Bún ốc : soupe de nouilles de riz vietnamienne aux escargots et à la tomate

Bún ốc : bouillon de tomate bien chaud et nouilles de riz garnies de chair cuite d'ốc bươu, un escargot vietnamien
Portions
5–7 portions
Niveau
Intermédiaire
Cuisine
Vietnamienne

Comment préparer le bún ốc, la soupe vietnamienne de nouilles de riz aux escargots et au bouillon de tomate bien chaud. Cette version maison adapte la recette de Vicky Pham, avec une ébullition de 5 minutes ajoutée pour la chair d'escargot surgelée, ainsi que les formes chaude et froide liées à Hà Nội, des conseils d'achat, la sécurité, les allergènes et les restes.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 10

Préparer les crevettes, la citronnelle et l'assiette de table

STEP 1

Faites tremper 79 ml de crevettes séchées dans de l'eau tiède pendant 5 minutes, puis égouttez et rincez. Parez les 3 bâtons de citronnelle jusqu'à la partie blanche tendre et écrasez-les au dos d'un couteau.

Lavez soigneusement les herbes, la laitue, les pousses de soja et l'oignon vert sous l'eau courante. Émincez l'oignon vert. Lavez bien le zeste des citrons verts, puis coupez les citrons en quartiers. Tenez tout cela à l'écart de la chair d'escargot surgelée.

STEP 22 / 10

Faire mijoter le bouillon

Citronnelle et crevettes séchées trempées qui mijotent dans le bouillon à feu doux
À ce stade, le bouillon mijote sans les tomates

Portez 2,84 L de bouillon à ébullition dans une grande marmite et ajoutez la citronnelle et les crevettes trempées. Baissez le feu au minimum. Ajoutez 2 c. à soupe de sucre, 1 c. à soupe de sel, 1 c. à soupe de pâte de crevettes fermentée et 1 c. à soupe de bouillon de volaille en poudre. Laissez mijoter 30–40 minutes. N'ajoutez pas encore les tomates.

STEP 33 / 10

Passer le bouillon et cuire les tomates

Tomates ajoutées au bouillon après avoir retiré la citronnelle et les crevettes séchées
N'ajoutez les tomates qu'après avoir passé le bouillon

Retirez la citronnelle et les crevettes séchées et jetez-les. Hachez les 4 grosses tomates ou coupez-les en quartiers, ajoutez-les au bouillon passé et faites cuire 5 minutes. Coupez le feu.

STEP 44 / 10

Cuire les nouilles à part

Nouilles de riz cuites selon les indications du paquet, relevées pour être égouttées
Faites cuire les nouilles dans leur propre casserole, pas dans le bouillon

Faites cuire 2 paquets de vermicelles de riz fins dans une casserole séparée, selon les indications du paquet. Égouttez soigneusement.

STEP 55 / 10

Décongeler, laver et faire bouillir la chair d'escargot

STEP 5

Décongelez la chair d'escargot surgelée au réfrigérateur ou au micro-ondes et poursuivez dès qu'elle est décongelée. Lavez-la sous l'eau courante et égouttez soigneusement.

Portez une grande quantité d'eau à ébullition et ajoutez la chair d'escargot. Une fois l'eau revenue à ébullition, faites bouillir 5 minutes, puis égouttez dans une passoire propre. Faites-le même si le paquet indique que les escargots sont cuits. Si l'étiquette donne un temps de chauffage plus long, suivez le temps le plus long. N'utilisez pas cette eau dans le bouillon.

Lavez-vous les mains, ainsi que le couteau, la planche à découper et la passoire, après avoir manipulé la chair d'escargot non bouillie. Gardez ces ustensiles séparés de ceux qui servent aux herbes et aux nouilles.

STEP 66 / 10

Faire revenir l'ail et la citronnelle

Ail émincé et citronnelle qui reviennent dans l'huile à la poêle
Faites revenir jusqu'à ce que cela embaume, environ 30 secondes

Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile végétale dans une poêle. Ajoutez les 5 gousses d'ail émincées et 1 c. à soupe de citronnelle émincée, et faites revenir environ 30 secondes, jusqu'à ce que cela embaume. Ne laissez pas l'ail brûler et devenir amer.

STEP 77 / 10

Enrober les escargots bouillis d'aromates

Chair d'escargot bouillie ajoutée à l'ail et à la citronnelle dans la poêle
Seule la chair d'escargot déjà bouillie passe dans la poêle

Ajoutez la chair d'escargot bouillie dans la poêle et faites sauter jusqu'à ce que l'ail et la citronnelle l'enrobent.

