Takikomi gohan : riz japonais au dashi cuit avec poulet et shiitaké

Un bol de takikomi gohan fraîchement cuit, avec des morceaux de poulet, de bardane, de carotte et de shiitaké visibles dans le riz
Portions
4 portions
Niveau
Débutant
Cuisine
Japonaise

Le takikomi gohan est un riz japonais cuit au dashi avec du poulet et des légumes. Apprenez le rythme trempage et égouttage, pourquoi les garnitures ne se mélangent pas, et les substitutions utiles.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 8

Rincer, faire tremper et égoutter le riz

Riz rincé dans un grand bol d'eau trouble, avec une passoire à côté
L'eau laiteuse doit être jetée entre chaque rinçage ; la passoire attend l'égouttage prolongé

Mettez le riz dans un grand bol, couvrez-le d'eau, remuez-le à la main et jetez l'eau trouble. Répétez l'opération plusieurs fois, puis couvrez le riz d'eau fraîche et faites-le tremper 20 à 30 minutes. Versez-le dans une passoire fine et laissez-le égoutter au moins 15 minutes. À ce stade, utilisez uniquement de l'eau nature. Le riz est prêt lorsque la passoire ne goutte plus et que les grains paraissent blanc opaque.

STEP 22 / 8

Réhydrater les shiitakés et préparer le dashi

Shiitakés séchés qui trempent dans l'eau dans un petit bol, lestés par un bol plus petit
Un petit bol posé dessus garde les chapeaux sous l'eau pour qu'ils ramollissent uniformément

Mettez les shiitakés séchés dans un petit bol avec 120 ml d'eau et posez dessus un bol plus petit pour les garder immergés. Laissez-les 15 minutes. Sortez-les, coupez les queues et tranchez finement les chapeaux. Filtrez le liquide de trempage dans un chinois fin, versez-le dans un verre doseur, puis ajoutez du dashi jusqu'à atteindre 360 ml. Les chapeaux doivent se plier sans se casser, et le liquide doit être ambré.

STEP 33 / 8

Blanchir le konnyaku et l'aburaage

Konnyaku et aburaage qui blanchissent dans une petite casserole d'eau bouillante
Des baguettes enfoncent l'aburaage ; il flotte et doit être retourné pour blanchir des deux côtés

Portez à ébullition une petite casserole d'eau. Faites bouillir le konnyaku pendant 1 minute pour lui ôter son odeur, puis sortez-le et faites bouillir l'aburaage pendant 1 minute pour éliminer l'excès d'huile. Égouttez les deux et coupez-les en fines lanières. Le konnyaku doit sentir propre, et l'aburaage doit avoir perdu son aspect huileux.

STEP 44 / 8

Gratter et tailler la bardane

Racine de bardane taillée en fines lamelles qui tombent dans un bol d'eau
Les fines lamelles tombent directement dans l'eau au fur et à mesure

Grattez la peau de la bardane avec le dos de votre couteau. Faites une croix sur le bout épais, puis taillez la racine en fines lamelles en la tournant au fur et à mesure, comme pour tailler un crayon. Laissez les lamelles tomber directement dans un bol d'eau froide et laissez-les tremper. Il faut de fins copeaux qui flottent librement dans l'eau.

Gratter, ne jamais éplucher

Le goût de la bardane se trouve juste sous la peau. Un économe emporte tout, alors que le dos d'un couteau n'enlève que la terre et la fine couche extérieure.

STEP 55 / 8

Couper la carotte et le poulet

Cuisse de poulet tranchée en biais, avec des bâtonnets de carotte à côté
Un angle de couteau bas donne des morceaux larges et fins qui cuisent à cœur dans le riz

Coupez la carotte en deux dans la longueur, détaillez-la en fines rondelles en biais, puis coupez ces rondelles en fins bâtonnets. Tenez votre couteau à 45 degrés par rapport à la planche et tranchez la cuisse de poulet en morceaux d'environ 2 cm de large. Trancher en biais donne à chaque morceau plus de surface, ce qui accélère la cuisson et lui fait absorber davantage de goût. Le poulet doit former de fines pièces plates aux faces de coupe larges.

