想象这样一盘:热腾腾的碎米粒,边缘带着焦糖色的猪排散出香茅和鱼露的气味,几缕腌过的胡萝卜和白萝卜丝,凉丝丝的黄瓜片,最后浇上一勺油亮的葱油。旁边摆着一小碗甜鱼露蘸汁,等着往饭上淋。这就是 cơm tấm,一道和越南南部胡志明市(西贡)紧紧相连的吃食。名字本身已经说明来历:cơm 是米饭,tấm 说的是碾米时碎掉的那些米粒。这些短小、断裂的颗粒煮出来和完整的长粒米不一样,淋上去的酱汁也更容易被它们吸住。
西贡的 cơm tấm
cơm tấm 是胡志明市的早餐常客,如今一整天都有人吃。 碎米原本是卖不出去、农民自己留下的米。cơm tấm 就是从这道碾米的副产品上长出来的,先和收入不高的人家的饭食连在一起,后来成了这座城市的早餐文化。今天它的样子已经很多。
Sườn、bì 和 chả
店里那种齐全的一盘,除了米饭还带三样经典配料。Sườn 是烤猪肉,常常是一块腌过的猪排。Bì 是猪肉皮丝拌肉,裹着 thính gạo,也就是炒香的米粉。Chả trứng 是猪肉末加鸡蛋蒸出来的肉糕,通常还掺粉丝和木耳。再配上小菜、黄瓜、葱油和甜鱼露蘸汁,此外煎蛋、香肠之类的加料各地各家不同。
饭边放什么,要看店、看地方,也看各家的习惯。比如龙川(Long Xuyên)那一派,用的是薄切肉片、香肠和卤蛋。这一版做的是香茅猪排、表面带一层蛋黄的 chả trứng、现腌的白萝卜胡萝卜、葱油和 nước chấm。就算没有 bì,也已经是一顿完整的饭。
材料(4 人份)

蒸蛋肉糕要用掉全部 4 个鸡蛋,是分开用的:2 个蛋黄刷在表面,另外 2 个整蛋加上那 2 个蛋白拌进肉馅里。底下那层肉馅并不是只用蛋白。
300g 生碎米,家里四个人吃刚好(煮熟后约 4 杯)。
器具
- 电饭锅,或有盖的煮饭锅
- 细网筛和一只碗,用来淘米
- 条纹煎锅,或鱼烤架、烤箱上火这类上方加热的烤具
- 干净的探针温度计
- 带盖的蒸锅,以及一只浅口耐热盘,用来蒸蛋肉糕
- 夹子,以及分别盛生肉和熟肉的两个盘子
- 一只小的耐热碗盛葱油,一只小锅热油
碎米、鱼露和香茅怎么挑
这道菜里,没有哪样材料比碎米更能决定它的样子。去越南或东南亚食品店找 gạo tấm 或 "broken rice" 这样的名字。
| 材料 | 挑什么 | 买不到怎么办 |
|---|---|---|
| 碎米(gạo tấm) | 短小、不规则的碎粒 | 茉莉香米或日式短粒米(见常见问题) |
| 鱼露(nước mắm) | 咸度各家不同 | 用水、糖和柑橘汁一点点把蘸汁调开 |
| 香茅 | 新鲜的茎,用白色部分 | 没有新鲜的时候,冷冻香茅也能顶一下。姜或柠檬皮带来的是另一种香气,替代不了它 |
| 酱油 | 腌肉用 | 在这里提供颜色和厚度 |
| 木耳和粉丝 | 干货,亚洲食品店有 | 不放的话,蛋肉糕的口感会变 |
做法
米饭在煮、猪肉在腌的时候,把蛋肉糕、小菜和蘸汁都做出来。猪肉放冰箱里至少腌 1 小时,有时间就腌过夜。猪肉和蛋肉糕熟没熟,看状态、看中心,不要只盯时间。
常见问题的补救
碎米粒要松散,不要压成糊;猪排要煎到中心熟透,又不能把甜腌料烧焦。蘸汁另外上桌,淋多少由各人自己决定。
| 问题 | 可能的原因 | 怎么处理 |
|---|---|---|
| 饭结块或发黏 | 淘米时搓得太用力;水或浸泡不合这种米的性子 | 轻轻淘洗,按电饭锅或包装上的水量和浸泡说明来。翻松时往上翻,不要压 |
| 猪排外面焦了 | 腌料里的糖和蜂蜜烧焦 | 擦掉多余腌料,火调小,多翻几次 |
| 猪肉又硬又干 | 厚薄不均;煎过了头 | 拍成一致的厚度。用温度计确认熟度,一到安全温度就停 |
| 蘸汁太咸 | 鱼露品牌咸度不同 | 一点一点加水、糖和青柠 |
| chả trứng 出水或散开 | 粉丝和木耳没沥干;热的时候切 | 泡好的材料沥干,肉糕稍放凉一点再切 |
| chả trứng 中心还是稀的 | 盘子比预想的深 | 盖着继续蒸,直到中心凝固,并用干净的探针确认肉馅中心 75 °C 保持至少 1 分钟,然后再加蛋黄层 |
chả trứng 的蒸法,有先蒸约 30 分钟再加蛋黄收尾的,也有先蒸 20–25 分钟、再用 8–10 分钟蒸蛋黄层的。盘子有多深,比这两个数字更要紧。
变化与保存
这盘饭有很大的发挥空间:
- 带骨猪排,做出店里的样子。 带骨里脊排看起来更接近西贡的一盘。按厚薄调整火候,并确认中心熟透。
- 用鸡腿代替猪肉。 这要当成另一道菜来做:猪肉的时间不能照搬,一定要让鸡肉中心熟透。
- 加 bì。 肉皮丝和炒米粉带来一种干香、有嚼头的脆感。先看看买得到什么现成材料,处理时注意卫生;市售的猪皮零食不是同一回事。
- 不要 chả trứng 的简单版。 碎米饭、烤猪排、一个煎蛋和小菜,就是更快、更轻的一盘。
- 龙川式的摆法。 试试薄切肉片、香肠和卤蛋。
如果提前做好某些部分,分开存放,快速放凉后冷藏。只加热要吃的那部分,热透,煮好的米饭不要放在室温下。
这道菜含鱼(鱼露)、鸡蛋、猪肉和酱油,酱油通常含小麦和大豆。过敏原取决于你用的产品,请看清标签。
常见问题
买不到碎米怎么办?
茉莉香米或日式短粒米都行。它们的米粒更长或更黏,散开的方式不一样,吸蘸汁也不一样,做出来照样是一盘好饭,只是没有这道菜名字里那种碎米的质地。
没有炭火能做吗?
可以。条纹煎锅,或者鱼烤架、烤箱上火这类上方烤具都可以。甜腌料容易冒烟、烧焦,所以把多余的擦掉,火保持中等。
和 bún thịt nướng 有什么不同?
两道都用烤猪肉,但 bún thịt nướng 是以米粉为主,配料和酱汁拌在里面。cơm tấm 的主角是碎米饭,盛在盘里,甜鱼露蘸汁淋上去。
再看看越南的其他菜,包括越南烤肉米线 bún chả——一道完全不同的北方烤猪肉米线。