STEP 88 / 10

Assaisonner les escargots

Vinaigre, sauce de poisson, sucre et curcuma mélangés à la chair d'escargot
La dernière minute fait pénétrer l'assaisonnement dans les escargots

Ajoutez 2 c. à café de vinaigre blanc, 3 c. à café de sauce de poisson, 3 c. à café de sucre et 1 c. à café de curcuma. Faites sauter 1 minute de plus, puis retirez de la poêle. Cette minute sert au goût et ne remplace pas l'ébullition de l'étape 5.

STEP 99 / 10

Dresser les bols

Bouillon de tomate chaud sur les nouilles de riz dans un bol, avec la chair d'escargot cuite et l'oignon vert que l'on ajoute
Nouilles, bouillon chaud, escargots, puis oignon vert

Répartissez les nouilles dans les bols et versez le bouillon de tomate chaud par-dessus, en réchauffant d'abord le bouillon s'il a refroidi. Garnissez des escargots assaisonnés, puis de l'oignon vert émincé.

STEP 1010 / 10

Passer à table

Un bol de bún ốc terminé posé sur la table avec des herbes fraîches, du citron vert et de la sauce sate
Herbes, citron vert et sate restent sur des assiettes séparées

Servez les herbes lavées, la laitue, les pousses de soja et les quartiers de citron vert sur une assiette à part. Ajoutez la sauce piment sate à côté, si vous en utilisez.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Bouillon de volaille ou de porc (au choix) environ 2,84 L Base du bouillon
Bâtons de citronnelle, pour le bouillon 3 Partie blanche tendre uniquement, écrasée au dos d'un couteau, puis retirée au passage
Crevettes séchées 79 ml Profondeur savoureuse dans le bouillon ; trempées, puis retirées au passage
Sucre en poudre, pour le bouillon 2 c. à soupe Assaisonnement du bouillon
Sel 1 c. à soupe Assaisonnement du bouillon
Pâte de crevettes fermentée (mắm tôm) 1 c. à soupe Profondeur savoureuse et salinité dans le bouillon
Bouillon de volaille en poudre 1 c. à soupe Assaisonnement du bouillon
Grosses tomates 4 Hachées ou coupées en quartiers ; ajoutées après le passage
Vermicelles de riz fins (bún) 2 paquets Les nouilles ; cuites à part
Chair d'escargot surgelée (ốc bươu) 2 paquets Décongelée, lavée et bouillie, puis assaisonnée à la poêle
Huile végétale 1 c. à soupe Pour faire revenir les aromates
Ail 5 gousses Émincé
Citronnelle émincée, pour les escargots 1 c. à soupe Revenu avec l'ail
Vinaigre blanc 2 c. à café Assaisonnement des escargots
Sauce de poisson 3 c. à café Assaisonnement des escargots
Sucre en poudre, pour les escargots 3 c. à café Assaisonnement des escargots
Curcuma en poudre 1 c. à café Couleur et parfum pour les escargots
Eau selon besoin Pour faire tremper les crevettes séchées et bouillir la chair d'escargot
Oignon vert selon besoin Finement émincé, pour finir le bol
Périlla vietnamienne (tía tô), menthe vietnamienne (kinh giới), menthe, laitue, pousses de soja selon besoin Lavées et servies sur une assiette à part
Citrons verts selon besoin Coupés en quartiers et servis à côté
Sauce piment sate vietnamienne (facultatif) selon le goût Ajoutée à table pour relever
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Un bouillon clair qui rougit au contact des tomates. De fines nouilles de riz blanches au fond du bol, le bouillon brûlant versé par-dessus, et sur le dessus la chair d'escargot enrobée d'ail, de citronnelle et de curcuma. Quelques rondelles d'oignon vert pour finir, tandis que les herbes et le citron vert attendent sur une assiette à part. Bún désigne les nouilles de riz, ốc l'escargot. Le plat est étroitement associé à Hà Nội, et cette version est la soupe chaude. Pour découvrir la cuisine du pays, voir d'autres plats du Vietnam.