STEP 66 / 8

Assaisonner le riz dans la cuve du cuiseur

Dashi assaisonné versé sur du riz égoutté dans la cuve du cuiseur
Égalisez le riz avant de poser les garnitures pour que le liquide le recouvre uniformément

Mettez le riz égoutté dans la cuve du cuiseur. Ajoutez le mirin et la sauce soja, puis versez les 360 ml de dashi de shiitaké. Mélangez une fois pour répartir l'assaisonnement, puis lissez le riz en une couche uniforme et plate. La surface doit être bien à plat sous le liquide, sans monticules.

Assaisonner au dernier moment

La sauce soja et le sel ralentissent la vitesse à laquelle le riz absorbe l'eau. Un riz laissé dans un liquide assaisonné garde un cœur dur ; le cuiseur se lance donc dès que les garnitures sont en place.

STEP 77 / 8

Poser les garnitures sur le dessus et lancer la cuisson

Poulet et légumes répartis uniformément sur le riz assaisonné, sans les mélanger
Répartissez les derniers morceaux dans les vides pour que la couche reste égale d'un bord à l'autre

Égouttez la bardane. Étalez les garnitures sur le riz en une couche régulière, les plus fermes, comme la bardane, la carotte et le konnyaku, en premier, et les plus tendres par-dessus. Ne les mélangez pas : les garnitures incorporées au riz bloquent la circulation de l'eau dans la cuve et laissent le riz inégalement cuit. Fermez le couvercle et lancez le cuiseur aussitôt, sur le réglage riz mélangé ou takikomi s'il en possède un, ou sur le réglage habituel. Au moment de fermer, tout le riz doit être recouvert d'une couche plate de garnitures.

STEP 88 / 8

Retourner, vérifier et servir

Takikomi gohan fraîchement cuit, retourné avec une spatule en bois, vapeur qui s'élève et riz doré sur le bord
Couper et retourner plutôt que remuer, pour que les grains restent entiers et que la croûte se brise en morceaux

Quand le cuiseur signale la fin de la cuisson, ouvrez le couvercle et glissez la spatule jusqu'au fond. Retournez le riz d'un geste de coupe, en remontant la croûte dorée du fond (okoge) et en répartissant les garnitures. Vérifiez quelques morceaux de poulet pour vous assurer qu'ils sont cuits à cœur. Servez dans des bols, parsemé de mitsuba ou de ciboule hachée. Le riz terminé doit être d'un brun clair uniforme, avec des grains détachés et brillants.

Vérifiez le poulet

Le poulet cru cuit dans le riz ici. Avant de servir, coupez un gros morceau en deux. Il doit être opaque jusqu'au cœur, sans trace de rose, et le jus doit être clair. Sinon, prolongez la cuisson et vérifiez à nouveau avant de servir.

0 / 0
Ingredients

Ingrédients

1 / 1

Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Riz japonais à grain court (uruchi-mai) 360 ml / 300 g, soit 2 mesures du cuiseur à riz La base qui absorbe le dashi
Cuisse de poulet sans os ni peau 135 g Du goût et un peu de gras
Champignons shiitaké séchés 15 g, environ 3 L'arôme principal, plus le liquide de trempage
Eau pour faire tremper les shiitakés 120 ml Devient le dashi de shiitaké
Dashi (awase dashi, sachet de dashi, dashi instantané ou dashi végétal) Assez pour porter le liquide filtré de shiitaké à 360 ml Le liquide de cuisson
Mirin 1½ c. à soupe Douceur et brillance
Sauce soja 1½ c. à soupe Sel et arôme
Konnyaku (konjac) 85 g, ⅓ de paquet Une bouchée ferme et élastique
Aburaage (pochette de tofu frit) 1 feuille (20 g) De la richesse
Gobo (racine de bardane) 28 g, environ 10 cm Arôme terreux et croquant
Carotte 57 g, environ 7,5 cm Douceur et couleur
Mitsuba ou ciboule, hachée Selon le goût Fraîcheur aromatique en finition
0 / 0

