終的なとろみは、そのあとの熱湯が決めてくれます。

葛粉が固くて不ぞろいな粒です。おかしくないですか?

乾いた葛粉は、小さく淡い色の不ぞろいな粒で売られています。そういう見た目で正しいんです。手順3で混ぜていると、冷水の中で粒がほぐれていきますよ。

健康のためのドリンクですか?

ドリンクであって、薬ではありません。香りとなめらかでほどよいとろみを楽しんでください。医学的なことは、医師に相談しましょう。

主な参考リンク

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