Le bún ốc de Hà Nội, chaud et froid

Le bún ốc vient de Hà Nội. Ses éléments habituels sont les escargots d'eau douce, les vermicelles de riz, les tomates, la périlla pourpre et le tofu frit. Au fil du temps, certains établissements ont ajouté des garnitures supplémentaires, mais ces extras ne font pas partie de tous les bols. Dans sa plus simple expression, le plat tourne autour des escargots.

Hà Nội en connaît deux formes bien distinctes. Le bún ốc nóng est la version chaude : les nouilles dans un bouillon de tomate et de vinaigre légèrement acide, avec des herbes fraîches. Le bún ốc nguội est la version froide, où nouilles et bouillon restent séparés, et qui met en avant les escargots, le vinaigre de riz gluant et le piment. Cette recette-ci est celle de la forme chaude : le bouillon est versé sur les nouilles dans le bol et se sert brûlant.

Quelques autres plats de nouilles vietnamiens se confondent facilement avec le bún ốc :

  • Bún riêu est aussi une soupe de nouilles de riz à la tomate, mais elle est construite autour du crabe plutôt que de l'escargot.
  • Bún chả est un autre plat de nouilles lié à Hanoï, servi avec de la viande grillée et non sous forme de soupe.
  • Bún bò Huế est une soupe de nouilles épicée venue d'une autre région du Vietnam.

Ingrédients pour 5–7 personnes

Ingrédients du bún ốc : chair d'escargot comestible bouillie, nouilles de riz, tomates, bouillon, crevettes séchées, citronnelle, assaisonnements et herbes
Mesurez séparément les assaisonnements du bouillon et ceux des escargots

Matériel

  • Grande marmite profonde pour le bouillon
  • Passoire à mailles fines
  • Poêle
  • Casserole et passoire séparées pour les nouilles
  • Casserole séparée pour faire bouillir la chair d'escargot
  • Couteaux et planches à découper, avec un jeu réservé aux légumes crus et aux herbes

Choisir les escargots, les herbes et les assaisonnements du bún ốc

La chair d'escargot

Utilisez de l'ốc bươu surgelé vendu comme aliment. Les escargots surgelés sans coquille sont faciles à trouver hors du Vietnam. Au Japon, les épiceries vietnamiennes les vendent sous le nom d'« ốc bươu » ou de « thịt ốc bươu », par exemple en sachets de 500 g. Avant d'acheter, renseignez-vous auprès du vendeur sur l'origine, le stock, l'étiquetage japonais et les documents d'importation.

Vérifiez aussi ces points :

  • Le produit est vendu comme aliment surgelé comestible.
  • L'étiquette indique le nom, le pays d'origine, l'importateur et le mode de conservation. Au Japon, cherchez ces mentions sur l'étiquette alimentaire japonaise.
  • Le vendeur peut vous dire comment les surgelés sont livrés et confirmer qu'ils arrivent congelés. Si les vôtres arrivent décongelés, demandez au vendeur quoi faire.

Les escargots surgelés sont souvent décrits comme déjà préparés, mais cela ne signifie pas qu'ils sont entièrement cuits. Le nom Oc Buu ne vous dit pas non plus de quelle espèce il s'agit, et il ne garantit pas que les escargots soient exempts de parasites. Tenez-vous-en à l'ốc bươu surgelé vendu comme aliment. Les escargots de jardin ou sauvages sont dangereux, et les escargots crus en coquille, les escargots de terre français, les escargots en conserve et les escargots de mer ne les remplacent pas.

Herbes, vinaigre et autres assaisonnements

Tía tô et kinh giới peuvent porter des noms différents : demandez au vendeur ce que vous achetez vraiment. Le shiso japonais ou la menthe seuls ne donneront pas le même parfum. Certaines versions du nord du Vietnam utilisent du giấm bỗng, un vinaigre fermenté à partir de riz gluant. Son goût diffère de celui du vinaigre blanc : ne remplacez pas l'un par l'autre à quantité égale.

Pour le bouillon, utilisez le bouillon de volaille en poudre de la liste d'ingrédients. Pour les agrumes, utilisez des citrons verts. Bouillon, bouillon en poudre, pâte de crevettes et sauce sate varient d'un produit à l'autre : lisez chaque étiquette. Faites cuire les nouilles selon les indications de leur paquet.

Sécurité des escargots et problèmes courants

Cuire les escargots sans danger

Sécurité des escargots

Ne mangez pas d'escargots crus ou insuffisamment cuits. La poêlée de 1 minute sert au goût : ne l'utilisez jamais à la place de l'ébullition de 5 minutes. L'ébullition aide à prévenir l'angiostrongylose, mais elle ne rend pas les escargots exempts de parasites et n'élimine pas d'autres dangers comme les métaux lourds.