Le cuiseur s'arrête, vous soulevez le couvercle, et une vapeur qui sent le dashi et les shiitakés réhydratés s'échappe. La surface est couverte de morceaux de poulet, de carotte et de fins copeaux de bardane, entrés crus et ressortis tendres, et dessous, chaque grain a pris une belle teinte brun doré. Le takikomi gohan est un riz japonais cuit dans une seule casserole avec ses garnitures et son assaisonnement, si bien que le riz absorbe tout ce qui se trouvait par-dessus. Il s'agit du gomoku de tous les jours, avec de la cuisse de poulet, des shiitakés séchés, du konnyaku, du tofu frit, de la bardane et de la carotte, assaisonné seulement de dashi, de mirin et de sauce soja. Le goût est doucement sucré et salé, terreux grâce aux champignons et à la bardane, avec une légère mâche du konnyaku à chaque bouchée.

Cuit dedans, pas mélangé : la place du takikomi gohan

Le nom indique la méthode. Takikomi signifie « cuit dedans », et riz, garnitures et assaisonnement vont ensemble dans la casserole, si bien que l'umami du poulet et des champignons pénètre directement dans les grains. Son proche voisin est le mazegohan, « riz mélangé », où des ingrédients déjà assaisonnés sont incorporés à du riz déjà cuit. Dans le mazegohan, les garnitures gardent leur saveur propre ; dans le takikomi gohan, le riz et les garnitures ont le goût l'un de l'autre. Deux bols peuvent avoir la même liste de garnitures et rester deux plats différents, car la différence se joue dans la casserole.

Un plat, plusieurs noms

Dans la région du Kansai, autour d'Osaka et de Kyoto, la version aux garnitures variées s'appelle kayaku gohan, et dans tout le Japon on la connaît aussi sous le nom de gomoku gohan, « riz aux cinq ingrédients ». Ces noms ne correspondent pas toujours à la méthode, cependant. À Tochigi, le gomoku-meshi est un riz mélangé : les garnitures sont mijotées séparément puis incorporées à du riz cuit un peu ferme. Il était préparé pour les fêtes et les jours de repos des paysans, et il est garni de fines bandes d'omelette, de pois mange-tout, de nori et de gingembre mariné rouge. Ses garnitures comprennent le kanpyo, des lanières de calebasse séchée, et Tochigi produit plus de 99 % du kanpyo du Japon (chiffres de 2018) : le plat fait donc découvrir à table la culture de sa préfecture.

Deux graphies

Le takikomi gohan s'écrit 炊き込みご飯, ou, de façon plus soutenue, 炊き込み御飯. Le nom du Kansai, kayaku, s'écrit lui aussi de deux façons : 加薬 ou 加役.

Un calendrier dans la marmite à riz

Les plats de riz régionaux du Japon suivent les saisons, et beaucoup sont cuits ou mélangés avec ce que le mois apporte. Au printemps, il y a le riz aux pousses de bambou à Miyagi et le kakimaze à Kagawa. L'été apporte le riz à l'ume à Kanagawa et le riz au poulpe à Aichi et autour de la mer intérieure de Seto, où le tako-meshi est lié à la fête d'été du Hangesho. L'automne, c'est le riz aux châtaignes à Kyoto et le riz au sanma à Yamanashi, préparés pour célébrer la récolte. L'hiver, c'est le riz aux huîtres à Hiroshima et le kate-meshi à Chichibu, dans la préfecture de Saitama. Le gomoku au poulet et aux légumes de cette recette est la version de toute l'année, celle que l'on prépare un soir de semaine ordinaire.

D'où il vient et où on le mange

L'origine de cette habitude n'est pas établie. On fait souvent remonter le plat à plus de mille ans, à une époque où les récoltes de riz étaient aléatoires et où l'on allongeait le riz en le cuisant avec de l'orge, du millet, des herbes sauvages ou du daikon. Aujourd'hui, on le rencontre dans les restaurants de kamameshi, où chaque convive reçoit sa propre marmite en fonte, et dans les menus complets des restaurants de udon. Vous trouverez davantage de cuisine familiale japonaise sur notre page consacrée au Japon.

Le riz cuit avec ses aromates se retrouve partout dans le monde, et les comparaisons sont instructives. La paella se cuit dans un plat peu profond qui fait s'évaporer le liquide, le jambalaya tire sa saveur de viande fumée et de légumes aromatiques, et le kabuli palaw est cuit à la vapeur plutôt que mijoté. Le takikomi gohan est le plus discret de tous. Aucun pré-frit, seulement le dashi et les garnitures qui font leur travail dans une marmite fermée.


Ingrédients pour 4 personnes

Tous les ingrédients du takikomi gohan : riz, cuisse de poulet, shiitakés séchés, konnyaku, aburaage, bardane, carotte, et petites coupelles de mirin et de sauce soja
Trois shiitakés séchés donnent à la fois l'arôme et la base du liquide de cuisson

Ce riz ne contient pas de sel. La sauce soja et le dashi l'assaisonnent, et le liquide de shiitaké lui donne sa profondeur.

Ne perdez pas une goutte du liquide de shiitaké

L'eau ambrée dans laquelle les shiitakés ont trempé est le cœur du goût. Filtrez-la et comptez-la dans les 360 ml de liquide de cuisson ; la compléter avec du dashi, plutôt que de la remplacer, est ce qui fait que ce riz a goût de champignon jusqu'au bout.

Allergènes

La sauce soja contient du soja et du blé, et l'aburaage est fait de soja. Pour une version sans gluten, utilisez de la sauce soja sans gluten. Les sachets de dashi, le dashi instantané et les autres produits emballés portent leur propre liste d'ingrédients : vérifiez les étiquettes pour tout ce que vous devez éviter.

Matériel

  • Cuiseur à riz (un réglage riz mélangé ou takikomi aide, mais le réglage habituel convient)
  • Grand bol pour rincer et faire tremper le riz
  • Passoire fine
  • Petit bol, et un bol plus petit pour maintenir les shiitakés immergés
  • Chinois fin pour le liquide de shiitaké
  • Verre doseur
  • Petite casserole
  • Couteau de chef et planche à découper
  • Bol d'eau froide pour la bardane
  • Spatule à riz (shamoji)

Bien choisir et remplacer

Le shiitaké séché est le seul ingrédient qui vaut un détour par une épicerie japonaise ou asiatique, ou une commande en ligne, car le champignon séché donne à la fois l'arôme et le liquide de trempage. Les shiitakés frais, les shimeji ou les maitake peuvent le remplacer et donnent un riz plus léger et plus frais. Sans liquide de trempage, complétez les 360 ml avec du dashi.

Pour le dashi lui-même, un sachet ou un dashi instantané conviennent. Le dashi au kombu rend le liquide adapté aux végétariens et aux végétaliens. Le konnyaku et l'aburaage viennent des mêmes épiceries japonaises que les shiitakés séchés.

La bardane est plus difficile à trouver hors du Japon. Vous pouvez la omettre, mais vous perdez l'un des deux arômes principaux et l'essentiel du croquant, et le riz paraît plus sucré et plat. La ciboule remplace la mitsuba avec une note plus piquante et oignonnée là où la mitsuba est fraîche et herbacée.