Décongelez et lavez la chair d'escargot, puis faites-la bouillir 5 minutes, même si l'étiquette indique qu'elle est cuite. Faire bouillir les escargots au moins 3–5 minutes aide à prévenir l'angiostrongylose, et cette recette se place dans le haut de cette fourchette. Dans les régions où l'angiostrongylose est présente, ne mangez jamais d'escargots ni de limaces crus ou insuffisamment cuits.

Décongelez les escargots au réfrigérateur ou au micro-ondes et faites-les cuire tout de suite. Lavez-vous les mains avant et après avoir manipulé des escargots, de la viande ou du poisson crus. Utilisez des planches à découper séparées et gardez couteaux et planches propres. Lavez soigneusement les légumes crus sous l'eau courante potable.

Allergènes

Les escargots sont des mollusques. Les crevettes séchées et la pâte de crevettes fermentée peuvent contenir des crustacés, et la sauce de poisson est faite à partir de poisson. Bouillon, bouillon en poudre, nouilles et sauce sate varient selon les produits : si quelqu'un à table a une allergie, vérifiez chaque étiquette et gardez en tête qu'un contact croisé est possible.

En cas de problème

Problème Cause probable Que faire
Les escargots sont fermes ou rétractés Une cuisson trop longue durcit et rétracte les escargots Maintenez l'ébullition complète de 5 minutes, car la sécurité passe avant la texture. Gardez la poêlée d'assaisonnement à 1 minute
Du sable dans les escargots Les escargots surgelés peuvent encore contenir du sable ou des boyaux Lavez et égouttez soigneusement après décongélation, avant de faire bouillir
Le paquet indique que les escargots sont cuits Les étiquettes et les fiches produits varient Faites bouillir 5 minutes quand même, ou plus si l'étiquette le dit
Les tomates se sont délitér dans le bouillon Elles ont été ajoutées trop tôt Passez d'abord le bouillon, puis ajoutez les tomates et faites cuire seulement 5 minutes
L'ail a un goût amer Les aromates ont brûlé Faites revenir environ 30 secondes seulement. S'ils brûlent, recommencez avant d'ajouter les escargots
Les nouilles sont trop cuites ou pas assez Les types de nouilles diffèrent Suivez les indications de votre paquet
Les escargots sont arrivés décongelés Les conditions de livraison varient Demandez au vendeur avant de les utiliser

Service, variantes et restes

Gardez le bouillon et les escargots séparés jusqu'au tout dernier moment, puis réunissez-les sur les nouilles juste avant de servir. Disposez les herbes et le citron vert sur leur propre assiette. La sauce piment sate a sa place sur la table, elle aussi, pour que chacun dose le piquant à son goût. Gardez-la hors de la marmite et de la poêle aux escargots.

Il y a de la marge pour faire de ce bol le vôtre :

  • Bouillon de volaille ou de porc : l'un comme l'autre fonctionne. Votre choix change le parfum et la richesse du bouillon.
  • Tomates hachées ou en quartiers : les tomates hachées se délitent davantage que les quartiers, mais le temps de cuisson reste de 5 minutes.
  • L'assiette d'herbes : tía tô, kinh giới, menthe, laitue et pousses de soja, autant que vous voulez. Changer le mélange change le parfum et le croquant, mais les herbes ne se remplacent pas l'une par l'autre.
  • Garnitures en plus : crevettes, tofu frit et croquettes de poisson font de bonnes protéines facultatives, et un peu de pâte de crevettes peut se servir à côté. Le bouillon contient déjà de la pâte de crevettes.

Cette soupe se mange de préférence tout de suite. Si vous en gardez, mettez-la au réfrigérateur à 10 °C ou moins et mangez-la rapidement. Quand vous la réchauffez, portez-la à ébullition pour qu'elle atteigne 75 °C ou plus.

Questions fréquentes

Faut-il quand même faire bouillir les escargots si l'étiquette indique qu'ils sont cuits ?

Oui. Faites-les bouillir 5 minutes après les avoir décongelés et lavés, ou plus longtemps si l'étiquette donne un temps plus long.

Peut-on utiliser des escargots crus ou des escargots en conserve ?