À garder pour le goût du Japon Sans grand dommage à l'étranger
Le liquide de shiitaké dans le liquide de cuisson Dashi maison (un sachet ou un dashi instantané convient)
Mirin et sauce soja en quantités égales, et pas de sel Mitsuba (la ciboule convient)
Garnitures posées sur le riz, jamais mélangées avant la cuisson Le réglage riz mélangé (le réglage habituel convient)

Préparation

Commencez par faire tremper le riz. Pendant qu'il trempe puis s'égoutte, réhydratez les shiitakés et préparez le reste des garnitures. Une fois tout coupé, le tout part dans le cuiseur en quelques minutes, et le riz doit commencer à cuire dès que l'assaisonnement est ajouté. Ensuite, le cuiseur fait le travail.

Quand ça ne se passe pas bien

Ce qu'on voit Pourquoi Que faire
Les grains ont un cœur dur Le riz est resté dans le liquide assaisonné, et la sauce soja a ralenti son absorption d'eau Faites-le tremper dans de l'eau nature uniquement, ajoutez l'assaisonnement juste avant la cuisson et lancez le cuiseur tout de suite
Du riz est pâteux, d'autres parties sont fermes Les garnitures ont été mélangées avant la cuisson et ont bloqué la circulation de l'eau Posez les garnitures à plat sur le riz et ne les mélangez pas avant la fin de la cuisson
Le riz sous les garnitures est pas assez cuit Trop de garnitures ont absorbé le liquide Gardez les garnitures à environ 20 à 30 % du poids cuit
La bardane a presque aucun goût Elle a été épluchée avec un économe La prochaine fois, grattez-la avec le dos d'un couteau
Un goût légèrement poissonneux ou huileux Le konnyaku ou l'aburaage n'ont pas été blanchis Laissez chacun 1 minute dans l'eau bouillante
Trop salé ou trop fade Les produits dashi et les marques de sauce soja varient en salinité Goûtez votre dashi avant de le mesurer, et rappelez-vous que sa salinité s'ajoute à celle de la sauce soja

Service, variantes et conservation

À table

Une table de dîner japonais à la maison avec du takikomi gohan, une soupe miso et deux petits plats de légumes
Une soupe miso et deux petits plats de légumes suffisent à accompagner ce riz

À la maison, le takikomi gohan remplace le riz nature. Servez-le avec un bol de soupe miso et un ou deux plats de légumes simples, et il porte à lui seul le repas. Il se déguste aussi froid : les restes se retrouvent dans les boîtes bento et se façonnent en onigiri le lendemain. L'assaisonnement est déjà dans le riz, donc les onigiri n'ont pas besoin de farce.

Variantes

  • Garnitures de saison. Remplacez le mélange gomoku par des châtaignes en automne ou des huîtres en hiver, et cuisez de la même façon. Le riz prend le goût de ce qui repose dessus, donc un seul ingrédient donne un goût plus net et plus ciblé que la version mélangée. Restez dans la proportion de garnitures de 20 à 30 %.
  • Bœuf et jaune d'œuf. Cuisez du riz aux champignons, disposez du bœuf cru finement tranché sur le riz chaud dès qu'il est cuit, refermez le couvercle et laissez-le cuire à la vapeur 10 minutes, puis servez avec un jaune d'œuf. Le jaune rend le riz riche et soyeux. Comme le bœuf et le jaune ne sont que légèrement chauffés ici, les femmes enceintes, les personnes âgées, les jeunes enfants et toute personne au système immunitaire affaibli doivent choisir plutôt une version entièrement cuite, et utiliser des œufs vendus pour être consommés crus.
  • Végétalien. Utilisez du dashi au kombu, retirez le poulet et gardez les shiitakés, la bardane, le konnyaku et l'aburaage. Le liquide des champignons apporte la profondeur salée, et le goût devient plus léger et plus végétal.
  • Salé et pré-assaisonné. Un autre style courant utilise des shiitakés frais et de l'eau à la place du dashi de shiitaké, enrobe les garnitures de sauce soja avant de les poser, et ajoute du sel (et parfois du saké) au liquide de cuisson. Les garnitures ont un goût plus marqué et le riz est plus salé, avec moins d'arôme de champignon.