Non. Utilisez de l'ốc bươu surgelé vendu comme aliment. Les escargots de jardin et sauvages sont dangereux, et les escargots en conserve sont des escargots de terre, une espèce différente de l'ốc bươu.

Combien de grammes font 2 paquets d'escargots ou de nouilles ?

Aucun poids n'est indiqué pour l'un ni pour l'autre. Pour les escargots, d'autres recettes comptent 400–500 g d'escargots surgelés pour 4 personnes et environ 500 g de chair d'escargot sans coquille pour 5 personnes : ces chiffres peuvent vous aider à juger votre propre quantité.

Peut-on remplacer le vinaigre blanc par du giấm bỗng ?

Pas à quantité égale. Le giấm bỗng est un vinaigre de riz gluant qui a son propre goût, et il n'y a pas de quantité fixe ici.

Sources

  • Vicky Pham, « Vietnamese Escargot Noodle Soup Recipe (Bun Oc) ». La recette de base : les portions, les ingrédients, les quantités, l'ordre de cuisson et les temps, l'Oc Buu surgelé décrit comme déjà préparé, et le conseil de ne pas ramasser d'escargots au jardin. https://vickypham.com/blog/vietnamese-escargot-noodle-soup-bun-oc/
  • MM Bon Appétit (Mai), « Bún ốc • Vietnamese snail noodle soup ». Le lien avec Hà Nội, les éléments courants, les formes chaude et froide, les variations régionales et les escargots surgelés sans coquille hors du Vietnam. Utilisé pour le contexte uniquement. https://mmbonappetit.com/bun-oc/
  • Bùi Thủy, VnExpress Cooking, « Cách làm bún ốc nóng - nét ẩm thực dân dã Hà thành ». La forme chaude de Hanoï, son bouillon de tomate légèrement acide et ses herbes, ainsi que les garnitures des établissements. Utilisé pour le contexte uniquement. https://vnexpress.net/doi-song-cooking-bun-oc-nong-4496617.html
  • Bùi Thủy, VnExpress Cooking, « 4 cách làm Bún ốc chuẩn vị, dân dã mà dễ làm tại nhà ». Les formes chaude et froide, le vinaigre de riz gluant, le piment et les variantes. Utilisé pour le contexte uniquement. https://vnexpress.net/doi-song/cooking/mon-an/bun-oc-27175
  • U.S. Centers for Disease Control and Prevention, « Preventing Rat Lungworm ». Éviter les escargots crus ou insuffisamment cuits, et laver les mains, les ustensiles et les légumes crus. Ne donne ni temps de cuisson ni température. https://www.cdc.gov/angiostrongylus/prevention/index.html
  • Hawaiʻi Department of Health, Disease Outbreak Control Division, « Neuroangiostrongyliasis (Rat Lungworm) ». Faire bouillir les escargots au moins 3–5 minutes et rincer les produits frais sous l'eau courante potable. Ne concerne pas spécifiquement la chair surgelée sans coquille. https://health.hawaii.gov/docd/disease_listing/rat-lungworm-neuroangiostrongyliasis/
  • VIETMART, « Ốc bươu (500g) ». Un exemple de fiche de produit surgelé au Japon, décrit comme pré-transformé. L'état cuit n'est pas précisé. Il ne s'agit pas d'une recommandation. https://vietmartjp.com/oc-buou/
  • VIETMART, « Chính sách gửi hàng ». Zones de livraison et option d'expédition au frais. La livraison de surgelés n'est pas décrite explicitement. https://vietmartjp.com/chinh-sach-vietmart/chinh-sach-gui-hang/
  • Savoury Days, « Bún ốc Hà Nội ». Un poids de référence pour les escargots surgelés, le nettoyage des escargots surgelés après décongélation et la mise en garde sur la texture en cas de cuisson excessive. Sa formule n'est pas utilisée. http://www.savourydays.com/bun-oc-ha-noi/
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japon), « 家庭でできる食中毒予防の6つのポイント ». Décongélation, hygiène des mains et des ustensiles, température du réfrigérateur et réchauffage des restes. Indications générales, non spécifiques aux escargots ou aux parasites. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00006.html
  • Fifteen.net (Tien – Alden), « Bún Ốc Recipe (Vietnamese Snail Vermicelli Soup) ». Un poids de référence pour la chair d'escargot sans coquille uniquement. Sa formule n'est pas utilisée. https://www.fifteen.net/recipes/bun-oc/