Conservation

Congelez les restes plutôt que de les réfrigérer. Divisez le riz en portions, emballez chacune dans du film plastique, placez-les dans un sac de congélation et congelez-les ; à consommer dans le mois. Le takikomi gohan réfrigéré se dessèche et durcit.

Questions fréquentes

Peut-on doubler la recette ?

Seulement si votre cuiseur est assez grand. Le takikomi gohan ne doit pas remplir plus d'environ 60 % de la capacité maximale du cuiseur. Une cuve trop pleine laisse liquide et garnitures à l'étroit, et le riz cuit de façon inégale.

Qu'est-ce que la couche dorée au fond de la marmite ?

C'est l'okoge, la croûte qui se forme là où le riz assaisonné à la sauce soja touche le fond chaud. Elle est croustillante et grillée, avec un goût de soja plus profond que le reste du riz. Brisez-la avec la spatule et incorporez-la pour que chacun en ait un peu.

Puis-je utiliser du blanc de poulet au lieu de la cuisse ?

Oui, mais la chair de blanc devient plus facilement ferme et sèche en cuisant dans le riz. La cuisse apporte un peu de gras qui enrobe les grains et garde la viande tendre. Si vous utilisez du blanc, tranchez-le finement selon le même angle pour qu'il cuise rapidement.

Sources

  • Just One Cookbook, « Takikomi Gohan (Japanese Mixed Rice) 炊き込みご飯 », mis à jour le 7 juillet 2024. Quantités et méthode principales, distinction entre takikomi et mazegohan, noms alternatifs kayaku gohan et gomoku gohan, durées de trempage et d'égouttage, garnitures posées sans remuer sur le riz, proportion des garnitures, conseils de congélation et de réfrigération, et options dashi, végétalienne et sans gluten. https://www.justonecookbook.com/takikomi-gohan/
  • Ministère de l'Agriculture, de la Forêt et de la Pêche du Japon, « 旬の味覚を楽しむ炊き込みごはん » (Let's! Washoku Project). Versions de saison au cuiseur à riz, variante au bœuf et jaune d'œuf avec une cuisson à la vapeur de 10 minutes, et usage en bento et en onigiri. https://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/culture/wagohan/articles/2111/spe3_02.html
  • Ministère de l'Agriculture, de la Forêt et de la Pêche du Japon, « 五目飯(栃木県) », Uchi no Kyodo Ryori. Le gomoku-meshi de Tochigi, riz mélangé, ses occasions de fêtes et de jours de repos paysans, ses garnitures, et la production de kanpyo (2018). https://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/search_menu/menu/31_13_tochigi.html
  • Yamaki Katsuobushi Plus, « 知っているようで知らない?炊き込みご飯と混ぜご飯の違いやアレンジ術を解説! », 14 février 2025. La différence entre takikomi gohan et mazegohan, le nom du Kansai kayaku gohan, et les plats de riz régionaux de saison. https://www.yamaki.co.jp/katsuobushi-plus/news/202502_takikomigohan
  • Kikkoman Home Cooking, « 五目炊き込みご飯 ». Une version pré-assaisonnée avec shiitakés frais, une base d'eau et du sel dans le liquide de cuisson. https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00054586/
  • Shufoo! Plus, « ご馳走級の炊き込みご飯|料理研究家に習う基本&アレンジレシピ », mis à jour le 26 octobre 2022. Capacité du cuiseur, garnitures posées dessus pour que l'eau continue de circuler, et pourquoi un liquide assaisonné laisse un cœur dur. https://www.shufoo.net/plus/food_recipes/228/
  • Japanese Cooking 101, « Takikomi Gohan Recipe ». Le récit des origines vieilles de mille ans, le service en kamameshi et dans les restaurants de udon, les onigiri du lendemain, et une version avec saké et sel. https://japanesecooking101.com/takikomi-gohan
  • Wikipedia, « List of Japanese dishes ». Liste du takikomi gohan (炊き込み御飯) parmi les plats de riz japonais. https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_Japanese_dishes